https://t.me/boost/HighLevelMakTeam

Будем рады 🙏🏽✨
Необходим один голос ⚡️для возможности публикации историй 🔥

Расписание:

Четверг 04.06.2026
17.00 Акробатика. Растяжка. ОФП. Дети. Тихонова Вероника
18.00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18.00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19.00 Спец. группа Макушина Ирина
19.00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
20.00 Воздушные снаряды (10+) начинающие, любители
Пятница 5.05.2026
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+лет. Начинающие, любители
18:00 Воздушные снаряды. Макушина Ирина
19:00 Воздушные снаряды. Макушина Ирина
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ лет. Кулагина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля.

Суббота 6.06 Фестиваль

Воскресенье 7.06.2026
13.00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
14.00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
15.00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
16.00.Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Тихонова Вероника

Возможны изменения в расписании!
Аренда подвесов! Зала, зон зала. Приглашаем к сотрудничеству тренеров по аренде!
Предварительная запись обязательна, за 3 часа до начала занятий! Отписаться можно только за 3 часа!
Телефон для записи:
89999801919 Светлана
89154028383 Олеся

У Ирины Макушиной открылась группа ВЗРОСЛЫЕ 18+ ВОЗДУХ!
Каждый желающий может попасть туда. Уровень любой!
Написать можно в личные сообщения @ira_mak1

Расписание на неделю 8.06-14.06.2026г

Понедельник 8.06.2026
18:00 Воздушные снаряды Ирина Макушина
19:00 Закрытая спец.группа Ирина Макушина
20:30 Групповая тренировка 18+
21:30 Групповая тренировка 18+
Ирина Макушина

Вторник 9.06.2026
17:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушная гимнастика. 10+. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Танцевальная акробатика. Афанасьева Евгения
19:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна

Среда 10.06.2026
18:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Замена тренера (Тихонову В. заменяет Макушина И.)
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19/00 Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Замена тренера (Тихонову В. заменяет Макушина И.)

Четверг 11.06.2026
17:00 Акробатика. Растяжка. ОФП. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Спец. группа Макушина Ирина
19:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
20:00 Воздушные снаряды 10+
Тихонова Вероника

Пятница 12.06.2026
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля. Взрослые. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Растяжка. Кулыгина Ульяна
20:00 Акробатика 20:00 Макушина Ирина

Суббота 13.06.2026
13:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
14:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
15:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
16:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
17:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
17:00 Танцевальная акробатика . Афанасьева Евгения
18:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Танцевальная акробатика Афанасьева Евгения
19:00 Воздушная гимнастика. Начинающие, любители. Тихонова Вероника

Воскресенье 14.06.2026
13:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
14:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
15:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
16:00.Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Тихонова Вероника

Аренда подвесов! Зала, зон зала. Приглашаем к сотрудничеству тренеров по аренде!
Предварительная запись обязательна, за 3 часа до начала занятий! Отписаться можно только за 3 часа!
Телефон для записи:
89999801919 Светлана
89154028383 Олеся
(WhatsApp, Telegram)

Расписание на неделю 15.06-21.06.2026г

Понедельник 15.06.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды Ирина Макушина
19:00 Закрытая спец.группа Ирина Макушина
20:30 Групповая тренировка 18+
21:30 Групповая тренировка 18+
Ирина Макушина

Вторник 16.06.2026
17:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушная гимнастика. 10+. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Танцевальная акробатика. Афанасьева Евгения
19:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна

Среда 17.06.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Замена тренера Тихонову В.
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Тихонова Вероника

Четверг 18.06.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Акробатика. Растяжка. ОФП. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Спец. группа Макушина Ирина
19:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
20:00 Воздушные снаряды 10+
Тихонова Вероника
20:30 Групповая тренировка 18+
21:30 Групповая тренировка 18+
Ирина Макушина


Пятница 19.06.2026
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля. Взрослые. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Растяжка. Кулыгина Ульяна
20:00 Растяжка 20:00 Макушина Ирина

Суббота 20.06.2026
13:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
14:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
15:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
16:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
17:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
17:00 Танцевальная акробатика . Афанасьева Евгения
18:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Танцевальная акробатика Афанасьева Евгения
19:00 Воздушная гимнастика. Начинающие, любители. Тихонова Вероника

Воскресенье 21.06.2026
13:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
14:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
15:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
16:00.Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Тихонова Вероника
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король

Аренда подвесов! Зала, зон зала. Приглашаем к сотрудничеству тренеров по аренде!
Предварительная запись обязательна, за 3 часа до начала занятий! Отписаться можно только за 3 часа!
Телефон для записи:
89999801919 Светлана
89154028383 Олеся
(WhatsApp, Telegram)

Всем, кто идёт к своим рекордам, — внимание! 🎉
В нашей команде новый тренер — Виктория Король!


Тренер по воздушной гимнастике | Судья Национальной федерации воздушной гимнастики [Небо] (3 категория) | Действующая спортсменка

Опыт работы более 5 лет в сфере воздушной гимнастики, подготовки детей и подростков к соревнованиям различного уровня. Специализируюсь на развитии спортивного мастерства, постановке соревновательных программ, подготовке спортсменов к выступлениям и достижению высоких спортивных результатов.

Являюсь судьёй Национальной федерации воздушной гимнастики [НЕБО], что позволяет глубоко понимать актуальные требования соревновательной системы, критерии оценки выступлений и особенности подготовки спортсменов к успешному участию в соревнованиях. В своей работе применяю не только тренерский опыт, но и профессиональные знания судейской практики, помогая спортсменам максимально эффективно раскрывать свой потенциал на соревновательной площадке.

