🖌 کلیپ تجلیل از کادر بهداشتی کشور که در هر زمان با جانفشانی آماده محافظت از سلامت مردم هستند...
🖌 تهیه شده توسط تیم نشریه علمی_دانشجویی Healthy_Life دانشگاه علوم پزشکی کردستان

✅ تهیه کلیپ: شکیلا محمدنژاد، رئوف احمدی
✅ نویسنده: محمد صلواتی
✅ گوینده: پریا ساعدی
✅طراح: دریا نقشبندی
✅ تدوین پادکست: فاطمه یوسفیان

✅ سرپرست: حمزه صالح زاده

✅ با تشکر از اعضای تیم نشریه: روژین مرادی، نگین سیدی و محمد رستگار

@Healthy_Life_journal1

🔴 بعد از کرمان و اصفهان، کرونا به خوابگاه های دانشجویی تبریز هم رسید

🔴 اگر بیمار مبتلا به کرونا در منزل دارید این متن را بخوانید.

▪️دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران و موسسه ملی تحقیقات سلامت راهنمای پاسخ به پرسش ملاحظات مربوط به نگهداری از بیمار در منزل را منتشر کردند.

 ملاحظات مربوط به مراقبت از فرد مبتلا در خانه شامل  موارد زیر است:

- بیمار را در یک اتاق جداگانه با تهویه مناسب قرار دهید.
- حرکت بیمار در خانه را محدود کنید و فضای به اشتراک گذاشته را به حداقل برسانید.
- اطمینان حاصل کنید که فضاهای مشترک به خوبی تهویه شده اند.
- اعضای خانواده باید در اتاق دیگری بمانند یا در صورت عدم امکان، فاصله حداقل یک متر از فرد بیمار را حفظ کنند.
- شستشوی دست را بعد از هر نوع تماس با بیماران یا محیط نزدیک آنها انجام دهید. 
- تعداد مراقبان را محدود کنید.
- تا زمانی که بیمار به طور کامل بهبود یافته و علائمی نداشته باشد، نباید به ملاقات کنندگان اجازه عیادت داده شود.
- برای محدود کردن انتشار ترشحات تنفسی، باید تا حد ممکن از ماسک استفاده شود. 
- مراقبین باید هنگام قرار گرفتن در اتاق بیمار، ماسک پزشکی مناسبی داشته باشند که دهان و بینی آنها را بپوشاند.
- ماسک نباید لمس یا دستکاری شود.
- اگر ماسک از ترشحات خیس یا کثیف شود، باید بلافاصله با ماسک تمیز و خشک جدید جایگزین شود.
- از تماس مستقیم با مایعات بدن، به خصوص ترشحات دهان و مدفوع خودداری کنید.
- شستشوی دست را قبل و بعد از دور انداختن دستکش و ماسک انجام دهید.
- از ماسک یا دستکش مجددا استفاده نکنید.
- برای بیمار از ملحفه کتانی و ظروف مخصوص غذا استفاده کنید. این موارد پس از استفاده باید با صابون و آب تمیز شوند. 
- حداقل یکبار در روز سطوح حمام و توالت را با مواد ضدعفونی کننده مناسب تمیز و ضد عفونی کنید و تا حد امکان از حمام جداگانه برای بیماران استفاده شود.
- لباس ها، ملحفه ها و حوله های حمام بیمار را تمیز کرده و کاملاً خشک کنید. 
- توصیه شده است فقط کادر بهداشت و درمان برای مراقبت از بیماران از "گان" استفاده کنند و برای مراقبت از بیمار در خانه نیاز به استفاده از گان نیست.

@Healthy_Life_journal1

🔴 اطلاعیه خیلی فوری

🔻نحوه برگزاری آزمون‌های دانشگاه علوم پزشکی کردستان

🔻 آزمون‌های دانشگاه علوم پزشکی کردستان به صورت حضوری و مجازی همزمان برگزار خواهد شد.


🔻 به گزارش مفدا، امروز یکشنبه ۱۸ خرداد ماه، جلسه ای با حضور دکتر فرزین رضاعی رئیس دانشگاه، معاون دانشجویی فرهنگی، معاون آموزشی، روسای دانشکده‌ها و جمعی از مدیران در محل سالن جلسات دفتر ریاست ستاد مرکزی دانشگاه برگزار و نحوه برگزاری آزمون‌های دانشگاه علوم پزشکی کردستان اعلام شد‌.


