HOMOSTERON NEWS
5.99K subscribers
41 photos
3 videos
31 links
Homosteron: экспертные статьи и курсы для спортсменов. Осознанный подход и безопасность — на первом месте.
Download Telegram
🔥КУРС «СТАЛЬНОЙ РЕЛЬЕФ ЗА 8 НЕДЕЛЬ» — ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ К МАКСИМАЛЬНОЙ СУХОСТИ!🔥

Уважаемые подписчики канала Homosteron!
Сегодня делимся проверенной схемой, которую используют топовые атлеты перед сценой. Никаких «волшебных таблеток» — только точная дозировка, контроль и дисциплина.

ЦЕЛЬ КУРСА
Сбросить 4–7 кг жира
Сохранить 95 %+ мышечной массы
Получить «каменный» рельеф и венозность

СХЕМА КУРСА (8 НЕДЕЛЬ)
Неделя
Препарат 1
Препарат 2
Препарат 3
ПКТ
1–4
Тестостерон Пропионат 100 мг через день (в/м)
Мастерон Пропионат 100 мг через день
Станозолол 40 мг/день (таб)
—
5–8
Тестостерон Пропионат 100 мг через день
Тренболон Ацетат 75 мг через день
Станозолол 50 мг/день
—
9–10
—
—
—
Кломифен 50/50/25/25 мг + Тамоксифен 20/20/10/10 мг

ПОДДЕРЖКА И КОНТРОЛЬ
Ароматаза: Аромазин 12,5 мг через день (при признаках гинеко)
Печень: Лив-52 или силимарин 1000 мг/день
Холестерин: Омега-3 3 г + кардио 3×30 мин/нед
Анализы: ТТГ, АЛТ/АСТ, тестостерон — до, на 5-й неделе и после ПКТ

ПИТАНИЕ (на 1 кг веса тела)Белок: 2,5–3 г
Жиры: 0,8–1 г
Углеводы: 1–1,5 г (циклирование: 3 дня низкие / 1 день высокие)
Калорийность: дефицит 15–20 % от ТДЕЕ

ТЕХНИКА ИНЪЕКЦИЙ
Пропионат и Мастерон — в дельты/ягодицы, чередовать
Трен — только в ягодицу, медленно, 27G игла
Стан — разделить на 2 приёма (утро/вечер)

ВАЖНО!
Курс только для мужчин 23+ с опытом ≥ 2 года.
Обязательна консультация спортивного врача.
ПКТ — не пропускать! Восстановление эндогенного тестостерона — 99 % успех курса.

Результат через 8 недель: Минус 5–7 кг жира
+500–800 г сухой массы
Венозность как у про-атлетов

С уважением,
Команда
https://zphc-russia.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Курс на максимальную силу от команды Homosteron
(12 недель, для спортсменов с опытом АС от 2+ лет, вес 90–110 кг)


Цель:
+20–80 кг в базовых движениях (жим, присед, тяга) при минимальном наборе массы (обычно +3–7 кг).
Основа курса (классика, проверенная сотнями атлетов):
Неделя
Testosterone Enanthate / Cypionate
Trenbolone Enanthate
Anadrol (Oxymetholone)
Поддержка
1–4
750–1000 мг/нед
—
100–150 мг/ед (1–4 нед)
—
5–12
500–750 мг/нед
400–600 мг/нед
—
Cabergoline 0,25 мг × 2 р/нед (при необходимости)
13–16
ПКТ (Clomid 100/50/50/50 + Tamoxifen 40/20/20/10)

Почему именно так:
• Первый месяц — мощный старт за счёт Anadrol: нервная система и суставы получают огромный буст.
• С 5-й недели Trenbolone E выходит на пик — это самый мощный препарат по соотношению сила/побочки при грамотном контроле.
• Тестостерон — стабильная база + здоровье.
Обязательная поддержка и контроль:
• Анастрозол 0,5 мг через день или по эстрадиолу
• Каберголин при первых признаках пролактиновых побочек
• Анализы: до курса, на 5–6 неделе (эстрадиол, пролактин, печень, липиды), после ПКТ
Тренировки:
• 4–5 силовых дней в неделю
• Рабочие веса 1–5 повторов
• Объём в подсобке минимальный — вся энергия в базу
Питание:
• Калорийность примерно на поддержании или +5–10 %
• Белок 2,5–3 г/кг, углеводы вокруг тренировки, жиры не ниже 1 г/кг
Результаты, которые фиксируем у большинства:
• Жим лёжа +50–90 кг
• Присед +70–120 кг
• Становая тяга +80–140 кг

Курс тяжёлый, требует опыта, идеального контроля здоровья и честного отношения к дозировкам.
Если всё сделано правильно — это один из самых эффективных протоколов для чистой силы в пауэрлифтинге и стронге.


С уважением,
Команда
https://zphc-russia.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Channel name was changed to «HOMOSTERON NEWS»
🔥 ГОРМОН РОСТА: 5 МИФОВ, КОТОРЫЕ РУШАТ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

---

МИФ 1: «Это анаболик для массы»
❌ НЕТ! Сам по GH слабо растит мышцы.
✅ ПРАВДА: Это жиросжигатель + «чистильщик» рельефа. Для массы нужны инсулин и ААС в связке.

