صحتك النفسية
1.46K subscribers
11.6K photos
2.08K videos
1.17K files
1.58K links
#صحتك_النفسية


تهتم بالصحه النفسية وحل المشكلات الاسرية
@Health_T_foryou
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كن صادقا في حياتك قولا وفعلا
ولا تكن متناقض بين قول جميل
وفعل لا يليق بك
فمن جمال الحياة وروعتها
أن يتوافق كلام الإنسان مع فعله🦋
#لا_ترد_على_كل_سؤال
فالصمت أحياناً أفضل من ألف جواب
ولا تتحدث إلا مع من يفهم ويقدر الكلام
وليس لكل من له فم وأذنان
وتعلم متى تجعل سكوتك أبلغ من كلام
وامنح الموده لمن يمنحك الاخلاص
ولا تمنح وقتك لمن لا يقدر قربك🧡
الإنسان مأجور على أحزان قلبه ، وعلى وِحدته ، وعلى تحمّله للأذى .. مأجور حتى على ابتسامته المكتومة التي يرسمها بين أهله ليوهمهم بسعادته حتى لا يبتئسوا ،
مأجور حتى على حُزنه عند فعل المعاصي
مأجور على دموع سالت في خلوته ويجهل معيّة الله التي تُلازمه في كل حالاته🤍💛🤍
#أخلاقيات_التاجر_المسلم

عمل صالح تدخره لوقت الأزمات

ذكر النبي ﷺ في قصة الثلاثة أصحاب الغار قصة تاجر أمين
..... فقال الثالث :

اللَّهُمَّ إِنِّي اسْتَأْجَرْتُ أُجْرَاءَ وَأَعْطَيْتُهمْ أَجْرَهُمْ غَيْرَ رَجُلٍ وَاحِدٍ تَرَكَ الَّذي لَّه :
كان بيشغل عنده واحد أجير و في وقت الحساب اختلفوا فترك الأجرة و ذهب وهذه الصورة منتشرة جداً في الخلافات بين الناس

وَذَهَبَ فثمَّرَتْ أَجْرَهُ حَتَّى كثُرَت مِنْهُ الأموال:
الراجل الأمين أخذ الأجرة ونماها واستثمرها لصالح الأجير ( الموظف / العامل / الشريك اللي اختاف معاك على نصيبه في الشركة)

لم يقل بلغتنا الحالية ( بركة يا جامع / ان شاء الله عنك ما أخذته / كويس انها جت منك / اخبط دماغك في الحيطة الخ ) والأموال كثُرَت جداً

فجائني بَعْدَ حينٍ فَقالَ يَا عَبْدَ اللهِ أَدِّ إِلَيَّ أَجْرِي، فَقُلْتُ: كُلُّ مَا تَرَى مِنْ أَجْرِكَ: مِنَ الإبلِ وَالبَقَرِ وَالغَنَمِ وَالرَّقِيقِ :
العامل أو الأجير ده جاء بعد فترة يبحث عن ماله لما ضاقت به الأحوال

كعادة الناس لما تضيق به الأحوال يبحث عن أي ديون له ولو صغيرة
فالرجل الأمين قال له: كل ما تراه مِنْ إبلِ وبَقَرِ وغَنَمِ وعبيد هو أجرتك ( في رواية أن الأجرة كانت طبق من أرز)

فقالَ: يا عبدَ اللَّهِ لا تَسْتَهْزي بي:
فطبعاً الأجير قال: ده أكيد بيستهزأ بي ومش مصدق أن في حد ممكن هيعمل كده

فَقُلْتُ: لاَ أَسْتَهْزي بِكَ :
فأكد له أنه لا يستهزأ به وخذ أموالك وحقوقك

فَأَخَذَهُ كُلَّهُ فاستاقَهُ فَلَمْ يَتْرُكْ مِنْهُ شَيْئاً :
فأخذه كله ولم يترك منه شيئًا

ثم قام بالدعاء: اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتُ فَعَلْتُ ذَلِكَ ابْتِغَاءَ وَجْهِكَ فافْرُجْ عَنَّا مَا نَحْنُ فِيهِ.

