عندما تتصرف بعفوية وتلقائية ستصبح أكثر قبولاً عند الأخرين وستزداد جاذبيتك.

معلومات عامة

في بعض الأحيان كل ما تحتاجه لتتحسن نفسياً هو أن تَسْمع بأنك مُهم لشخص ما فقط لا غير .

معلومات عامة .

النوم لساعات طويلة يُعد دليل ومؤشر قوي على أن الشخص عاطفي وسريع التأثر وذو حس طيب.

معلومات عامة .

في الكثير من الأحيان يكون الحل الأسهل لمشاكلك المُتراكمة هو الخلود للنوم ونسيان كل شيء"

معلومات عامة .

بعض الأفراد قد يغيبون طويلاً ويشتاقون كثيراً لكنهم لا يخبرون أحد بذلك وحتى عندما يلتقون بمن يحبون لا يحدثونه عن ذلك أبداً"

معلومات عامة .

إذا لم تَقَع في خصام مع أعز صديقك فهو ليس بأعز صديقك لأن الأصدقاء الحقيقيون لابد أن يمروا بتجربة الخصام ولو لمرة واحدة .

معلومات عامة .

"الأفراد الذين يسامحون كثيراً، ويصبرون طويلاً، ويتنازلون دوماً، هم الأفراد الذين إن قرروا الرحيل لن يعودوا أبداً."

معلومات عامة

"علماء الأعصاب يقولون أنه في كل مرة تُقاوم الإنفعال والتصرف أثناء غضبك فأنت تقوم بإعادة برمجة دماغك ليصبح أكثر ذكاءً و هدوءاً في المستقبل"

معلومات عامة

"علم النفس يقول أن والديك هم أكثر الناس الذين يظلون يُحبّونك بصدق دائماً وفي جميع الأحوال حتى لو أخطأت في حقهم."

معلومات عامة

"التحدّث مع الأطفال الصغار وتعليمهم وقضاء وقت مُمتع معهم بإمكانه أن يُطوّر تفكير الشخص كما يُحسن من حالته النفسية ويُقلّل إنفعالاته وسلوكه العدواني."

معلومات عامة .

"البكاء، التَحَسُر، الإِمْتِعَاض، الغضب، الإِسْتِياء والصراخ هي كلها مشاعر من الأفضل أن تُعبّر عنها من حين لآخر وتُخرجها للعلن لأن كبتها دائماً سيكون سببا في إصابتك بعدة أمراض نفسية وقد يؤدي بك إلى الموت"

معلومات عامة

"بعض الأصدقاء بمجرد رؤيتهم أمامك لن تستطيع مَنع نفسك من الإبتسام بشكل لا إرادي"

معلومات عامة

"الشخص الذي يغضب منك ثم يعود ليتحدث معك دون عناد ولا مقاومة هو أكثر شخص صادق معك ويُحبك بمشاعر صافية، ولا يجب أن تخسره حسب الخبراء"

معلومات عامة

"بعض الأشخاص يضحكون تلقائيا في المواقف الجدية والصارمة ولا يستطيعون تمالك أنفسهم إذ أن هذه العادة مُبرمجة في دماغهم لا إرادياً."

معلومات عامة .

الخلايا السرطانية لا تتحمل الصوم وتموت مباشرة في جسمك عكس الخلايا السليمة لذلك الصبر أثناء الصوم يعتبر آلية فعالة للقضاء على السرطان.

معلومات عامة

"كتمان مشاعرك وعدم التعبير عنها دائماً يزيد إمكانية إنفعالك على شخص ليس له أدنى دَخل في موقف مفاجئ."

معلومات عامة .

"بعض الأشخاص مصابون برهاب "جاموفوبيا Gamophobia" يجعهلم خائفين من العلاقات العاطفية والزواج وأي إلتزام مع الجنس الآخر بحيث يبتعدون عن هذا الأمر دائما حتى لو كان الجميع يريد الإرتباط معهم."

معلومات عامة .

"الأشخاص الوحيدون يقضون وقتاً أطول في السرير بحيث يميل الجسم تلقائياً للبقاء في السرير كتعبير نفسي عن الشعور بالوحدة."

معلومات عامة

"إذا كنت تعاني من تأجيل المهام والمماطلة بإمكانك تجاوز ذلك عن طريق البدء بتطبيق جزء منها فوراً بحيث سيصبح لديك إلحاح أكثر نحوها طبقاً لتأثير يسمى زيجارنيك ."

معلومات عامة .