---

МИФ 2: «Безопаснее стероидов»
❌ ОПАСНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ!
✅ ПРАВДА: Отеки, туннельный синдром, резистентность к инсулину. Контроль анализов ОБЯЗАТЕЛЕН.

---

МИФ 3: «Эффект через 2 недели»
❌ Не ждите чуда за 14 дней.
✅ ПРАВДА: Первые изменения через 1-2 месяца. Полный цикл — 3-6 месяцев.

---

МИФ 4: «Все флаконы одинаковые»
❌ 70% рынка — пустышки или низкая концентрация.
✅ ПРАВДА: Тест на растворение (2-3 мин), проверка IGF-1 в крови через месяц.

---

МИФ 5: «Чем больше доза — тем лучше»
❌ 10+ МЕ в сутки = побочки без прироста эффекта.
✅ ПРАВДА:
• Жиросжигание: 2-4 МЕ/день
• Масса: 4-8 МЕ + инсулин
• Антиэйджинг: 1-2 МЕ на ночь

---

🎯 КОМУ ПОДХОДИТ:
✅ Опытные (2+ курса ААС за плечами)
✅ Для «сушки» и детализации
✅ В комбинации с инсулином для набора
✅ Антиэйджинг (после 35 лет)

🚫 КОМУ НЕ НАДО:
❌ Новичкам (освойте сначала тестостерон)
❌ Без контроля анализов (глюкоза, IGF-1)
❌ Ждущим мгновенного результата
❌ Без налаженных диеты и тренировок

---

📊 РЕАЛЬНЫЕ ЦИФРЫ ЗА 3 МЕСЯЦА (4 МЕ/ДЕНЬ):
• -5-7 кг жира
• Сохранение/легкий прирост мышц
• Качество кожи + восстановление
• Улучшение сна

---

💎 ВЫВОД:
Гормон роста — инструмент для продвинутых, а не волшебная таблетка. Работает в долгую, требует знаний и контроля.

Homosteron — только проверенная информация. Подписывайтесь!

С уважением,
Команда
https://zphc-russia.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥Примоболан (Метенолон Энантат) — что это такое и почему его называют «элитным» в мире бодибилдинга💥

Привет, хомостеронцы! Сегодня разберём один из самых обсуждаемых и мифологизированных препаратов — Примоболан (Methenolone Enanthate, он же Primo, Primobolan Depot).

Это DHT-производное (дигидротестостерон), но сильно модифицированное: 1-метил + энантатный эфир. Анаболический индекс ≈ 88, андрогенный ≈ 44–57. То есть — умеренный анаболик с низкой андрогенностью.

Главные фишки Primobolan (почему его любят)

- Нет ароматизации → 0% конверсии в эстроген. Нет отёков, гинекомастии, «залития» водой.
- Очень низкая гепатотоксичность (инъекционная форма практически не грузит печень).
- Не прогестаген — нет проблем с пролактином.
- Мягкое подавление оси (по сравнению с треном, декой, метаном) — проще восстановление.
- Отличная «сухость» и плотность — мышцы становятся жёсткими, сепарированными, рельефными.
- Сохранение массы на сушке — один из лучших препаратов для дефицита калорий, когда нужно не потерять мышцы.
- Качественный прирост 2–5 кг «чистой» массы за длинный курс (при хорошем питании и тренировках).
- Подходит для длительных курсов (10–16 недель) — чем дольше, тем лучше качество.

Primo — это не про «+10 кг за 8 недель», а про эстетику, качество и минимальный откат после курса.

Типичные сценарии использования в бодибилдинге

- Сушка / предсоревновательный период — идеально для финальной шлифовки рельефа.
- Рекомпозиция — набор сухой массы без жира и воды.
- Мост / поддержка — низкие дозы для сохранения формы между тяжёлыми курсами.
- Женский бодибилдинг / фитнес / bikini — один из самых «щадящих» вариантов (но дозы минимальные).

Побочки — что реально бывает

Primo считается одним из самых безопасных инъекционных ААС, но риски есть:

- Подавление эндогенного теста (среднее) → ПКТ нужна.
- Ухудшение липидов (↓ HDL, ↑ LDL) — следите за холестерином.
- Андрогенные эффекты у предрасположенных: акне, выпадение волос (если лысеете от DHT).
- У женщин: вирилизация при превышении разумных доз (голос, волосы, клитор).
- Редко: бессонница, агрессия, лёгкое повышение АЛТ/АСТ.

Отката почти нет, если курс грамотный и выход правильный.

Коротко: Primo — это про…

…качество, а не количество. Про рельеф, который остаётся после курса. Про «сухой» вид без лишней воды. Про препарат, который не делает из тебя монстра за месяц, но делает тебя лучше версии себя на долгосрочке.

Если коротко: Primo — это Mercedes среди стероидов. Не самый быстрый, не самый мощный, но надёжный, комфортный и даёт именно то, что обещает.

Homosteron — только проверенная информация. Подписывайтесь!

