🕊️ Контемп 💫

Это современный танец, где техника и эмоция идут рука об руку. Хореограф учит тебя основам: как держать корпус, как двигаться в пространстве, как соединять движения в связки. 🌸

Но главное в контемпе — не просто выучить хореографию. Это танец, где ты вкладываешь в каждое движение смысл. Ты учишься выражать эмоции через тело — иногда мягко, иногда резко, но всегда честно. ✨


Приходи попробовать. Пробное занятие — 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🧘‍♀️ AntiGravity Yoga(Йога в гамаках) ☁️

В гамаке ты отрываешься от пола, и привычные асаны начинают звучать совершенно по-новому. 🕊️ Основная магия происходит в воздухе, где тело обретает невероятную легкость. ✨

🌿 Гамак мягко забирает на себя вес тела и снимает компрессию с позвоночника. Перевернутые позы выполняются без давления на голову и шею — спина плавно вытягивается, грудной отдел раскрывается, а скованность от сидячей работы уходит.

☁️ Даже новичкам гамак даёт надежную опору: помогают удерживать баланс, направляют тело в асаны и защищают суставы от перегрузок. В сочетании с глубоким дыханием такая практика успокаивает ум и возвращает внутреннее равновесие. 🌸

🕊️ А завершается занятие глубоким расслаблением в плавно покачивающемся гамаке. Именно этот момент тишины и полета многие ученики называют самым любимым. 🌙

Приходите прочувствовать это состояние легкости. Пробное занятие — 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

Секретная методика разминки😁

Pole Exotic (Танец на Пилоне) ✨

Нежная и невероятно завораживающая. Присоединяйтесь к нашим тренировкам, и мы научим вас танцевать так же красиво, чувственно и пластично. 🌸

Попробуйте себя с нуля — пробное занятие 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🌿 AntiGravity Stretch (Растяжка в Гамаках) 🤸‍♀️

Хотите разнообразить привычный стретчинг? Гамак открывает новые возможности для гибкости. Мягкая поддержка гамака помогает снять компрессию с позвоночника и проработать мышцы под другим углом. Отличный инструмент, чтобы углубить вытяжение и раскрыть суставы в комфортном режиме. ✨

Пробное занятие — 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🎬 КИНОВЕЧЕР В СТУДИИ ТАНЦЕВ «ВЫСОКИЙ ПОЛЁТ»! 🍿

Дорогие родители! 💙

Приглашаем детей до 17 лет на уютный киновечер! Отдохнём от танцев и акробатики, посмотрим фильм и проведём время в компании друзей.

📅 24 октября
🕡 Начало: 18:30
⏳ Длительность: 2 часа
💳 Стоимость: 500 ₽

🍿 Что ждёт детей?
🎥 Просмотр фильма
🥤 Напитки и снеки
🫶 Общение, друзья и хорошее настроение!

📌 Предварительная запись обязательна!

📲 Записаться можно в личных сообщениях или у администратора студии.

Ждём всех на уютный вечер кино! 🎬💙

Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

Сегодня день рождения празднует наш тренер Елена Подмарева 🎉

Елена, спасибо, что учишь не бояться гамака и находить опору в собственном теле — без спешки и надрыва 🤸‍♀️

Пусть в твоей жизни будет столько же точности и свободы, сколько ты показываешь на занятиях ✨

Команда студии всегда рядом — поддержим и в работе, и в жизни 💫

С днём рождения! 🎂

🎃 Открытый урок по воздушной акробатике: Хэллоуин-маскарад! 👻

31 октября, в субботу, в 13:00 приглашаем на открытый урок по воздушной акробатике 🎪

Это отличный шанс для родителей увидеть, чему научились дети, а для ребят — почувствовать себя настоящими звёздами ✨

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

🔥 High Heels & Twerk (Танец на Каблуках и Твёрк) — это твоя порция уверенности!

Зажигательная музыка, каблуки и море драйва. Здесь ты научишься красиво двигаться, раскрепостишься и прокачаешь мышцы ног и ягодиц. Подходит для любого уровня — даже если ты никогда не танцевала, тренер поможет освоить базу с нуля. ✨

Пробное занятие — 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🔥 ХИП-ХОП — ДВИЖЕНИЕ, РИТМ И ХАРАКТЕР!

🎧 На занятиях ученики:

- осваивают современные танцевальные движения;
- учатся попадать в ритм и слышать музыку;
- развивают координацию и контроль над телом;
- разучивают связки и работают над техникой.

⚡ Здесь важны не только движения, но и подача: как держать корпус, передавать настроение музыки и добавлять в танец собственную манеру.

Приходите на пробное занятие — попробуем хип-хоп в движении! 🖤

Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

✨ Воздушная акробатика для детей: первый шаг к спорту и сцене ✨

На занятии ребёнок пробует сразу три снаряда:
🟣 кольцо
🟢 гамак
🔵 полотна

Такое разнообразие помогает развивать гибкость, силу, координацию и артистизм 🎪

Дети учатся чувствовать тело в воздухе, преодолевают страх высоты и становятся увереннее в себе 🦸‍♂️

Занятия проходят безопасно, с учётом возраста и уровня подготовки. Группы до 8 человек — каждому хватает внимания.

🎁 Запишитесь на пробное занятие.
Ждём ваших звёздочек в студии 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

🔥Pole Sport (Пилонный Спорт)— ТРЕНИРУЕМ ТЕЛО И ДУХ!

Это больше, чем просто тренировки. Это сила, выносливость, гибкость и умение преодолевать себя.

Каждое занятие — шаг к новым возможностям. Мы развиваем тело, закаляем характер и учимся не сдаваться, даже когда сложно. 💪

Приходи и открой для себя, на что способно твоё тело!

Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru