✅سقوط ایران در عملکرد محیط زیستی

روزنامه پیام‌ما نوشت: مقایسه وضعیت محیط زیست ایران با برخی کشورهای منطقه می‌تواند تصویر بهتری به ما دهد.

🔸طی سال‌های 2006 تا 2022 جایگاه ایران در شاخص عملکرد محیط زیستی از رتبه 67 در سال 2020 به رتبه 133 در سال 2022 افت کرده است.

🔸ایران از نظر نرخ رشد شدت گازهای گلخانه‌ای هم وضعیت مناسبی ندارد و در رتبه ۱۷۱ قرار گرفته است.

🔸برخلاف تصور عمومی ایران در زیرشاخص سرمایه طبیعی ایران رتبه نه چندان مطلوب ۱۰۱ را دارد که اگر آن را در کنار نمره ۴/۲۳ کشورمان در شاخص مدیریت و بهره‌وری منابع که کمترین نمره را در بین کشورهای جهان دارد بگذاریم به درکی کلی از وضعیت خود در این حوزه می‌‌رسیم.
@Sahamnewsorg

سرگذشت یرزی کوکوچکای کوهنورد منتشر شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
https://www.mehrnews.com/news/5664614/%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B0%D8%B4%D8%AA-%DB%8C%D8%B1%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D9%87%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D8%B4%D8%AF
سرگذشت یرزی کوکوچکا

🅱 تمام می‌شود و آفتاب می‌تابد، غمی نبوده به عالم که ماندنی باشد...

🌈🕊💦

Https://telegram.me/heyatbam

روزی دو دقیقه به #قلب خود توجه کنیم!

این ماساژ فوق العادهِ ژاپنی بدن برای جلوگیری از سکته قلبی، رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی برای افراد ۳۰ سال به بالاست،
روزی دو دقیقه به قلب خود توجه کنیم!

بهترین زمان برای انجام این تکنیک‌های نجات‌بخش ساعت ۱۱ الی ۱۳ است.

🌈🕊💦

کوهنورد گرامی
کارزاری با عنوان "بیانیه جمعی از کوهنوردان در ارتباط با اعتراض های اخیر "منتشر شده است. لطفا با به اشتراک گذاری و ارسال آن برای دیگران، این کارزار را اطلاع رسانی کرده واز آنها برای جمع آوری امضا کمک بگیرید.
https://www.KARZAR.net/64014

چرا در صد سال اخیر بیداری آگاهی در بشریت شدت زیادی گرفته است؟

اگر بشریت می‌خواهد درجه‌ی بعدی تکامل آگاهی را تجربه کند نیاز به بیداری آگاهی دارد، در غیر این صورت حیاتِ خود و زمین نابود خواهند شد،

راه حل چیست؟
اکهارت توله نظرش را می‌گوید.

@Roohe_bartar

🅱 آغازسال‌ ۲۰۲۳ میلادی برای همه ما
مبارک
سالی پرازصلح وارامش برای جهانیان آرزومی کنیم
🌈🕊💦

فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران

اصلاحیه بخشنامه الزامات اصلاحی محدودیت سنی مدرسان و مربیان جهت برگزاری دوره‌های آموزشی‌‎

1401/10/03 | بخشنامه

ضمن اعلام مراتب قدردانی از زحمات ارزشمند مدرسان و مربیان گرانقدر در امر آموزش و به جهت بهره‌مندی از توانایی مربیان جوان، به آگاهی می‌رساند؛ کمیته فنی فدراسیون با مداقه کامل بررسی میدانی جامع نظرات، دستورالعمل‌ها، آیین‌نامه‌ها، رویه‌های آموزشی ملی و بین‌المللی، مجموعه قوانین بالادستی اداری و همچنین با برگزاری جلسات کارشناسی و استماع دیدگاه‌های مستدل و با توجه به پیشنهاد و درخواست مکتوب کمیسیون محترم مربیان و با اهتمام بر جلسات کارشناسی و مصوبه اعضای مجمع عمومی فدراسیون، پیشنهاد اصلاح موارد مندرج در بخشنامه شماره 788/6/263/01 مورخ 12/07/1401 به شرح زیر ارائه که پس از تصویب هیأت‌رئیسه فدراسیون انجام دیگر مراحل اداری لازم‌الاجرا خواهد بود.

توجه:
به منظور احترام به مربیان گرانقدر و رعایت قوانین و مقررات اجرای پیشنهادات اصلاحی کمیته فنی عطف به ماسبق نمی‌شود. به عبارت دیگر فقط تا پایان مهلت مقرر، فعالیت رسمی مدرسان و مربیان محترم (اعلام شده در آخرین دوره هماهنگی و بازآموزی) با پیش‌شرط زیر قابل اجرا می‌باشد:
الف) مدرس و مربی محترم گروه سنی 60 و 65 سال، می‌بایست به صورت سالانه در شروع فصل آموزش (اول سال) در آزمون‌های آمادگی جسمانی و فنی مرتبط شرکت نموده و پس از کسب شرایط مطلوب و همچنین ارائه گواهی صحت و سلامت جسمی و روحی از پزشک معتمد، مجاز به فعالیت آموزشی است.
ب) پس از اتمام زمان مقرر، هرگونه فعالیت آموزشی رسمی مرتبط با سن برای این افراد غیرمجاز خواهد بود.
ـ مسئولیت و اجرای بند الف به غیر از آزمون‌های فنی بر عهده هیأت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان‌ها بوده و معرفی مربی، مدرس و ناظر توسط فدراسیون خواهد بود.
بدیهی است هرگونه تغییرات احتمالی و جامع‌تر منوط به مطالعات، بررسی، کارشناسی بوده و فقط با توجه کامل بر مجموعه قوانین حقوقی، قضایی، انضباطی، HSE، ایمنی، حرف و مشاغل، بیمه و... امکان‌پذیر است.
تمامی دیگر مصوبات بخشنامه مذکور (شماره 788/6/263/01 مورخ 12/07/1401) کماکان به قوت خود باقی است.
مقتضی است تمامی هیأت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان‌ها نسبت به اطلاع‌رسانی مراتب فوق و حُسن انجام بخشنامه در اسرع وقت اقدام لازم را به عمل آورند.‌
 
برای اطلاع از متن کامل بخشنامه به سایت فدراسیون مراجعه کنید
روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
https://www.instagram.com/p/Cm2QAiEpty1/?igshid=MDJmNzVkMjY=

پاره پاره های تن ام را بردار
ان را به جای کیسه در گلدان بکار
روزی به جای گلوله هایش
گل ارغوانی خواهد رویید.
در خیابان بایست
همه را در حفره های خونینِ شهیدان بکار
و منتظر باش
ان ها هم به گل بنشینند
ان گاه گلستانی خواهیم داشت
که هیچ داسی
تابِ "گُل لوله" های آتشین اش را نخواهد آورد!
۱۰ ۱۰ ۱۴۰۱
مهدی_حاج_ربیعی

🅱 آموزش کاور کردن کیسه خواب👆

🅱 قانون ساعت ۱۴ ¤
✍ طاهره افشاری
دی ماه ۹۷

با توجه به فرارسیدن فصل زمستان ، کوهنوردی پر ریسک ، کوتاهی  ساعات روز ، و تکنیک ها و تجاربی که در کوهستان اعمال می‌شود،  خوبه که به قانون ساعت ۱۴ بپردازیم:

👇👇

در این مورد مطالب زیادی به دفعات فراوان توسط دوستان نوشته شده ،

عده ای عقیده دارند که اصلا چنین قانونی وجود ندارد و قابل اجرا هم نیست زیرا صعودهای زیادی هستند که به دلایل مختلف در شب یا ساعتهای پایانی روز اجرا میشوند و نمیشود اجبار کرد بعد از ساعت ۱۴ کسی صعود نکند (مانند صعود های هیمالیانوردی یا صعود های خاصی با شرایط  ویژه) ،درست هم میگویند.

عده ای هم که موافق رعایت این ساعت هستند از آن بعنوان قانون نانوشته ای یاد میکنند که رعایت آن باعث ایمنی بیشتر گروه میگردد که‌ این‌ هم درست هست و نمیتوان آنرا انکار کرد .

پس تکلیف چیست؟
بهترین پاسخ و راهکار این است که بجای کلمه قانون از کلمه " تکنیک" استفاده کنیم
و در درجه دوم عدد ساعت بازگشت را‌ هم به ۱۴ محدود نکنیم.

مثلا  در یک روز گرم تابستانی اشخاص زیادی هستند که تمایل دارند در هوای خنک غروب کوهنوردی کنند و شب هنگام به قله ای نزدیک شهر صعود کنند و منعی هم بر آنها نیست ولی قطعا اینکار در فصل زمستان و هوای نامساعد و قله های خارج شهر اصلا عقلانی نیست.

پس #پارامتر #اول شرایط جوی
و #پارامتر #دوم فصل صعود، است
و از آنجا که تغییرات جوی معمولا از ظهر به بعد ایجاد میشوند توصیه میشود اگر در فصل #زمستان هستیم و زمان از ظهر گذشته ولی فاصله زیادی تا قله مانده و احتمال تغییر هوا وجود دارد و قرار است قبل از تاریکی به محل شروع برگردیم بهتر است از ادامه صعود انصراف داده و از همان نقطه که حتی زودتر از ساعت ۱۴ و بلکه ساعت ۱۲ است به پایین برگردیم.
ولی اگر با همین شرایط قرار است شب را در قله یا در مسیر کمپ بزنیم ، میتوان به صعود ادامه دهیم .

و اگر در فصل #تابستان و هوای مساعد باشیم و گروه تجهیزات و توانایی پیمایش شبانه را دارد میتوان بیشتر از ساعت ۱۴ هم به صعود ادامه داد و نهایتا در تاریکی به کنار ماشینها برگردیم
👈پس ساعت ۱۴ برای بازگشت ثابت نیست.
و در زمستان باید بسیار زودتر از ۱۴ فکر بازگشت باشیم که بهتر است به ساعت ۱۲ هم تقلیل یابد.

⚡️در این مواقع‌ باید #زمان_طی شده از صبح تا نقطه مورد نظر را در نظر گرفته و با توجه به سرعت گروه زمان مناسب برای بازگشت را هم تخمین بزنیم تا #قبل از #تاریکی یا دیگر تغییرات جوی بتوانیم با ایمنی برنامه را به فرجام برسانیم و به مکان امن برسیم.

👈 پس  تکنیک #انتخاب_زمان_بازگشت_ایمن حتما و قطعا وجود دارد و بسیار #مهم و موثر هم هست ولی #بستگی به #شرایط_جوی #فصل و #اعضای گروه دارد و رعایت آن میتواند از حوادث بسیاری جلوگیری کند .

✅ نتیجه : بجای صحبت از ساعتی خاص،، بهتره بر "زمان بندی دقیق و واقع گرای صعود (و از اون مهمتر؛ فرود) تاکید کنیم.
خطای رایج، عدم محاسبه زمان برگشت در برنامه ریزی و زمان بندی پروژه است. پس یادمون باشه:
زمان صعود+ زمان برگشت+ حاشیه امنیت زمانی مناسب، برای موارد پیش بینی نشده. حاصل آن می‌شود زمان بندی دقیق و موفق🌹


🌈🕊💦

#هیات_کوهنوردی_شهرستان_بم

Https://telegram.me/heyatbam

🅱 حادثه در کوه جوپار- کرمان

جمعه ۹ دیماه در پی حادثه سقوط بهمن در کوه جوپار وداخل قیف مصیبت ، دونفر از کوهنوردان به نامهای مهدی سیدی وسعید رستگار دچار حادثه میشوند که بلافاصله چهارنفر از امدادگران کوهنورد از کرمان به همراه بسکت به منطقه اعزام و سعید رستگار که از ناحیه زانو دچار شکستگی شدید شده بود با مشکلات فراوان واز مسیرهای یخ زده در تاریکی شب به جانپناه جوپار رسانده و همان شب جریان به اطلاع استانداری رسیده وبا پیگیری از طریق هلال احمر ، یک دستگاه بالگرد صبح شنبه به منطقه اعزام وکوهنوردان ومصدومین را به پایین حمل میکند .
هم اکنون مصدوم در بیمارستان مهرگان کرمان مورد جراحی قرار گرفته وبستری میباشد.🧗‍♂🧗‍♂

گزارش امدادرسانی:

🚧 محل حادثه: رشته کوه جوپار محدوده سه شاخ دهلیز قیف مصیبت
تاریخ آغاز عملیات : 1401/10/09
🕘 ساعت آغاز عملیات :11:27
تاریخ پایان عملیات: 1401/10/10
🕙 ساعت پایان عملیات : 09:00
گزارش حادثه:
در پی ریزش بهمن و گرفتار شدن دو نفر یک تیم امداد و نجات در روز اول حادثه به قید فوریت به وسیله بالگرد به منطقه اعزام گردید و با توجه به مصدومیت یکی حادثه دیدگان از ناحیه زانو و سر و سرما زدگی هر 2 حادثه دیده تیم اول در منطقه چهارگردنه فرود آمده و بعد از 2 ساعت پیمایش در زاویه 70 درجه به مصدومین رسیده و پس از انجام اقدامات اولیه و تثبیت وضعیت مصدومین عملیات انتقال به جان پناه جوپار با انجام 12 کارگاه فنی در برف انجام گردید . در روز دوم حادثه تیم دوم به منطقه جان پناه به وسیله بالگرد اعزام و مصدوم به مرکز استان منتقل و تحویل عوامل اورژانس گردید.

🌈🕊💦

Https://telegram.me/heyatbam

💥جای فعالان ودلسوزان محیط زیست ومنابع طبیعی کشور زندان نیست
#مسعودمولانا
را آزادکنید جز خیر خواهی چی نخواست ..

https://t.me/joinchat/AAAAAE67VLb65NCf5EAR3g

🅱 کمک گرفتن خرس قطبی از قوانین فیزیک برای عبور از یخ نازک!
🌈🕊💦

Https://telegram.me/heyatbam

"آینده فقط وگان است

برای زمین
برای حیوانات
و برای تو"

وگانیسم یعنی تغییر آینده
وقت آن است که جامعه تکامل یابد.

🕊🌿💕🌿🕊
#وگان
#وگانیسم
#حقوق_حیوانات
#صلح_پایدار

🅱 کتاب فرهنگ فن کوهنوردی و غارنوردی
تالیف: داوود محمدی فر

🌈🕊💦

اهدایی استاد پیشکسوت داوود محمدی فر به هیات کوهنوردی بم
۵ دی ۱۴۰۱
با سپاس و قدردانی 🌺

Https://telegram.me/heyatbam

🅱  قله زیباست فقط چون دره آنجاست!

اگر نتوانی دوباره به دره بروی، آن قله تمام قله بودنش را از دست می‌دهد.

#اشو
🌈🕊💦

Https://telegram.me/heyatbam

🅱  من آهسته می‌روم
اما هرگز به عقب نمی‌روم.

#آبراهام_لینکلن

🌈🕊💦

Https://telegram.me/heyatbam

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: یک كارمند بانک در شهر سياتل آمريكا متوجه می شود كه يک اردک وحشی در تراس اتاقش لانه كرده و تخم گذاشته است! بعد از اينكه جوجه ها از تخم در می آیند، به اين فكر می افتد كه آنها چگونه خود را به آب خواهند رساند! برای يافتن جواب این سوال، به جستجوگر گوگل مراجعه می كند و سرانجام آن را می یابد!

جواب این که وقتی جوجه ها کمی بزرگ می شوند، مادر به پائين می رود و آنها را صدا می زند تا يكی يكی به پائين بپرند! يک فيلم از والت ديزنی اين جريان را كه در جنگل اتفاق می افتد، نمايش می دهد! جوجه ها از روی درخت بلند، بر روی برگ های خشک و نرم به زمين می افتند! ولی اگر قرار باشد كه اين جوجه ها خود را روی پياده رو و خیابان بتونی بیندازند، آن وقت چه اتفاقی خواهد افتاد! روز موعود فرا رسید و او به کمک اردک مادر رفت! نکته جالب توجه اين بود که اردک مادر درست بعد از اينكه او برای كمک به اردک حاضر می شود، جوجه هايش را صدا می زند! بقيه این ماجرای جالب را خودتان ببينيد و لذت ببرید!

نگاه کنید به مردمی که ساعت ها با اشتیاق و روحیهٔ شاداب ناظر این کار زیبا هستند!

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅱 گل زعفران زاگرسی

📸 رامیار مجیدی

🌈🕊💦

شبتون خوش و آرام

Https://telegram.me/heyatbam

🅱 گر پریشان خاطری
با کوه درد و دل بگوی...
تادلت آرام گیرد در دل شیدای کوه..

🌈🕊💦

Https://telegram.me/heyatbam