С уважением,
Команда
https://zphc-russia.com/ #️⃣


#Примоболан #Метенолон #Primo #Бодибилдинг #Стероиды #Хомостерон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Channel photo updated
#️⃣Грамотное питание для набора массы на курсе ААС.

Привет, друзья! Это канал Homosteron, где мы говорим о реальном фитнесе, бодибилдинге и всем, что помогает стать сильнее. Сегодня разберём тему, которая волнует многих: как правильно питаться, чтобы максимально набрать мышечную массу во время курса анаболических андрогенных стероидов (ААС). Стероиды усиливают синтез белка и восстановление, но без грамотной диеты они не дадут максимального эффекта. Мы опираемся на свежие рекомендации 2026 года, чтобы ваш цикл прошёл продуктивно и безопасно.

Помните: ААС — это серьёзно, консультируйтесь с врачом. А теперь — к делу!

## Почему питание критично на курсе ААС?

Стероиды, такие как тестостерон, дианабол или дека-дураболин, повышают анаболизм, помогая мышцам расти быстрее. Но они не волшебная таблетка: без калорийного избытка и правильных нутриентов вы рискуете набрать жир вместо мышц или даже потерять здоровье. Согласно руководствам, стероиды улучшают использование питательных веществ, направляя их на мышечную ткань, а не на жир. Однако они могут влиять на метаболизм: снижать усвоение кальция, калия и витаминов, вызывая дефицит.

Цель — чистый набор: 0,5–1 кг мышц в неделю без лишнего жира. Для этого нужен умеренный калорийный surplus (избыток) — 250–500 ккал сверх нормы.

## Расчёт калорий и базовые принципы

Сначала рассчитайте свою суточную норму калорий (BMR + активность). Для мужчины 80–100 кг с интенсивными тренировками это 3000–4000 ккал. На курсе добавьте 300–500 ккал для роста.

- Формула BMR (Harris-Benedict, обновлённая 2026): Для мужчин — 88.362 + (13.397 × вес в кг) + (4.799 × рост в см) - (5.677 × возраст).
- Умножьте на коэффициент активности: 1.55–1.725 для бодибилдеров.
- Пример: 25-летний парень 180 см, 90 кг — BMR ≈ 2000 ккал, общая норма 3400 ккал. На курсе — 3700–3900 ккал.

Ешьте 5–6 раз в день: 3 основных приёма + 2–3 перекуса. Пейте 4–5 л воды, чтобы избежать отёков от ароматизации.

## Макронутриенты: Белки, углеводы, жиры

Стероиды усиливают белковый синтез, так что фокус на качественных макросах.

- Белки: 2–3 г/кг веса тела (180–270 г для 90 кг). Источники: курица, говядина, рыба, яйца, творог, протеин. Стероиды помогают сохранять мышцы даже в дефиците, но на наборе — максимум белка для роста.
- Углеводы: 4–6 г/кг (360–540 г). Комплексные: овсянка, рис, картофель, макароны. Пост-тренинг — 4:1 углеводы к белкам для восстановления.
- Жиры: 1–1.5 г/кг (90–135 г). Здоровые: авокадо, орехи, рыбий жир (омега-3 для суставов и гормонов).

Распределение: 30% белки, 50% углеводы, 20% жиры.

## Микронутриенты и добавки

ААС могут вызывать дефицит: больше калия в моче, меньше кальция. Компенсируйте:

- Калий: Бананы, шпинат, картофель (для мышц и сердца).
- Кальций и витамин D: Молоко, сыр, добавки (1000–2000 мг кальция).
- Витамины C и B: Фрукты, овощи для иммунитета и энергии.
- Добавки: Мультивитамины, ZMA (цинк, магний), омега-3. Если цикл с ароматизацией — антиэстрогены, но это отдельная тема.

Избегайте соли, чтобы не удерживать воду.

## Пример рациона на 3800 ккал

Для 90 кг атлета на курсе (примерно 200 г белка, 450 г углеводов, 100 г жиров).

- Завтрак: Овсянка 100 г с бананом, 4 яйца, протеиновый шейк (600 ккал, 50 г белка).
- Перекус: Творог 200 г с орехами (400 ккал, 40 г белка).
- Обед: Курица 200 г, рис 150 г, овощи (800 ккал, 60 г белка).
- Пост-тренинг: Шейк с бананом, протеином и овсянкой (500 ккал, 40 г белка).
- Ужин: Рыба 200 г, картофель 200 г, салат (700 ккал, 50 г белка).
- Вечерний перекус: Йогурт с фруктами (400 ккал, 20 г белка).

Адаптируйте под себя с помощью apps вроде MyFitnessPal.

## Заключение

Грамотное питание на курсе ААС — ключ к сухому набору массы. Не переедайте, фокусируйтесь на качестве, мониторьте здоровье. Если курс — Dianabol или Test E, комбинируйте с тренировками 4–5 раз в неделю. Удачи в зале, подписывайтесь на Homosteron за больше советами!



Homosteron — только проверенная информация. Подписывайтесь!

С уважением, 
Команда
https://zphc-official.com/ #️⃣ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Предтрен (предтренировочные комплексы) — это сейчас один из самых популярных видов спортивного питания после протеина и креатина. Почти каждый второй в зале пьёт перед тренировкой какую-нибудь разноцветную бомбу. Но что реально работает, а что просто маркетинг и вода с кофеином?