🔻 در این جلسه مصوب گردید:

✔️ آزمون های دانشگاه به صورت مجازی و حضوری همزمان برگزار شود و دانشجویان متقاضی آزمون حضوری، درخواست کتبی خود را تا دو هفته مانده به تاریخ های برگزاری آزمون ها به ایمیل های دانشکده که متعاقبا اعلام خواهد شد، ارسال نمایند.


📆 گفتنی است تاریخ آزمون ها و شروع کار آموزی ها متعاقبا از کانال مفدا اعلام خواهد گردید.

🔻 همچنان کلاس های مجازی تا پایان خرداد ماه دایر می باشد .

#اطلاعیه_فوری

♦️پرستار اورژانس بقیه‌الله که یکبار قبلا هم کرونا گرفته بود و خواهرش براثر ابتلا به کرونا فوت کردند

🔹شیرین صفوی پرستار اورژانس بیمارستان بقیه الله یک بار در بیمارستان به کرونا مبتلا شده بود و با تصور اینکه در برابر کووید۱۹ ایمنی پیدا کرده، تصمیم گرفت از خواهرش که به کرونا مبتلا شده بود، پرستاری کند.
🔹اما مجددا به کرونا ‌مبتلا شده و این بار پس از ۴۸ساعت جان خود را از دست می‌دهد.
🔹متاسفانه خواهر خانم صفوی هم شب گذشته در بیمارستان فوت کرد./توییتر آذر منصوری

🔴 هشدار جدی به مردم/ واکسن فرزندانتان را به تاخیر بیاندازید، بیماری های عفونی دیگر باز میگردد!

🔸 چندی پیش بود که گزارشات از کشورهای اروپایی و امریکایی نشان داد کاهش استقبال از واکسن سرخک باعث آسیب پذیری قسمت هایی در این کشورها شده و این بیماری جان کودکان را تهدید کرده بود. تهدیدی که این روزها به خاطر کرونا یک خطر جدی است که در ایران پوشش واکسیناسیون های روتین کاهش پیدا کند.

⚠️ هشدار جدی به مردم: مراقب بیماری هایی جز کرونا باشید. ممکن است بیماری های عفونی که به خاطر پوشش واکسیناسیون بالا به حالت حذف و کنترل درآمده بود، در نتیجه غفلت از واکسیناسیون، به جامعه ما برگردد.

🚨 حتما در صورت واجد شرایط بودن خودتان یا خانواده تان برای واکسن های روتین، به واحد بهداشتی محل سکونتتان مراجعه کنید.

@Healthy_Life_journal1

🔴 دگزامتازون تاثیری در پیشگیری از کرونا ندارد

مسعود مردانی عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت:
دگزامتازون هیچ تاثیری در پیشگیری از ابتلا به کرونا ندارد و و حتی سیستم ایمنی بدن فرد را ضعیف کرده و استعداد ابتلا به عفونت‌های ویروسی را افزایش می‌دهد و فقط دُز کم این دارو برای بیماران بستری در ICU که در شرایط شدید ابتلا به این بیماری هستند و توسط متخصص مربوطه مصرف می‌شود که می‌تواند برای این گروه از بیماران نیز نجاتبخش باشد.

@Healthy_Life_journal1

🔵چرا باید فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنیم؟
🔵چرا باید دست ها مکرر شستشو شوند؟
🔵چرا باید از ماسک در مکان های پر جمعیت و بسته استفاده کنیم؟
جواب همگی این سوالات در این ویدیو:
ریز قطرات تنفسی(droplets) بزرگ تقریبا در فاصله ۱ تا ۲ متری روی اشیا مختلف نظیر دستگیره در و... سقوط میکنند،ریز قطرات کوچکتر میتوانند تا فواصل ٨ متری در هوا حرکت کنند و در نهایت سقوط کنند.البته بعضی از ذرات خیلی ریز میتوانند ساعت ها در هوا معلق بمانند.
که این ریز قطرات تنفسی حتی قادرند بهم بچسبند و حاوی میکروب باشند.
منبع :مجله جاما
@Healthy_Life_journal1

🔴 مشکلات گوارشی؛ علائم جدید کرونا
#خبرانه
دکتر مردانی:
🔺بی اشتهایی از علائم ابتلا به کرونا است و در مرحله بعدی تهوع و استفراغ مشاهده می‌شود.

