Healthy_Life_journal
53 subscribers
376 photos
176 videos
23 files
67 links
نشریه تخصصی دوزبانه (فارسی_انگلیسی) Healthy_Life

مدیر مسول @salehii7111

مدیر روابط عمومی @Mehran_s72

سرپرستان @Miladd_99
@Mobinahmadpour
@Hiwaosmani
Download Telegram
📣📢
دوستان با مراجعه به سایت زیر میتونید در هر استان و شهری هستید محله هایی که ریسک ابتلا در انها بیشتر است رو شناسایی و از تردد در اونها پرهیز کنید.

https://corona.research.ac.ir/

@Healthy_Life_journal1
۞ كَتَبَ عَلَىٰ نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ

❞خداوند رحمت را بر خود لازم و مقرر کرده است.❝

سورهٔ انعام | قسمتی از آیهٔ ۱۲

@Healthy_Life_journal1
🔺️توصیه های پزشک چینی به مردم ایران برای شکست کرونا

🔹شیرین بیان، پونه کوهی، دارچین، زنجبیل و جینسنگ می‌تواند در مقابه با کرونا موثر باشد.
🔹کاهش مصرف غذاهای گوشتی و دریایی، مصرف بیشتر مایعات و سوپ‌ها، استفاده بیشتر از سبزیجات پخته شده در وعده‌های غذایی و به‌طور کلی افزایش تعداد وعده‌های غذایی و کاهش حجم آنها، از دیگر توصیه‌های مسئول بخش طب چینی کرونای بیمارستان «گوآن من» در شرایط کنونی بود که با توصیه‌های متخصصان طب ایرانی نیز مطابقت دارد./ایرنا

@Healthy_Life_journal1
🔺نکاتی برای شست‌وشوی میوه و سبزی در پی شیوع کرونا

🔹سعی کنید میوه و سبزیجاتی انتخاب کنید که ظاهری سالم و بدون پوسیدگی داشته باشند. پس از ورود به منزل کیسه‌های میوه و سبزی را در جایی مخصوص و دور از دسترس کودکان قرار دهید؛ به گونه‌ای که تماسی با سایر وسایل منزل نیز نداشته باشند.

🔹پس از آنکه دست‌هایتان را به خوبی شستید، ظروف مخصوص حاوی مواد ضدعفونی کننده را درون سینک ظرف‌شویی قرار داده و میوه و سبزی را داخل آن بریزید. با گذشت زمان لازم بر حسب نوع ماده ضدعفونی کننده، میوه و سبزی را به خوبی آبکشی کرده و در سبد مخصوص قرار دهید.

🔹با اتمام عملیات ضد عفونی کردن میوه و سبزی، کیسه‌های پلاستیکی را دور انداخته و سینک و محل قرار دادن کیسه‌های خرید را شسته یا ضد عفونی کنید.

🔹به هیچ عنوان میوه و سبزی شسته نشده را درون یخچال قرار ندهید و در صورتی که پس از شست‌وشو آنها را خورد کرده‌اید در ظرفی با درب بسته در یخچال بگذارید.

🔹با اتمام کار دستگیره درب یخچال را ضد عفونی کنید و به یاد داشته باشید مصرف میوه و سبزی خام در بیرون از منزل در این روزهای کرونایی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.


♻️بهداشت_سلامت
ببینین استرس چیکار میکنه



♻️بهداشت_سلامت

@Healthy_Life_journal1
◀️ داروی ضد کرونا
ماندن در خانه

@Healthy_Life_journal1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺️ادای احترام سازمان ملل به جان باختگان ویروس کرونا و قدردانی از ایثارگری کادر سلامت ایران

@Healthy_Life_journal1
🔴خیلی فوری

چین رسما آمریکا را به حمله بیولوژیک از طریق کروناویروس جدید متهم کرد

🔹به گزارش رویترز، ژائو لیجیان سخنگوی وزارت خارجه چین در حساب توییتر خود نوشت: ممکن است ارتش آمریکا اپیدمی کروناویروس جدید را به ووهان آورده باشد. شفاف باشید! اطلاعات خود را در اختیار عموم قرار دهید! آمریکا یک توضیح به ما بدهکار است!