Польза (когда предтрен реально помогает)

1. Взрыв энергии и концентрация
Хороший предтрен даёт ощутимый подъём уже через 15–30 минут. Особенно если там 200–400 мг кофеина + бета-аланин + цитруллин/аргинин.

2. Лучший памп и венозность
Цитруллин малат 6–8 г + аргинин или нитраты → реально больше крови в мышцах, лучше накачка, лучше связь мозг-мышца.

3. Отодвигают отказ
Бета-аланин (3,2–6,4 г) снижает закисление → можно сделать на 1–3 повторения больше в подходе. Особенно заметно в многоповторке и на пампинге.

4. Мотивация и настроение
Иногда просто психологически легче заставить себя пойти и отработать жёстко, когда знаешь, что через 20 минут будет «приход».

Вред и подводные камни (чего стоит реально бояться)

1. Перебор с кофеином и таурином → тахикардия, тревожность, бессонница, привыкание
Многие пьют по 2–3 мерные ложки вместо одной → потом без 400–600 мг кофеина уже не тренируются.

2. Бета-аланин → парестезия (мурашки, покалывание)
Безвредно, но многим неприятно. Можно разбивать дозу или брать без бета-аланина.

3. Дешёвые предтрены с кучей «проприетарных смесей»
Часто там 500 мг смеси, из которых реально рабочие 50–100 мг. Остальное — наполнитель.

4. Нагрузка на сердце и давление
Особенно если уже есть гипертония, проблемы с сердцем или пьёшь каждый день. Длительный приём высоких доз стимуляторов — прямой путь к тахикардии и скачкам давления.

5. Откат после отмены
Через 1–2 недели без предтрена многие чувствуют себя «ватными», мотивация падает. Это не ломка, а просто возврат к своему нормальному уровню энергии.

Короткий вердикт от Хомостерона

- Если тренировки 4–5 раз в неделю и хочется иногда «взорваться» — нормальный предтрен 1–2 раза в неделю полезен и безопасен.
- Каждый день — почти всегда перебор, особенно если кофеин >300 мг за раз.
- Лучше выбирать проверенные бренды с прозрачным составом (без «матриц 10 000 мг»).
- Если чувствуешь, что без него уже не можешь тренироваться нормально — это красный флаг.

Homosteron — только проверенная информация. Подписывайтесь!

С уважением, 
Команда
https://zphc-official.com/ #️⃣
#️⃣

#Предтрен #СпортивноеПитание #Хомостерон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ZPHC Profi-Line: Tirzepatide – Официальное представление препарата.

Уважаемые специалисты и пользователи сертифицированных препаратов ZPHC.

ZPHC (Zhengzhou Pharmaceutical Co., Ltd.) представляет обновлённую линейку Tirzepatide в формате Certified Reference Material (CRM) и готовых к применению форм (AQ Pen).

Основные характеристики препарата Tirzepatide ZPHC (по состоянию на март 2026):

- Действующее вещество: Тирзепатид (Tirzepatide) – двойной агонист рецепторов GLP-1 и GIP.
- Форма выпуска:
- Лиофилизированный порошок в герметично запаянных стеклянных флаконах по 5 мг, 7.5 мг, 10 мг, 15 мг, 20 мг, 30 мг (наборы 5×5 мг, 5×7.5 мг, 5×10 мг, 5×15 мг и др.)
- Готовые шприц-ручки (AQ Pen) с фиксированной дозой до 30 мг в одной ручке
- Растворитель: Бактериостатическая вода 0.9% бензиловый спирт (в комплекте или отдельно)
- Упаковка: Холодовая цепь обязательна (2–8 °C), поставляется в термо-контейнерах
- Контроль подлинности: QR-код на упаковке → validation.zphc.com (проверка серийного номера и партии)
- Назначение по сертификации: Исследовательский материал (Certified Reference Material), FOR RESEARCH / EXPORT ONLY

Фармакологические особенности (основные данные по клиническим исследованиям и постмаркетинговому опыту):

- Механизм: Стимуляция секреции инсулина глюкозозависимым образом, подавление секреции глюкагона, замедление опорожнения желудка, выраженное снижение аппетита через центральное действие на GLP-1 и GIP-рецепторы.
- Эффективность по снижению массы тела (средние значения за 72 недели в исследованиях SURPASS/SURMOUNT):
- Доза 5 мг → −15–17% от исходной массы
- Доза 10 мг → −19–21%
- Доза 15 мг → −20–23%
- Максимальные зарегистрированные значения на 20–25 мг → до −25% и более при исходном ИМТ >35
- Преимущества перед семаглутидом: более выраженное снижение веса (на 5–10% больше в head-to-head сравнениях), лучшее влияние на липидный профиль и висцеральный жир.

