Неистребима тяга наших баб к отношениям – лишь бы не прослыть одиночкой! Хотя что там, медом намазано?.. (Конечно, нет, бгг) И вообще, главные плюшки отношений легче получать, вовсе не состоя в них. Но сейчас не об этом, хотя об этом тоже будет.
Основная проблема в том, что мы в гробу видели свое одиночество. Ведь это — горький статус. Это клеймо. Это, в конце концов, тяжелый крест невостребованности, который хоть раз тащила на себе каждая баба в надежде скинуть его под любым (подчеркиваю, любым) предлогом.
Камон, бабы, light your fire! Время, когда вы в одиночестве, может стать лучшим в вашей жизни — ведь именно наедине с собой можно, наконец, остановиться, выдохнуть и разобраться с тем, кто ты есть на самом деле и чего хочешь от жизни. Именно об этом я и хочу здесь писать, параллельно разбираясь сама. И вот что пока надумала.
Страх одиночества перестает быть угнетающим мессивом, если препарировать его на кусочки:
✔️Старшее поколение в лице родственников ждет от тебя выполнения социальной программы.
✔️Присущая хомо сапиенсам конкуренция заставляет сравнивать себя с замужними, семейными, «счастливыми вместе» ровесниками.
✔️Общество требует выполнения программы «Успешная женщина», опционал которой включает брак и семью.
✔️А еще – ты саботируешь свое развитие и ищешь поводы не разбираться с собой
Наверное, есть еще пункты, но эти — основные. И это невероятно огромный прессинг! Надо просто осознать свою подавленность и выгребать нахер из этого. На ручки никто не возьмет.
Основная проблема в том, что мы в гробу видели свое одиночество. Ведь это — горький статус. Это клеймо. Это, в конце концов, тяжелый крест невостребованности, который хоть раз тащила на себе каждая баба в надежде скинуть его под любым (подчеркиваю, любым) предлогом.
Камон, бабы, light your fire! Время, когда вы в одиночестве, может стать лучшим в вашей жизни — ведь именно наедине с собой можно, наконец, остановиться, выдохнуть и разобраться с тем, кто ты есть на самом деле и чего хочешь от жизни. Именно об этом я и хочу здесь писать, параллельно разбираясь сама. И вот что пока надумала.
Страх одиночества перестает быть угнетающим мессивом, если препарировать его на кусочки:
✔️Старшее поколение в лице родственников ждет от тебя выполнения социальной программы.
✔️Присущая хомо сапиенсам конкуренция заставляет сравнивать себя с замужними, семейными, «счастливыми вместе» ровесниками.
✔️Общество требует выполнения программы «Успешная женщина», опционал которой включает брак и семью.
✔️А еще – ты саботируешь свое развитие и ищешь поводы не разбираться с собой
Наверное, есть еще пункты, но эти — основные. И это невероятно огромный прессинг! Надо просто осознать свою подавленность и выгребать нахер из этого. На ручки никто не возьмет.
Быть одной — не збс. Быть одной — это тоже збс. Как и быть в отношениях (в осознанных, конечно, но это мы сейчас в дебри уйдем, потом разберем).
Итак, быть одной — збс, но почему-то типичная баба (вот я, например) знает по жизни только три состояния:
1. Ужас-ужас, я без мужика
2. Я на охоте, в поисках мужика
3. Я победительница — я с мужиком
4. Error
Четвертого не дано. Но оно — самое офигенное на самом деле! Это — состояние самодостаточности, изобилия и кайфа (блять говорю как ведущая женских тренингов, ну ладно), где ты у себя — единственная, любимая и исключительная, всегда стоящая на первом месте.
И это не эгоизм! Это — способность самостоятельно обслужить свои как физические, так и эмоциональные потребности. Утешить-пожалеть-сводить на классный фильм-купить подарочек-да ты это все сама для себя можешь сделать, понимаешь? И еще в сто раз больше этого!
Мало кто вкусил кайф такого вот самоудовлетворения, поэтому кажется, что в идеале все это должен делать мужик, а если не он, то — состояние 1, потом 2, а дальше как повезет… Короче, самодостаточности чаще всего маловато, а повысить ее уровень в некоторых случаях — это как повысить уровень своего японского, например. Что там можно повысить, если ты не знаешь ни одного иероглифа?
