В своей практике я нередко сталкиваюсь с определенной дилеммой: что важнее — помочь человеку быстрее избавиться от симптомов или сосредоточиться на устранении причин, которые к этим симптомам привели?

На первый взгляд может показаться, что это одно и то же. Но на практике между этими подходами существует существенная разница.

Для меня работа с фундаментальными причинами всегда была и остаётся главным приоритетом. Именно она позволяет добиваться стабильных и долгосрочных результатов. Однако есть один важный нюанс: чем с более глубокими нарушениями в организме мы работаем, тем больше времени может потребоваться для того, чтобы ушли сами симптомы.

И на протяжении лет, особенно в начале своей практики, я придерживался именно такого подхода.

Но со временем моё видение изменилось.

Чем больше людей проходило через мою практику, тем яснее становилось: даже самый грамотный план оздоровления теряет часть своей ценности, если человеку приходится слишком долго ждать улучшений (к сожалению, иногда это неизбежно)

Например, при работе с нарушениями сна моей основной задачей остаётся поиск истинных причин происходящего. Это может быть работа с эмоциональными триггерами, улучшение функции структур головного мозга, снижение последствий хронического стресса и токсической нагрузки на организм.

Так, порой техники работы с эмоциями дают по-настоящему впечатляющий результат довольно быстро. Но чаще такие изменения требуют времени.

А человеку плохо прямо сейчас.
Он не может нормально спать. Испытывает тревогу и чувствует постоянное внутреннее напряжение. И вполне естественно, что ему хочется облегчения как можно скорее. Этого хочется и мне.

Поэтому со временем я стал дополнять глубокую работу средствами, которые помогают организму чувствовать себя лучше уже на этапе восстановления. Например, натуральными седативными комплексами.

Кстати, именно поэтому сейчас разрабатывается наша новая добавка для стабилизации нервной системы.

Похожая ситуация возникает и при работе с железодефицитной анемией.

Для меня принципиально важно не просто повысить цифры в анализах, а понять, почему организм перестал нормально усваивать или использовать железо. И именно с этой причиной необходимо работать в первую очередь.

Но такая коррекция тоже требует времени.

А человеку с анемией приходится жить с симптомами уже сейчас. Ему нужно работать, заниматься семьёй, решать бытовые задачи. Когда не хватает сил даже на обычный день, хочется почувствовать облегчение как можно быстрее.

Поэтому параллельно с восстановлением фундаментальных процессов я могу временно подключать добавки с доступными формами железа. Да, на начальном этапе они будут работать гораздо менее эффективно, чем после полноценного восстановления организма. Но при этом способны в какой-то мере улучшить качество жизни уже в ближайшей перспективе.

ИТОГ: «ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА»

Сегодня я убеждён: настоящее оздоровление начинается с поиска причин. Именно работа с фундаментальными процессами позволяет получить стабильный и долгосрочный результат.

Но за годы практики я также понял, что человеку далеко не всегда нужно выбирать между глубокой коррекцией и улучшением самочувствия здесь и сейчас. Во многих случаях эти подходы могут и должны дополнять друг друга.

Поэтому для себя я выбрал стратегию, которую считаю наиболее разумной: одновременно работать с первопричинами нарушений и помогать организму легче переносить тот путь восстановления, который ему предстоит пройти.

Конечно, важно понимать, что даже сочетание этих двух подходов не всегда позволяет получить быстрый результат. Организм — это сложная система, и некоторые процессы требуют времени. Особенно если нарушения формировались годами.

Однако это не означает, что мы должны бездействовать в ожидании улучшений. Напротив, наша задача — использовать все доступные инструменты, чтобы двигаться сразу в двух направлениях: создавать условия для глубинного восстановления и одновременно помогать человеку чувствовать себя лучше.

Именно в этом балансе между устранением причин и поддержкой текущего состояния я вижу ту самую «золотую середину».

Гиперлордоз: главная причина болей в поясничном отделе?

В норме у каждого человека есть лордоз — это естественный физиологический изгиб в поясничном отделе (в норме около 20–30 градусов по Капанджи). Этот изгиб является встроенным «амортизатором», который берёт на себя ударную нагрузку при ходьбе, беге и прыжках.
К сожалению, когда лордоз становится избыточным, возникают проблемы, в том числе боли в поясничном отделе.

Однако гиперлордоз (избыточный прогиб в поясничном отделе позвоночника ) – НЕ всегда является главным источником боли. Часто её причины кроются в нарушении баланса всего тела, а именно:
·         Сутулость и смещение грудной клетки: когда грудной отдел образно говоря «проваливается», а центр тяжести смещается.
·         Передний наклон таза: когда таз уходит вперед, заставляя поясницу прогибаться сильнее.
В результате таких изменений в организме, позвонки и крестец испытывают избыточное давление, что становится частой причиной боли в поясничном отделе позвоночника.