Рекомендуемая схема титрования (на основе наиболее часто применяемых протоколов):

1. Недели 1–4: 2.5 мг 1 раз в неделю
2. Недели 5–8: 5.0 мг 1 раз в неделю
3. Недели 9+: 7.5–15 мг (при необходимости до 20–25 мг)
– Подкожное введение в область живота, бедра или плеча
– День введения фиксированный, время суток любое

Хранение и разведение:

- Неразведённый лиофилизат: 2–8 °C, защищать от света
- После разведения бактериостатической водой: 2–8 °C, срок годности до 28–30 дней
- Не замораживать, не встряхивать флакон




Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣

ZPHC продолжает обеспечивать высочайший стандарт качества для исследовательских и профессиональных целей.


ZPHC Profi-Line – точность, эффективность, контроль.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Оксандролон ZPHC от Homosteron🔥

Друзья, сегодня в обзоре один из самых «мягких» и при этом рабочих оралов — Оксандролон ZPHC (Anavar).

ZPHC уже давно зарекомендовал себя как один из самых стабильных и чистых брендов на рынке, и их оксандролон не стал исключением.

Что реально даёт Oxandrolone ZPHC 50 мг

- Сухая качественная масса без воды
- Отличный прирост силы и выносливости уже с 3-4 дня
- Жёсткий, венозный рельеф (особенно на сушке)
- Минимальное влияние на печень по сравнению с другими 17-алкилированными оралами
- Почти нулевой аромат и прогестагенная активность
- Подавление своей дуги минимальное при грамотных дозировках

Рекомендуемые схемы (по отзывам наших подписчиков)

Для мужчин:
- Соло: 40–80 мг в день (разделить на 2-3 приёма)
- На курсе с тестостероном: 50–100 мг/день
- Продолжительность: 6–8 недель (максимум 10)

Для женщин:
- 5–15 мг в день (чаще всего 10 мг)
- Максимум 6 недель

Большинство ребят отмечают, что именно ZPHC 50 мг даёт стабильный и предсказуемый эффект без «лотереи» с дозировкой, как бывает у некоторых подземных брендов.

Практические плюсы ZPHC Oxandrolone:
- Таблетки ровно по 50 мг, легко делить
- Упаковка 100 таблеток — удобно для полноценного курса
- Цвет таблеток тёмно-синий, характерный для ZPHC


Если вы ищете орал для первого курса, для сушки или для качественного прироста силы без лишней воды — оксандролон ZPHC остаётся одним из лучших вариантов в 2026 году.


Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣

ZPHC продолжает обеспечивать высочайший стандарт качества для исследовательских и профессиональных целей.


ZPHC Profi-Line – точность, эффективность, контроль.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔹Как правильно принимать Анастрозол на курсе ААС 🔹

Анастрозол (Arimidex) — один из самых важных вспомогательных препаратов на любом курсе анаболических стероидов, способных ароматизироваться. Без правильного контроля эстрогена даже хорошо спланированный курс может превратиться в проблему с гинекомастией, задержкой воды и высоким давлением.

Для чего нужен Анастрозол?

Анастрозол — мощный ингибитор ароматазы. Он блокирует фермент ароматазу, который превращает тестостерон и другие андрогены в эстроген (эстрадиол).

Основные задачи Анастрозола на курсе:
- Предотвращение гинекомастии (развития грудных желез)
- Устранение излишней задержки воды и отёчности
- Снижение артериального давления
- Улучшение качества набираемой массы (более сухая и жёсткая)
- Предотвращение подавления оси ГГЯ из-за высокого эстрогена

Как правильно принимать Анастрозол

**Стандартная схема приёма:**

1. **Профилактический приём (на курсе с умеренной ароматизацией)**
- 0,5 мг Анастрозола **через день** (например, понедельник – среда – пятница)
- Начинайте со второй недели курса (когда уровень эстрогена уже начинает расти).

2. **На сильно ароматизирующихся курсах** (высокие дозировки тестостерона, дианабол, тренболон и т.д.)
- 0,5 мг **каждый день** или 1 мг через день.

3. **Корректировка по самочувствию и анализам**
- Сдавайте анализ на **эстрадиол (E2)** на 3–4 неделе курса.
- Целевые значения эстрадиола на курсе: **20–40 пг/мл** (в идеале ближе к 30).

**Правила приёма:**
- Принимайте Анастрозол **после еды**, запивая водой.
- Лучше принимать в одно и то же время суток.
- Не превышайте 1 мг в сутки без крайней необходимости — перебор приводит к слишком низкому эстрогену (суставы скрипят, либидо падает, настроение ухудшается).

Признаки высокого и низкого эстрогена

**Высокий эстроген (нужно увеличить дозу):**
- Чувствительность или набухание сосков
- Задержка воды, одутловатость лица
- Повышенное давление
- Снижение либидо

**Низкий эстроген (нужно снизить или отменить дозу):**
- Сухие суставы, хруст
- Снижение настроения, депрессия
- Сильное падение либидо
- Сухая кожа, ломкость волос

Важные рекомендации от HOMOSTERON

- Всегда начинайте с минимальной дозы 0,5 мг через день.
- Делайте анализы крови — это самый точный способ контроля.
- Не используйте Анастрозол «на постоянке» без необходимости — эстроген тоже нужен для роста мышц и здоровья.
- После окончания курса Анастрозол обычно отменяют за 2–3 дня до начала ПКТ.