В общем, по ходу, надо выстраивать свою самодостаточность так же системно, как изучать иностранный язык. Само, как озарение, это, скорее всего, не придет. Только если судьба ебанет тебя о неструганый стол (с) и ты вынуждена будешь изо всех сил работать лапками, чтобы просто выжить. Лучше ведь не доводить.
Итак, быть одной — збс, но почему-то типичная баба (вот я, например) знает по жизни только три состояния:
1. Ужас-ужас, я без мужика
2. Я на охоте, в поисках мужика
3. Я победительница — я с мужиком
4. Error
Четвертого не дано. Но оно — самое офигенное на самом деле! Это — состояние самодостаточности, изобилия и кайфа (блять говорю как ведущая женских тренингов, ну ладно), где ты у себя — единственная, любимая и исключительная, всегда стоящая на первом месте.
И это не эгоизм! Это — способность самостоятельно обслужить свои как физические, так и эмоциональные потребности. Утешить-пожалеть-сводить на классный фильм-купить подарочек-да ты это все сама для себя можешь сделать, понимаешь? И еще в сто раз больше этого!
Мало кто вкусил кайф такого вот самоудовлетворения, поэтому кажется, что в идеале все это должен делать мужик, а если не он, то — состояние 1, потом 2, а дальше как повезет… Короче, самодостаточности чаще всего маловато, а повысить ее уровень в некоторых случаях — это как повысить уровень своего японского, например. Что там можно повысить, если ты не знаешь ни одного иероглифа?
В общем, по ходу, надо выстраивать свою самодостаточность так же системно, как изучать иностранный язык. Само, как озарение, это, скорее всего, не придет. Только если судьба ебанет тебя о неструганый стол (с) и ты вынуждена будешь изо всех сил работать лапками, чтобы просто выжить. Лучше ведь не доводить.
Быть одной — оно, конечно, для многих невыносимо. Кто приголубит? Кто антифриз в машину зальет? Кто сумки из магазина, в конце, концов, донесет (на этом месте большинство уже на спине дрыгает ногами и не хочет ничего решать, хочет быть с мужиком. Пакеты из ашана, вообще, болезненный триггер).
Но если откинуть скорбь, в осознанном одиночестве можно найти источник кайфа. К этому приходишь не сразу, но вскоре начинаешь ощущать, что это очень эксклюзивное состояние (ну, если ты сама для себя уникальна и неповторима).
Итак, несколько пунктов, осознав которые, ты должна возрадоваться, даже если зубы сводит от одиночества.
- Хочу халву ем, хочу пряники. В смысле, хочу в тиндере сижу, хочу не сижу. Или, там в баду (Боже упаси, конечно, но все же). Это базовый кайф, основа пирамиды маслоу. И сыроу. И икроу даже.
- Тебя никто не проверяет в соцсетях. Кому лайк шальной поставила, кому подмигнула, с кем переписываешься и вот это всё.
- Твой тайминг подотчетен только тебе. Проще говоря, ты никому не отчитываешься и сама планируешь свой график и его количественное наполнение качественными людьми.
- Никаких «Ашанов» по выходным. (Только Пятерочка: бабла-то меньше. Шутка). Никаких закупок и выездных мероприятий.
- У тебя пустой холодильник — только твои любимые йогурты и никакого запасённого борща с плюшками.
- Зато полочка в ванной полная! И она вся твоя 🙂
- В корзине твое кружевное белье не соседствует с его грязными носками.
- Орет твоя любимая музыка, когда ты собираешься на работу.
- И ты прыгаешь, надевая колготки, по всему дому (может, кто и при мужчине исполняет, я — нет).
- Ты занимаешься спортом тогда, когда хочешь: спланировать перед работой зал — отлично, пробежаться в парке перед сном — пожалуйста!
Пока всё, лично мне нравится, чего и вам желаю, кисули.
