🍃 ИЗМЕНЕНИЕ УСЛОВИЙ ДОСТАВКИ ДЛЯ РОССИИ
Друзья, с сегодняшнего дня изменены условия доставки заказов в Россию.
📦 Теперь с бесплатной доставкой (Глобальная авиадоставка в постамат с возможностью отслеживания) можно оформить заказ стоимостью более $40.
При оформлении заказа iHerb на своё усмотрение предложит перевозчика, а Вы сможете выбрать непосредственный пункт выдачи. Сейчас эта доставка включает отделения Почты России, пункты выдачи и постаматы Pony Express, 5Post и СберЛогистика.
📦 За доставку Boxberry и Pony Express теперь придется заплатить. Для заказов на любую сумму стоимость доставки фиксированная - $4.
📦 Сохраняется возможность бесплатной курьерской доставки на дом для заказов от $60. Здесь перевозчики Почта России (EMS) или Pony Express.
Подробнее о доставке на сайте iHerb:
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Друзья, с сегодняшнего дня изменены условия доставки заказов в Россию.
📦 Теперь с бесплатной доставкой (Глобальная авиадоставка в постамат с возможностью отслеживания) можно оформить заказ стоимостью более $40.
При оформлении заказа iHerb на своё усмотрение предложит перевозчика, а Вы сможете выбрать непосредственный пункт выдачи. Сейчас эта доставка включает отделения Почты России, пункты выдачи и постаматы Pony Express, 5Post и СберЛогистика.
📦 За доставку Boxberry и Pony Express теперь придется заплатить. Для заказов на любую сумму стоимость доставки фиксированная - $4.
📦 Сохраняется возможность бесплатной курьерской доставки на дом для заказов от $60. Здесь перевозчики Почта России (EMS) или Pony Express.
Подробнее о доставке на сайте iHerb:
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Добавки, помогающие сбалансировать гормоны
Адаптогенные растения: Эти виды растений помогают нам регулировать и контролировать стресс в организме, что действует в качестве дополнительной линии обороны против заболеваний, связанных со стрессом. Кроме защиты от стресса эти виды растений могут поддерживать в нашем организме органы, которые производят и регулируют гормоны, такие как щитовидная железа и надпочечники, а также поддерживать уровень инсулина. В список этих растений входят:
🌱Родиола помогает нам увеличивать энергию во время стресса. Говорят, что она также помогает снижать уровень кортизола.
🌱Базилик священный используется для регулирования уровня кортизола, чтобы естественным образом снижать нервно-психическое напряжение и тревогу. Некоторые исследования также говорят о том, что он помогает вымывать тяжелые металлы из нашего организма, накопленные под воздействием окружающей среды, которые также могут вызывать гормональные дисбалансы.
Эфирные масла отлично подходят для включения в натуральные очищающие средства и самостоятельного ухода за собой. В них много разных соединений, которые придают им полезные свойства, воздействующие на организм и эмоциональное состояние (и гормоны!). Эфирные масла, помогающие сбалансировать гормоны:
🌱Лаванда - это популярное эфирное масло, которое способно успокоить нервную систему. Известно, что оно помогает уменьшить воздействие стресса и устранить переменчивость настроения, а также поддерживает глубокий, восстановительный цикл сна. Когда мы находимся в спокойном или нейтральном состоянии, то у гормонов появляется гораздо больше шансов работать вместе.
🌱Масло тимьяна может помочь сбалансировать уровень прогестерона, поддерживая нормальное образование именно этого гормона. Благодаря этому масло тимьяна может способствовать улучшению сна и даже уменьшению симптомов менопаузы. Мне нравится добавлять масла лаванды и тимьяна в вечерние ванны, чтобы расслабиться после долгого дня.
🌱Мускатный шалфей может помочь сбалансировать эстрогены, поскольку он содержит фитоэстрогены. Как утверждается, это специфическое масло помогает уменьшить симптомы ПМС и может помочь в регулировании менструального цикла. Мне нравится втирать масло шалфея в качестве естественного средства непосредственно в кожу живота во время спазмов.
Можно использовать дополнительные добавки, особенно если наш рацион включает не самую здоровую пищу. Чтобы добавить чуть больше вариантов для вас, если вы предпочтете экспериментировать с добавками больше, нежели с эфирными маслами, привожу ниже список продуктов, связанных с поддержанием баланса гормонов.
🌱Витамин D является важным элементом нашего рациона (обычно в форме добавки), так как его трудно найти в продуктах и трудно получить, если не находиться на солнце в течение дня. Полезно принимать добавки с витамином D особенно зимой, когда мы чувствуем, что у нас сезонная депрессия.
🌱Масло энотеры является древним средством и используется при проблемах с репродуктивной способностью и предменструальными симптомами. Также масло содержит жирные кислоты.
🌱Пробиотики, как и ферментированные продукты, помогают поддерживать здоровье кишечника и пищеварение и обеспечивают нас полезными бактериями, которые могут помочь в производстве гормонов, таких как грелин, лептин и инсулин.
🌱Мака является родственницей редиса и использовалась на протяжении веков в Перу при проблемах с зачатием, уровнем тестостерона, и для уменьшения симптомов ПМС.
Хотя многие из нас испытывают симптомы нарушения баланса гормонов, существует множество способов помочь облегчить эти симптомы и, в конечном итоге, сбалансировать производство гормонов посредством разнообразных природных средств и добавок. Как и в случае с каждым новым растением и методом лечения, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять их в свой рацион.
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Адаптогенные растения: Эти виды растений помогают нам регулировать и контролировать стресс в организме, что действует в качестве дополнительной линии обороны против заболеваний, связанных со стрессом. Кроме защиты от стресса эти виды растений могут поддерживать в нашем организме органы, которые производят и регулируют гормоны, такие как щитовидная железа и надпочечники, а также поддерживать уровень инсулина. В список этих растений входят:
🌱Родиола помогает нам увеличивать энергию во время стресса. Говорят, что она также помогает снижать уровень кортизола.
🌱Базилик священный используется для регулирования уровня кортизола, чтобы естественным образом снижать нервно-психическое напряжение и тревогу. Некоторые исследования также говорят о том, что он помогает вымывать тяжелые металлы из нашего организма, накопленные под воздействием окружающей среды, которые также могут вызывать гормональные дисбалансы.
Эфирные масла отлично подходят для включения в натуральные очищающие средства и самостоятельного ухода за собой. В них много разных соединений, которые придают им полезные свойства, воздействующие на организм и эмоциональное состояние (и гормоны!). Эфирные масла, помогающие сбалансировать гормоны:
🌱Лаванда - это популярное эфирное масло, которое способно успокоить нервную систему. Известно, что оно помогает уменьшить воздействие стресса и устранить переменчивость настроения, а также поддерживает глубокий, восстановительный цикл сна. Когда мы находимся в спокойном или нейтральном состоянии, то у гормонов появляется гораздо больше шансов работать вместе.
🌱Масло тимьяна может помочь сбалансировать уровень прогестерона, поддерживая нормальное образование именно этого гормона. Благодаря этому масло тимьяна может способствовать улучшению сна и даже уменьшению симптомов менопаузы. Мне нравится добавлять масла лаванды и тимьяна в вечерние ванны, чтобы расслабиться после долгого дня.
🌱Мускатный шалфей может помочь сбалансировать эстрогены, поскольку он содержит фитоэстрогены. Как утверждается, это специфическое масло помогает уменьшить симптомы ПМС и может помочь в регулировании менструального цикла. Мне нравится втирать масло шалфея в качестве естественного средства непосредственно в кожу живота во время спазмов.
Можно использовать дополнительные добавки, особенно если наш рацион включает не самую здоровую пищу. Чтобы добавить чуть больше вариантов для вас, если вы предпочтете экспериментировать с добавками больше, нежели с эфирными маслами, привожу ниже список продуктов, связанных с поддержанием баланса гормонов.
🌱Витамин D является важным элементом нашего рациона (обычно в форме добавки), так как его трудно найти в продуктах и трудно получить, если не находиться на солнце в течение дня. Полезно принимать добавки с витамином D особенно зимой, когда мы чувствуем, что у нас сезонная депрессия.