HOMOSTERON выпускает Анастрозол в удобной дозировке **1 мг** с высокой степенью очистки. Каждый блистер содержит 25 таблеток, что достаточно для большинства стандартных курсов.

Помните: правильный контроль эстрогена — это не только красивая внешность на курсе, но и сохранение здоровья и максимальные результаты от ААС.


Будьте здоровы и прогрессируйте разумно.

HOMOSTERON — качество без компромиссов.

Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥Stanozolol ZPHC 10 mg (100 таблеток)💥

Один из самых известных и востребованных оральных стероидов для сушки и работы на рельеф.

Станозолол (он же Винстрол) уже несколько десятилетий остаётся фаворитом у атлетов, которые хотят получить жёсткую, сухую и прорисованную мускулатуру без лишней воды.

Основные эффекты Stanozolol ZPHC:
- Быстрое повышение силы и выносливости уже на первой неделе
- Выраженный жиросжигающий эффект
- Значительное улучшение рельефа и сепарации мышц
- Снижение уровня SHBG — усиливает действие всех остальных препаратов в курсе
- Отличная венозность и «сухой» вид
- Минимальная задержка жидкости

Почему именно ZPHC:
- Высокая степень очистки сырья
- Стабильная и точная дозировка в каждой таблетке
- Хорошая переносимость при грамотном использовании (до 6–8 недель)
- Удобная фасовка — 100 таблеток по 10 мг

Рекомендуемые дозировки:
- Соло: 30–50 мг в день
- На сушке: 40–60 мг в день
- Для повышения силы: 20–40 мг в комбинации с тестостероном или тренболоном


Чаще всего Станозолол комбинируют с Testosterone Propionate, Trenbolone Acetate, Masteron или Primobolan — связка даёт максимально сухой и жёсткий результат.

Если ты готовишься к соревнованиям, фотосессии или просто хочешь вывести тело на новый уровень рельефа — Stanozolol ZPHC остаётся одним из лучших инструментов для этой задачи.

Homosteron — только проверенное качество и реальные результаты.

Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💉 BOLDOROX 250 mg/ml — ZEROX PHARMA

Друзья, один из самых любимых и рабочих препаратов в арсенале Homosteron — Boldorox (Boldenone Undecylenate 250) от ZEROX PHARMA.

Почему Boldorox так ценят опытные атлеты:

- Высококачественный прирост сухой, качественной мышечной массы
- Отличный аппетит (очень помогает на массе)
- Значительное повышение выносливости и венозности
- Низкая ароматизация и минимальная задержка воды
- Мягкое действие на организм при грамотном использовании
- Длинный эфир — комфортные инъекции 1–2 раза в неделю

Особенно хорошо работает в связках:
- Boldenone + Testosterone Enanthate (классика на массу)
- Boldenone + Masteron / Primobolan (на качественную сушку)
- Boldenone + Trenbolone (для продвинутых)

Рекомендуемые дозировки:
- Мужчины: 400–800 мг в неделю
- Продолжительность курса: 10–16 недель

Boldorox от ZEROX — это всегда чёткая концентрация, чистое масло и стабильный результат. Мы работаем с этим препаратом уже давно и получаем только положительные отзывы.


Homosteron — официальный представитель ZEROX & ZPHC

Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Testosterone Undecanoate (Test U) от ZPHC — самый «комфортный» эфир тестостерона⚡️

Дорогие друзья!

Если вы цените стабильный гормональный фон и не любите часто колоться, то Testosterone Undecanoate — это именно то, что вам нужно.

Что такое Test U?

Testosterone Undecanoate — это самый длинный эфир тестостерона из всех существующих. Благодаря своей структуре он медленно высвобождается в кровь, обеспечивая ровный уровень гормона на протяжении 10–14 дней.

Главные преимущества Test Undecanoate:

- Максимально стабильный фон — минимум пиков и провалов
- Редкие инъекции — всего 1 укол в 10–14 дней
- Меньшая частота инъекций = меньше дискомфорта и рубцов
- Отлично подходит как для длительных курсов, так и для поддерживающей терапии (TRT)
- Мягкое действие и хорошая переносимость

Кому особенно рекомендуется:

- Тем, кто не любит часто колоться
- На длинных курсах (12–20 недель и больше)
- На TRT и "круизах"
- Спортсменам, которые хотят комфортную работу без резких колебаний настроения и самочувствия



Качество оригинальное, масло отличное, флаконы большого объёма — очень выгодно.

Хотите стабильный тестостерон с минимальным количеством уколов?

Homosteron — качество, которому можно доверять.

Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ZPHC Ibutamoren (MK-677) — 20 mg (100 таблеток)
Ibutamoren (MK-677) — один из самых популярных и эффективных стимуляторов выработки гормона роста. Это пероральный препарат, который естественным образом повышает уровень собственного ГР и ИФР-1 без инъекций.
Основные эффекты:
Заметный прирост сухой мышечной массы
Ускоренное восстановление после интенсивных тренировок
Значительное улучшение качества сна и восстановления
Увеличение аппетита (полезно на массе)
Снижение процента жира
Укрепление костей, связок и суставов
Общий anti-age эффект и улучшение самочувствия
Характеристики:
Действующее вещество: Ибутаморен (MK-677)
Дозировка: 20 мг в одной таблетке
Количество: 100 таблеток
Производитель: ZPHC
Идеально подходит для тех, кто хочет получить максимальный эффект от повышенного уровня гормона роста в удобной таблетированной форме. Отличный выбор как для набора массы, так и для комплексного восстановления организма.