#خبرانه

@Healthy_Life_journal1

🟢 در گرمای تابستان چگونه از ماسک استفاده کنیم؟

#علمی

@Healthy_Life_journal1

آژانس دارویی اروپا: داروی رمدسیویر در درمان کرونا مؤثر است

آژانس دارویی اروپا (EMA) مؤثر بودن داروی رمدسیویر (Remdesivir) در درمان بیماری کووید ـ ۱۹ مؤثر را تأیید کرده است.
به گزارش خبرگزاری آلمان، تأیید این آژانس می‌تواند راه را برای استفاده از این دارو در درمان بیماران مبتلا به کرونا در اروپا هموار کند. 
پیش از این پژوهش‌هایی در آمریکا کارآمد بودن رمدسیویر در درمان کرونا را روشن کرده بود.

مركز كنترل بيماري دولت آمريكا شواهد علمي در مورد انتقال Coronavirus را رسماً اعلام كرد:

*ریسک انتقال کرونا از سطوح ، بسیار کم است.

*ریسک انتقال کرونا در فعالیت در فضای باز ، بسیار کم است.

*ریسک بالای انتقال کرونا در تجمع در فضاهای محصور و سربسته مانند دفاتر ، اماکن مذهبی ، سالن های سینما یا تئاترها وجود دارد.

*این یافته ها ، باید توسط مردم در نظر گرفته شود تا اوضاع به بهترین شکل ممکن مدیریت شود.

*در این زمان لازم است که کاهش هراس در مورد انتقال از سطوح اطلاع رسانی شود ، ولی زمان آن نیست که خیلی مشتاقانه به دفتر خود بازگردید.

برای آلوده شدن شما ، به دوز کافی از ویروس نیاز است . این آلوده شدن به particles 1000 یا ذره ویروسی (vp) نیاز دارد :

حال به میران گسترش میزان ویروس در فعالیت های معمولی در محیط توجه کنید:

تنفس: 20 vp در دقیقه

صحبت کردن: 200 vp در دقیقه ( با ۵ دقیقه صحبت کردن در محیط بسته و بدون ماسک ، ۱۰۰۰ ذره ویروس براحتی منتشر میشود.)

سرفه: 200 میلیون vp (مقدار زیادی از ذرات ویروسی منتشر شده با سرفه و عطسه ، ممکن است ساعت ها در یک محیط با تهویه نامناسب در فضا باقی بماند و معلق در فضا باقی بمانند.)

عطسه: 200 میلیون vp


بنابر این میزان احتمال آلودگی قطعی بستگی دارد به = مدت زمان قرار گرفتن در معرض ویروس + تعداد ذرات ویروس

قرار گرفتن در مجاورت کسی ، با رعایت فاصله
( 6 فوت ) ۱۸۰ سانتیمتر به بالا : اگر زیر 45 دقیقه طول بکشد ، احتمال خطر سرایت کم است.( فقط نفس بکشند. بدون صحبت و عطسه و سرفه کردن ، ۴۵ دقیقه لحاظ شده است.)

در صحبت کردن دو نفر که ماسک زده اند ، به صورت رو در رو ( در مکان دربسته و محصور ): در صورت محدود کردن زمان گفتگو به کمتر از 4 دقیقه ، ریسک پایین است.
( با ماسک هم ، در مکان محصور و بدون تهویه مناسب ، بیش از ۴ دقیقه صحبت کردن ، احتمال سرایت وجود دارد.)

اگر شخصی که در حال پیاده روی ، دویدن ، یا دوچرخه سواری و ورزش هست ، از کنار شما عبور کند : احتمال سرایت کم است. ( ولی نه اینکه شانه به شانه هم راه بروند یا شانه به شانه ورزش کنند یا در یک خط دوچرخه سواری کنند ، که در این حالت احتمال سرایت بالا میرود.)

در فضای با تهویه مطبوع ، با رعایت فاصله و در زمان محدود : احتمال سرایت کم می شود.

خرید مواد غذایی: ریسک متوسط ​​دارد ، که میتوان با محدود کردن و کوتاه کردن زمان خرید و ماسک زدن ، ریسک انتقال را از متوسط به کم تبدیل کرد.
فضاهای داخلی سر بسته بسیار پر خطر هستند. بویژه اگر در زمان طولانی و نامحدود ، افراد با هم تماس داشته باشند.

حمام عمومی و رختکن های مشترک و محل استراحت مشترک، ریسک بالایی دارند.

رستوران ها: در معرض خطر زیاد سرایت قرار دارند که میتوان این میزان رو به میزان متوسط کاهش داد ، با نشستن در فضای باز ، یا رعایت فاصله و صحبت از راه دور .

محل کار / مدارس ، حتی با رعایت فاصله اجتماعی ، از ریسک بسیار بالایی برخوردارند ، چون زمان تماس طولانی و نامحدود است.

