В наличии те что на фото ❤ сделаны с любовью и заряжены на внутренний баланс и удачу в благостных делах❤🔥
На заказ изготовлю с любовью, браслеты по нумерологии, подберу цифры и камни. Или под запрос, создам браслет и заряжу на ваше намерение ✨
Браслеты из перечисленных натуральных камней( всё есть на фото) могут помогать владельцу.
1. Розовый кварц
- Энергия: Любовь, гармония, исцеление сердца.
- Помощь: Привлекает романтические чувства, укрепляет отношения, смягчает обиды, учит самопринятию. Считается камнем эмоционального исцеления.
2. Аметист
- Энергия: Защита, духовное пробуждение, умиротворение.
- Помощь: Успокаивает ум, снимает стресс, оберегает от негатива. Помогает в медитации и принятии мудрых решений.
3. Авантюрин
- Энергия: Удача, оптимизм, изобилие.
- Помощь: Притягивает возможности для финансового роста, усиливает творческий потенциал, дарит уверенность в себе.
4. Кахолонг (белый опал)
- Энергия: Чистота, спокойствие, женская энергия.
- Помощь: Уравновешивает эмоции, помогает при беременности, усиливает интуицию и связь с внутренним "Я".
5. Яшма
- Энергия: Стабильность, защита, жизненные силы.
- Помощь: Оберегает от сглаза, укрепляет физическое здоровье, даёт энергию для преодоления трудностей.
6. Цитрин
- Энергия: Солнце, богатство, радость.
- Помощь: Привлекает деньги, повышает мотивацию, избавляет от страхов и депрессии. Называют "камнем успеха".
7. Турмалин
- Энергия: Баланс, трансформация, очищение.
- Помощь: Защищает от электромагнитного излучения (например, от гаджетов), гармонизирует энергетику тела, помогает найти жизненное призвание.
8. Халцедон ( разновидность кварца)
- Энергия: Доброта, общение, умиротворение.
Помощь: Улучшает отношения с окружающими, снимает раздражение, помогает выражать мысли ясно. Часто используется как талисман для ораторов.
Как усилить эффект камней.
1. Очищайте их под проточной водой или в соли.
2. Заряжайте на солнечном или лунном свете.
3. Носите браслет так, чтобы камни соприкасались с кожей.
4. Визуализируйте свои намерения, контактируя с камнем.
Важно📌 Приобретайте браслеты у людей кому доверяете и только с положительной энергетикой.
Доверяйте своей интуиции — выбирайте те минералы, к которым тянется душа! 🌿✨ Камни отлично умеют звать, если вы умеете себя чувствовать♥
На заказ изготовлю с любовью, браслеты по нумерологии, подберу цифры и камни. Или под запрос, создам браслет и заряжу на ваше намерение ✨
Браслеты из перечисленных натуральных камней( всё есть на фото) могут помогать владельцу.
1. Розовый кварц
- Энергия: Любовь, гармония, исцеление сердца.
- Помощь: Привлекает романтические чувства, укрепляет отношения, смягчает обиды, учит самопринятию. Считается камнем эмоционального исцеления.
2. Аметист
- Энергия: Защита, духовное пробуждение, умиротворение.
- Помощь: Успокаивает ум, снимает стресс, оберегает от негатива. Помогает в медитации и принятии мудрых решений.
3. Авантюрин
- Энергия: Удача, оптимизм, изобилие.
- Помощь: Притягивает возможности для финансового роста, усиливает творческий потенциал, дарит уверенность в себе.
4. Кахолонг (белый опал)
- Энергия: Чистота, спокойствие, женская энергия.
- Помощь: Уравновешивает эмоции, помогает при беременности, усиливает интуицию и связь с внутренним "Я".
5. Яшма
- Энергия: Стабильность, защита, жизненные силы.
- Помощь: Оберегает от сглаза, укрепляет физическое здоровье, даёт энергию для преодоления трудностей.
6. Цитрин
- Энергия: Солнце, богатство, радость.
- Помощь: Привлекает деньги, повышает мотивацию, избавляет от страхов и депрессии. Называют "камнем успеха".
7. Турмалин
- Энергия: Баланс, трансформация, очищение.
- Помощь: Защищает от электромагнитного излучения (например, от гаджетов), гармонизирует энергетику тела, помогает найти жизненное призвание.
8. Халцедон ( разновидность кварца)
- Энергия: Доброта, общение, умиротворение.
Помощь: Улучшает отношения с окружающими, снимает раздражение, помогает выражать мысли ясно. Часто используется как талисман для ораторов.
Как усилить эффект камней.
1. Очищайте их под проточной водой или в соли.
2. Заряжайте на солнечном или лунном свете.
3. Носите браслет так, чтобы камни соприкасались с кожей.
4. Визуализируйте свои намерения, контактируя с камнем.
Важно📌 Приобретайте браслеты у людей кому доверяете и только с положительной энергетикой.
Доверяйте своей интуиции — выбирайте те минералы, к которым тянется душа! 🌿✨ Камни отлично умеют звать, если вы умеете себя чувствовать♥
❤2🥰2🔥1
Искренность и честность с собой и миром: исцеление тела и души
Искренность — это не абстрактная добродетель, а жизненная сила, которая связывает внутренний мир человека с внешним. Быть честным с собой — значит не только принимать свои мысли и эмоции, но и чувствовать их отголоски в теле. Когда мы лжём себе, подавляя истинные желания или отрицая боль, эта внутренняя дисгармония материализуется: возникают мышечные зажимы, хронические болезни, психосоматические расстройства. Тело становится зеркалом души, отражая то, что разум отказывается признать.
Физические блоки — напряжение в шее, спине, животе — часто сигнализируют о внутренних конфликтах. Психологические установки вроде «я недостоин» или «мне нельзя проявлять слабость» формируют клетку самоограничений, лишая энергии и радости. Даже болезни, от мигреней до аутоиммунных нарушений, могут быть криком тела, требующего правды. Как писал Лев Троцкий — в книге «Преданная революция»: *«Ложь, возведённая в систему, убивает не только мораль, но и саму жизнь, которую она призвана защищать»*. Эти слова справедливы и для личного существования: самообман разрушает целостность человека, разрывая связь между разумом, телом и духом.
### Что происходит, когда мы не честны с собой?
1. Тело как поле битвы
Хронический стресс от подавления эмоций ведёт к гормональным сбоям, воспалениям, истощению. Мы «замораживаем» гнев в мышцах, «запираем» страх в суставах, а вину — в органах. Тело превращается в склад непрожитых чувств.
2. Установки-тюрьмы
Убеждения вроде «я должен быть сильным» или «нельзя просить о помощи» создают порочный круг. Человек действует на автомате, игнорируя свои потребности, что ведёт к выгоранию и потере смысла.
3. Болезни как метафоры
Психосоматика — язык, которым тело говорит то, что не решается душа. Аллергия может выражать неприятие мира, гипертония — подавленную агрессию, астма — страх жизни.
### Искренность как терапия
Быть честным с собой — это не только моральный выбор, но и акт заботы о здоровье. Признавая свои страхи, гнев или усталости, мы снимаем напряжение с тела. Разрешая себе быть уязвимым, освобождаемся от установок, которые душат потенциал. Как писал Троцкий, «только правда, какой бы горькой она ни была, очищает путь к подлинной свободе».
Когда мы перестаём обманывать себя:
- Энергия течёт свободно — эмоции не блокируются, а трансформируются в действия;
- Отношения становятся глубже — исчезает необходимость играть роли;
- Тело исцеляется — стресс уступает место гармонии.
Жить искренно — значит не бояться услышать шепот тела и шелест души. Это путь к целостности, где каждый шаг в сторону правды — это шаг к здоровью, а каждый отказ от лжи — освобождение от невидимых оков. В мире, где многие носят маски «идеальности», такая честность становится революцией — тихой, но меняющей всё.
Искренность — это не абстрактная добродетель, а жизненная сила, которая связывает внутренний мир человека с внешним. Быть честным с собой — значит не только принимать свои мысли и эмоции, но и чувствовать их отголоски в теле. Когда мы лжём себе, подавляя истинные желания или отрицая боль, эта внутренняя дисгармония материализуется: возникают мышечные зажимы, хронические болезни, психосоматические расстройства. Тело становится зеркалом души, отражая то, что разум отказывается признать.
Физические блоки — напряжение в шее, спине, животе — часто сигнализируют о внутренних конфликтах. Психологические установки вроде «я недостоин» или «мне нельзя проявлять слабость» формируют клетку самоограничений, лишая энергии и радости. Даже болезни, от мигреней до аутоиммунных нарушений, могут быть криком тела, требующего правды. Как писал Лев Троцкий — в книге «Преданная революция»: *«Ложь, возведённая в систему, убивает не только мораль, но и саму жизнь, которую она призвана защищать»*. Эти слова справедливы и для личного существования: самообман разрушает целостность человека, разрывая связь между разумом, телом и духом.
### Что происходит, когда мы не честны с собой?
1. Тело как поле битвы
Хронический стресс от подавления эмоций ведёт к гормональным сбоям, воспалениям, истощению. Мы «замораживаем» гнев в мышцах, «запираем» страх в суставах, а вину — в органах. Тело превращается в склад непрожитых чувств.
2. Установки-тюрьмы
Убеждения вроде «я должен быть сильным» или «нельзя просить о помощи» создают порочный круг. Человек действует на автомате, игнорируя свои потребности, что ведёт к выгоранию и потере смысла.
3. Болезни как метафоры
Психосоматика — язык, которым тело говорит то, что не решается душа. Аллергия может выражать неприятие мира, гипертония — подавленную агрессию, астма — страх жизни.
### Искренность как терапия
Быть честным с собой — это не только моральный выбор, но и акт заботы о здоровье. Признавая свои страхи, гнев или усталости, мы снимаем напряжение с тела. Разрешая себе быть уязвимым, освобождаемся от установок, которые душат потенциал. Как писал Троцкий, «только правда, какой бы горькой она ни была, очищает путь к подлинной свободе».
Когда мы перестаём обманывать себя:
- Энергия течёт свободно — эмоции не блокируются, а трансформируются в действия;
- Отношения становятся глубже — исчезает необходимость играть роли;
- Тело исцеляется — стресс уступает место гармонии.
Жить искренно — значит не бояться услышать шепот тела и шелест души. Это путь к целостности, где каждый шаг в сторону правды — это шаг к здоровью, а каждый отказ от лжи — освобождение от невидимых оков. В мире, где многие носят маски «идеальности», такая честность становится революцией — тихой, но меняющей всё.
❤4
❤1🔥1
Нумерология: Ваш Ключ к Гармонии и Успеху во Всём!
Представьте, что ваша жизнь — это уникальный код, где каждое число хранит секреты вашей судьбы. ✨
Нумерология — древняя наука, которая превращает цифры в путеводную карту, помогая раскрыть ваш потенциал, найти любовь, достичь процветания и обрести внутренний баланс.
✨ Почему нумерология меняет жизни?
— Любовь и отношения. Узнайте, совместимы ли вы с партнёром, и как создать союз, наполненный доверием и страстью.
— Карьера и финансы: Определите своё «число успеха», чтобы выбрать идеальную профессию, вовремя заключить выгодные сделки и привлечь изобилие.
— Самореализация: Расшифруйте код вашего рождения — он подскажет, в чём ваше истинное предназначение и как преодолеть внутренние страхи.
— Здоровье и энергия: Сбалансируйте жизненные ритмы, чтобы оставаться в тонусе и избегать стрессов.
🌌 Это не магия — это математика души!
Ваша дата рождения, имя и даже адрес содержат вибрации, которые влияют на каждый день. Нумерология, как мудрый наставник, учит слышать эти ритмы и действовать в гармонии с ними. Её секретами пользовались Пифагор и египетские жрецы, а сегодня её применяют топ-менеджеры и звезды шоу-бизнеса.
🚀 Сделайте шаг к лучшей версии себя!
Рассчитайте своё «Число Судьбы» или пройдите персональный анализ — и вы удивитесь, как точность чисел освещает путь там, где раньше царила неопределённость.
Откройте дверь в мир, где каждое решение — осознанное, каждый день — наполнен смыслом, а успех становится вашей привычкой. Нумерология — ваш проводник в эпоху возможностей!
🌟 Ваша жизнь заслуживает идеального сценария. Начните писать его сегодня с помощью чисел!🌟
👉 Узнайте свой код судьбы — нажмите на «старт» к гармоничной жизни!
Пишите в личные сообщения💥
Есть места на Следующую неделю✨
Представьте, что ваша жизнь — это уникальный код, где каждое число хранит секреты вашей судьбы. ✨
Нумерология — древняя наука, которая превращает цифры в путеводную карту, помогая раскрыть ваш потенциал, найти любовь, достичь процветания и обрести внутренний баланс.
✨ Почему нумерология меняет жизни?
— Любовь и отношения. Узнайте, совместимы ли вы с партнёром, и как создать союз, наполненный доверием и страстью.
— Карьера и финансы: Определите своё «число успеха», чтобы выбрать идеальную профессию, вовремя заключить выгодные сделки и привлечь изобилие.
— Самореализация: Расшифруйте код вашего рождения — он подскажет, в чём ваше истинное предназначение и как преодолеть внутренние страхи.
— Здоровье и энергия: Сбалансируйте жизненные ритмы, чтобы оставаться в тонусе и избегать стрессов.
🌌 Это не магия — это математика души!
Ваша дата рождения, имя и даже адрес содержат вибрации, которые влияют на каждый день. Нумерология, как мудрый наставник, учит слышать эти ритмы и действовать в гармонии с ними. Её секретами пользовались Пифагор и египетские жрецы, а сегодня её применяют топ-менеджеры и звезды шоу-бизнеса.
🚀 Сделайте шаг к лучшей версии себя!
Рассчитайте своё «Число Судьбы» или пройдите персональный анализ — и вы удивитесь, как точность чисел освещает путь там, где раньше царила неопределённость.
Откройте дверь в мир, где каждое решение — осознанное, каждый день — наполнен смыслом, а успех становится вашей привычкой. Нумерология — ваш проводник в эпоху возможностей!
🌟 Ваша жизнь заслуживает идеального сценария. Начните писать его сегодня с помощью чисел!🌟
👉 Узнайте свой код судьбы — нажмите на «старт» к гармоничной жизни!
Пишите в личные сообщения💥
Есть места на Следующую неделю✨
🔥2❤1
Рекомендую вам очень мощную медитацию на исцеление рода❤ и себя♥
https://rutube.ru/video/1497f1f181b80475ace21cd946483632/?r=a
Дайте знать кому актуальна информация реакцией или комментарием❤
https://rutube.ru/video/1497f1f181b80475ace21cd946483632/?r=a
Дайте знать кому актуальна информация реакцией или комментарием❤
RUTUBE
Медитация восстановления рода и исцеления родовой системы / аюмедитэйшн
Привет, как определить свою родовую позицию? А как восстановить связь с родом? А как исцелить свою родовую систему?
Эта практика - об этом! Она поможет сделать шаги в направлении работы с вашим родом
Это практика восстановления родовой системы и ее укрепления…
Эта практика - об этом! Она поможет сделать шаги в направлении работы с вашим родом
Это практика восстановления родовой системы и ее укрепления…
🔥1
Выбирать себя каждый день: как мелочи меняют всё
Мы часто ждём грандиозных моментов, чтобы начать жить «правильно»: понедельника, нового года, знака свыше. Но настоящие перемены рождаются в малом — в тех решениях, которые мы принимаем ежедневно, даже когда никто не видит. Выбирать себя — не эгоизм, а акт любви. И это меняет всё.
Мелочи, которые становятся главными
Выбор себя не требует подвигов. Он в том, чтобы:
- Сказать «нет» тому, что истощает, и «да» — тому, что наполняет.
- Выключить уведомления и провести вечер с книгой вместо бесконечного скролла.
- Купить себе цветы просто так.
- Пройти мимо токсичных комментариев, не вступая в спор.
- Лечь спать вовремя, даже если сериал захватывающий.
Кажется, это пустяки. Но именно они, как кирпичики, строят вашу реальность. Каждый такой шаг — это шепот самому себе: *«Ты важен»*.
Как меняется жизнь?
Когда вы перестаёте жертвовать своими нуждами ради условных «надо», происходит волшебство:
1. Появляются границы. Вы учитесь защищать своё время и энергию, а окружающие начинают уважать ваш выбор.
2. Растёт самооценка. Чем чаще вы слушаете себя, тем больше доверяете своим решениям.
3. Приходит энергия. Забота о себе — не роскошь, а топливо. Вы заметите, как делается больше, а усталости — меньше.
4. Меняется окружение. Те, кто не готов поддерживать ваши правила, уйдут. Их место займут те, кто ценит вашу аутентичность.
Жизнь превращается в путь, где вы не пассажир, а штурман. Даже в шторм вы знаете: компаса внутри достаточно.
Что происходит, если предавать себя?
Каждый раз, когда вы игнорируете свои желания, терпите токсичных людей или молчите из страха, вы заключаете сделку с самим собой: *«Ты неважен»*. Последствия накапливаются, как снежный ком:
- Потеря себя. Становится трудно понять, чего хочется на самом деле.
- Выгорание. Вы отдаёте миру больше, чем есть, а взамен — пустота.
- Здоровье. Тело начинает кричать там, где ум молчал: бессонница, тревога, хроническая усталость.
Предательство себя — это медленный побег от собственной жизни. Но хорошая новость в том, что вернуться можно в любой момент.
С чего начать?
1. Задавайте себе два вопроса: *«Чего я хочу сейчас?»* и *«Что для меня лучше?»*.
2. Разрешите себе ошибаться. Иногда выбор будет неидеальным — это часть пути.
3. Хвалите себя за маленькие победы. Выпили воды? Молодец. Отказались от ненужной нагрузки? Герой!
Вы — ваш самый главный проект. И каждый день даёт шанс стать себе лучшим другом, а не строгим критиком.
Выбирать себя — это не про идеальность. Это про то, чтобы, засыпая вечером, вы могли сказать: *«Сегодня я был(а) на своей стороне»*. И тогда завтра станет ещё одним шагом к жизни, которую вы действительно хотите. 🌱
*P.S. А что сегодня вы сделаете для себя?*
Мы часто ждём грандиозных моментов, чтобы начать жить «правильно»: понедельника, нового года, знака свыше. Но настоящие перемены рождаются в малом — в тех решениях, которые мы принимаем ежедневно, даже когда никто не видит. Выбирать себя — не эгоизм, а акт любви. И это меняет всё.
Мелочи, которые становятся главными
Выбор себя не требует подвигов. Он в том, чтобы:
- Сказать «нет» тому, что истощает, и «да» — тому, что наполняет.
- Выключить уведомления и провести вечер с книгой вместо бесконечного скролла.
- Купить себе цветы просто так.
- Пройти мимо токсичных комментариев, не вступая в спор.
- Лечь спать вовремя, даже если сериал захватывающий.
Кажется, это пустяки. Но именно они, как кирпичики, строят вашу реальность. Каждый такой шаг — это шепот самому себе: *«Ты важен»*.
Как меняется жизнь?
Когда вы перестаёте жертвовать своими нуждами ради условных «надо», происходит волшебство:
1. Появляются границы. Вы учитесь защищать своё время и энергию, а окружающие начинают уважать ваш выбор.
2. Растёт самооценка. Чем чаще вы слушаете себя, тем больше доверяете своим решениям.
3. Приходит энергия. Забота о себе — не роскошь, а топливо. Вы заметите, как делается больше, а усталости — меньше.
4. Меняется окружение. Те, кто не готов поддерживать ваши правила, уйдут. Их место займут те, кто ценит вашу аутентичность.
Жизнь превращается в путь, где вы не пассажир, а штурман. Даже в шторм вы знаете: компаса внутри достаточно.
Что происходит, если предавать себя?
Каждый раз, когда вы игнорируете свои желания, терпите токсичных людей или молчите из страха, вы заключаете сделку с самим собой: *«Ты неважен»*. Последствия накапливаются, как снежный ком:
- Потеря себя. Становится трудно понять, чего хочется на самом деле.
- Выгорание. Вы отдаёте миру больше, чем есть, а взамен — пустота.
- Здоровье. Тело начинает кричать там, где ум молчал: бессонница, тревога, хроническая усталость.
Предательство себя — это медленный побег от собственной жизни. Но хорошая новость в том, что вернуться можно в любой момент.
С чего начать?
1. Задавайте себе два вопроса: *«Чего я хочу сейчас?»* и *«Что для меня лучше?»*.
2. Разрешите себе ошибаться. Иногда выбор будет неидеальным — это часть пути.
3. Хвалите себя за маленькие победы. Выпили воды? Молодец. Отказались от ненужной нагрузки? Герой!
Вы — ваш самый главный проект. И каждый день даёт шанс стать себе лучшим другом, а не строгим критиком.
Выбирать себя — это не про идеальность. Это про то, чтобы, засыпая вечером, вы могли сказать: *«Сегодня я был(а) на своей стороне»*. И тогда завтра станет ещё одним шагом к жизни, которую вы действительно хотите. 🌱
*P.S. А что сегодня вы сделаете для себя?*
🔥3💯1
Channel name was changed to «Настройка на счастье❤️ Нумеролог и проводник в мир трансформаций Кристина Филимонова»
Медитация: ключ к гармонии тела и разума
В современном мире, где стресс и информационная перегрузка стали частью повседневности, медитация emerges как мощный инструмент для восстановления баланса. Эта древняя практика, которую сегодня поддерживает наука, помогает не только успокоить ум, но и улучшить качество жизни в самых разных аспектах.
1. Снижение стресса и тревоги
Исследования показывают, что регулярная медитация уменьшает уровень кортизола — «гормона стресса». Техники осознанности и дыхательные упражнения переключают нервную систему в режим расслабления, снижая тревожность и предотвращая эмоциональное выгорание.
2. Улучшение концентрации и памяти
Медитация тренирует ум фокусироваться на текущем моменте. Это развивает внимание, повышает продуктивность и даже укрепляет нейронные связи в мозге, что подтверждают исследования Гарвардского университета. Люди, практикующие медитацию, часто отмечают, что им легче справляться с многозадачностью и запоминать информацию.
3. Эмоциональная устойчивость
Практика учит наблюдать за своими мыслями и эмоциями без оценки. Это помогает справляться с негативными реакциями, развивает эмпатию и улучшает отношения с окружающими. Например, метта-медитация (практика доброты) усиливает чувство связи с другими людьми.
4. Физическое здоровье
Медитация влияет не только на психику. Она способствует снижению артериального давления, укрепляет иммунитет и улучшает сон. Даже 10 минут в день могут уменьшить хронические боли, как показывают исследования в области психосоматики.
5. Творчество и интуиция
В состоянии глубокого расслабления мозг генерирует нестандартные идеи. Многие художники, предприниматели и ученые используют медитацию для поиска вдохновения и принятия решений.
Как начать?
Для новичков достаточно 5–10 минут в день:
— Найдите тихое место, сядьте удобно.
— Сфокусируйтесь на дыхании или используйте мантру.
— Если внимание рассеивается, мягко верните его к объекту концентрации.
✨Нужна помощь пиши♥
Медитация — это не магия, а тренировка, которая требует регулярности. Ее польза проявляется постепенно, меняя отношение к себе и миру. Как говорил буддийский мастер Тит Нат Хан: «Настоящий момент — единственное, что у нас есть». Возможно, стоит начать с него прямо сейчас? 🌿
Рекомендую♥
https://rutube.ru/video/379579d6074cbacdafcd93b93f83cbba/?r=a
В современном мире, где стресс и информационная перегрузка стали частью повседневности, медитация emerges как мощный инструмент для восстановления баланса. Эта древняя практика, которую сегодня поддерживает наука, помогает не только успокоить ум, но и улучшить качество жизни в самых разных аспектах.
1. Снижение стресса и тревоги
Исследования показывают, что регулярная медитация уменьшает уровень кортизола — «гормона стресса». Техники осознанности и дыхательные упражнения переключают нервную систему в режим расслабления, снижая тревожность и предотвращая эмоциональное выгорание.
2. Улучшение концентрации и памяти
Медитация тренирует ум фокусироваться на текущем моменте. Это развивает внимание, повышает продуктивность и даже укрепляет нейронные связи в мозге, что подтверждают исследования Гарвардского университета. Люди, практикующие медитацию, часто отмечают, что им легче справляться с многозадачностью и запоминать информацию.
3. Эмоциональная устойчивость
Практика учит наблюдать за своими мыслями и эмоциями без оценки. Это помогает справляться с негативными реакциями, развивает эмпатию и улучшает отношения с окружающими. Например, метта-медитация (практика доброты) усиливает чувство связи с другими людьми.
4. Физическое здоровье
Медитация влияет не только на психику. Она способствует снижению артериального давления, укрепляет иммунитет и улучшает сон. Даже 10 минут в день могут уменьшить хронические боли, как показывают исследования в области психосоматики.
5. Творчество и интуиция
В состоянии глубокого расслабления мозг генерирует нестандартные идеи. Многие художники, предприниматели и ученые используют медитацию для поиска вдохновения и принятия решений.
Как начать?
Для новичков достаточно 5–10 минут в день:
— Найдите тихое место, сядьте удобно.
— Сфокусируйтесь на дыхании или используйте мантру.
— Если внимание рассеивается, мягко верните его к объекту концентрации.
✨Нужна помощь пиши♥
Медитация — это не магия, а тренировка, которая требует регулярности. Ее польза проявляется постепенно, меняя отношение к себе и миру. Как говорил буддийский мастер Тит Нат Хан: «Настоящий момент — единственное, что у нас есть». Возможно, стоит начать с него прямо сейчас? 🌿
Рекомендую♥
https://rutube.ru/video/379579d6074cbacdafcd93b93f83cbba/?r=a
RUTUBE
Джо Диспенза. Медитация 1. Сила подсознания. Медитация с техникой ,,поднятие воды".
Популярнейшая книга «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» стала сенсацией среди книг по самопомощи и популярной психологии. Перед вами ключевая часть знаменитой программы доктора Джо Диспенза – уникальные медитации в удобном аудио-формате.…
❤🔥3🔥2👍1
Прошла обучение у Ксении Санжаровой ❤
https://t.me/psychology_sun_ksu
Трансформационная игра Лила San.
Мощнейшая просто❤🔥❤🔥❤🔥
Пока училась конечно же и проработалась ( без этого не как) 😁
Позже сделаю Анонс💫
Желающих уже принимаю в личку ☺
https://t.me/psychology_sun_ksu
Трансформационная игра Лила San.
Мощнейшая просто❤🔥❤🔥❤🔥
Пока училась конечно же и проработалась ( без этого не как) 😁
Позже сделаю Анонс💫
Желающих уже принимаю в личку ☺
❤🔥3
☀ Когда на душе тяжело — обратись к благодарности!
Свое тело — за то, что, вопреки всему, продолжает дышать и дарить тебе жизнь.
☀ Если страшно — открой сердце для благодарности!
Свой внутренний свет — за то, что душа чувствует, а сердце бьется, напоминая: ты живешь.
☀ Когда боль пронзает — наполнись благодарностью!
Жизнь и даже тех, кто причиняет боль — за уроки, что делают тебя сильнее, учат расти сквозь вызовы.
☀ Если одиноко — прими дар благодарности!
Тишину вокруг — за возможность услышать себя, признаться в сокровенном или просто отдышаться, чтобы снова взлететь.
🌟 Когда легко на сердце — благодари без остановки!
Каждый миг, каждую клетку — за способность любить, радоваться и быть частью этого мира.
🌟 Если счастье переполняет — поделись благодарностью!
Всех, кто рядом, и незримых помощников — их энергии сплетаются в узоры твоей радости.
🌟 Когда за спиной вырастают крылья — помни о корнях!
Свой род, близких и учителей — их любовь, как ветер под крыльями, ведет тебя к свету.
Благодарность — это ключ к внутренней гармонии. Она превращает боль — в силу, страх — в доверие, одиночество — в диалог с собой. Даже в радости она напоминает: всё вокруг — часть твоего пути.
Я Благодарю🙏 всех своих близких, друзей, родных, хотя друзья уже давно стали родными людьми❤🔥
Я Благодарю всех кто ушёл из моей жизни, когда то были слезы и печаль, а сейчас понимаю что каждый ушёл во Благо и освободил место для другого, самого лучшего🙏💫
Я Благодарю вас мои учителя, наставники лучшие из лучших🙏❤🔥
Я Благодарю свой род за мощнейшую поддержку и энергию❤🔥
Я Благодарю Всевышнего и Ангелов 🙏
Я Благодарю себя любимую♥
Свое тело — за то, что, вопреки всему, продолжает дышать и дарить тебе жизнь.
☀ Если страшно — открой сердце для благодарности!
Свой внутренний свет — за то, что душа чувствует, а сердце бьется, напоминая: ты живешь.
☀ Когда боль пронзает — наполнись благодарностью!
Жизнь и даже тех, кто причиняет боль — за уроки, что делают тебя сильнее, учат расти сквозь вызовы.
☀ Если одиноко — прими дар благодарности!
Тишину вокруг — за возможность услышать себя, признаться в сокровенном или просто отдышаться, чтобы снова взлететь.
🌟 Когда легко на сердце — благодари без остановки!
Каждый миг, каждую клетку — за способность любить, радоваться и быть частью этого мира.
🌟 Если счастье переполняет — поделись благодарностью!
Всех, кто рядом, и незримых помощников — их энергии сплетаются в узоры твоей радости.
🌟 Когда за спиной вырастают крылья — помни о корнях!
Свой род, близких и учителей — их любовь, как ветер под крыльями, ведет тебя к свету.
Благодарность — это ключ к внутренней гармонии. Она превращает боль — в силу, страх — в доверие, одиночество — в диалог с собой. Даже в радости она напоминает: всё вокруг — часть твоего пути.
Я Благодарю🙏 всех своих близких, друзей, родных, хотя друзья уже давно стали родными людьми❤🔥
Я Благодарю всех кто ушёл из моей жизни, когда то были слезы и печаль, а сейчас понимаю что каждый ушёл во Благо и освободил место для другого, самого лучшего🙏💫
Я Благодарю вас мои учителя, наставники лучшие из лучших🙏❤🔥
Я Благодарю свой род за мощнейшую поддержку и энергию❤🔥
Я Благодарю Всевышнего и Ангелов 🙏
Я Благодарю себя любимую♥
❤3
Ты, кажется, не на дне, но и жизнь не радует.
Просто существуешь.
Всё выглядит нормально — есть дом, работа, даже наблюдается "развитие". Но внутри — ощущение пустоты.
Иногда так трудно просто... быть.
Ты укоряешь себя — "вот снова ленюсь", "не справилась!" и чувствует виноватость.
А что если это вовсе не лень?
Может, ты просто пытаешься жить не в соответствии с собой?
Все эти советы — "пей воду", "вставай в 5 утра", "планируй день" — работают для других, но у тебя вызывают только раздражение и желание сдаться. Ведь ты — не они.
У тебя своя энергия, своя природа.
Ты не "сломана".
Ты просто пока не понимаешь, по каким правилам функционирует твоя внутренняя система.
Просто "тренинг по мышлению" не поможет. Мотивация в духе "соберись!" также не сработает.
Нужно остановиться и разобраться, в чём застряла — потому что идёшь не тем путём.
Хотите понять, что на самом деле мешает твоему движению?
Твой ключ к успеху в дате рождения. Нумерология поможет раскрыть уникальные аспекты твоей личности и даст понимание, как двигаться вперёд.
Просто существуешь.
Всё выглядит нормально — есть дом, работа, даже наблюдается "развитие". Но внутри — ощущение пустоты.
Иногда так трудно просто... быть.
Ты укоряешь себя — "вот снова ленюсь", "не справилась!" и чувствует виноватость.
А что если это вовсе не лень?
Может, ты просто пытаешься жить не в соответствии с собой?
Все эти советы — "пей воду", "вставай в 5 утра", "планируй день" — работают для других, но у тебя вызывают только раздражение и желание сдаться. Ведь ты — не они.
У тебя своя энергия, своя природа.
Ты не "сломана".
Ты просто пока не понимаешь, по каким правилам функционирует твоя внутренняя система.
Просто "тренинг по мышлению" не поможет. Мотивация в духе "соберись!" также не сработает.
Нужно остановиться и разобраться, в чём застряла — потому что идёшь не тем путём.
Хотите понять, что на самом деле мешает твоему движению?
Твой ключ к успеху в дате рождения. Нумерология поможет раскрыть уникальные аспекты твоей личности и даст понимание, как двигаться вперёд.
🔥4❤🔥1
💫Есть 2 места на консультацию по нумерология ♥
💫 Запись на следующую неделю открыта на Кинестетику и Гвоздетерапию.
💫Есть два места по супер цене на игру трансформационную
Лила San.
С любым запросом✨
Запись в личные сообщения❤🔥
💫 Запись на следующую неделю открыта на Кинестетику и Гвоздетерапию.
💫Есть два места по супер цене на игру трансформационную
Лила San.
С любым запросом✨
Запись в личные сообщения❤🔥
👍2
Forwarded from Мероприятия PRO Женщин Екатеринбург
❤🔥Новый лидер✨✨
Дорогие девушки/женщины🙋♀️
Приглашаю всех на группу встреч https://pro-women.org/groups/120728/
К лучшей версии себя❤ Шаги
Провожу встречи с любовью к людям, опираясь на собственный опыт, и личные инструменты.
С удовольствием выслушаю вашу историю и вместе выстроим шаги к лучшей версии себя.
Втречи о том как сделать свою жизнь счастливее...
Мотивация, вдохновения, поддержка, направление, заряд позитивной женской энергией....
Буду использовать и давать в мир инструменты которые точно знаю что помогают на пути к Лучшей версии себя.
Встречи определяем вместе в чате♥️
Ближайшая встреча 15.04 в 12.00💫
✨ встречи групп сообщества без оплаты
Дорогие девушки/женщины🙋♀️
Приглашаю всех на группу встреч https://pro-women.org/groups/120728/
К лучшей версии себя❤ Шаги
Провожу встречи с любовью к людям, опираясь на собственный опыт, и личные инструменты.
С удовольствием выслушаю вашу историю и вместе выстроим шаги к лучшей версии себя.
Втречи о том как сделать свою жизнь счастливее...
Мотивация, вдохновения, поддержка, направление, заряд позитивной женской энергией....
Буду использовать и давать в мир инструменты которые точно знаю что помогают на пути к Лучшей версии себя.
Встречи определяем вместе в чате♥️
Ближайшая встреча 15.04 в 12.00💫
✨ встречи групп сообщества без оплаты
❤4👍1🔥1
Доброе утро прекрасные люди♥
Сегодня я дома и у меня есть ресурс дать вам МАК подсказки.
Пишите в комментариях
Из какой колоды хотите себе подсказку🤩
1. Ключи от всех дверей.
2. Я разрешаю себе
3. Сила твоей интуиции
4.голос вселенной
5. Эмоции
6. Про ресурсы и эмоции
5 и 6 колоды авторские от моей любимой Ксении Санжаровой психолог Мультиинструменталист♥
Сегодня я дома и у меня есть ресурс дать вам МАК подсказки.
Пишите в комментариях
Из какой колоды хотите себе подсказку🤩
1. Ключи от всех дверей.
2. Я разрешаю себе
3. Сила твоей интуиции
4.голос вселенной
5. Эмоции
6. Про ресурсы и эмоции
5 и 6 колоды авторские от моей любимой Ксении Санжаровой психолог Мультиинструменталист♥
❤2👍2
✨ Раскройте таланты вашего ребенка с детской нумерологией всего за 770 рублей! ✨
Ваш ребенок — уникальная личность, и его потенциал безграничен!
✨ С помощью детской нумерологии вы сможете:
✅ Узнать о врожденных способностях и скрытых талантах.
✅ Понять особенности характера и эмоционального мира.
✅ Получить рекомендации по гармоничному развитию и воспитанию.
✅ Укрепить доверие и найти общий язык с ребенком.
Специальное предложение:
🔥 Персональный нумерологический анализ всего за 770 рублей! (вместо 2500 руб.)
Успейте заказать! Акция действует только до конца месяца. Количество мест ограничено!
📩 Как получить анализ?
1. Оставьте заявку с именем и датой рождения ребенка.
2.Помогите ребенку стать счастливее и увереннее!
👉 Пиши на Ватсап +79827466832 Диана
Ваш ребенок — уникальная личность, и его потенциал безграничен!
✨ С помощью детской нумерологии вы сможете:
✅ Узнать о врожденных способностях и скрытых талантах.
✅ Понять особенности характера и эмоционального мира.
✅ Получить рекомендации по гармоничному развитию и воспитанию.
✅ Укрепить доверие и найти общий язык с ребенком.
Специальное предложение:
🔥 Персональный нумерологический анализ всего за 770 рублей! (вместо 2500 руб.)
Успейте заказать! Акция действует только до конца месяца. Количество мест ограничено!
📩 Как получить анализ?
1. Оставьте заявку с именем и датой рождения ребенка.
2.Помогите ребенку стать счастливее и увереннее!
👉 Пиши на Ватсап +79827466832 Диана
🔥1