@Healthy_Life_journal1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فـــــــــــــــوری

شهرها تا ۲۴ ساعت آینده خلوت می‌شوند

دو تصميم ويژه نخستین جلسه قرارگاه بهداشتی و درمانی نیروهای مسلح:
▫️ رصد کل ملت ايران تا ۱۰ روز آينده
▫️ تصميم به خلوت کردن شهرها تا ۲۴ ساعت آينده
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺️سخنگوی وزارت بهداشت: وارد فاز دوم بسیج ملی شدیم و با شناخت زنجیره مراقبت و شناسایی کامل خواهد شد
@Healthy_Life_journal1
4_6005614759536231859.pdf
510.4 KB
پروتکل کنترل عفونت کروناویروس جدید(ویرایش چهارم)

🔍 سازمان بهداشت جهانی(WHO) در سال 2020، پروتکلی را برای مقابله با بیماری کرونا منتشر کرده است.

اطلاعاتی که در این پروتکل از کروناویروس آمده است:

🔸 خصوصیات ژنتیکی این ویروس با سارس و مرس تفاوت قابل توجهی دارد.
🔸 به اشعه ماورای بنفش و گرما حساس است.
🔸 این ویروس را می‌توان در مدت زمان 30 دقیقه در دمای 56 درجه سانتیگراد از بین برد.
🔸 مواد خنثی‌کننده این ویروس: حلال‌هایی مانند اتر، اتانول 75 درصد، ضدعفونی‌کننده‌های حاوی کلر، پراستیک و کلروفرم
🔸 دوره نهفتگی کروناویروس 1 تا 14 روز و عمدتاً 3 تا 7 روز است.
🔸 منبع سرایت این ویروس، عمدتاً بیماران متبلا هستند.
🔸 راه‌های اصلی انتقال این ویروس، انتقال عفونت و انتقال از طریق تماس است.
🔸 و نکته مهم اینکه همه افراد، مستعد ابتلا به این ویروس هستند.
معاون وزیر بهداشت: قدری دیر متوجه ورود کرونا شدیم / درخواست بستن مرزهای هوایی با چین را داشتیم اما دولت جدی نگرفت

رضا ملک‌زاده در برنامه دستخط:

🔺۸۵ درصد افرادی که مبتلا می‌شوند، اصلا متوجه نمی‌شوند و بهبود می‌یابند

🔻زمانی از این ویروس خلاص می‌شویم که ۵۵ تا ۷۰ درصد مردم این ویروس را بگیرند؛ چون دائما در کشورمان تجمع و میهمانی داریم

🔺وزارت بهداشت به طور جدی درخواست بستن مرزهای هوایی با چین را داشت اما در دولت جدی گرفته نشد

🔻قدری دیر متوجه ورود کرونا به ایران شدیم؛ چون آن را با آنفلوآنزا اشتباه گرفته بودیم و خود چین هم دیر متوجه شیوع شده بود

🔺 در چین تا ۵۰ درصد تست‌ها نشان نمی‌داد که این ویروس، کروناست

🔻 پیش‌بینی کرده‌اند که تا ۷۰ درصد انگلیسی‌ها هم مبتلا می‌شوند

🔺همه ماسک‌هایی که در اختیار وزارت بهداشت بوده، توزیع می‌شود؛ مشکل از سودجویان است

🔻برای پیشگیری باید مدارس، دانشگاه‌ها و عمده ادارات را تعطیل کنیم

🔺دولت به قول‌هایی که درباره طرح تحول سلامت داده بود، عمل نکرد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روش ساخت ماسک سه لایه پارچه ای- بر اساس منابع معتبر

@Healthy_Life_journal1