Но если откинуть скорбь, в осознанном одиночестве можно найти источник кайфа. К этому приходишь не сразу, но вскоре начинаешь ощущать, что это очень эксклюзивное состояние (ну, если ты сама для себя уникальна и неповторима).
Итак, несколько пунктов, осознав которые, ты должна возрадоваться, даже если зубы сводит от одиночества.
- Хочу халву ем, хочу пряники. В смысле, хочу в тиндере сижу, хочу не сижу. Или, там в баду (Боже упаси, конечно, но все же). Это базовый кайф, основа пирамиды маслоу. И сыроу. И икроу даже.
- Тебя никто не проверяет в соцсетях. Кому лайк шальной поставила, кому подмигнула, с кем переписываешься и вот это всё.
- Твой тайминг подотчетен только тебе. Проще говоря, ты никому не отчитываешься и сама планируешь свой график и его количественное наполнение качественными людьми.
- Никаких «Ашанов» по выходным. (Только Пятерочка: бабла-то меньше. Шутка). Никаких закупок и выездных мероприятий.
- У тебя пустой холодильник — только твои любимые йогурты и никакого запасённого борща с плюшками.
- Зато полочка в ванной полная! И она вся твоя 🙂
- В корзине твое кружевное белье не соседствует с его грязными носками.
- Орет твоя любимая музыка, когда ты собираешься на работу.
- И ты прыгаешь, надевая колготки, по всему дому (может, кто и при мужчине исполняет, я — нет).
- Ты занимаешься спортом тогда, когда хочешь: спланировать перед работой зал — отлично, пробежаться в парке перед сном — пожалуйста!
Пока всё, лично мне нравится, чего и вам желаю, кисули.
Мои фанаты часто спрашивают меня: «схуяли мы твои фанаты? ты, вообще, кто?». Ладно, нет, мои знакомые девчули часто спрашивают меня: а что делать, когда тебе одиноко? Как избавиться от патологического страха остаться одной?
Я сейчас удалила абзац про то, что «если тебе одиноко, значит, тебе неуютно с самой собой, надо узнать и полюбить себя и блаблабла» . Это другой пласт работы над собой, а я сейчас хочу въебать по чисто физическому нытью. Тебе одиноко? Ты заскучала? Отрефлексировала кислые щи в зеркале?
1.
Качай пресс. Приседай. Иди на пробежку. Стало жалко себя — отжалась 10 раз, сказала «ух какая я молодец» и пошла дальше. Грустные думы — они пройдут, а мышцы останутся. Научись предчувствовать надвигающуюся волну говна и планируй в этот момент неотложную тренировку: адреналиновый всплеск поднимет настроение, а дальше ты и сама справишься.
2.
Жги бабло. В прямом смысле. «Если бы тебе платили каждый раз, каждый раз когда ты думаешь о нем…», да-да, только наоборот. В Интернете есть разные схемы избавления от печальных дум с помощью купюры и зажигалки, и это все гуглится, поэтому рассказываю общую идею. Каждый раз, когда ты думаешь о чем-то бессмысленном и неприятном, сжигай 1 банкноту. Сжигай со смыслом: представляй, что энергию, которую ты могла вложить хотя бы на то, чтобы заработать эту десятку, ты спустила на депрессивный прогон навязчивой мысли. Со временем тебе станет жаль и себя, и денег — ты прекратишь самоедство и займешься, наконец, делами.
3.
Кстати, да, занимайся делами. Мне помогает прием «назад пути нет», когда, к примеру, вываливаешь все из шкафа и уже не можешь не разобрать. Плакать посреди бардака нельзя (жги деньги или падай отжиматься, тряпка). Начни делать что-то, не ориентируясь на результат, а посвящая работу избавлению от токсичных мыслей и духовному совершенствованию в принципе. Поздравляю, теперь ты знаешь, что такое карма-йога.
4.
Медитируй. Или я не знаю, как это называется. Как грицца, «каждый имеет свою аллергию, кто на молитву, а кто на оргию». Надо выбрать то, что отключает тебя от суеты и переключает твое внимание на саму себя, и посвящать этому энное время каждый день. Йога, ци-гун, бег, танцы, батут, пилатес… есть огромная масса альтернатив твоему страданию.
