💫 Pole Exotic(Танец на Пилоне)— это про тебя, даже если ты не веришь 🔥

Многие думают: «У меня не получится, я не гибкая, не стройная, не танцевала» 🤔. Pole Exotic ломает эти стереотипы 💥. Здесь не нужно быть идеальной. Нужно просто прийти ✨.

Ты научишься двигаться чувственно 💃, держать осанку 👑, чувствовать своё тело 🌸. Пилон станет твоей опорой, а не испытанием 💪. Сила и женственность — не противоположности 🌺.

Приходи на пробное 🎯. Первое занятие — 550 ₽. Убедись сама 😉.


Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

✨💃 У нас прекрасная новость! 💃✨

В нашей студии — новый тренер по направлению «Восточные танцы» - Колеганова Виктория! 🌙🔥

Она занимается профессиональными танцами более 10 лет. За её плечами — участие во всероссийских и межрегиональных конкурсах и чемпионатах, а также титул чемпионки 2017 года 🏆. Уже более трёх лет она преподаёт и знает все виды арабских танцев — от классики до современных стилей.


📅 Первое занятие уже совсем скоро:
6 октября в 21:00.

🗓 Расписание:
• Вторник — 21:00
• Суббота — 15:00

Приходите знакомиться, пробовать и влюбляться в восточные танцы! 💃💫


Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

🕺 ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ

Не просто разучиваем движения — помогаем чувствовать музыку, двигаться свободно и не бояться сцены.

Что дают занятия? 💪
— координацию и чувство ритма 🎵
— умение импровизировать
— уверенность в себе
— смелость и драйв на выступлениях 🔥

Для кого?
• 6–10 лет — своя атмосфера и темп
• 11–17 лет — больше энергии и свободы

Пн/Ср
17:00 — 6–10 лет
18:00 — 11–17 лет

Пробное занятие — 550 руб.

Записаться можно уже сейчас — места ограничены.

Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

🎥 ВИДЕОДЕНЬ В HIGH FLY «ВЫСОКИЙ ПОЛЁТ»

17 октября, 18:00 — профессионально снимем твой танец!

Это не съёмка на телефон. Ты исполняешь хореографию, получаешь 3 дубля, а один из них мы обрабатываем и отдаём готовым видео.

✨ Зачем это тебе:
— красивое видео для соцсетей
— увидеть себя со стороны
— показать прогресс
— сохранить танец на память
— снять хореографию вместе с командой

🎬 Как проходит:
Заявка → выбираешь индивидуальную или групповую съёмку → приходишь в своё время → 3 дубля → выбираешь лучший → получаешь готовое видео.

💰 Стоимость:
Индивидуальная съёмка — 2 000 ₽ при оплате до 15 октября (с 16 октября — 2 500 ₽).
Групповая съёмка — 5 000 ₽ (до 8 человек).

В стоимость входит: 3 дубля, профессиональная съёмка и 1 обработанный дубль.

🔥 Количество слотов ограничено. Записывайся сейчас и сохрани свой танец не только в памяти, но и в профессиональном видео!

👉 Запись и подробности: highflystudio.ru/videoday

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93

Pole Sport (Пилонный Спорт)🔥
ЧТО ЭТО?

Это направление, где мы учимся выполнять эффектные трюки на пилоне, осваиваем перевороты, различные зацепы, висы и акробатические элементы 💪✨

🩵 НУЖНА ЛИ ПОДГОТОВКА?

Нет! Если ты никогда не занималась спортом, не умеешь подтягиваться и не можешь сесть на шпагат — это не повод отказываться от мечты 🥹
Сила, гибкость, координация и выносливость развиваются постепенно, от тренировки к тренировке. Мы начинаем с базовых элементов и двигаемся дальше в твоём темпе 💙

🔥 ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ?

💪 развиваем силу рук, спины и пресса
🤸‍♀️ работаем над гибкостью и растяжкой
✨ учимся новым трюкам и красивым связкам
❤️‍🔥 становимся увереннее в своих возможностях

💙 А ЕСЛИ Я НИЧЕГО НЕ УМЕЮ?

Именно для этого и существуют тренировки с нуля! Тренер объяснит технику, поможет освоить базу и подберёт упражнения под твой уровень.
Не нужно сразу выполнять сложные элементы — сначала учимся правильно и безопасно, а потом переходим к более интересным трюкам 😎


Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

🔥 High Heels & Twerk (Танец на Каблуках и Твёрк) — теперь и утром! 💃

Пн и Чт в 13:00 — новые группы. Утро даёт лёгкость, драйв и уверенность. ✨

Без подготовки. Тренер рядом, темп комфортный. 🔥

Пробное — 550 ₽.

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🕊️ Контемп 💫

Это современный танец, где техника и эмоция идут рука об руку. Хореограф учит тебя основам: как держать корпус, как двигаться в пространстве, как соединять движения в связки. 🌸

Но главное в контемпе — не просто выучить хореографию. Это танец, где ты вкладываешь в каждое движение смысл. Ты учишься выражать эмоции через тело — иногда мягко, иногда резко, но всегда честно. ✨


Приходи попробовать. Пробное занятие — 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🧘‍♀️ AntiGravity Yoga(Йога в гамаках) ☁️

В гамаке ты отрываешься от пола, и привычные асаны начинают звучать совершенно по-новому. 🕊️ Основная магия происходит в воздухе, где тело обретает невероятную легкость. ✨

🌿 Гамак мягко забирает на себя вес тела и снимает компрессию с позвоночника. Перевернутые позы выполняются без давления на голову и шею — спина плавно вытягивается, грудной отдел раскрывается, а скованность от сидячей работы уходит.

☁️ Даже новичкам гамак даёт надежную опору: помогают удерживать баланс, направляют тело в асаны и защищают суставы от перегрузок. В сочетании с глубоким дыханием такая практика успокаивает ум и возвращает внутреннее равновесие. 🌸

🕊️ А завершается занятие глубоким расслаблением в плавно покачивающемся гамаке. Именно этот момент тишины и полета многие ученики называют самым любимым. 🌙

Приходите прочувствовать это состояние легкости. Пробное занятие — 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

Секретная методика разминки😁

Pole Exotic (Танец на Пилоне) ✨

Нежная и невероятно завораживающая. Присоединяйтесь к нашим тренировкам, и мы научим вас танцевать так же красиво, чувственно и пластично. 🌸

Попробуйте себя с нуля — пробное занятие 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🌿 AntiGravity Stretch (Растяжка в Гамаках) 🤸‍♀️

Хотите разнообразить привычный стретчинг? Гамак открывает новые возможности для гибкости. Мягкая поддержка гамака помогает снять компрессию с позвоночника и проработать мышцы под другим углом. Отличный инструмент, чтобы углубить вытяжение и раскрыть суставы в комфортном режиме. ✨

Пробное занятие — 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🎬 КИНОВЕЧЕР В СТУДИИ ТАНЦЕВ «ВЫСОКИЙ ПОЛЁТ»! 🍿

Дорогие родители! 💙

Приглашаем детей до 17 лет на уютный киновечер! Отдохнём от танцев и акробатики, посмотрим фильм и проведём время в компании друзей.

📅 24 октября
🕡 Начало: 18:30
⏳ Длительность: 2 часа
💳 Стоимость: 500 ₽

🍿 Что ждёт детей?
🎥 Просмотр фильма
🥤 Напитки и снеки
🫶 Общение, друзья и хорошее настроение!

📌 Предварительная запись обязательна!

📲 Записаться можно в личных сообщениях или у администратора студии.

Ждём всех на уютный вечер кино! 🎬💙

Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

Сегодня день рождения празднует наш тренер Елена Подмарева 🎉

Елена, спасибо, что учишь не бояться гамака и находить опору в собственном теле — без спешки и надрыва 🤸‍♀️

Пусть в твоей жизни будет столько же точности и свободы, сколько ты показываешь на занятиях ✨

Команда студии всегда рядом — поддержим и в работе, и в жизни 💫

С днём рождения! 🎂

🎃 Открытый урок по воздушной акробатике: Хэллоуин-маскарад! 👻

31 октября, в субботу, в 13:00 приглашаем на открытый урок по воздушной акробатике 🎪

Это отличный шанс для родителей увидеть, чему научились дети, а для ребят — почувствовать себя настоящими звёздами ✨

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

🔥 High Heels & Twerk (Танец на Каблуках и Твёрк) — это твоя порция уверенности!

Зажигательная музыка, каблуки и море драйва. Здесь ты научишься красиво двигаться, раскрепостишься и прокачаешь мышцы ног и ягодиц. Подходит для любого уровня — даже если ты никогда не танцевала, тренер поможет освоить базу с нуля. ✨

Пробное занятие — 550 ₽. 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📞 8(995)113-05-93
🔗 highflystudio.ru

🔥 ХИП-ХОП — ДВИЖЕНИЕ, РИТМ И ХАРАКТЕР!

🎧 На занятиях ученики:

- осваивают современные танцевальные движения;
- учатся попадать в ритм и слышать музыку;
- развивают координацию и контроль над телом;
- разучивают связки и работают над техникой.

⚡ Здесь важны не только движения, но и подача: как держать корпус, передавать настроение музыки и добавлять в танец собственную манеру.

Приходите на пробное занятие — попробуем хип-хоп в движении! 🖤

Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

✨ Воздушная акробатика для детей: первый шаг к спорту и сцене ✨

На занятии ребёнок пробует сразу три снаряда:
🟣 кольцо
🟢 гамак
🔵 полотна

Такое разнообразие помогает развивать гибкость, силу, координацию и артистизм 🎪

Дети учатся чувствовать тело в воздухе, преодолевают страх высоты и становятся увереннее в себе 🦸‍♂️

Занятия проходят безопасно, с учётом возраста и уровня подготовки. Группы до 8 человек — каждому хватает внимания.

🎁 Запишитесь на пробное занятие.
Ждём ваших звёздочек в студии 💫

📍 Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru

🔥Pole Sport (Пилонный Спорт)— ТРЕНИРУЕМ ТЕЛО И ДУХ!

Это больше, чем просто тренировки. Это сила, выносливость, гибкость и умение преодолевать себя.

Каждое занятие — шаг к новым возможностям. Мы развиваем тело, закаляем характер и учимся не сдаваться, даже когда сложно. 💪

Приходи и открой для себя, на что способно твоё тело!

Балашиха, ул. Твардовского, 44
📲 +7 995 113 05 93
🌐 highflystudio.ru