Почему попытки «исправить» прогиб часто не работают?

При появлении болей в пояснице многие совершают ошибку – сразу же решают «бороться» с диагнозом гиперлордоз: начинают фанатично качать пресс, постоянно втягивать живот или до изнеможения растягивать сгибатели бедра. Но подобные меры – это лишь борьба со следствием, а не с причиной боли.

Сама же проблема, как уже упоминалось ранее, часто кроется в жесткости грудной клетки и зажатости тазобедренных суставов. Когда этим зонам не хватает подвижности, пояснице приходится работать «за двоих», принимая на себя компенсаторную нагрузку. Поэтому боли в пояснице будут мучить человека снова и снова до тех пор, пока он не вернет подвижность в соседние отделы.

Как решить проблему?

В борьбе с гиперлордозом задача состоит не в том, чтобы искусственно «выпрямить» спину, а в том, чтобы вернуть соседние отделы – таз и грудную клетку – в естественное положение. Когда эти сегменты тела выравниваются, лишний прогиб как правило сам уходит, и поясница, наконец-то образно говоря «выдыхает», так как ей больше не приходится брать на себя дополнительную нагрузку.

Иными словами, ТОЛЬКО через регулярные тренировки и специальный комплекс упражнений, можно провести системную работу с осанкой, глубокой мускулатурой и фасциальными цепями. Важно работать не с диагнозом, а с функциональностью систем организма. Именно такой подход к данной проблеме позволит вернуть телу естественную свободу движения.

Продолжение серии статей про щитовидную железу 😊

Почему возникают сбои в работе щитовидной железы?
6 частых причин

Бытует мнение, что отклонения в работе щитовидки - это некая лотерея или то, что внезапно свалилось на человека из ниоткуда.
Однако, надо понимать, что железа состоит из конкретных отдельных клеток, выполняющих свою функцию, и наша задача — выяснить, что же повреждает их или снижает эффективность их работы 😊
И когда мы стараемся вникнуть в суть, мы часто обнаруживаем, что сама железа — лишь заложница других процессов в теле.
Вот основные вектора «поломок» простым языком:

Где может крыться причина?
1. Перегрузка лимфатической системы (токсическое «болото»)
Щитовидная железа — чрезвычайно активный орган. Ей необходим постоянный приток питания и быстрый вывоз «отходов». Если лимфатическая система работает плохо и межклеточное пространство забито, токсины не выводятся. Железа буквально задыхается в собственных продуктах распада, из-за чего её клетки повреждаются.

2. Вирусы, грибки и скрытые инфекции
Ткани щитовидки — излюбленное место для жизни патогенов. Вирусы или хронические грибковые процессы повреждают нежные клетки органа и вызывают локальное воспаление. Пытаясь вычистить этот очаг и избавиться от повреждённых клеток, наш собственный иммунитет начинает атаковать железу. Так может постепенно запускаться аутоиммунный тиреоидит (АИТ).
Важная подсказка: если вы замечаете, что проблемы с щитовидной железой начались или резко обострились у вас после тяжело перенесённого ОРВИ или гриппа — этому пункту стоит уделить особое внимание.

3. Потребность печени в поддержке
Печень — главный химический завод нашего тела. Именно в ней малоактивный гормон Т4 превращается в активный Т3, который и даёт нам энергию. Если печень перегружена токсинами или желчь застаивается, этот процесс нарушается. Кроме того, «уставшая» печень не может вовремя выводить отработанные метаболиты гормонов. Они накапливаются в крови и снова провоцируют иммунную систему на реакцию.

4. Потребность в ресурсах (дефицит железа и йода, селена) Чтобы «завод» щитовидной железы производил гормоны, ему нужны качественные ресурсы. При их нехватке естественным образом снижается функция органа:
Йод — это главный строительный кирпичик, из которого физически состоят гормоны щитовидки.
Железо — это «рабочие руки». Ключевой фермент, который соединяет йод и строит гормоны внутри железы, работает именно на основе железа. Кроме того, дефицит железа — это всегда нехватка кислорода, из-за чего у клеток просто нет энергии для производства.

5. Напряжение в шейном отделе и иннервация Щитовидная железа не работает сама по себе — она управляется в том числе сигналами из мозга. Эти команды (нервные импульсы) идут к ней по тончайшим нервным веточкам напрямую через шейный отдел позвоночника. Если у человека есть проблемы с шеей, может возникать ситуация, когда связь между мозгом и щитовидкой нарушается — сигнал просто не доходит до адресата в нужном объёме. Орган перестаёт «слышать» команды центральной нервной системы, его функция снижается, а сосуды спазмируются, лишая железу нормального кровотока.

