7 رکن اصلی داشتن رابطه احساسی سالم :
1- همدلی
مسائل را فقط از جانب خودتان نبینید بلکه از دیدِ پارتنر خود هم به مسائل نگاه کنید.
2- تشکر و قدردانی
3- اعتماد
برای افزایش اعتماد حتما درمورد مسائل با شریک عاطفی خود صحبت کنید
و خواسته هایتان را به طور واضح بیان کنید.
4- صبر
اگر در هر شرایط حساس پیش آمده شکیبایی به خرج ندهید؛ هر موضوع کوچک میتواند به بحثی بزرگ تبدیل شود.
5- فردیت و احترام به مرزها
6- صداقت؛ گفتگو؛ احترام
درباره هر موضوعی که فکر می کنید رابطه تان را تحت تاثیر قرار میدهد؛
با هم گفتگو کنید و احساسات واقعیتان را بیان کنید.
7- علاقه و دلبستگی
بخش ضروری هر رابطه وجود علاقه به یکدیگر است؛ و مهم ترین بخش آن بیان صحیح علاقه به پارتنرتان است.
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
1- همدلی
مسائل را فقط از جانب خودتان نبینید بلکه از دیدِ پارتنر خود هم به مسائل نگاه کنید.
2- تشکر و قدردانی
3- اعتماد
برای افزایش اعتماد حتما درمورد مسائل با شریک عاطفی خود صحبت کنید
و خواسته هایتان را به طور واضح بیان کنید.
4- صبر
اگر در هر شرایط حساس پیش آمده شکیبایی به خرج ندهید؛ هر موضوع کوچک میتواند به بحثی بزرگ تبدیل شود.
5- فردیت و احترام به مرزها
6- صداقت؛ گفتگو؛ احترام
درباره هر موضوعی که فکر می کنید رابطه تان را تحت تاثیر قرار میدهد؛
با هم گفتگو کنید و احساسات واقعیتان را بیان کنید.
7- علاقه و دلبستگی
بخش ضروری هر رابطه وجود علاقه به یکدیگر است؛ و مهم ترین بخش آن بیان صحیح علاقه به پارتنرتان است.
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
👍73❤15👎4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👎430👍201❤31👏10💔10👌8🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤143💔28👍27👎7🔥2👌2
های پروکسی | Hi Proxy
یه افسانه نوشابهای هست که میگه بعد از نوشیدن نوشابه، غمها تو گازش جمع میشن و از دماغ دفع میشن ›› @HiProxy •
یه افسانه هست که میگه چال رو گونه ی آدما در واقع جای بوسه ی فرشته هاس!بنظرم حتی اگه واقعی هم نباشه خیلی قشنگه:)
›› @HiProxy •
›› @HiProxy •
❤212👍23👎20🔥8💔6👌1
⭕️آغاز فروش اینترنتی دارو از ماه آینده
رئیس مرکز ملی بهبود و محیط کسبوکار:
🔹فروش و توزیع دارو از طریق سکوهای اینترنتی بهطور رسمی از یک ماه آینده آغاز میشود.
🔸با ثبت درخواست خرید و تحویل دارو در یک سکوی اینترنتی، نظارتها دقیقتر و بیشتر خواهد شد و در صورت بروز تخلف، مانند ارائه داروی تاریخگذشته، پیگیریها راحتتر خواهد شد. همچنین سیستم توزیع دارو شفاف میشود.
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
رئیس مرکز ملی بهبود و محیط کسبوکار:
🔹فروش و توزیع دارو از طریق سکوهای اینترنتی بهطور رسمی از یک ماه آینده آغاز میشود.
🔸با ثبت درخواست خرید و تحویل دارو در یک سکوی اینترنتی، نظارتها دقیقتر و بیشتر خواهد شد و در صورت بروز تخلف، مانند ارائه داروی تاریخگذشته، پیگیریها راحتتر خواهد شد. همچنین سیستم توزیع دارو شفاف میشود.
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
👎67👍36👏2❤1
⭕️طلاق مهدی قائدی از همسر خود؛ ملک و املاکی که همه آن به نام ستاره معصومی بود!
🔹پس از طلاق و جدایی، همسر این بازیکن تمامی اموال و دارایی او را که به نام خودش بوده، ضبط کرده و حاضر به پس دادن نیست. این در حالی است که قیمت آپارتمان شمال شهر تهران، ویلای شمال و ماشین خارجی ستاره لژیونر چند برابر مهریه همسرش است اما همسر این بازیکن این اموال را گرفته و مهریه هم میخواهد.
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
🔹پس از طلاق و جدایی، همسر این بازیکن تمامی اموال و دارایی او را که به نام خودش بوده، ضبط کرده و حاضر به پس دادن نیست. این در حالی است که قیمت آپارتمان شمال شهر تهران، ویلای شمال و ماشین خارجی ستاره لژیونر چند برابر مهریه همسرش است اما همسر این بازیکن این اموال را گرفته و مهریه هم میخواهد.
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
💔587👍102👎53👏10❤8👌7
⭕️رئیس شورای شهر تهران: واگنهای ملی مراحل آزمایشی را طی کرده و میتوانند وارد چرخه شوند.
🔹رئیس شورای شهر تهران: اقدامات لازم برای ساخت قطار ملی صورت گرفته و میتواند وارد خط شود
🔸مدیرعامل مترو اعلام کرده بود که این قطار برای آزمایش نهایی بهصورت محدود وارد خطوط متروی تهران خواهد شد.
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
🔹رئیس شورای شهر تهران: اقدامات لازم برای ساخت قطار ملی صورت گرفته و میتواند وارد خط شود
🔸مدیرعامل مترو اعلام کرده بود که این قطار برای آزمایش نهایی بهصورت محدود وارد خطوط متروی تهران خواهد شد.
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
👍101👎100👏7💔3👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ای شروین بخت برگشته 😂
یه وجب میز و کشو داشت، اونم دوستدخترش برداشت لباس زیراشو گذاشت 😂
💬مونآ
وسط اشپزی شاشش بگیره چیکار باید بکنه!؟
شروین روی همونجا که دستشویی میکنه غذا درست میکنه.
خب این ۱/۵ متر هم مینداختین سر واحد کناری سر این شروین بخت برگشته هم منت نمیزاشتید
پولی که شروین واسه دیزاین این یک و نیم متر داده رو میتونست یه خونه ۵۰ متری رهن کنه
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
یه وجب میز و کشو داشت، اونم دوستدخترش برداشت لباس زیراشو گذاشت 😂
💬مونآ
وسط اشپزی شاشش بگیره چیکار باید بکنه!؟
شروین روی همونجا که دستشویی میکنه غذا درست میکنه.
خب این ۱/۵ متر هم مینداختین سر واحد کناری سر این شروین بخت برگشته هم منت نمیزاشتید
پولی که شروین واسه دیزاین این یک و نیم متر داده رو میتونست یه خونه ۵۰ متری رهن کنه
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
👍443👎86💔38❤13👌8🔥7
شما يادتون نمياد، تاریخ ٨٨/٨/٨ خیلی روز عجیبی بود تولد امام رضا هم بود صدا و سیما دیگه نمیدونست اون روز چی کار کنه، ممکن بود به مناسب اون روز هممون رو به ٨ قسمت مساوی تقسیم کنن:)))))
نصف ایران مشهد بودن اون روز
نصف دیگشونم عقد و عروسی داشتن
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
نصف ایران مشهد بودن اون روز
نصف دیگشونم عقد و عروسی داشتن
[ همراه اول ] [ همراه اول ]
[ پروکسی ] [ پروکسی ]
›› @HiProxy •
👍478❤57👎18👌12👏8💔8🔥4