Все про Айхерб iHerb | Бады и Витамины

📣Новая акция на iHerb, действует до вечера 5 ноября.

-22% скидка на раздел Формулы сна и спокойствия . Более 1500 добавок!

Чтобы получить максимальную скидку, примените в корзине два кода по очереди

JKW4459 - применить
22SLEEP24 - применить

✅АКТИВИРОВАТЬ

✔️ Если вы столкнулись с проблемами с засыпанием, то помогут:

Валериана, ромашка, пассифлора, тулси — это растительные успокоительные средства, которые помогают расслабиться, оказывают седативное действие.

💊 Валериана — уменьшает чрезмерную нервозность, чувство тревоги и стресс. Имеет накопительный эффект, максимальное её действие вы ощутите через несколько недель приема.

Принимать 150-300 мг экстракта либо до 1000 мг измельченных корней валерианы за 30-45 минут до сна.
👉 Лучшие добавки с Валерианой

💊 Тулси — помогает регулировать уровень кортизола, препятствует его накоплению, обладает антистрессовым и успокаивающим эффектом.
👉 Достойные примеры с Тулси

💊 Пассифлора — природное успокоительное средство, включена в Европейскую Фармакопею и используется в Европе в составе седативных средств.

Использовать можно только краткосрочно, не превышая дозировки
👉 Лучшие добавки с Пассифлорой

💊 Мелатонин — рекомендуется тем, у кого есть нарушение суточного ритма организма и есть проблемы с засыпанием.

При расстройстве циркадного ритма: 0,5-5 мг перед сном 1-3 месяца. При проблемах с засыпанием: 0,3-6 мг перед сном в течение 2 недели-3 месяца (пример с дозировкой 0,3 мг).
👉 Добавки с Мелатонином

💊 5-HTP — содействует наступлению и поддержанию сна.

Принимать по 50-150 мг за 30-45 минут до отхода ко сну.
👉 Лучшие добавки с 5-HTP

💊 L-теанин — вызывает чувство спокойствия и улучшает качество сна.
Принимать по 200-400 мг перед сном, либо по 100-200 мг 2 раза в день.
👉 Лучшие добавки с L-теанином

🇷🇺Помощь в покупке и доставке @iherb_btc
💳 Оплата любой картой
⏳ Моментальный выкуп заказа
🔥Промокод на скидку JKW4459

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2.37K viewsedited 14:16