Я сейчас удалила абзац про то, что «если тебе одиноко, значит, тебе неуютно с самой собой, надо узнать и полюбить себя и блаблабла» . Это другой пласт работы над собой, а я сейчас хочу въебать по чисто физическому нытью. Тебе одиноко? Ты заскучала? Отрефлексировала кислые щи в зеркале?
1.
Качай пресс. Приседай. Иди на пробежку. Стало жалко себя — отжалась 10 раз, сказала «ух какая я молодец» и пошла дальше. Грустные думы — они пройдут, а мышцы останутся. Научись предчувствовать надвигающуюся волну говна и планируй в этот момент неотложную тренировку: адреналиновый всплеск поднимет настроение, а дальше ты и сама справишься.
2.
Жги бабло. В прямом смысле. «Если бы тебе платили каждый раз, каждый раз когда ты думаешь о нем…», да-да, только наоборот. В Интернете есть разные схемы избавления от печальных дум с помощью купюры и зажигалки, и это все гуглится, поэтому рассказываю общую идею. Каждый раз, когда ты думаешь о чем-то бессмысленном и неприятном, сжигай 1 банкноту. Сжигай со смыслом: представляй, что энергию, которую ты могла вложить хотя бы на то, чтобы заработать эту десятку, ты спустила на депрессивный прогон навязчивой мысли. Со временем тебе станет жаль и себя, и денег — ты прекратишь самоедство и займешься, наконец, делами.
3.
Кстати, да, занимайся делами. Мне помогает прием «назад пути нет», когда, к примеру, вываливаешь все из шкафа и уже не можешь не разобрать. Плакать посреди бардака нельзя (жги деньги или падай отжиматься, тряпка). Начни делать что-то, не ориентируясь на результат, а посвящая работу избавлению от токсичных мыслей и духовному совершенствованию в принципе. Поздравляю, теперь ты знаешь, что такое карма-йога.
4.
Медитируй. Или я не знаю, как это называется. Как грицца, «каждый имеет свою аллергию, кто на молитву, а кто на оргию». Надо выбрать то, что отключает тебя от суеты и переключает твое внимание на саму себя, и посвящать этому энное время каждый день. Йога, ци-гун, бег, танцы, батут, пилатес… есть огромная масса альтернатив твоему страданию.
My guilty pleasure — зависать в тиндере во время свидания, скрывая характерные движения пальцев. Быть одной что? Правильно: збс)
Этап выклянчивания подписок у друзей.
Вот что поняла: не хотят бабы нажимать на канал с таким названием, потому что КАК ЭТО БЫТЬ ОДНОЙ это не вписывается в парадигму и не ассициируется с мечтой.
Мечту легче продать. Легче впарить лофт денежному папику, если снять в рекламе парня на мотоцикле, а не сытого деда. Дед купит не лофт, он купит свободу и драйв.
Вы мечтаете о принце, хотя знаете, что жизнь — не дисней.
Образа свободной (а не одинокой, блин) бабы, которая уверенно идет по жизни и кайфует, нет.
Пока нет. Но нас таких вокруг всё больше и больше. Сформируем когда-нить.
Вот что поняла: не хотят бабы нажимать на канал с таким названием, потому что КАК ЭТО БЫТЬ ОДНОЙ это не вписывается в парадигму и не ассициируется с мечтой.
Мечту легче продать. Легче впарить лофт денежному папику, если снять в рекламе парня на мотоцикле, а не сытого деда. Дед купит не лофт, он купит свободу и драйв.
Вы мечтаете о принце, хотя знаете, что жизнь — не дисней.
Образа свободной (а не одинокой, блин) бабы, которая уверенно идет по жизни и кайфует, нет.
Пока нет. Но нас таких вокруг всё больше и больше. Сформируем когда-нить.
Уже даже последние британские ученые доказали, что Успех не равно Счастье. Просто иногда может совпадать. Если ты не падаешь пристреленной лошадью и успеваешь поймать момент.