Homosteron — качество, которому можно доверять.

Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Безопасный прогресс: как правильно строить курс и не сломать здоровье

Друзья, в Homosteron мы всегда ставим на первое место осознанный подход и безопасность.

Сегодня делимся ключевыми принципами, которые помогут вам получить максимум от фармы и минимум рисков:

• Правильный выбор препаратов под ваши цели и опыт
• Обязательная поддержка (ПКТ, анализы, печень/сердце)
• Грамотное питание и восстановление — без этого даже топовая фарма не сработает
• Регулярный мониторинг здоровья


Подробные гайды, разборы схем и рекомендации — в нашем канале.

Homosteron — качество, которому можно доверять.

Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣
🔼 Ундеконат ZPHC — когда батарейка села на ноль

Братья, знакомо это состояние?
Просыпаешься — а энергии ноль. Нет желания тренироваться, работать, даже с девушкой общаться лень. Всё раздражает, мотивация на нуле, а в зеркале уже не тот рельеф.

Это классика низкого тестостерона.

Решение, которое многие выбирают
Testosterone Undecanoate ZPHC.


Почему именно он:
Длинный эфир — стабильный уровень без резких скачков и провалов
Удобно колоть (обычно 1 раз в 7–14 дней)
Хорошо работает на набор качественной массы
Меньше «воды» по сравнению с короткими эфирами
Помогает вернуть желание жить, тренироваться и доминировать
Многие после курса отмечают:
+8–15 кг за цикл при правильном питании
Взрыв энергии и либидо
Улучшение настроения и уверенности
Быстрое восстановление после тренировок

❗️Важно:
Это не волшебная таблетка. Без нормального питания (профицит калорий + белок), тренировок и сна результат будет слабым. И обязательно сдавайте анализы до/после.

Если батарейка села — пора её заряжать по полной.

Твой тестостерон = твоя жизнь.

Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣

#Ундеконат #ZPHC #Тестостерон #НаборМассы #Хомостерон
🔥 Trenbolone Enanthate ZPHC — один из самых мощных препаратов в арсенале продвинутых атлетов.

Сильный анаболик с выраженным андрогенным эффектом. Даёт жёсткую мышечную массу, силу, densити и выраженный «сухой» вид даже на фоне относительно высокой калорийности.

С чем обычно комбинируют:
- Тестостерон (энантат/ципионат) — база почти любого цикла
- Мастерон или Примоболан — для ещё большей жёсткости и контроля эстрогена
- Анавар или Туринабол — на сушке
- Иногда Провирон или Каберголин (при работе с пролактином)

Плюсы:
- Отличный набор качественной массы
- Сильный жиросжигающий эффект
- Рост силовых показателей
- Мышцы становятся плотными и «каменными»
- Длинный эфир — удобный инъекционный график

Минусы:
- Жёсткие побочки: ночная потливость, бессонница, повышение агрессии, пролактиновые эффекты
- Сильно бьёт по сердечно-сосудистой системе и липидному профилю
- Не прощает ошибок в питании, отдыхе и контроле здоровья


Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#️⃣Testosterone Mix 250 (ZPHC): состав, эффекты и почему контроль здоровья — это основа.

Друзья, сегодня разберём один из классических препаратов на основе тестостерона — Testosterone Mix 250 от бренда ZPHC. Это смесь эфиров тестостерона, известная также как Sustanon-подобный бленд. Мы не даём рекомендаций по самостоятельному применению, а говорим о том, что важно понимать каждому, кто интересуется гормональной темой: как работает вещество, какие эффекты оно оказывает на организм и почему регулярный контроль здоровья здесь критичен.

📌Что входит в состав

Стандартный Testosterone Mix 250 содержит четыре эфира тестостерона в одной ампуле/флаконе (на 1 мл):

- тестостерона пропионат — 30 мг
- тестостерона фенилпропионат — 60 мг
- тестостерона изокапроат — 60 мг
- тестостерона деканоат — 100 мг

Общая концентрация — 250 мг/мл. Благодаря разной скорости высвобождения эфиров препарат даёт относительно быстрый подъём уровня тестостерона с последующим более длительным поддержанием концентрации.

В медицине подобные смеси используются исключительно как средство тестостерон-заместительной терапии (ТЗТ) при подтверждённом гипогонадизме (первичном или вторичном) под строгим контролем врача.


⚡️Физиологические эффекты

Тестостерон — основной мужской половой гормон. При его введении в организм (в медицинских дозах и под наблюдением) наблюдаются:

- поддержка мышечной массы и силы
- влияние на минеральную плотность костной ткани
- воздействие на либидо, настроение и общее самочувствие
- изменение липидного профиля и показателей крови

При этом важно понимать: любой экзогенный тестостерон подавляет собственную выработку гормона через ось гипоталамус–гипофиз–яички. После отмены требуется время на восстановление, и этот процесс тоже должен контролироваться специалистом.