🌱Масло энотеры является древним средством и используется при проблемах с репродуктивной способностью и предменструальными симптомами. Также масло содержит жирные кислоты.
🌱Пробиотики, как и ферментированные продукты, помогают поддерживать здоровье кишечника и пищеварение и обеспечивают нас полезными бактериями, которые могут помочь в производстве гормонов, таких как грелин, лептин и инсулин.
🌱Мака является родственницей редиса и использовалась на протяжении веков в Перу при проблемах с зачатием, уровнем тестостерона, и для уменьшения симптомов ПМС.
Хотя многие из нас испытывают симптомы нарушения баланса гормонов, существует множество способов помочь облегчить эти симптомы и, в конечном итоге, сбалансировать производство гормонов посредством разнообразных природных средств и добавок. Как и в случае с каждым новым растением и методом лечения, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять их в свой рацион.
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Секретное оружие от коронавируса, по рекомендации врача
Американский доктор Майкл Мюррей написал, что недавно переболел Ковид и поделился своим опытом в короткой схватке с болезнью. Своим ноу-хау он назвал один «секретный» продукт, который использовал при Covid.
Своим главным секретным оружием Др.Мюррей называет кверцетин. Это соединение имеет огромный потенциал в нейтрализации вируса SARS-CoV-2, вызывающего симптомы Ковид. Кверцетин относится к группе флавоноидов, он найден в цитрусовых, яблоках и ягодах.
Недавние исследования показали, что кверцетин имеет мощные иммунные и противовирусные свойства. Он блокирует репликацию вируса, усиливает противовирусный эффект цинка, что очень ценно. Клинические испытания показали, что при приеме кверцетина, у спортсменов уменьшается число вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
Еще в недавнем обзоре по кверцетину, группа итальянских исследователей привела веские аргументы в его пользу для профилактики и лечении Covid PMC7675685. В частности, кверцетин может нейтрализовать шипы коронавируса, блокируя способность вируса заражать клетки человека.
Итак, резюмирую: кверцетин сейчас одно из самых многообещающих соединений, которые препятствуют коронавирусу инфицировать клетки и подавляют его репликацию.
Однако Доктор Мюррей предупреждает, что весь секрет в форме препарата. Обычный кверцетин плохо усваивается, поэтому выбирайте форму EMIQ (изокверцитрин), кверцетин в фитосомах, в комплексе с другими флавоноидами.
✅ Лучшие варианты добавок кверцетина, которые я рекомендую:
1) Life Extension, Кверцетин 250 мг в оптимизированной форме, в комплексе с другими биофлавоноидам, для повышения усвоения:
2) Life Extension, Био-кверцитин, биодоступные фитосомы кверцетина:
3) Natural Factors, Биоактивный квертицин в форме EMIQ:
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Американский доктор Майкл Мюррей написал, что недавно переболел Ковид и поделился своим опытом в короткой схватке с болезнью. Своим ноу-хау он назвал один «секретный» продукт, который использовал при Covid.
Своим главным секретным оружием Др.Мюррей называет кверцетин. Это соединение имеет огромный потенциал в нейтрализации вируса SARS-CoV-2, вызывающего симптомы Ковид. Кверцетин относится к группе флавоноидов, он найден в цитрусовых, яблоках и ягодах.
Недавние исследования показали, что кверцетин имеет мощные иммунные и противовирусные свойства. Он блокирует репликацию вируса, усиливает противовирусный эффект цинка, что очень ценно. Клинические испытания показали, что при приеме кверцетина, у спортсменов уменьшается число вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
Еще в недавнем обзоре по кверцетину, группа итальянских исследователей привела веские аргументы в его пользу для профилактики и лечении Covid PMC7675685. В частности, кверцетин может нейтрализовать шипы коронавируса, блокируя способность вируса заражать клетки человека.
Итак, резюмирую: кверцетин сейчас одно из самых многообещающих соединений, которые препятствуют коронавирусу инфицировать клетки и подавляют его репликацию.
Однако Доктор Мюррей предупреждает, что весь секрет в форме препарата. Обычный кверцетин плохо усваивается, поэтому выбирайте форму EMIQ (изокверцитрин), кверцетин в фитосомах, в комплексе с другими флавоноидами.
✅ Лучшие варианты добавок кверцетина, которые я рекомендую:
1) Life Extension, Кверцетин 250 мг в оптимизированной форме, в комплексе с другими биофлавоноидам, для повышения усвоения:
2) Life Extension, Био-кверцитин, биодоступные фитосомы кверцетина:
3) Natural Factors, Биоактивный квертицин в форме EMIQ:
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
🍃КОМБО ПРЕДЛОЖЕНИЕ!
⚡️ $3 по комбо-предл. + 5% по коду группы AUH8370 или 1204 рубля вместо 1491!
Пробиотики LactoBif, 30 млрд КОЕ, 60 капсул! На два месяца приёма!
При совместной покупке со многими товарами сайта, кроме добавок.
🍃 НОВЫЕ БРЕНДЫ НЕДЕЛИ!
Включатся вечером, ближе к 21.00(Мск). Будут работать до 23 декабря.
10% скидка + 5% скидка по коду группы AUH8370
🔸Active Wow - товары для ухода за полостью рта!
🔸Aveeno - ухаживающие косметические средства для детей и взрослых!
🔸Bio-Strath - суперфуды!
🔸Culturelle - пробиотики для взрослых и детей!
🔸EcoTools - аксессуары для макияжа и ухода за телом! Знаменитые массажные щетки!
🔸Muscletech - витамины, добавки и спортивное питание!
🔸NATURELO - витамины, добавки и пробиотики для взрослых и детей!
🔸Optimox - добавки с йодом!
🔸Plum Organics - снеки, батончики и пюре для малышей, вафли для прорезывания зубов!
🔸Teeccino - травяные чаи и заменители кофе!
🔸Vital Proteins - разнообразные добавки с коллагеном!
🔸Xtend - комплексы аминокислот с электролитами от лучшего мирового бренда!
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
⚡️ $3 по комбо-предл. + 5% по коду группы AUH8370 или 1204 рубля вместо 1491!
Пробиотики LactoBif, 30 млрд КОЕ, 60 капсул! На два месяца приёма!
При совместной покупке со многими товарами сайта, кроме добавок.
🍃 НОВЫЕ БРЕНДЫ НЕДЕЛИ!
Включатся вечером, ближе к 21.00(Мск). Будут работать до 23 декабря.
10% скидка + 5% скидка по коду группы AUH8370
🔸Active Wow - товары для ухода за полостью рта!
🔸Aveeno - ухаживающие косметические средства для детей и взрослых!
🔸Bio-Strath - суперфуды!
🔸Culturelle - пробиотики для взрослых и детей!
🔸EcoTools - аксессуары для макияжа и ухода за телом! Знаменитые массажные щетки!
🔸Muscletech - витамины, добавки и спортивное питание!
🔸NATURELO - витамины, добавки и пробиотики для взрослых и детей!
🔸Optimox - добавки с йодом!
🔸Plum Organics - снеки, батончики и пюре для малышей, вафли для прорезывания зубов!
🔸Teeccino - травяные чаи и заменители кофе!
🔸Vital Proteins - разнообразные добавки с коллагеном!
🔸Xtend - комплексы аминокислот с электролитами от лучшего мирового бренда!
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
🍃ПРОМОКОДЫ IHERB, АКЦИИ, СКИДКИ!
🍃С 16 по 23 декабря!
✅ Новые промокоды!
✅ Секретные скидки!
✅ Эксклюзивные акции!
✅ Скидка для ВСЕХ и ВСЕГДА по коду группы AUH8370!
Показать полностью...
🍃С 16 по 23 декабря!
✅ Новые промокоды!
✅ Секретные скидки!
✅ Эксклюзивные акции!
✅ Скидка для ВСЕХ и ВСЕГДА по коду группы AUH8370!
Показать полностью...