مهمانی ها / عروسی ها: بسیار پرخطر

تجمعات تجاری / همایش ها: ریسک بسیار بالایی دارند

استادیومها ، کنسرت / سینما: ریسک بسیار بالایی دارد

*عوامل خطر***
عوامل خطر بالا در مقابل عوامل خطر پایین که در محاسبه خطر سرایت استفاده میشوند :


- داخل مکان محصور ، در مقابل فضای خارجی و محیط باز

- فضاهای کوچک محصور با تهویه ضعیف ، در مقابل فضاهای محصور بزرگ و با تهویه مناسب

- تراکم و تعداد افراد بالا در مقابل تراکم و تعداد افراد کم

- زمان کوتاه و پایین تماس و حضور افراد ، در مقابل زمان طولانی تماس با افراد

ایمن بمانید

@Healthy_Life_journal1

✅دوره HSE_MS با ارائه مدرک بین المللی
✅فرصت شغلی
✅تکمیل رزومه
@salehii71

🔵سایت آموزشی فرادرس یکسری از دوره های آموزشی را به مناسبت محرم رایگان در اختیار کاربرانش قرار داده است.
برای مشاهده و دریافت دوره های رایگان وارد لینک زیر شوید:
https://faradars.org/ev/moharam99/

سایت باما hse با هدف معرفی بیش از هزاران شرکت برای دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته های مهندسی بهداشت محیط، مهندسی بهداشت حرفه ای و مهندسی hse و مهندسی محیط زیست سعی دارد زمینه ای برای اشتغال هر چه بهتر و بیشتر شما عزیزان فراهم کند
همچنین سایت باما hse با معرفی کامل رشته های دانشگاهی و همچنین بازار کار و آینده شغلی هر کدام سعی دارد زمینه مناسبی برای شناخت رشته ها ایجاد نماید.
در کنار قابلیت های گفته شده، همچنین سایت امکان تبلیغ محصولات بهداشت و ایمنی را نیز به صورت رایگان دارد.
حتما سری به سایت بزنید.
Www.bamahse.com
دکتر محمد تقی قانعیان
استاد تمام بهداشت محیط
دانشگاه علوم پزشکی یزد
موسس سایت با ما

شماره تماس دکتر قانعیان :09133564547



https://chat.whatsapp.com/JiUB4TzSyh376VD5QwgoAX

اقدامات پیشگیرانه و حفاظتی در برابر COVID-19:
1-شستن منظم دست ها:
با آب و صابون برای حداقل 20 ثانیه.
2-سیستم ایمنی سالم:
کیفیت خواب بالا (میانگین 7-8 ساعت)
ورزش منظم-تغذیه مناسب
3-استفاده از لوازم حفاظت فردی:
دستکش ها:دستکش های نیتریل،بدون پودر.
ماسک ها:N95 یا FFP2.
شیلد صورت:ساخته شده از پلاستیک تمیز.
روپوش پزشکی.

@Healthy_Life_journal1

⭕️ گزارش روند کرونا در سراسر کشور ۲ فروردین ۱۴۰۰
⭕ روند بستری در ارومیه و نقده از آذربایجان غربی کماکان صعودی است. امکان قرمز شدن ارومیه طی روزهای آتی وجود دارد.
⭕ در استان اصفهان روند خوانسار، گلپایگان و کاشان کماکان صعودی است. احتمال قرمز شدن خوانسار و نارنجی شدن کاشان وجود دارد.
⭕ در ایلام شهرستان‌های آبدانان، ایوان، چرداول، دهلران صعودی هستند و احتمال نارنجی شدن آنها و قرمز شدن دهلران وجود دارد
⭕ در استان بوشهر علاوه بر بوشهر و دیلم، نگران خیز در گناوه هستیم
⭕ افزایش تدریجی بستری شدگان در تهران ادامه دارد. فیروزکوه و دماوند صعودی هستند و ممکن است از نارنجی به قرمز افزایش یابند. احتمال نارنجی شدن پیشوا هم وجود دارد
⭕ در خوزستان شهرستان‌های ایذه و بهبهان صعودی ترین روند بستری را دارند و شرایط قرمز را دارند
⭕ روند در شهرستان‌های ارسنجان، داراب، زرین‌دشت و مرودشت از فارس کماکان صعودی است
⭕ افزایش مبتلایان در شهرستان‌های سقز، بانه و بیجار از کردستان دیده می‌شود
⭕ در لرستان شهرستان بروجرد روند افزایشی دارد
mask.ir
@mask_application