𝐾𝑙𝑜𝑝𝑓𝑝𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑁𝑟. 8/8
𝑃𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑑𝑒𝑠 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒𝑙𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑆𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑤𝑒𝑟𝑡𝑔𝑒𝑓𝑢̈ℎ𝑙𝑠 (𝑀𝑖𝑙𝑧)
Mangelndes Selbstwertgefühl kann natürlich nicht allein durchs Klopfen gelöst werden. Allerdings nimmt das Klopfen die körperlichen und energetischen Folgen davon und beugt es vor. Der Milzpunkt liegt ca 10cm unter der linken Achsel. Dieser Punkt kann etwas wehtun - das ist normal. Klopfe hier auch wieder ca 1min in deinem Rhythmus.
Ich hoffe sehr, dass dir diese kleine Reihe gefallen hat! Nu kannst du dir (am Besten täglich) eine kleine Klopfmassage geben um emotional stabiler und ausgeglichener zu werden, und um die Organe, mit denen die Punkte verbunden sind, zu stärken, sowie alte abgelagerte Emotionen zu lösen. Klopfe immer in deinem Tempo, so, dass es für dich angenehm ist.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
𝑃𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑑𝑒𝑠 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒𝑙𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑆𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑤𝑒𝑟𝑡𝑔𝑒𝑓𝑢̈ℎ𝑙𝑠 (𝑀𝑖𝑙𝑧)
Mangelndes Selbstwertgefühl kann natürlich nicht allein durchs Klopfen gelöst werden. Allerdings nimmt das Klopfen die körperlichen und energetischen Folgen davon und beugt es vor. Der Milzpunkt liegt ca 10cm unter der linken Achsel. Dieser Punkt kann etwas wehtun - das ist normal. Klopfe hier auch wieder ca 1min in deinem Rhythmus.
Ich hoffe sehr, dass dir diese kleine Reihe gefallen hat! Nu kannst du dir (am Besten täglich) eine kleine Klopfmassage geben um emotional stabiler und ausgeglichener zu werden, und um die Organe, mit denen die Punkte verbunden sind, zu stärken, sowie alte abgelagerte Emotionen zu lösen. Klopfe immer in deinem Tempo, so, dass es für dich angenehm ist.
Alles Gute💚
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𝐴𝑟𝑚-𝑆𝑐ℎ𝑟𝑜̈𝑝𝑓𝑒𝑛 𝑧𝑢𝑟 𝑉𝑒𝑟𝑏𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑢𝑛𝑔 𝑑𝑒𝑟 𝐿𝑦𝑚𝑝ℎ𝑒
Man ölt bevor man loslegt den gesamten Arm ein. Am Besten mit Massageöl - Kokos- oder Jojobaöl machts aber auch.
Nachdem der Arm eingeölt wurde, wird der Schröpfkopf an der Handwurzel platziert, und sofort langsam den Unterarm hochgezogen. Wer Schulterbeschwerden hat, zieht ihn gleich mit über die Schulter. Das wird an beiden Armen ca 10× wiederholt. Klammere dich aber nicht unbedingt an diese Angabe, sondern mach es nach Gefühl. Das aktiviert die Lymphe, hilft bei "Fledermausarmen", Wassereinlagerungen und löst Schlacken aus der Schulter.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
Man ölt bevor man loslegt den gesamten Arm ein. Am Besten mit Massageöl - Kokos- oder Jojobaöl machts aber auch.
Nachdem der Arm eingeölt wurde, wird der Schröpfkopf an der Handwurzel platziert, und sofort langsam den Unterarm hochgezogen. Wer Schulterbeschwerden hat, zieht ihn gleich mit über die Schulter. Das wird an beiden Armen ca 10× wiederholt. Klammere dich aber nicht unbedingt an diese Angabe, sondern mach es nach Gefühl. Das aktiviert die Lymphe, hilft bei "Fledermausarmen", Wassereinlagerungen und löst Schlacken aus der Schulter.
Alles Gute💚
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𝐻𝑜𝑛𝑖𝑔𝑚𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑖𝑚 𝐺𝑒𝑠𝑖𝑐ℎ𝑡
Man nimmt ca 1 TL Honig und schmiert damit das gesamte Gesicht ein. Nachdem der Honig etwas einmassiert wurde, haut man sich sanft auf die Haut. Das macht man ca 10min im gesamten Gesicht. Dadurch, dass es die Durchblutung anregt, hilft es bei Falten, Akne und löst Verspannungen im Gesicht und Kiefer. Es werden bei der Honigmassage auch die Reflexzonen im Gesicht aktiviert.
Auch bei Erkältung ist dies eine wunderbare Hilfe, da die Nebenhölen besser durchblutet werden, und sich Schleim löst.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
Man nimmt ca 1 TL Honig und schmiert damit das gesamte Gesicht ein. Nachdem der Honig etwas einmassiert wurde, haut man sich sanft auf die Haut. Das macht man ca 10min im gesamten Gesicht. Dadurch, dass es die Durchblutung anregt, hilft es bei Falten, Akne und löst Verspannungen im Gesicht und Kiefer. Es werden bei der Honigmassage auch die Reflexzonen im Gesicht aktiviert.
Auch bei Erkältung ist dies eine wunderbare Hilfe, da die Nebenhölen besser durchblutet werden, und sich Schleim löst.
Alles Gute💚
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𝐴𝑡𝑒𝑚𝑢̈𝑏𝑢𝑛𝑔 𝑓𝑢𝑟 𝑚𝑒ℎ𝑟 𝐵𝑎𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒
Mit dieser Atemübung reinigst du dich energetisch und entspannst. Diese Technik empfiehlt sich vorallem bei Stress, schlechtem Gedächtnis und Verspannungen. Durch die Entspannung regulieren sich zahlreiche Prozesse im Körper, man wird geistig klarer und kann sich besser konzentrieren / Dinge merken.
Man atmet 5 Sek. mit einem Nasenloch ein (das andere wird zugehalten), hält 20 Sek. die Luft an (hält dabei beide Nasenlöcher zu) und atmen mit dem Nasenloch welches beim Einatmen zugehalten wurde 10 Sek. aus.
Das kannst du so ein paar Minuten machen. Höre da auf dein Gefühl.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
Mit dieser Atemübung reinigst du dich energetisch und entspannst. Diese Technik empfiehlt sich vorallem bei Stress, schlechtem Gedächtnis und Verspannungen. Durch die Entspannung regulieren sich zahlreiche Prozesse im Körper, man wird geistig klarer und kann sich besser konzentrieren / Dinge merken.
Man atmet 5 Sek. mit einem Nasenloch ein (das andere wird zugehalten), hält 20 Sek. die Luft an (hält dabei beide Nasenlöcher zu) und atmen mit dem Nasenloch welches beim Einatmen zugehalten wurde 10 Sek. aus.
Das kannst du so ein paar Minuten machen. Höre da auf dein Gefühl.
Alles Gute💚
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𝐷𝑒𝑟 𝐶ℎ𝑎𝑔𝑎 𝑃𝑖𝑙𝑧
Der Chaga Pilz erfreut sich immer größer werdender Beliebtheit - zurecht!
Mit seiner entzündungshemmenden Wirkung kann er eine große Hilfe sein bei:
Krebs, Bronchitis, Gastritis, Parasiten und zahlreichen weiteren Beschwerden, welche mit einem unausgeglichenen Säure-Basenhaushalt zu tun haben.
Er hat auch eine stark antioxidative Wirkung, weshalb er verjüngend wirkt.
Hochwertiger Chagatee schmeckt mild, erdig und nicht sehr bitter.
Ein Stück Chaga Pilz (ca 10g) kann man mehrmals aufkochen (bis zu 15×), daher ist er sehr preiswert.
Nicht auszulassen ist, dass dieser geniale Pilz auch bei Diabetes und Mobus crohn sehr hilfreich ist.
Ich empfehle für beste Qualität und ethische Ernte den Chaga Pilz von https://www.chagatee.com/
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
Der Chaga Pilz erfreut sich immer größer werdender Beliebtheit - zurecht!
Mit seiner entzündungshemmenden Wirkung kann er eine große Hilfe sein bei:
Krebs, Bronchitis, Gastritis, Parasiten und zahlreichen weiteren Beschwerden, welche mit einem unausgeglichenen Säure-Basenhaushalt zu tun haben.
Er hat auch eine stark antioxidative Wirkung, weshalb er verjüngend wirkt.
Hochwertiger Chagatee schmeckt mild, erdig und nicht sehr bitter.
Ein Stück Chaga Pilz (ca 10g) kann man mehrmals aufkochen (bis zu 15×), daher ist er sehr preiswert.
Nicht auszulassen ist, dass dieser geniale Pilz auch bei Diabetes und Mobus crohn sehr hilfreich ist.
Ich empfehle für beste Qualität und ethische Ernte den Chaga Pilz von https://www.chagatee.com/
Alles Gute💚
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Forwarded from Anie's Welt das Original
Rhabarber Kwas zur Stärkung
Zutaten:
- ein Rhabarberblatt
- 2 EL Zucker
- 20g Hefe
- 3 Liter abgekochtes Wasser
Schneide das Rhabarberblatt klein und vermische es in den 3l Wasser mit den anderen Zutaten. Nun musst du das Getränk 3 Tage bei Zimmertenperatur gären lassen. Nach den 3 Tagen wird alles abgeseiht und in den Kühlschrank gestellt.
Täglich werden 100ml getrunken.
Viel Erfolg😊💚
Zutaten:
- ein Rhabarberblatt
- 2 EL Zucker
- 20g Hefe
- 3 Liter abgekochtes Wasser
Schneide das Rhabarberblatt klein und vermische es in den 3l Wasser mit den anderen Zutaten. Nun musst du das Getränk 3 Tage bei Zimmertenperatur gären lassen. Nach den 3 Tagen wird alles abgeseiht und in den Kühlschrank gestellt.
Täglich werden 100ml getrunken.
Viel Erfolg😊💚
𝑁𝑟. 1 𝑖𝑛 𝑑𝑒𝑟 𝑅𝑒𝑖ℎ𝑒 "𝐿𝑒𝑏𝑒𝑟 𝑠𝑡𝑎̈𝑟𝑘𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑑 𝑟𝑒𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑖𝑒𝑟𝑒𝑛"
Hier eine kleine Übung um die Leberfunktion anzuregen. Sie verbessert auch die Verdauung.
Man stellt sich vor und nach dem Essen hin, streckt sich und dreht sich mit gestrecktem Körper einmal langsam nach links und rechts. Dies tut man am Besten vor und nach jeder Mahlzeit.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
Hier eine kleine Übung um die Leberfunktion anzuregen. Sie verbessert auch die Verdauung.
Man stellt sich vor und nach dem Essen hin, streckt sich und dreht sich mit gestrecktem Körper einmal langsam nach links und rechts. Dies tut man am Besten vor und nach jeder Mahlzeit.
Alles Gute💚
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𝐵𝑎𝑢𝑐ℎ𝑎𝑡𝑚𝑢𝑛𝑔
Die Bauchatmung ist sehr wichtig, für ein entspanntes Zwerchfell. Dadurch, dass man nicht tief atmet, wird das Zwerchfell nicht gedehnd, und es kann zu Verspannungen kommen. Und ein verspanntes Zwerchfell wirkt sich schlecht auf Lunge, Herz, Rücken und Verdauung aus. Darum, denke daran, dich regelmäßig aufzurichten und tief in den Bauch zu atmen.
Alles Gute💚
@Heilung_Seele
Die Bauchatmung ist sehr wichtig, für ein entspanntes Zwerchfell. Dadurch, dass man nicht tief atmet, wird das Zwerchfell nicht gedehnd, und es kann zu Verspannungen kommen. Und ein verspanntes Zwerchfell wirkt sich schlecht auf Lunge, Herz, Rücken und Verdauung aus. Darum, denke daran, dich regelmäßig aufzurichten und tief in den Bauch zu atmen.
Alles Gute💚
@Heilung_Seele
𝑁𝑟. 2 𝑖𝑛 𝑑𝑒𝑟 𝑅𝑒𝑖ℎ𝑒 "𝐿𝑒𝑏𝑒𝑟 𝑠𝑡𝑎̈𝑟𝑘𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑑 𝑟𝑒𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑖𝑒𝑟𝑒𝑛"
Mumijo ist ein altbekanntes Mittel in der russischen und chinesischen Medizin. Es hilft der Leber sich zu reinigen und zu regenerieren. Man nimmt es auch bei Knochenbrüchen, für eine schnelle Heilung. Eingenommen werden über einen Monat, morgens direkt nach dem Aufstehen und Abend vorm Schlafengehen, je 2 Presslinge mit einem Glas Wasser. Wer Probleme beim Schlucken hat, kann es auch in Wasser auflösen.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
Mumijo ist ein altbekanntes Mittel in der russischen und chinesischen Medizin. Es hilft der Leber sich zu reinigen und zu regenerieren. Man nimmt es auch bei Knochenbrüchen, für eine schnelle Heilung. Eingenommen werden über einen Monat, morgens direkt nach dem Aufstehen und Abend vorm Schlafengehen, je 2 Presslinge mit einem Glas Wasser. Wer Probleme beim Schlucken hat, kann es auch in Wasser auflösen.
Alles Gute💚
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𝑁𝑟. 3 𝑖𝑛 𝑑𝑒𝑟 𝑅𝑒𝑖ℎ𝑒 "𝐿𝑒𝑏𝑒𝑟 𝑠𝑡𝑎̈𝑟𝑘𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑑 𝑟𝑒𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑖𝑒𝑟𝑒𝑛"
Hier ein kleiner Tee für die Leber. Am Besten trinkt man ihn über 2 Wochen 2× täglich.
Für 150ml braucht man:
· 1 kleines (frisches) Schöllkrautblatt
· 1 kleines Löwenzahnblatt oder 1-2cm getrocknete Löwenzahnwurzel
· ein Blatt Pfefferminze oder Zitronenmelisse
Die Blätter werden nach dem Ziehen mitgegessen.
Dieser Tee kann auch wunderbar zu einer Mumijo- Kur (siehe Artikel von gestern) getrunken werden.
Zum Schöllkraut gibt es schon einen langen Artikel (siehe 👉 Schöllkraut). Darum gehe ich hier nicht weiter auf die Wirkung des Schöllkrauts ein. Über Löwenzahn kommt die Tage einer.
Die Minze/Melisse in diesem Tee dient dem Geschmack. Ohne wäre es sehr bitter - So ist es gut abgerundet.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
Hier ein kleiner Tee für die Leber. Am Besten trinkt man ihn über 2 Wochen 2× täglich.
Für 150ml braucht man:
· 1 kleines (frisches) Schöllkrautblatt
· 1 kleines Löwenzahnblatt oder 1-2cm getrocknete Löwenzahnwurzel
· ein Blatt Pfefferminze oder Zitronenmelisse
Die Blätter werden nach dem Ziehen mitgegessen.
Dieser Tee kann auch wunderbar zu einer Mumijo- Kur (siehe Artikel von gestern) getrunken werden.
Zum Schöllkraut gibt es schon einen langen Artikel (siehe 👉 Schöllkraut). Darum gehe ich hier nicht weiter auf die Wirkung des Schöllkrauts ein. Über Löwenzahn kommt die Tage einer.
Die Minze/Melisse in diesem Tee dient dem Geschmack. Ohne wäre es sehr bitter - So ist es gut abgerundet.
Alles Gute💚
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𝑅𝑜𝑡𝑒 𝐵𝑒𝑒𝑡𝑒-𝐾𝑤𝑎𝑠
Für 3l Kwas werden 3 frische (bio) Rote Beete, 100g Rohrohrzucker und 1 TL (bio) Schmand oder Sauerrahm benötigt. Die Rote Beete wird in Würfel geschnitten und mit den anderen Zutaten in einem großen Glas, mit 3l heißem Wasser, übergossen. Bei Zimmertemperatur wird diese Mischung 10 Tage stehen gelassen und anschließend abgeseiht.
Das fertige Getränk wird im Kühlschrank aufbewahrt. 1× täglich werden vor einer Mahlzeit 100ml getrunken.
Rote Beete hilft den Nieren sich zu regenerieren und ist gut bei Blutarmut. Diese Kur empfiehlt sich aber auch so, um vitaler und energiegeladener zu werden.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
Für 3l Kwas werden 3 frische (bio) Rote Beete, 100g Rohrohrzucker und 1 TL (bio) Schmand oder Sauerrahm benötigt. Die Rote Beete wird in Würfel geschnitten und mit den anderen Zutaten in einem großen Glas, mit 3l heißem Wasser, übergossen. Bei Zimmertemperatur wird diese Mischung 10 Tage stehen gelassen und anschließend abgeseiht.
Das fertige Getränk wird im Kühlschrank aufbewahrt. 1× täglich werden vor einer Mahlzeit 100ml getrunken.
Rote Beete hilft den Nieren sich zu regenerieren und ist gut bei Blutarmut. Diese Kur empfiehlt sich aber auch so, um vitaler und energiegeladener zu werden.
Alles Gute💚
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