⚠️Возможные побочные эффекты и риски

Как и любой андроген, Testosterone Mix может вызывать:


- задержку жидкости
- повышение гематокрита и гемоглобина (риск полицитемии)
- изменения липидного профиля (снижение HDL, рост LDL)
- акне, жирность кожи
- влияние на предстательную железу (рост PSA)
- ароматизацию в эстрадиол (возможны отёки, чувствительность груди)
- подавление сперматогенеза

Редкие, но серьёзные риски включают повышение артериального давления и влияние на сердечно-сосудистую систему.

🔓Как следить за здоровьем — обязательный минимум

Любая работа с тестостероном (даже в рамках официальной ТЗТ) требует регулярного лабораторного и клинического контроля. Основные маркеры, которые обычно отслеживают врачи:

- Общий и свободный тестостерон, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, ГСПГ
- Общий анализ крови (особенно гематокрит, гемоглобин, эритроциты)
- Липидный профиль (холестерин общий, HDL, LDL, триглицериды)
- Печёночные ферменты (АЛТ, АСТ, ГГТ)
- ПСА (простат-специфический антиген) + пальцевое ректальное исследование при необходимости
- Артериальное давление
- Уровень глюкозы / инсулинорезистентность при наличии факторов риска

Контроль обычно проводят до начала терапии, через 3 месяца, затем каждые 6–12 месяцев (или чаще при отклонениях). Любые отклонения — повод для коррекции схемы или полной отмены под наблюдением эндокринолога/уролога.



Мы в Homosteron всегда говорим: Анализы, мониторинг и ответственность — вот что отличает осознанный подход от хаотичного.

Официальный источник
https://zphc-official.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Положительные эффекты ретатрутида 15 мг от ZPHC (по данным канала Homosteron)

Ретатрутид, предлагаемый компанией ZPHC в дозировке 15 мг, представляет собой инновационный препарат, демонстрирующий впечатляющие результаты в клинических исследованиях. Вот основные положительные эффекты, которые отмечаются в обзорах и исследованиях:

1. Беспрецедентное снижение веса

Препарат показывает выдающуюся эффективность в снижении массы тела, превосходящую существующие средства. Благодаря уникальному тройному механизму действия (агонизм рецепторов GIP, GLP-1 и глюкагона) ретатрутид не только подавляет аппетит, но и увеличивает энергозатраты организма и окисление жиров . В исследованиях III фазы TRIUMPH-1 участники на максимальной дозе достигли средней потери веса 28,3% (около 32 кг) за 80 недель, а к 104 неделям — 30,3% . Для сравнения, существующие препараты обеспечивают снижение веса на 15–23% за аналогичный период .

2. Улучшение кардиометаболических показателей

Помимо снижения веса, ретатрутид положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Исследования фиксируют значительные улучшения:

· Снижение систолического артериального давления
· Уменьшение уровня триглицеридов и не-ЛПВП холестерина
· Снижение уровня С-реактивного белка (маркера воспаления)
· Уменьшение окружности талии до 9,5 дюймов (около 24 см)


3. Контроль гликемии у пациентов с диабетом 2 типа

В исследовании TRIUMPH-2 у пациентов с диабетом 2 типа и ожирением ретатрутид обеспечил снижение уровня HbA1c до 1,6% и потерю веса до 20,8% (около 22,5 кг) за 80 недель. Это особенно важно, так как пациенты с диабетом традиционно сложнее теряют вес на фоне терапии .

4. Улучшение качества жизни при остеоартрите

В исследовании TRIUMPH-4 ретатрутид продемонстрировал снижение боли в коленных суставах на 75,8% по шкале WOMAC. До 14% пациентов полностью перестали испытывать боль в коленях, что втрое превышает показатели плацебо .

5. Подтвержденная чистота продукта

Независимые лабораторные тесты образцов ретатрутида показывают высокую чистоту — до 99,9%, что подтверждает качество продукта .


⬇️Официальный источник ⬇️
https://zphc-official.com/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀Что такое дропшиппинг и почему это выгодно именно Вам?

⚡️Дропшиппинг - это современная модель продаж, при которой Вы заказываете продукцию напрямую от поставщика, а мы сразу отправляем её напрямую Вам - без складов, без посредников, без лишней переплаты.

Вот в чём Ваша выгода:

✅ Лучшие цены - нет издержек на хранение и логистику, значит, Вы не платите за "воздух".

✅ Всегда свежая продукция - товар не залеживается, хранится при нужных условиях до самой отправки.

✅ Прозрачность и скорость - Вы заказываете, мы сразу отправляем, без долгих ожиданий.

✅ Конфиденциальность - мы уважаем Вашу приватность. Посылки нейтральные, без маркировки, отправка строго от нас.

Вы тренер? Работаете с атлетами?
С нами можно организовать поставки "под клиента", без необходимости хранить запасы. Вы рекомендуете - мы отправляем. Всё просто.


С уважением, 
Команда
https://zphc-official.com/ #️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM