درسي اخلاقی از سهراب سپهری
خیــــــــــــلی قشنگه حیفه نخونینش💐

سخت آشفته و غمگین بودم
به خودم می گفتم:
بچه ها تنبل و بد اخلاقند
دست کم میگیرند،
درس ومشق خود را…
باید امروز یکی را بزنم، اخم کنم
و نخندم اصلا
تا بترسند از من
و حسابی ببرند…

خط کشی آوردم،
درهوا چرخاندم...
چشم ها در پی چوب، هرطرف می غلطید
مشق ها را بگذارید جلو، زود، معطل نکنید !

اولی کامل بود،
دومی بدخط بود
بر سرش داد زدم...
سومی می لرزید...
خوب، گیر آوردم !!!
صید در دام افتاد
و به چنگ آمد زود...

دفتر مشق حسن گم شده بود
این طرف،
آنطرف، نیمکتش را می گشت
تو کجایی بچه؟؟؟
بله آقا، اینجا
همچنان می لرزید...
” پاک تنبل شده ای بچه بد ”
" به خدا دفتر من گم شده آقا، همه شاهد هستند"
” ما نوشتیم آقا ”

بازکن دستت را...
خط کشم بالا رفت، خواستم برکف دستش بزنم
او تقلا می کرد
چون نگاهش کردم
ناله سختی کرد...

گوشه ی صورت او قرمز شد
هق هقی کردو سپس ساکت شد...
همچنان می گریید...
مثل شخصی آرام، بی خروش و ناله

ناگهان حمدالله، درکنارم خم شد
زیر یک میز،کنار دیوار،
دفتری پیدا کرد ……
گفت : آقا ایناهاش،
دفتر مشق حسن

چون نگاهش کردم،
عالی و خوش خط بود
غرق در شرم و خجالت گشتم
جای آن چوب ستم، بردلم آتش زده بود
سرخی گونه او، به کبودی گروید …..

صبح فردا دیدم
که حسن با پدرش، و یکی مرد دگر
سوی من می آیند...

خجل و دل نگران،
منتظر ماندم من
تا که حرفی بزنند
شکوه ای یا گله ای،
یا که دعوا شاید
سخت در اندیشه ی آنان بودم

پدرش بعدِ سلام،
گفت : لطفی بکنید،
و حسن را بسپارید به ما ”
گفتمش، چی شده آقا رحمان ؟؟؟
گفت : این خنگ خدا
وقتی از مدرسه برمی گشته
به زمین افتاده
بچه ی سر به هوا،
یا که دعوا کرده
قصه ای ساخته است
زیر ابرو وکنارچشمش،
متورم شده است
درد سختی دارد،
می بریمش دکتر
با اجازه آقا …….

چشمم افتاد به چشم کودک...
غرق اندوه و تاثرگشتم
منِ شرمنده معلم بودم
لیک آن کودک خرد وکوچک
این چنین درس بزرگی می داد
بی کتاب ودفتر ….

من چه کوچک بودم
او چه اندازه بزرگ
به پدر نیز نگفت
آنچه من از سرخشم، به سرش آوردم
عیب کار ازخود من بود و نمیدانستم

من از آن روز معلم شده ام ….
او به من یاد بداد درس زیبایی را...
که به هنگامه ی خشم
نه به دل تصمیمی
نه به لب دستوری
نه کنم تنبیهی
یا چرا اصلا من
عصبانی باشم
با محبت شاید،
گرهی بگشایم
با خشونت هرگز...
با خشونت هرگز...
با خشونت هرگز...
«سهراب سپهرى »

@Healthy_Life_journal1

🚨احتمال شیوع یک بیماری دیگر در چین؛ مرگ یک مرد بر اثر ابتلا به «هانتا ویروس»

🔹پایگاه خبری "گلوبال تایمز" چین نوشت، با وجود درگیری جهان با ویروس کرونا، بیماری دیگری نیز در حال رشد است؛ آزمایش مردی از اهالی "یوننان" چین نشان داد که او مبتلا به "ویروس هانتا" است.
🔹این مرد که در روز دوشنبه در حال بازگشتن به استان "شاندوگ" به وسیله یک اتوبوس بود، ناگهان درگذشت؛ با انجام آزمایش پزشکان متوجه شدند که به بیماری هانتا مبتلا بوده است
🔹هانتا ویروسی است که عمدتا توسط جوندگان گسترش پیدا می‌کند و می‌تواند باعث بیماری‌های مختلفی در افراد شود.
این بیماری می‌تواند باعث سندرم ریوی هانتی ویروس (HPS) و سندرم کلیوی هانتی ویروس (HFRS) شود.

◾️دم‌خروس زد بیرون ...
ومکروا ومکرالله والله خیرالماکرین

🤔منشأ ویروس کرونا از زبان وزیر امور خارجه رژیم صهیونیستی

🔺ویدیوی بسیار تاثیر گذار از طرف پرستاران ایتالیا

▫️دیگر وقتی نمانده، ما تنهایبم، حتی فرصتی برای گریستن نیست، با مرگی طرف هستیم که امکان تشییع ندارد..

هر خروج شما دری را به سوی ویروس می‌گشاید..

در خانه بمانید 🙏

دانشگاه باوهاوس وایمار آلمان بررسی کرد که چگونه سرفه انسان در هوا پخش می شود:
۱- فرد به صورت طبیعی نفس میکشد
۲- سرفه می کند
۳- سرفه میکند و با دست جلو دهانش را میگیرد
۴- سرفه میکند و با آرنج جلوی دهانش را میگیرد
۵- ماسک فیلتردار
۶- ماسک جراحی

🎥 مردم یکی از شهرهای آسیب دیده چین با پزشکان داوطلب و کارکنان بهداشتی که از شهرهای دیگر برای مبارزه با کرونا آمده بودند، خداحافظی باشکوهی را رقم زدند.

@Healthy_Life_journal1

🔴الزویر دانلود و دسترسی به متن کامل مجموعه‌ای از ۲۰.۰۰۰ مقاله مرتبط با کووید۱۹ و ویروس‌های مرتبط را رایگان اعلام کرد.

https://www.linkedin.com/posts/elsevier_covid19-activity-6647804113453142016-UxAe

🔴شایعات در مورد ویروس کورونا COVID-19⁉️

🔻با توجه به شیوع وسیع COVID-19 و جدیدبودن خصوصیات بیماری، مطالب بسیاری در اینترنت و سایر رسانه‌ها دست‌به‌دست می‌شود که بسیاری از آنان پایه علمی ندارد. در زیر به برخی از آنان اشاره می‌شود.
@Healthy_Life_journal1

❌ ویتامین C می‌تواند به بدن در برابر ویروس کمک کند
✅ اگر چه این ویتامین موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند این ویتامین در مقابل سرماخوردگی هم مقاومت ایجاد نمی‌کند.

❌ ویروس با گرم‌شدن هوا از بین می‌رود
✅ اگرچه COVID-19 علائمی شبیه آنفلوانزا دارد، اما هنوز هیچ شواهدی از این که مثل آنفلوانزا فصلی باشد، وجود ندارد.


❌ نوشیدن آب هر ۱۵ دقیقه یک بار موجب کاهش خطر مواجهه با ویروس می‌شود
✅ اگرچه نوشیدن آب موجب جلوگیری از دهیدراتاسیون بدن می‌شود، اما شواهدی از این که می‌تواند در برابر مواجهه با ویروس موجب محافظت شود، وجود ندارد.

❌ ماسک موجب محافظت در برابر ابتلا به COVID-19 می‌شود
✅ استفاده از ماسک تنها به کارکنان درمانی که با بیماران مبتلا به COVID-19 در ارتباط مستقیم هستند، توصیه می‌گردد. استفاده از ماسک موجب احساس محافظت کاذب می‌شود و در نتیجه کم‌تر دست‌هایتان را خواهید شست یا به ماسک و صورت‌تان دست خواهید زد.


❌ ویروس کورونا COVID-19 می‌تواند به ویروس‌های خطرناک‌تری جهش یابد
✅ اگرچه ویروس‌ها همیشه در حال جهش هستند، اما این به‌معنی خطرناک‌ترشدن ویروس نیست؛ بلکه برعکس، معمولاً جهش موجب کم‌ترکشنده‌شدن ویروس می‌شود.

❌ استفاده از آب داغ موجب شست‌وشوی بهتر ویروس‌ها از دست‌ها می‌شود
✅ در شستن دست‌ها، استفاده از صابون و آب جاری و حداقل زمان ۲۰ ثانیه‌ای مهم است و نه دمای آب.


❌ غرغره‌کردن آب گرم موجب نابودی ویروس می‌گردد
✅ اگرچه غرغره‌کردن آب گرم تسکین گلودرد می‌شود، اما شواهدی وجود ندارد که ویروس کورونا را از بین می‌برد.

❌ این ویروس در هوای گرم (مثل استفاده از سشوار) از بین می‌رود
✅ بر طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، ویروس با سشوار از بین نمی‌رود و به‌نظر می‌رسد در دمای بالا از بین نمی‌رود.

❌ نور خورشید موجب از بین رفتن ویروس می‌گردد
✅ هنوز اثر نور خورشید و اشعه فرابنفش آن روی ویروس معلوم نیست. به‌جز آن، در صورت اثرداشتن نیز این اشعه‌ها نمی‌توانند به داخل بدن که ویروس‌ها آن‌جا قرار دارند، نفوذ کنند./ردا

@Healthy_Life_journal1

راه های انتقال هانتا ویروس


منشاء هانتا از مدفوع جوندگان بوده و تنها زمانی منتقل می شود که به طور اتفاقی مدفوع، ادرار و یا بزاق این حیوانات با انسان تماس پیدا کند، لازم است بدانید که مرسوم ترین راه انتقال آن تماس مدفوع جوندگان با چشم انسان است. 
ویروس هانتا مسری نبوده و امکان انتقال آن از راه هوا و همچنین از انسان به انسان وجود ندارد، همین امر سبب می شود که امکان همه گیر شدن آن بسیار پایین باشد، پس نیازی به نگرانی در رابطه با آن نیست.
علائم ویروس هانتا در ابتدا به تب، کوفتگی بدن، لرز، سرگیجه، سردرد محدود شده که در دو روز اول بیماری متوجه آن خواهید شد اما اگر ادامه یابد باعث سندرم ریوی و کلیوی شده و اگر درمان نشود باعث تنگی نفس و در نهایت منجر به مرگ فرد مبتلا می شود.



اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇

@Healthy_Life_journal1

نشریه #علمی_تخصصی #دوزبانه_فارسی_انگلیسی #Healthy_Life #شماره_دوم، اسفند 1398 با موضوعیت #کرونا_ویروس،
#دانشگاه_علوم_پزشکی_کردستان
مطابق با دستورالعمل های #WHO_CDC_OSHA

@Healthy_Life_journal1

آخرین وضعیت کووید19 در کشور؛

🔷شناسایی 2206 بیمار جدید/ بهبودی و ترخیص 9625 نفر از بیماران کووید19

🔘دکتر جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت:

🔹از ظهر دیروز تا امروز 6 فروردین 99 و بر اساس یافته های قطعی آزمایشگاهی، 2206 مورد جدید ابتلا به بیماری کووید19 در کشور شناسایی شد و مجموع مبتلایان به این بیماری در ایران به 27017 نفر رسید.

🔹خوشبختانه تا کنون 9625 نفر از مبتلایان به کووید19 در کشور، بهبود یافته و ترخیص شده اند

🔹با جان باختن 143 بیمار مبتلا به کووید19 در طول 24 ساعت گذشته، تعداد درگذشتگان بر اثر این بیماری تا 6 فروردین 1399 به 2077 نفر رسید

🔹تا کنون بیش از 47 میلیون و 500 هزار از نظر ابتلا به کووید19 در کشور غربالگری شده اند و طرح بسیج ملی مقابله با کرونا با قدرت در کشور در حال اجرا است و الگوی موفقی برای سایر کشورها به حساب می آید

🔹مردم حتما برای حفظ سلامتی خود، خانواده و اطرافیان شان به سامانه salamat.gov.ir مراجعه کنند

@Healthy_Life_journal1

@Healthy_Life_journal1
📌 در مقاله ی زیر ژنوم کرونا ویروس جدید بطور دقیق و همراه با جزئیات از دیدگاه تکاملی مورد بررسی قرار گرفته و نتایج آن هرگونه دستکاری احتمالی در ژنوم ویروس را رد کرده است.

متن کامل مقاله در لینک زیر:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1567134820300447

@Healthy_Life_journal1
@Healthy_Life_journal1
@Healthy_Life_journal1

سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹هر ۱۰ تا ۱۲ دقیقه یک ایرانی به دلیل کرونا جان می‌بازد

🔹آمار رشد ۱۳ درصدی موارد مرگ و میر در تهران درست است

🔹همچنان در بسیاری مراکز، میزان مرگ و میر نسبت به کل مبتلایان عدد بالایی نیست

🔹احتمال اعمال محدودیت در رفت وآمد در روز طبیعت



#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_می_دهیم



اطلاعات معتبر #کروناویروس جدید(کووید_۱۹) بر اساس رفرنس های علمی را از این کانال دنبال کنید👇👇👇👇👇👇👇👇
@Healthy_Life_journal1

🔻یک نکته برای پیشگیری از کرونا

🔹اگر چپ دست هستید، از دست راست و اگر راست دست هستید، از دست چپ برای باز کردن در خانه، حمام، توالت و یا درب تاکسی و میله اتوبوس استفاده کنید. چون شما این دست مخالف را معمولا به صورت‌تان نمی‌زنید. در کره جنوبی این کار را کردند و خیلی موفق بود👌

با دیدن این گیف براحتی میشه فهمید که چرا باید در خانه بمانیم تا زنجیره انتقال را قطع کنیم

🔻چقدر سخت و دردناکه
🔸کرونا چه کرد

سلام به نیت رفع بلا از سرزمین وجهانیان همه ی ما میخواهیم دست جمعی بر پیامبر اکرم صلی علی علیه و سلم ۵۰/۰۰۰/۰۰۰بار درود بفرستیم
فقط کافیه یک بار بخوانیم و برای پنج نفر بفرستیم

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَّ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَّ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد

این پیام نباید متوقف بشود

💢 سامانه تلفنی ۴۰۳۰ راهی به سوی ارتقای سواد سلامت و مقابله با کرونا

🔻 مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان برقراری تماس و پاسخگویی به سامانه تلفنی 4030 را راهی به سوی ارتقای سواد سلامت و مقابله با کرونا ویروس بیان کرد.


🔻 دکتر آرزو فلاحی ضمن بیان اینکه، ۴۰۳۰ یک سامانه تلفنی رایگان جهت مشاوره با کارشناسان و مراقبین سلامت است، ابراز داشت: هدف از راه اندازی این سامانه، شناسایی زودرس بیماران مشکوک و کنترل روند اپیدمی کرونا ویروس است.
وی در پایان مردم را به همکاری و پاسخگویی به تماس های گرفته شده از طریق سامانه مذکور توصیه نمود.

#در_خانه_می_مانیم
#کرونا_را_شکست_می_دهیم

#فوری 🔴🔴 جزئیات قرنطینه جدید اعلام‌شد

رئیس کمیته اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مبارزه با کرونا:

- کسانی که قصد مسافرت دارند از همین لحظه سفر خود را قطع کنند، در این طرح صرفا به افراد ساکن اجازه ورود داده می شود.

- کسانی که الان در مسافرت هستند سریعا به خانه‌های خود برگردند،کسانی هم که در محل سکونت خود هستند برای سفر تصمیم نگیرند، کسانی که مسافر هستند باید بدون ورود به شهرهای در مسیر به مقصد اصلی بروند.

- کد ملی، پلاک خودور و بیمه افراد ملاک شناسایی است، برخی کارمندان یا کارگران باید برای کار به جای دیگر بروند؛ استانداری‌ها در این خصوص تدابیری اتخاذ کرده‌اند.

- هر طرحی برای محدودیت قاعدتا مشکلاتی دارد و ما پیش بینی لازم را انجام داده‌ایم، محدودیت‌هایی هم در حمل و نقل عمومی و خطوط ریلی، هوایی و زمینی اعمال می‌شود./فارس

@Healthy_Life_journal1

#فوری ❌ #تکمیلی | توقیف خودرو و جریمه ۵۰۰ هزار تومانی در انتظار قانون شکنان

معاون وزیر کشور:
🔹سه گروه برای اصناف درنظر گرفته شده است، گروه اول که خدمات برای مردم هستند باید فعال باشند و محدودیت زمانی ندارند و مردم برای خدمات ضروری خود نگران نباشند.
🔸گروه دوم اصناف باید تعطیل شوند و تا پایان طرح باید تعطیل باشند. گروه سوم اصناف با نظر استانداری‌ها فعالیت خواهند کرد، تمام اصناف و مراکزی که فعالیت دارند باید پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند. البته بخشی از این تصمیمات قبلا در برخی استانها برگزار می‌شده است.
🔹برگزاری هرگونه مراسم رسمی و غیر رسمی که محل تجمع افراد باشد لغو می شود، رهبر انقلاب هم با توجه به تاکیدات بر رعایت مسائل بهداشتی داشتند سفر به مشهد را لغو کردند.
🔸حداقل حضور در ادارات باشد، تعداد بسیاری از کارمندان دولت مانند آمورش و پرورش تعطیل هستند.
🔺رانندگان خودروهایی که قصد رفتن به شهرها را دارند و تخلف کنند و وارد شهرهای دیگر شوند خودروهای آنها ۱ ماه توقیف و ۵۰۰ هزار تومان جریمه خواهند شد.

@Healthy_Life_journal1