🍃 ПРОМОКОД НА ВСЁ И ОТ ЛЮБОЙ СУММЫ!
Работает до 23 декабря 21:00 (Мск)
⚡️10% скидка на ВСЁ и от ЛЮБОЙ суммы заказа по промокoду👉 DRMURRAY
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Работает до 23 декабря 21:00 (Мск)
⚡️10% скидка на ВСЁ и от ЛЮБОЙ суммы заказа по промокoду👉 DRMURRAY
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Рекомендация по приему питательные вещества и витамины, имеющие значительный противовирусный эффект, важный для нашей барьерной функции согласно доктору Майклу Мюррею. В своем интервью про КОВИД-19 он подробно рассказал о схеме приема витаминов. Недавно он сам переболел коронавирусом, но в легкой форме, своим помощником в борьбе с болезнью он назвал кверцетин.
Доктор Мюррей считается одним из ведущих мировых авторитетов в области натуральной медицины. Он опубликовал более 30 книг, включая энциклопедию по натуральной медицине, которая используется десятками тысяч медицинских специалистов по всему миру
▫️Качественный мультивитаминный комплекс
▫️Витамин А (ретинол) - 3000 мкг в день для мужчин и 1500 мкг в день для женщин
▫️Витамин Д - 2000-4000 Ед. в день
▫️Витамин С - по 500 мг, дважды в день
▫️ Цинк - 20-30 мг в день для мужчин и 15-20 мг в день для женщин.
▫️Селен – 100-200 мкг в день.
▫️ N-ацетил цистеин (NAC) - по 600 мг, дважды в день.
▫️Кверцетин - 500 мг в день, если оптимизированный кверцетин. Если обычная форма, то 2000 мг в день, если EMIQ, то 200 мг в день.
▫️Мелатонин - 3-5 мг, принимать один раз на ночь.
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Доктор Мюррей считается одним из ведущих мировых авторитетов в области натуральной медицины. Он опубликовал более 30 книг, включая энциклопедию по натуральной медицине, которая используется десятками тысяч медицинских специалистов по всему миру
▫️Качественный мультивитаминный комплекс
▫️Витамин А (ретинол) - 3000 мкг в день для мужчин и 1500 мкг в день для женщин
▫️Витамин Д - 2000-4000 Ед. в день
▫️Витамин С - по 500 мг, дважды в день
▫️ Цинк - 20-30 мг в день для мужчин и 15-20 мг в день для женщин.
▫️Селен – 100-200 мкг в день.
▫️ N-ацетил цистеин (NAC) - по 600 мг, дважды в день.
▫️Кверцетин - 500 мг в день, если оптимизированный кверцетин. Если обычная форма, то 2000 мг в день, если EMIQ, то 200 мг в день.
▫️Мелатонин - 3-5 мг, принимать один раз на ночь.
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Путеводитель по зимнему оздоровлению ⛄️ ❄️
Это время года - от сухой потрескавшейся кожи до сезонных насморков до чрезмерного увлечения отдыхом - представляет собой уникальный набор проблем для здоровья. Вот несколько простых способов оставаться в форме и чувствовать себя лучше в холодные месяцы.
❄️Зимняя погода достаточно разрушительна. Добавьте более частое мытье рук, но не забывайте о питании и увлажнении кожи. Рассмотрите питательный крем для рук который заботливо ухаживает за кожей рук
❄️Познакомьтесь с маслом бессмертника: это растение из семейства подсолнечных обладает мощными противомикробными свойствами. Добавьте несколько капель эфирного масла бессмертника в диффузор для ароматерапии и держите его на протяжении всего сезона простуды и гриппа, чтобы предотвратить болезнь. Согласно исследованиям, это также может помочь уменьшить воспаление.
❄️Попытки избежать проблем с пищеварением: если у вас есть проблемы с перевариванием жиров (особенно если вам удалили желчный пузырь), но вы все еще хотите насладиться праздничными угощениями, попробуйте желчные кислоты, чтобы улучшить усвоение жиров.
❄️Обновите свои свечи. Обычные парафиновые / гелевые свечи с металлическими фитилями выделяют канцерогены и свинец. Вместо этого выберите вариант с пчелиным воском или соевым ароматом эфирных масел.
❄️Смягчите: добавьте четыре чашки ромашкового чая в теплую ванну с добавлением масла (например, абрикосового, жожоба или миндального масла), чтобы избавиться от сухой, зудящей кожи. Наш выбор: Now Foods, Solutions, Абрикосовое масло
❄️Красный цвет - больше энергии: лучший иммунитет: более 2000 лет корейский красный женьшень известен как «эликсир жизни» - это лекарственный корень, богатый витаминами, минералами, антиоксидантами и другими необходимыми питательными веществами. Используйте его, чтобы укрепить вашу иммунную систему, увеличить энергию и повысить ясность ума.
❄️Не забывайте про чай: в одном исследовании люди, выпившие от двух до четырех чашек зеленого или черного чая, лучше справлялись с инфекцией.
❄️Исследования показали, что растительные стеролы и стеролины помогают естественным образом сбалансировать и укрепить иммунную систему. Рассмотрите EPI, Moducare
❄️ Жуйте краснокочанную капусту: она богата флавоноидами, антиоксидантами и другими витаминами, предотвращающими рак. Измельчите его для салата из капусты, добавьте в фасолевый суп или сделайте голубцы.
❄️Защищает лактоферрин: этот гликопротеин, поддерживающий иммунитет, способствует росту полезных бактерий в организме и может помочь предотвратить бактериальные и вирусные инфекции. Молозиво содержит высокий уровень лактоферрина.
Symbiotics, Colostrum Plus
❄️Приправленные блюда: свежий имбирь, чеснок, перец чили, порошок карри, орегано и куркума помогают повысить иммунитет и улучшить кровообращение.
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Это время года - от сухой потрескавшейся кожи до сезонных насморков до чрезмерного увлечения отдыхом - представляет собой уникальный набор проблем для здоровья. Вот несколько простых способов оставаться в форме и чувствовать себя лучше в холодные месяцы.
❄️Зимняя погода достаточно разрушительна. Добавьте более частое мытье рук, но не забывайте о питании и увлажнении кожи. Рассмотрите питательный крем для рук который заботливо ухаживает за кожей рук
❄️Познакомьтесь с маслом бессмертника: это растение из семейства подсолнечных обладает мощными противомикробными свойствами. Добавьте несколько капель эфирного масла бессмертника в диффузор для ароматерапии и держите его на протяжении всего сезона простуды и гриппа, чтобы предотвратить болезнь. Согласно исследованиям, это также может помочь уменьшить воспаление.
❄️Попытки избежать проблем с пищеварением: если у вас есть проблемы с перевариванием жиров (особенно если вам удалили желчный пузырь), но вы все еще хотите насладиться праздничными угощениями, попробуйте желчные кислоты, чтобы улучшить усвоение жиров.
❄️Обновите свои свечи. Обычные парафиновые / гелевые свечи с металлическими фитилями выделяют канцерогены и свинец. Вместо этого выберите вариант с пчелиным воском или соевым ароматом эфирных масел.
❄️Смягчите: добавьте четыре чашки ромашкового чая в теплую ванну с добавлением масла (например, абрикосового, жожоба или миндального масла), чтобы избавиться от сухой, зудящей кожи. Наш выбор: Now Foods, Solutions, Абрикосовое масло
❄️Красный цвет - больше энергии: лучший иммунитет: более 2000 лет корейский красный женьшень известен как «эликсир жизни» - это лекарственный корень, богатый витаминами, минералами, антиоксидантами и другими необходимыми питательными веществами. Используйте его, чтобы укрепить вашу иммунную систему, увеличить энергию и повысить ясность ума.
❄️Не забывайте про чай: в одном исследовании люди, выпившие от двух до четырех чашек зеленого или черного чая, лучше справлялись с инфекцией.
❄️Исследования показали, что растительные стеролы и стеролины помогают естественным образом сбалансировать и укрепить иммунную систему. Рассмотрите EPI, Moducare
❄️ Жуйте краснокочанную капусту: она богата флавоноидами, антиоксидантами и другими витаминами, предотвращающими рак. Измельчите его для салата из капусты, добавьте в фасолевый суп или сделайте голубцы.
❄️Защищает лактоферрин: этот гликопротеин, поддерживающий иммунитет, способствует росту полезных бактерий в организме и может помочь предотвратить бактериальные и вирусные инфекции. Молозиво содержит высокий уровень лактоферрина.
Symbiotics, Colostrum Plus
❄️Приправленные блюда: свежий имбирь, чеснок, перец чили, порошок карри, орегано и куркума помогают повысить иммунитет и улучшить кровообращение.
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Хронический коронавирусный синдром: рекомендации по добавкам
Продолжаю делиться знаниями, которые получила на вебинаре Др. Майкла Мюррея по коронавирусной инфекции.
Врач рассказал, что некоторые люди даже после выздоровления продолжают испытывать симптомы коронавируса, так называемый «Хронический ковидный синдром».
Он может длиться недели и даже месяцы, исчезать на несколько дней и появляться снова. Почему так происходит, точно не знают. А такие пациенты получают прозвище «дальнобойщики». Теоретически, они уже вылечились от наихудших последствий Ковид-19 и получили отрицательные тесты. А симптомы у них остались.
По оценкам исследователей, около 10% пациентов с Ковид-19 становятся дальнобойщиками и продолжают испытывать длительные симптомы коронавируса. Причем, синдром может затронуть всех: старых, молодых, кто болел легко, и кто был госпитализирован с тяжелой формой.
Наиболее частые симптомы ковидного синдрома:
- Кашель
- Постоянная усталость
- Боль в суставах
- Ломота в теле
- Одышка
- Потеря вкуса и запаха, даже если не было в разгар болезни
- Проблемы со сном
- Головные боли
- Забывчивость, сложности с концентрацией
Продолжаю делиться знаниями, которые получила на вебинаре Др. Майкла Мюррея по коронавирусной инфекции.
Врач рассказал, что некоторые люди даже после выздоровления продолжают испытывать симптомы коронавируса, так называемый «Хронический ковидный синдром».
Он может длиться недели и даже месяцы, исчезать на несколько дней и появляться снова. Почему так происходит, точно не знают. А такие пациенты получают прозвище «дальнобойщики». Теоретически, они уже вылечились от наихудших последствий Ковид-19 и получили отрицательные тесты. А симптомы у них остались.
По оценкам исследователей, около 10% пациентов с Ковид-19 становятся дальнобойщиками и продолжают испытывать длительные симптомы коронавируса. Причем, синдром может затронуть всех: старых, молодых, кто болел легко, и кто был госпитализирован с тяжелой формой.
Наиболее частые симптомы ковидного синдрома:
- Кашель
- Постоянная усталость
- Боль в суставах
- Ломота в теле
- Одышка
- Потеря вкуса и запаха, даже если не было в разгар болезни
- Проблемы со сном
- Головные боли
- Забывчивость, сложности с концентрацией
Продолжение.
Почему у некоторых людей наблюдаются долговременные симптомы Ковид-19, даже если тест отрицательный?
Чаще всего говорят о том, что вирус остается в организме выздоровевших в небольшом количестве и дает эти симптомы, изнурительные но уже не опасные для жизни. Другая теория заключается в том, что иммунная система у таких людей продолжает остро реагировать, даже если инфекция уже прошла.
Поскольку информации еще мало, доказательная медицина ковидный синдром не лечит, наработками делятся интегративные врачи.
Так, Др. Майкл Мюррей рекомендует следующую схему добавок:
1. Качественный мультивитаминный комплекс
2. Витамин А (ретинол) - 3000 мкг в день для мужчин и 1500 мкг в день для женщин
3. Витамин Д - 2000-4000 Ед. в день
4. Витамин С - по 500 мг, дважды в день
5. Цинк - 20-30 мг в день для мужчин и 15-20 мг в день для женщин.
6. Селен - 200 мкг в день.
7. N-ацетил цистеин (NAC) - по 600 мг, дважды в день.
8. Кверцетин - 500 мг в день, если оптимизированный кверцетин. Если обычная форма, то 2000 мг в день, если EMIQ, то 200 мг в день.
9. Мелатонин - 3-5 мг, принимать один раз на ночь.
10. PEA (пальмитоилэтаноламид) - по 300-600 мг, дважды в день.
Также собираем схему.
В ней остаются варианты профилактики из схемы выше, плюс добавляем жирную кислоту PEA. Она уменьшает дискомфорт в суставах, ломоту и боли неясного происхождения и локализации, описанные пациентами при ковидном синдроме.
1) Solgar, Сухой витамин А, 1500 мкг, без глютена, подходит для веганов, в составе активная форма:
2) Витамин Д, берем в капсулах/каплях по 2000 Ед, чтобы удобно контролировать дозировку:
3) Витамин С в форме Эстер Си с биофлавоноидами, берем капсулы по 500 мг:
4) Цинк в хелатной форме, берем капсулы по 15 мг, чтобы использовать как профилактику и для мужчин, и для женщин:
5) Селен в хелатной форме, на бездрожжевой основе, веганский, в капсулах по 100 мкг, для удобного дозирования:
6) NAC (N-ацетил цистеин) берем в капсулах, по 600 мг, обязательно пьем по 6-8 стаканов воды в день с этой добавкой:
7) Кверцетин, берем оптимизированный кверцетин с капсулами по 250 мг или варианты, которые я давала выше:
8) Мультивитаминный комплекс можно взять такой, с небольшими дозировками и витаминами В в активной форме:
9) PEA (Пальмтоилэтаноламид), жирная кислота из семян сафлора, в капсулах по 300 мг, принимать во время еды:
10) Еще один вариант PEA, удобный в жевательных таблетках, с дозировкой 600 мг:
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Почему у некоторых людей наблюдаются долговременные симптомы Ковид-19, даже если тест отрицательный?
Чаще всего говорят о том, что вирус остается в организме выздоровевших в небольшом количестве и дает эти симптомы, изнурительные но уже не опасные для жизни. Другая теория заключается в том, что иммунная система у таких людей продолжает остро реагировать, даже если инфекция уже прошла.
Поскольку информации еще мало, доказательная медицина ковидный синдром не лечит, наработками делятся интегративные врачи.
Так, Др. Майкл Мюррей рекомендует следующую схему добавок:
1. Качественный мультивитаминный комплекс
2. Витамин А (ретинол) - 3000 мкг в день для мужчин и 1500 мкг в день для женщин
3. Витамин Д - 2000-4000 Ед. в день
4. Витамин С - по 500 мг, дважды в день
5. Цинк - 20-30 мг в день для мужчин и 15-20 мг в день для женщин.
6. Селен - 200 мкг в день.
7. N-ацетил цистеин (NAC) - по 600 мг, дважды в день.
8. Кверцетин - 500 мг в день, если оптимизированный кверцетин. Если обычная форма, то 2000 мг в день, если EMIQ, то 200 мг в день.
9. Мелатонин - 3-5 мг, принимать один раз на ночь.
10. PEA (пальмитоилэтаноламид) - по 300-600 мг, дважды в день.
Также собираем схему.
В ней остаются варианты профилактики из схемы выше, плюс добавляем жирную кислоту PEA. Она уменьшает дискомфорт в суставах, ломоту и боли неясного происхождения и локализации, описанные пациентами при ковидном синдроме.
1) Solgar, Сухой витамин А, 1500 мкг, без глютена, подходит для веганов, в составе активная форма:
2) Витамин Д, берем в капсулах/каплях по 2000 Ед, чтобы удобно контролировать дозировку:
3) Витамин С в форме Эстер Си с биофлавоноидами, берем капсулы по 500 мг:
4) Цинк в хелатной форме, берем капсулы по 15 мг, чтобы использовать как профилактику и для мужчин, и для женщин:
5) Селен в хелатной форме, на бездрожжевой основе, веганский, в капсулах по 100 мкг, для удобного дозирования:
6) NAC (N-ацетил цистеин) берем в капсулах, по 600 мг, обязательно пьем по 6-8 стаканов воды в день с этой добавкой:
7) Кверцетин, берем оптимизированный кверцетин с капсулами по 250 мг или варианты, которые я давала выше:
8) Мультивитаминный комплекс можно взять такой, с небольшими дозировками и витаминами В в активной форме:
9) PEA (Пальмтоилэтаноламид), жирная кислота из семян сафлора, в капсулах по 300 мг, принимать во время еды:
10) Еще один вариант PEA, удобный в жевательных таблетках, с дозировкой 600 мг:
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
🍃 БОЛЬШОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ ЦИНКА!
Пока всё интересное есть в наличии!
🔸Леденцы с цинком, эхинацеей и витамином C способствуют поднятию как общего, так и местного иммунитета в ротовой полости и горле! 60 леденцов - 267 рублей!
🔸 Immune 4 - комбинированный препарат с витаминами Д, C, цинком и селеном! Четыре важнейших компонента иммунитета! 60 капсул - 152 рубля! По такой цене возможен только один препарат в заказе.
🔸 Цинк баланс - комбинация цинка и меди! 100 капсул - 536 рублей!
🔸 Цинк с витамином C и смесью органических фруктов и овощей. В составе также присутствуют такие полезные компоненты, как спирулина, хлорелла, пробиотики и ферменты! 60 капсул - 720 рублей!
🔸 Цитрат цинка в хорошей дозировке 50 мг! 90 капсул - 463 рубля!
🔸 Цитрат цинка дозировке 15 мг - 90 таблеток! 257 рублей!
🔸Высокоусваиваемый хелатный цинк с маслом тыквенных семечек - 120 капсул! 618 рублей!
🔸 Высокоусваиваемый хелатный цинк, 25 мг - 90 таблеток! 257 рублей!
🔸 Жидкий цинк 60 мл для тех, кто не любит капсулы и таблетки! 1446 рублей!
Цинка в наличии сейчас достаточно много. Мы показали лишь наиболее выгодные варианты.
Весь цинк на сайте:
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Пока всё интересное есть в наличии!
🔸Леденцы с цинком, эхинацеей и витамином C способствуют поднятию как общего, так и местного иммунитета в ротовой полости и горле! 60 леденцов - 267 рублей!
🔸 Immune 4 - комбинированный препарат с витаминами Д, C, цинком и селеном! Четыре важнейших компонента иммунитета! 60 капсул - 152 рубля! По такой цене возможен только один препарат в заказе.
🔸 Цинк баланс - комбинация цинка и меди! 100 капсул - 536 рублей!
🔸 Цинк с витамином C и смесью органических фруктов и овощей. В составе также присутствуют такие полезные компоненты, как спирулина, хлорелла, пробиотики и ферменты! 60 капсул - 720 рублей!
🔸 Цитрат цинка в хорошей дозировке 50 мг! 90 капсул - 463 рубля!
🔸 Цитрат цинка дозировке 15 мг - 90 таблеток! 257 рублей!
🔸Высокоусваиваемый хелатный цинк с маслом тыквенных семечек - 120 капсул! 618 рублей!
🔸 Высокоусваиваемый хелатный цинк, 25 мг - 90 таблеток! 257 рублей!
🔸 Жидкий цинк 60 мл для тех, кто не любит капсулы и таблетки! 1446 рублей!
Цинка в наличии сейчас достаточно много. Мы показали лишь наиболее выгодные варианты.
Весь цинк на сайте:
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
БРЕНДЫ НЕДЕЛИ!
Включатся вечером, ближе к 21.00(Мск). Будут работать до 30 декабря.
10% скидка + 5% скидка по коду группы AUH8370
🔸ChildLife - знаменитый бренд детских витаминов! Редкая и выгодная скидка!
🔸Crystal Star - сейчас доступен лишь один препарат для здоровья надпочечников.
🔸Dymatize Nutrition - разнообразный спортпит!
🔸Leven Rose - базовые масла для лица и тела, масло для массажа!
🔸Missha - топовый бренд корейской косметики! Весь спектр корейских продуктов здесь представлен!
🔸Nutrex Research - спортпит!
🔸PB2 Foods - вкуснейшая арахисовая паста и миндальная пудра!
🔸SheaMoisture - уходовые средства для лица волос и тела на основе натуральных масел!
🔸Superior Source - добавки для профилактики и лечения разных типов анемий, витамин D3, коллаген!
🔸The Ginger People - продукты с имбирём!
🔸Zenwise Health - витамины, добавки и пробиотики!
🔸Zesty Paws - витамины, добавки, пробиотики и травы для питомцев!
СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ!
Включатся вечером ближе к 21:00, будут работать до 6 января.
10% скидка + 5% скидка по коду группы AUH8370
🔸Избранные товары для питомцев!
🔸Better Life - натуральные средства для мытья посуды и уборки в доме!
🔸Controlled Labs - аминокислоты и другой спортпит!
🔸Dang Foods LLC - кокосовые и рисовые чипсы, батончики, снеки и хлебцы!
🔸Desert Essence - уходовые средства для волос и тела!
🔸Dove - уходовые средства для лица волос и тела! Шампуни, дезодоранты и кусковое мыло!
🔸Edward & Sons - закуски, супы, вафельные трубочки и много-много кокоса! Кокосовое молоко, кокосовая мука, измельчённый кокос!
🔸Equal Exchange - шоколад и орехи, органический кофе и какао!
🔸Freeman Beauty - очищающие и противовозрастные уходовые средства!
🔸Happy Family Organics - органические детские каши, снеки, батончики, вафли для прорезывания зубов!
🔸Hyland's - лечебные препараты для детей и взрослых на основе натуральных трав!
🔸Kaged Muscle - сывороточный протеин, BCAA, аминокислоты!
🔸Mad Hippie - лечебные и уходовые средства для лица и кожи вокруг глаз!
🔸Natural Factors - знаменитая Rx Omega-3, женская омега с примулой, витамины, пробиотики и другие добавки!
🔸Nellie's - средства для стирки и уборки!
🔸Plum Organics - снеки, батончики и пюре для малышей, вафли для прорезывания зубов!
🔸Seventh Generation - товары для дома, средства личной гигиены для женщин, детские подгузники!
🔸St. Ives - увлажняющие и ухаживающие средства для тела!
🔸W7 - декоративная косметика!
🔸Weleda - знаменитые уходовые средства для кожи детей и взрослых, зубная паста!
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Включатся вечером, ближе к 21.00(Мск). Будут работать до 30 декабря.
10% скидка + 5% скидка по коду группы AUH8370
🔸ChildLife - знаменитый бренд детских витаминов! Редкая и выгодная скидка!
🔸Crystal Star - сейчас доступен лишь один препарат для здоровья надпочечников.
🔸Dymatize Nutrition - разнообразный спортпит!
🔸Leven Rose - базовые масла для лица и тела, масло для массажа!
🔸Missha - топовый бренд корейской косметики! Весь спектр корейских продуктов здесь представлен!
🔸Nutrex Research - спортпит!
🔸PB2 Foods - вкуснейшая арахисовая паста и миндальная пудра!
🔸SheaMoisture - уходовые средства для лица волос и тела на основе натуральных масел!
🔸Superior Source - добавки для профилактики и лечения разных типов анемий, витамин D3, коллаген!
🔸The Ginger People - продукты с имбирём!
🔸Zenwise Health - витамины, добавки и пробиотики!
🔸Zesty Paws - витамины, добавки, пробиотики и травы для питомцев!
СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ!
Включатся вечером ближе к 21:00, будут работать до 6 января.
10% скидка + 5% скидка по коду группы AUH8370
🔸Избранные товары для питомцев!
🔸Better Life - натуральные средства для мытья посуды и уборки в доме!
🔸Controlled Labs - аминокислоты и другой спортпит!
🔸Dang Foods LLC - кокосовые и рисовые чипсы, батончики, снеки и хлебцы!
🔸Desert Essence - уходовые средства для волос и тела!
🔸Dove - уходовые средства для лица волос и тела! Шампуни, дезодоранты и кусковое мыло!
🔸Edward & Sons - закуски, супы, вафельные трубочки и много-много кокоса! Кокосовое молоко, кокосовая мука, измельчённый кокос!
🔸Equal Exchange - шоколад и орехи, органический кофе и какао!
🔸Freeman Beauty - очищающие и противовозрастные уходовые средства!
🔸Happy Family Organics - органические детские каши, снеки, батончики, вафли для прорезывания зубов!
🔸Hyland's - лечебные препараты для детей и взрослых на основе натуральных трав!
🔸Kaged Muscle - сывороточный протеин, BCAA, аминокислоты!
🔸Mad Hippie - лечебные и уходовые средства для лица и кожи вокруг глаз!
🔸Natural Factors - знаменитая Rx Omega-3, женская омега с примулой, витамины, пробиотики и другие добавки!
🔸Nellie's - средства для стирки и уборки!
🔸Plum Organics - снеки, батончики и пюре для малышей, вафли для прорезывания зубов!
🔸Seventh Generation - товары для дома, средства личной гигиены для женщин, детские подгузники!
🔸St. Ives - увлажняющие и ухаживающие средства для тела!
🔸W7 - декоративная косметика!
🔸Weleda - знаменитые уходовые средства для кожи детей и взрослых, зубная паста!
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
🍃ПРОМОКОДЫ IHERB, АКЦИИ, СКИДКИ!
🍃С 23 по 30 декабря!
✅ Новые промокоды!
✅ Секретные скидки!
✅ Эксклюзивные акции!
✅ Скидка для ВСЕХ и ВСЕГДА по коду группы AUH8370!
Показать полностью...
🍃С 23 по 30 декабря!
✅ Новые промокоды!
✅ Секретные скидки!
✅ Эксклюзивные акции!
✅ Скидка для ВСЕХ и ВСЕГДА по коду группы AUH8370!
Показать полностью...
Спрей от боли в горле и для повышения иммунитета и профилактики вирусных инфекций — почти даром!
Со скидкой 91% в пробниках iHerb
В составе — экстракт черной бузины, кора скользкого вяза, эхинацея, корень астрагала, лист шалфея, прополис.
Разберут вмиг.
Sports Research, Liquid Elderberry Sambucus Complex Spray
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Со скидкой 91% в пробниках iHerb
В составе — экстракт черной бузины, кора скользкого вяза, эхинацея, корень астрагала, лист шалфея, прополис.
Разберут вмиг.
Sports Research, Liquid Elderberry Sambucus Complex Spray
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
☘️ IHerb приготовил для нас подборку основных натуральных продуктов, необходимых для здоровья в 2021 году
В новом году можно начать все сначала. Крепкое здоровье — первый шаг к общему благополучию. В этом могут помочь тысячи натуральных полезных продуктов, и выбрать самые лучшие из них может быть очень непросто.
Не переживайте! Со списком основных натуральных и полезных продуктов, составленным врачом холистической медицины, вам не придется ломать голову над выбором оптимальных продуктов для себя и своих близких.
Здоровье в целом
Крепкое здоровье в целом начинается с обеспечения организма достаточным количеством необходимых питательных веществ, хорошего пищеварения и высококачественных целебных средств. Эти натуральные полезные продукты могут помочь сохранить здоровую гармонию и хорошее самочувствие в течение всего года.
🌱Мультивитамины
Хорошие мультивитамины помогут восполнить недостаток витаминов и минералов в рационе. Эти добавки будут очень полезны как мужчинам, так и женщинам в обеспечении организма суточной нормой необходимых питательных веществ. Мультивитамины предназначены для того, чтобы получить нужные нутриенты с меньшим количеством таблеток/капсул. Есть добавки, содержащие все необходимые питательные вещества при приеме всего двух капсул в день.
🌱Омега + коэнзим Q10
Рыбий жир из выловленной в естественных условиях рыбы, обогащенный коэнзимом Q10, может быть полезен для сердца и способен защищать организм от оксидантов. Сочетание этих ингредиентов поддержит выработку клеточной энергии и поможет избежать усталости.
🌱3. Мед мануки
Родиной меда мануки является Новая Зеландия. Его делают пчелы, опыляющие цветы мануки (тонкосемянника метловидного). От других видов меда этот отличается содержанием метилглиоксала — активного ингредиента, который, скорее всего, отвечает за антибактериальные свойства мануки. Считается, что мед мануки также обладает противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он издавна используется для предотвращения кариеса. Кроме того, он может быть полезен при пародонтозе, язве желудка, боли в горле и синдроме раздраженного кишечника.
🌱Клетчатка
Наличие достаточного количества клетчатки в рационе — отличный способ обеспечить регулярное опорожнение кишечника и ослабить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Клетчатка может помочь избежать характерных при СРК диареи, запора и боли в животе.
Независимо от того, болеете ли вы СРК или нет, употребление растворимой клетчатки и пребиотиков в составе добавок с клетчаткой поможет поддержать здоровое пищеварение. Большинству людей будет не лишней некоторая поддержка в этой области.
🌱5. Семена конопли
Семена конопли богаты магнием, фосфором, калием, марганцем и железом. Они помогут поддержать баланс необходимых минералов для здоровья клеток и хорошего самочувствия в целом. Добавьте всего три столовые ложки в салат, смузи, овсянку или йогурт, чтобы получить полноценную порцию семян конопли и всю их пользу.
🌱Поддержка костей, хрящевой ткани и суставов
Воспаление — основная причина большинства заболеваний и дискомфорта. Включив в рацион добавки для поддержки костей, хрящевой ткани и суставов, вы защитите организм от повседневных нагрузок и можете избежать физического дискомфорта. Выбирайте добавки с куркумином повышенной усвояемости для поддержания пищеварения и детоксикации печени.
В духе времени
Следующие продукты были отобраны исходя из основных проблем со здоровьем в мире и новой нормы работы и развлечений без выхода из дома. 2020 год стал очень непростым для многих из нас, и мы решили составить список этих натуральных продуктов, чтобы вы могли подготовиться к 2021 году.
🌱Поддержка иммунной системы
Подумайте о том, чтобы начать ежедневно принимать добавки с растительными экстрактами для поддержки иммунитета. Для полноценной поддержки здоровья старайтесь найти добавки с элеутерококком, известным своими иммуномодулирующими свойствами, и лиственничным арабиногалактаном, который может укреплять иммунитет.
В новом году можно начать все сначала. Крепкое здоровье — первый шаг к общему благополучию. В этом могут помочь тысячи натуральных полезных продуктов, и выбрать самые лучшие из них может быть очень непросто.
Не переживайте! Со списком основных натуральных и полезных продуктов, составленным врачом холистической медицины, вам не придется ломать голову над выбором оптимальных продуктов для себя и своих близких.
Здоровье в целом
Крепкое здоровье в целом начинается с обеспечения организма достаточным количеством необходимых питательных веществ, хорошего пищеварения и высококачественных целебных средств. Эти натуральные полезные продукты могут помочь сохранить здоровую гармонию и хорошее самочувствие в течение всего года.
🌱Мультивитамины
Хорошие мультивитамины помогут восполнить недостаток витаминов и минералов в рационе. Эти добавки будут очень полезны как мужчинам, так и женщинам в обеспечении организма суточной нормой необходимых питательных веществ. Мультивитамины предназначены для того, чтобы получить нужные нутриенты с меньшим количеством таблеток/капсул. Есть добавки, содержащие все необходимые питательные вещества при приеме всего двух капсул в день.
🌱Омега + коэнзим Q10
Рыбий жир из выловленной в естественных условиях рыбы, обогащенный коэнзимом Q10, может быть полезен для сердца и способен защищать организм от оксидантов. Сочетание этих ингредиентов поддержит выработку клеточной энергии и поможет избежать усталости.
🌱3. Мед мануки
Родиной меда мануки является Новая Зеландия. Его делают пчелы, опыляющие цветы мануки (тонкосемянника метловидного). От других видов меда этот отличается содержанием метилглиоксала — активного ингредиента, который, скорее всего, отвечает за антибактериальные свойства мануки. Считается, что мед мануки также обладает противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он издавна используется для предотвращения кариеса. Кроме того, он может быть полезен при пародонтозе, язве желудка, боли в горле и синдроме раздраженного кишечника.
🌱Клетчатка
Наличие достаточного количества клетчатки в рационе — отличный способ обеспечить регулярное опорожнение кишечника и ослабить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Клетчатка может помочь избежать характерных при СРК диареи, запора и боли в животе.
Независимо от того, болеете ли вы СРК или нет, употребление растворимой клетчатки и пребиотиков в составе добавок с клетчаткой поможет поддержать здоровое пищеварение. Большинству людей будет не лишней некоторая поддержка в этой области.
🌱5. Семена конопли
Семена конопли богаты магнием, фосфором, калием, марганцем и железом. Они помогут поддержать баланс необходимых минералов для здоровья клеток и хорошего самочувствия в целом. Добавьте всего три столовые ложки в салат, смузи, овсянку или йогурт, чтобы получить полноценную порцию семян конопли и всю их пользу.
🌱Поддержка костей, хрящевой ткани и суставов
Воспаление — основная причина большинства заболеваний и дискомфорта. Включив в рацион добавки для поддержки костей, хрящевой ткани и суставов, вы защитите организм от повседневных нагрузок и можете избежать физического дискомфорта. Выбирайте добавки с куркумином повышенной усвояемости для поддержания пищеварения и детоксикации печени.
В духе времени
Следующие продукты были отобраны исходя из основных проблем со здоровьем в мире и новой нормы работы и развлечений без выхода из дома. 2020 год стал очень непростым для многих из нас, и мы решили составить список этих натуральных продуктов, чтобы вы могли подготовиться к 2021 году.
🌱Поддержка иммунной системы
Подумайте о том, чтобы начать ежедневно принимать добавки с растительными экстрактами для поддержки иммунитета. Для полноценной поддержки здоровья старайтесь найти добавки с элеутерококком, известным своими иммуномодулирующими свойствами, и лиственничным арабиногалактаном, который может укреплять иммунитет.
Iherb
Рыбий жир и омега • Натуральные добавки рыбьего жира | iHerb
Рыбий жир и Омега могут сыграть определенную роль в борьбе с сердечными заболеваниями. Просмотрите выбор омега и рыбьего жира в iHerb, чтобы найти лучшую выгоду для вас!
Продолжение:
Кроме того, популярный в Японии гриб-баран также способствует улучшению состояния врожденного и приобретенного иммунитета. Другие натуральные способы укрепления иммунной системы организма включают астрагал, зеленый чай и листья оливы.
🌱Отдых глаз от компьютера
Натуральные добавки идеальны для поддержки зрения, уставшего от длительного пребывания за экраном компьютера. Все мы время от времени участвуем в онлайн-встречах, общаемся в семейных чатах и смотрим развлекательные эфиры. Всю эту нагрузку берут на себя глаза.
Исключительно натуральные средства для поддержки глаз помогают снять напряжение в глазах, стимулируя врожденную способность организма к облегчению усталости глаз без применения жестких сосудосуживающих препаратов.
🌱 Порошок грибов шиитаке
Грибы шиитаке, произрастающие в теплом и влажном климате Восточной Азии, известны своими изогнутыми шляпками и голыми стеблями. Они содержат множество питательных веществ, полезных для здоровья в целом: белки, пищеварительные ферменты, пребиотики, аминокислоты и флавоноиды.
Грибы шиитаке рекомендуются в 2021 году за счет их иммуномодулирующих свойств и способности снижать уровень холестерина.
🌱Корень ашваганды
Ашваганда — растение-адаптоген, традиционно используемое для здоровой реакции на стресс. В 2021 году оно может быть очень полезно для сохранения гармонии в организме. Ашваганда (Withania somnifera) может помочь вернуть спокойствие, ощутить прилив сил и повысить концентрацию.
Ее другое немаловажное полезное свойство — способность ослаблять тревожность и депрессию, одновременно снижая уровень сахара в крови и кортизола.
🌱Европейская черная бузина
Черная бузина богата флавоноидами и антоцианами. Она оказывает антиоксидантное и успокаивающее действие. По данным исследований, прием экстракта бузины в течение двух дней значительно снижает тяжесть симптомов гриппа, включая боль в мышцах, жар, заложенность носа и головную боль. Черная бузина известна своим противовирусным эффектом. Ее можно принимать ежедневно для профилактики или в более высоких дозах при проявлении симптомов простуды и гриппа.
🌱Пробиотики для взрослых
Здоровая иммунная реакция начинается с кишечника. Прием качественных пробиотиков для поддержания популяции полезных бактерий — один из основных аспектов здоровья иммунитета, про который часто забывают. Исследования показывают, что прием пробиотиков может поддержать синтез определенных иммунных клеток, например, T-лимфоцитов и клеток, вырабатывающих иммуноглобулин A.
С перечисленными выше натуральными полезными продуктами вы будете полностью готовы к наступлению 2021 года! Воспользуйтесь этим списком, чтобы укрепить свое здоровье и улучшить самочувствие изнутри.
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Кроме того, популярный в Японии гриб-баран также способствует улучшению состояния врожденного и приобретенного иммунитета. Другие натуральные способы укрепления иммунной системы организма включают астрагал, зеленый чай и листья оливы.
🌱Отдых глаз от компьютера
Натуральные добавки идеальны для поддержки зрения, уставшего от длительного пребывания за экраном компьютера. Все мы время от времени участвуем в онлайн-встречах, общаемся в семейных чатах и смотрим развлекательные эфиры. Всю эту нагрузку берут на себя глаза.
Исключительно натуральные средства для поддержки глаз помогают снять напряжение в глазах, стимулируя врожденную способность организма к облегчению усталости глаз без применения жестких сосудосуживающих препаратов.
🌱 Порошок грибов шиитаке
Грибы шиитаке, произрастающие в теплом и влажном климате Восточной Азии, известны своими изогнутыми шляпками и голыми стеблями. Они содержат множество питательных веществ, полезных для здоровья в целом: белки, пищеварительные ферменты, пребиотики, аминокислоты и флавоноиды.
Грибы шиитаке рекомендуются в 2021 году за счет их иммуномодулирующих свойств и способности снижать уровень холестерина.
🌱Корень ашваганды
Ашваганда — растение-адаптоген, традиционно используемое для здоровой реакции на стресс. В 2021 году оно может быть очень полезно для сохранения гармонии в организме. Ашваганда (Withania somnifera) может помочь вернуть спокойствие, ощутить прилив сил и повысить концентрацию.
Ее другое немаловажное полезное свойство — способность ослаблять тревожность и депрессию, одновременно снижая уровень сахара в крови и кортизола.
🌱Европейская черная бузина
Черная бузина богата флавоноидами и антоцианами. Она оказывает антиоксидантное и успокаивающее действие. По данным исследований, прием экстракта бузины в течение двух дней значительно снижает тяжесть симптомов гриппа, включая боль в мышцах, жар, заложенность носа и головную боль. Черная бузина известна своим противовирусным эффектом. Ее можно принимать ежедневно для профилактики или в более высоких дозах при проявлении симптомов простуды и гриппа.
🌱Пробиотики для взрослых
Здоровая иммунная реакция начинается с кишечника. Прием качественных пробиотиков для поддержания популяции полезных бактерий — один из основных аспектов здоровья иммунитета, про который часто забывают. Исследования показывают, что прием пробиотиков может поддержать синтез определенных иммунных клеток, например, T-лимфоцитов и клеток, вырабатывающих иммуноглобулин A.
С перечисленными выше натуральными полезными продуктами вы будете полностью готовы к наступлению 2021 года! Воспользуйтесь этим списком, чтобы укрепить свое здоровье и улучшить самочувствие изнутри.
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Как правильно пить и избежать похмелья?
Приближаются праздники, а значит у кого-то будет похмелье и нагрузка на печень. Рассказываю, как смягчить вред алкоголя и избежать похмелья. Но сначала про метаболизм алкоголя. Когда организм перерабатывает спирт, то выделяется ацетальдегид.
Ацетальдегид ослабляет иммунную систему, является известным канцерогеном и токсичен даже сильнее алкоголя. Чтобы его нейтрализовать, организм тратит много глутатиона. Чем больше вы пьете - тем сильнее будет перегрузка печени токсинами и истощение запасов глутатиона.
Щедро делюсь с вами способом, как хорошо провести новогодние и избежать похмелья.
✅ Перед употреблением алкоголя, принимаем:
1) NAC, восстанавливает глутатион и защищает печень, если принимать перед алкоголем. Оптимально 250-500 мг во время еды, примерно за 30 минут до начала питья
2) L-теанин, повышает мозговые волны (вызывающие положительные эмоции и чувства комфорта) и помогает вырабатывать глутатион, который необходим печени. Одной таблетки достаточно
3) Витамин Д повышает защиту иммунной системы до употребления алкоголя, поскольку алкоголь ослабляет, 2000 ЕД будет отличным выбором
✅ Во время приема алкоголя:
4) Витамин С. Выпейте 1000 мг витамина С, который тоже повышает уровень глутатиона. И еще 1000 мг примите уже перед сном
✅ Сразу, как только вечеринка закончилась:
5) Активированный уголь, помогает абсорбировать алкогольные токсины, в том числе ацетальдегид. Мне нравится очищенный уголь с энзимами
✅ Перед тем, как лечить и уснуть:
6) Магний, чтобы восстановить запасы магния, который в огромном количестве теряется во время алкоголя
7) Комплекс группы В, обязательно в метилированной форме. Быстро восстанавливает витамины B, потерянные во время питья
8) Цитрат калия, помогает восстановить потерю калия при алкогольном забеге и снизить кислотное действие алкоголя. Один пакетик отлично
9) Пищеварительные энзимы: снизить нагрузку на желудок и расщепить пиццу, картошку фри и все нездоровые продукты, которыми вы закусывали
✅ Наутро, после приема алкоголя:
10) Куркумин, хорошая альтернатива аспирину. Не принимайте куркумин во время алкоголя, только наутро
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Приближаются праздники, а значит у кого-то будет похмелье и нагрузка на печень. Рассказываю, как смягчить вред алкоголя и избежать похмелья. Но сначала про метаболизм алкоголя. Когда организм перерабатывает спирт, то выделяется ацетальдегид.
Ацетальдегид ослабляет иммунную систему, является известным канцерогеном и токсичен даже сильнее алкоголя. Чтобы его нейтрализовать, организм тратит много глутатиона. Чем больше вы пьете - тем сильнее будет перегрузка печени токсинами и истощение запасов глутатиона.
Щедро делюсь с вами способом, как хорошо провести новогодние и избежать похмелья.
✅ Перед употреблением алкоголя, принимаем:
1) NAC, восстанавливает глутатион и защищает печень, если принимать перед алкоголем. Оптимально 250-500 мг во время еды, примерно за 30 минут до начала питья
2) L-теанин, повышает мозговые волны (вызывающие положительные эмоции и чувства комфорта) и помогает вырабатывать глутатион, который необходим печени. Одной таблетки достаточно
3) Витамин Д повышает защиту иммунной системы до употребления алкоголя, поскольку алкоголь ослабляет, 2000 ЕД будет отличным выбором
✅ Во время приема алкоголя:
4) Витамин С. Выпейте 1000 мг витамина С, который тоже повышает уровень глутатиона. И еще 1000 мг примите уже перед сном
✅ Сразу, как только вечеринка закончилась:
5) Активированный уголь, помогает абсорбировать алкогольные токсины, в том числе ацетальдегид. Мне нравится очищенный уголь с энзимами
✅ Перед тем, как лечить и уснуть:
6) Магний, чтобы восстановить запасы магния, который в огромном количестве теряется во время алкоголя
7) Комплекс группы В, обязательно в метилированной форме. Быстро восстанавливает витамины B, потерянные во время питья
8) Цитрат калия, помогает восстановить потерю калия при алкогольном забеге и снизить кислотное действие алкоголя. Один пакетик отлично
9) Пищеварительные энзимы: снизить нагрузку на желудок и расщепить пиццу, картошку фри и все нездоровые продукты, которыми вы закусывали
✅ Наутро, после приема алкоголя:
10) Куркумин, хорошая альтернатива аспирину. Не принимайте куркумин во время алкоголя, только наутро
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
Без лишних слов: новогодняя скидка на iHerb 15%!
да-да, 15% на ВСЁ и это на фоне ожидания проекта правительства о запрете онлайн-продажи БАДов… придется временно выйти из новогодней суматохи и наполнить корзину 👀
Для получения скидки введите по очереди 2 кода:
AUH8370
NEWYEAR15
Скидка действует до 21.00 мск 6 января
приятных покупок!
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
да-да, 15% на ВСЁ и это на фоне ожидания проекта правительства о запрете онлайн-продажи БАДов… придется временно выйти из новогодней суматохи и наполнить корзину 👀
Для получения скидки введите по очереди 2 кода:
AUH8370
NEWYEAR15
Скидка действует до 21.00 мск 6 января
приятных покупок!
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
🍃ПРОМОКОДЫ IHERB, АКЦИИ, СКИДКИ!
🍃С 30 декабря по 6 января!
✅ Новые промокоды!
✅ Секретные скидки!
✅ Эксклюзивные акции!
✅ Скидка для ВСЕХ и ВСЕГДА по коду группы AUH8370!
Показать полностью...
🍃С 30 декабря по 6 января!
✅ Новые промокоды!
✅ Секретные скидки!
✅ Эксклюзивные акции!
✅ Скидка для ВСЕХ и ВСЕГДА по коду группы AUH8370!
Показать полностью...
Все про Айхерб iHerb | Бады и Витамины pinned «🍃ПРОМОКОДЫ IHERB, АКЦИИ, СКИДКИ! 🍃С 30 декабря по 6 января! ✅ Новые промокоды! ✅ Секретные скидки! ✅ Эксклюзивные акции! ✅ Скидка для ВСЕХ и ВСЕГДА по коду группы AUH8370! Показать полностью...»
🍃 СТИМУЛЯТОР ИММУНИТЕТА IMMUNE 4 СНОВА В НАЛИЧИИ И ВСЕГО ЗА $1!
На предстоящей iHerb неделе этот товар будет одной из скидочных категорий. Но будет ли он в наличии?🤔
🔸83% скидка + 5% по коду группы AUH8370 или всего 72 рубля вместо 460!
Новейший стимулятор иммунитета Immune 4 на один или два месяца приёма!
В его состав входят витамин C, витамин D, цинк и селен, самые необходимые элементы для укрепления иммунной системы.
❗️Это пробник. В заказе возможен лишь один товар по пробной цене. Также, пробная цена может не сработать, если Вы ранее покупали этот товар.
🍃Не забываем про новогоднюю скидку на iHerb 15%!
⚡️15% скидка на ВСЁ и от ЛЮБОЙ суммы заказа по промокoду👉 NEWYEAR15
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
На предстоящей iHerb неделе этот товар будет одной из скидочных категорий. Но будет ли он в наличии?🤔
🔸83% скидка + 5% по коду группы AUH8370 или всего 72 рубля вместо 460!
Новейший стимулятор иммунитета Immune 4 на один или два месяца приёма!
В его состав входят витамин C, витамин D, цинк и селен, самые необходимые элементы для укрепления иммунной системы.
❗️Это пробник. В заказе возможен лишь один товар по пробной цене. Также, пробная цена может не сработать, если Вы ранее покупали этот товар.
🍃Не забываем про новогоднюю скидку на iHerb 15%!
⚡️15% скидка на ВСЁ и от ЛЮБОЙ суммы заказа по промокoду👉 NEWYEAR15
🍃 Другие действующие промокоды в закреплённом посте!
🍃Дорогие покупатели, все промокоды СУММИРУЮТСЯ с реф. кодом группы AUH8370
🍃Если у вас не открывает сайт - инструкция по обходу блокировки .