كان لازم تنفرج الصخرة ما هو مش طبيعي أن حد يعمل كده

تخيل أن النبي ﷺ كان بيعلم الصحابة هذه الأخلاقيات ويُقصها عليهم

وكأنه يقول لهم إن هذا ما فعله السابقون قبل نزول الإسلام فماذا أنتم فاعلون

فلما سمعه التُجار المسلمون وتلبسوا بهذه الأخلاق
لم يُحرك الله لهم الصخرة فحسب بل فتح لهم قلوب العباد وفتح الله عليهم البلاد دون قطرة دماء

والسؤال: فهل لك من عمل صالح تدعوا الله به وقت الأزمات ليفرج عنك ما أنت فيه؟

باسم_عليوة
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔟 خطوات تظهرك ذكيًا .

1️⃣ . تحدث أقل واستمع أكثر.
وعندما يكون لديك ما تقوله ، اقصده وسيحرص الناس على سماعك تتحدث.

2️⃣ . لا تجادل أبدًا في الدين والسياسة .
يمكنك فقط الاتفاق معهم أو تجاهلهم والرحيل. إذا كنت ترغب في المجادلة معهم حول هذه الموضوعات ، فسوف يجرونك إلى الوحل.

3⃣ . فكر قبل أن تتكلم.
قد يؤدي التسرع في قول شيء ما دون التفكير فيه أولاً إلى قول شيء ستندم عليه لاحقًا.

4⃣ . كن متواضعا ومهذبا مع الآخرين.
بغض النظر عن كيفية معاملتهم لك. في المستقبل ، سوف يندمون على ذلك.

5⃣ . السيطرة على عواطفك.
تحتاج إلى إبقاء عواطفك في المقعد الخلفي مع السماح للمنطق بقيادة السيارة.

6️⃣ . لا تكشف عن خطوتك التالية لأي شخص.
لا أحد يستطيع مهاجمة ما لا يعرفه.

5⃣ . لا تتحدث عن نفسك. قاوم تحويل التركيز إليك.

6️⃣ . قم دائمًا بالاتصال بالعين وكن واثقًا أثناء التحدث مع الآخرين.
حافظ على التواصل البصري لمدة 50 بالمائة من الوقت أثناء التحدث و 70 بالمائة من الوقت أثناء الاستماع.

7️⃣ . لا تحاول أبدا تقليد شخص آخر . كن فريدا.

8⃣ . لا تبدأ في شيء لا يمكنك أن تقدم التفاني الكامل.


9️⃣ . درب نفسك على القدرة على الخروج بآراء عظيمة. كن تحليليًا للغاية وسيساعدك هذا على رؤية الأشياء بشكل مختلف. امتلك الأسباب التي تجعلك تفعل الأشياء بالطريقة التي تفعلها. كن حرا في رؤية الأشياء بطريقتك الفريدة.

🔟 . لا تتبع الحشد . دائما اتخذ القرارات بناء على الحقائق والمنطق. كن جريئا بما يكفي لاختيار طريقك.

11. لا تتردد في طرح أسئلة ذات مغزى. إنه يدل على أنك منتبه إلى جانب اهتمامك بالمحادثة.

12. حافظ على نفسك منهمك في شيء ما. كن ديناميكيًا. لا تحاول أبدًا أن تظل كما هي وأن تصبح دائريًا إلى الأبد.

تحذير! كونك غامضًا لا يعني أن الجميع سيحبونك. كن مستعدًا لأن تكون مكروه من قِبل الكثيرين.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
المفاتيح_العشرة_للنجاح_ل_إبراهيم_الفقي_.pdf
2.4 MB
ثق بنفسك وحقق ما تريد .pdf
4.8 MB
.المؤلف بول حنا
البرمجة_اللغوية_العصبية_ل_إبراهيم_الفقي_.pdf
3.8 MB
كتاب الذكاء العاطفي.pdf
901.4 KB
المؤلف دانيال جولمان