Успешный брак, высокооплачиваемая работа, безукоризненная внешность, горячий секс, интересный отдых, масса друзей... Матрица задает идеалы, которым невозможно соответствовать, и плотно подсаживает на чувство вины.
Вот на какой игле мы на самом деле сидим. Не мужского, а матричного одобрения. Мужик туда включен, конечно. Но стараемся мы больше для условной соседки, чем для условного жениха.
Это я всё про счастье-без-мужика затираю.
Тебя бросили?
Ты ушла сама и тебе одиноко?
Подруга выходит замуж?
Бывший женится?
Прекрасные поводы утереть слезы зависти и жалости к себе и обратить свой взгляд к себе же. Поздравляю.
Побудешь наконец, с собой. Если ты сейчас там, где ты есть, значит, с этим точно надо сначала разобраться, а потом уже искать любовь. Разбираться лучше и кайфовее в одиночестве, чем в каше.
Ваш Кэп.
Про кашу скоро.
Успешный брак, высокооплачиваемая работа, безукоризненная внешность, горячий секс, интересный отдых, масса друзей... Матрица задает идеалы, которым невозможно соответствовать, и плотно подсаживает на чувство вины.
Вот на какой игле мы на самом деле сидим. Не мужского, а матричного одобрения. Мужик туда включен, конечно. Но стараемся мы больше для условной соседки, чем для условного жениха.
Это я всё про счастье-без-мужика затираю.
Тебя бросили?
Ты ушла сама и тебе одиноко?
Подруга выходит замуж?
Бывший женится?
Прекрасные поводы утереть слезы зависти и жалости к себе и обратить свой взгляд к себе же. Поздравляю.
Побудешь наконец, с собой. Если ты сейчас там, где ты есть, значит, с этим точно надо сначала разобраться, а потом уже искать любовь. Разбираться лучше и кайфовее в одиночестве, чем в каше.
Ваш Кэп.
Про кашу скоро.
Вот мне кажется, у большинства людей такой причудливый коктейль в голове, когда речь заходит об отношениях. Адовый микс из высокой любви и рутины, которая суть прах зловонный. Может, все проще? Вот давайте по полочкам: что, вообще, может быть между отдельно взятыми мужчиной и женщиной? В моей голове на этом месте три полочки, и по ним все разложено.
Романтика
Чувства высокого диапазона: обожествление избранника, искреннее восхищение и огромное желание сделать ему хорошо. (Или это только моя фишечка? Обожаю петь сиреньи песни).
Взамен ничего не нужно — только благодарность за то, что он есть. Волнительные, трогательные переживания той самой влюбленности, когда все еще впереди, и каждый фантик из Love is прямо в точку.
Секс
Слияние и поглощение. Хочется стать одним целым, провести энергообмен, получить разрядку. Причем, случайный секс может вдохновить, а узаконенный — разрушать изо дня в день. В общем, потрахаться — немаловажный аспект взаимодействия между мужчиной и женщиной (поправляет очки).
Брак
Быт, магаз, дача, общий отпуск, общий бюджет и куча вот этих мелких паззлов, из которых складывается наша обычная, в общем-то, жизнь. Кусочки эти могут быть осмысленными и трогательными, а могут оказаться ледяными осколками, но суть остается той же. Здесь уже не важно, насколько ты полыхаешь к мужику — работают другие ценности. Поэтому, теоретически, партнером может быть кто угодно — бывший, настоящий, будущий. Вообще ничего личного, просто — жиза.
Каждый из этих трех аспектов можно проживать — поочередно с одним и тем же человеком, в разные периоды с разными людьми, или же, как у нас любят — единоразово миксануть под лозунгом настоящей любви. Неудивительно, что при последнем раскладе все получается как-то вразжопицу, как говорят китайцы.
И, может быть, в моменте тебе не хватает чего-то одного, а ты ищешь святую любовь прямо сейчас и палишь пушкой по воробьям?
Романтика
Чувства высокого диапазона: обожествление избранника, искреннее восхищение и огромное желание сделать ему хорошо. (Или это только моя фишечка? Обожаю петь сиреньи песни).
Взамен ничего не нужно — только благодарность за то, что он есть. Волнительные, трогательные переживания той самой влюбленности, когда все еще впереди, и каждый фантик из Love is прямо в точку.