Работаю с детьми от 4 лет, подростками и взрослыми. Умею выстраивать индивидуальный подход к каждому спортсмену с учётом возраста, уровня подготовки и поставленных целей.

Мои воспитанники являются победителями и призёрами международных, всероссийских и региональных соревнований. Сочетаю тренерскую деятельность, собственную спортивную карьеру и судейскую практику, что позволяет комплексно подходить к подготовке спортсменов и выводить их на высокий соревновательный уровень.

Спортивные достижения

• Золотая медалистка Дельфийских игр России (2018)
• Чемпионка России по воздушной гимнастике (2023)
• Международная чемпионка (2025)
• Чемпионка Дальнего Востока (2025, 2026)
• Многократная победительница и призёр соревнований регионального, всероссийского и международного уровня

Профессиональные компетенции

• Воздушная гимнастика
• Подготовка спортсменов к соревнованиям различного уровня
• Постановка конкурсных и соревновательных программ
• Судейство соревнований Национальной федерации воздушной гимнастики
• Анализ соревновательных программ в соответствии с критериями судейства
• Работа с детьми от 4 лет, подростками и взрослыми
• Развитие гибкости, силы, координации и выносливости
• Индивидуальные и групповые тренировки
• Подготовка к показательным выступлениям
• Хореографическая и артистическая подготовка спортсменов
• Психологическая подготовка к соревнованиям

Личные качества

Ответственность, дисциплина, высокий уровень самоорганизации, коммуникабельность, умение мотивировать спортсменов на достижение результата, внимательность к технике безопасности и искренняя любовь к работе с детьми.

Расписание на неделю 22.06-28.06.2026г

Понедельник 22.06.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды Ирина Макушина
19:00 Воздушные снаряды (закрытая спец.группа) Ирина Макушина
20:30 Групповая тренировка 18+
21:30 Групповая тренировка 18+
Ирина Макушина

Вторник 23.06.2026
17:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушная гимнастика. 10+. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушная гимнастика. Макушина Ирина
19:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна

Среда 24.06.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушная гимнастика ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
19:00 Воздушная гимнастика ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
19:00 Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Тихонова Вероника

Четверг 25.06.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Акробатика. Растяжка. ОФП. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушные снаряды ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
19:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
20:00 Воздушные снаряды 10+
Тихонова Вероника

Пятница 26.06.2026
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушная гимнастика. ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
19:00 Воздушная гимнастика. ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля. Взрослые. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Растяжка. Кулыгина Ульяна
20:00 Растяжка ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)

Суббота 27.06.2026
13:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
14:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
15:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
16:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
17:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
19:00 Воздушная гимнастика. Начинающие, любители. Тихонова Вероника

Воскресенье 28.06.2026
13:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
14:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
15:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
16:00.Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Тихонова Вероника
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король

Аренда подвесов! Зала, зон зала. Приглашаем к сотрудничеству тренеров по аренде!
Предварительная запись обязательна, за 3 часа до начала занятий! Отписаться можно только за 3 часа!
Телефон для записи:
89999801919 Светлана
89154028383 Олеся
(WhatsApp, Telegram)

Расписание на неделю 29.06-05.07.2026г

Понедельник 29.06.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
19:00 Воздушные снаряды ЗАМЕНА (Ирину Макушину заменит Король В.)
20:30 Групповая тренировка 18+ (замена тренера)
21:30 Групповая тренировка 18+ (замена тренера)

Вторник 30.06.2026
17:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушная гимнастика. 10+. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
19:00 Воздушная гимнастика. ЗАМЕНА (Макушину И. заменит Король В.)
19:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Растяжка ЗАМЕНА (Макушину И. заменит Король В.)

Среда 01.07.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушная гимнастика ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
19:00 Воздушная гимнастика ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
19:00 Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Тихонова Вероника

Четверг 02.07.2026
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Акробатика. Растяжка. ОФП. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
18:00 Воздушные снаряды ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
19:00 Воздух. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
20:00 Воздушные снаряды 10+
Тихонова Вероника
20:30 Групповая тренировка 18+ (замена тренера)
21:30 Групповая тренировка 18+ (замена тренера)

Пятница 03.07.2026
17:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
18:00 Воздушная гимнастика. ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
19:00 Воздушная гимнастика. ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)
18:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
19:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Воздушные полотна, стропы, петля. Взрослые. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
20:00 Растяжка. Кулыгина Ульяна
20:00 Растяжка ЗАМЕНА (Макушину Ирину заменит Виктория Король)

Суббота 04.07.2026
13:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
14:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 5-9 лет. Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
15:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
16:00 Воздушные полотна, стропы, петля. 10+ Начинающие, любители. Кулыгина Ульяна
17:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
18:00 Воздушные снаряды. Король Виктория
19:00 Воздушные снаряды. Король Виктория
19:00 Воздушная гимнастика. Начинающие, любители. Тихонова Вероника

Воскресенье 05.07.2026
13:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
14:00 Воздух. Дети. Тихонова Вероника
15:00 Pole Sport. Воздух. Mix. Дети. Начинающие, любители. Тихонова Вероника
16:00.Воздушная гимнастика. Начинающие , любители. Тихонова Вероника
16:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
17:00 Воздушные снаряды
Виктория Король
18:00 Воздушные снаряды
Виктория Король

Аренда подвесов! Зала, зон зала. Приглашаем к сотрудничеству тренеров по аренде!
Предварительная запись обязательна, за 3 часа до начала занятий! Отписаться можно только за 3 часа!
Телефон для записи:
89999801919 Светлана
89154028383 Олеся
(WhatsApp, Telegram)