Секс
Слияние и поглощение. Хочется стать одним целым, провести энергообмен, получить разрядку. Причем, случайный секс может вдохновить, а узаконенный — разрушать изо дня в день. В общем, потрахаться — немаловажный аспект взаимодействия между мужчиной и женщиной (поправляет очки).
Брак
Быт, магаз, дача, общий отпуск, общий бюджет и куча вот этих мелких паззлов, из которых складывается наша обычная, в общем-то, жизнь. Кусочки эти могут быть осмысленными и трогательными, а могут оказаться ледяными осколками, но суть остается той же. Здесь уже не важно, насколько ты полыхаешь к мужику — работают другие ценности. Поэтому, теоретически, партнером может быть кто угодно — бывший, настоящий, будущий. Вообще ничего личного, просто — жиза.
Каждый из этих трех аспектов можно проживать — поочередно с одним и тем же человеком, в разные периоды с разными людьми, или же, как у нас любят — единоразово миксануть под лозунгом настоящей любви. Неудивительно, что при последнем раскладе все получается как-то вразжопицу, как говорят китайцы.
И, может быть, в моменте тебе не хватает чего-то одного, а ты ищешь святую любовь прямо сейчас и палишь пушкой по воробьям?
Только что выпилилась из тиндера, дабы доказать, что быть одной — ЗБС. Кроме шуток: если поначалу казалось, что мне открылся дивный новый мир мужиков (наверное, так всегда бывает после долгих отношений, начинавшихся до появляния дейтинг-приложений)... а потом казалось, что я гуляю по огромному супермаркетку людей и должна выбрать лучшее... то сейчас ощущение, будто я бомж, копающийся в помойке. Возвращаюсь в жизнь — Нэо, добро пожаловать в реальность.
Дао шлюхи: эволюция приличной девушки
Хахаах громкое название, на самом же деле есть пара слов на самую табуированную для меня тему —настолько табуированную, что я даже слово «секс» только к третьей строчке осмелилась написать. Так вот.
Один из главных страхов нашей бабы — что, если она спит с кем-то, а этот кто-то не хочет с ней в отношения, — то она какая-то неправильная баба. Падшая, использованная женщина, теряющая акции на рынке невест.
Хэй, дарлингс, не все мужчины на планете должны быть в вас влюблены, и даже этот, конкретный, не обязан — и всё равно, что вы сами этого очень-очень хотите.
Факт того, что вы трахаетесь с кем-то без продолжения в виде отношений, не должен убивать нашу самооценку. Основной инстинкт — тема ресурсная, и нельзя просто взять и запереть этот ресурс под пыльной вывеской «Я приличная».
Не ждите, пока очередная влюбленность накроет вас волной гормонов, превращая посредственный секс в божественный. Умейте получать такой на трезвую голову без побочки в виде чувства вины.
Чуть не забыла главное-то: быть одной — это свобода и вариативность пробовать разное и находить лучшее.
Хахаах громкое название, на самом же деле есть пара слов на самую табуированную для меня тему —настолько табуированную, что я даже слово «секс» только к третьей строчке осмелилась написать. Так вот.
Один из главных страхов нашей бабы — что, если она спит с кем-то, а этот кто-то не хочет с ней в отношения, — то она какая-то неправильная баба. Падшая, использованная женщина, теряющая акции на рынке невест.
Хэй, дарлингс, не все мужчины на планете должны быть в вас влюблены, и даже этот, конкретный, не обязан — и всё равно, что вы сами этого очень-очень хотите.
Факт того, что вы трахаетесь с кем-то без продолжения в виде отношений, не должен убивать нашу самооценку. Основной инстинкт — тема ресурсная, и нельзя просто взять и запереть этот ресурс под пыльной вывеской «Я приличная».
Не ждите, пока очередная влюбленность накроет вас волной гормонов, превращая посредственный секс в божественный. Умейте получать такой на трезвую голову без побочки в виде чувства вины.
Чуть не забыла главное-то: быть одной — это свобода и вариативность пробовать разное и находить лучшее.