6. Эмоциональное напряжение Щитовидка невероятно чутко реагирует на то, что мы проживаем внутри. В классике считается, что чувство обиды особенно остро и негативно воздействует на эту железу и это абсолютно справедливо. Однако могу сказать, что на практике часто встречаются связи и с другими состояниями: чувством незащищённости, гневом, подавленными эмоциями или разочарованием. (О том, как именно эмоции проявляются в теле, можно подробнее узнать из вебинара «Психосоматика»).

Как можно бережно помочь щитовидной железе?

Как видно, причин нарушений работы этого органа может быть довольно много, и я всегда подчёркиваю: наиболее качественный и комфортный путь — это индивидуальная работа со специалистом. Однако, понимая фундамент процессов, мы можем выстроить мягкую и последовательную систему самостоятельной поддержки.

Заботимся о печени (важный базовый шаг)
При любой работе с щитовидной железой мы всегда применяем мягкую поддержку печени. Наш базовый инструмент здесь — комплекс Ливерол-формула (приём по 2 капсулы 2 раза в день за 5–10 минут до еды в течение 2 и более месяцев). Это помогает наладить правильный обмен гормонов и снизить токсическую нагрузку.
Заметка: применять рецептуры для печени всегда лучше всего при соблюдении хорошего питьевого режима.

Уделяем внимание шее и опорно-двигательному аппарату
Если вы замечаете у себя хронический дискомфорт, боли или ограничение подвижности в шее и одновременно с этим есть сложности с щитовидной железой — вне всякого сомнения, стоит уделить внимание шейному отделу:
- Работа специалиста мягкими остеопатическими методиками: Помогает восстановить правильное положение тканей и тонус тканей.
- Специализированные упражнения: Важно работать не только с мышцами шеи, но и с согласованностью всей мышечной цепи. Отличным и очень качественным решением здесь становится работа с кинезиотерапевтом (в нашей команде этим направлением бережно занимается Эльвира Фёдоровна).
- Пептидные биорегуляторы костно-хрящевой ткани («Карталакс» и «Сигумир»): Важная деталь — эта поддержка отлично подходит тогда, когда первопричина в шее связана именно с повреждением межпозвоночных дисков (это происходит довольно часто). В остальных случаях ключевую роль играет именно гармонизация работы мышц через правильно подобранные упражнения.

Поддерживаем лимфу и снижаем инфекционную нагрузку
Ключевой фактор — питьевой режим (около 50 мл на 1 кг веса тела). Надо понимать, что, помимо токсической нагрузки, лимфатическая система мощно перегружается инфекционными процессами. В связи с этим, после того как человек хотя бы 1 месяц пропил «Ливерол» для поддержки печени, можно добавить мягкие средства для поддержки иммунитета. Наш фаворит — «ИммуноВИР» (по 2 капсулы 2 раза в день за 5–10 минут до еды, можно прямо вместе с «Ливеролом»), он бережно помогает организму справляться и с вирусной, и с грибковой нагрузкой.

Помогаем клеткам восстанавливаться
После того как снижено негативное воздействие на клетки, мы можем давать им импульсы к регенерации. Для этого прекрасно подходит пептидная биорегуляция, например, добавка «Тиреоген» (по 1 капсуле 2 раза в день за 5–10 минут до еды, курс 2 месяца). Она мощно запускает внутри каждой клеточки щитовидной железы процессы восстановления.

Восполняем дефициты (при гипотиреозе и сниженном железе)
Когда ЖКТ и печень уже получили базовую поддержку, организм готов отлично усваивать питательные вещества. На этом этапе мы мягко насыщаем организм йодом и поднимаем уровень железа, а также его производных (ферритина). Из своего опыта для этого я использую комплексы «Артлайф»: «Тиреобаланс» и «Неоферрин». (Для наиболее мягкого воздействия: «Тиреобаланс» — 1 таблетка 1 раз в день за 10 минут до еды, «Неоферрин» — 1 капсула 1 раз в день за 30 минут до еды либо вовсе без еды).
Важный момент: «кормить» и насыщать щитовидную железу наиболее эффективно ПОСЛЕ того, как мы улучшили функцию печени, лимфы и снизили воспалительный фон.

Подводя итог
Конечно, наш организм устроен сложнее любой схемы. Всё индивидуально: у кого-то сбои могут происходить ещё глубже — например, на уровне регуляции в мозге (гипофиз, гипоталамус). И во всех этих сбоях надо разбираться и выстраивать стратегию воздействия. Но перечисленные пункты — это тот надёжный фундамент, который я всегда проверяю и с которого я начинаю работу по поддержке этой железы.
Как показывает практика, мягкая и последовательная поддержка каждой клеточки щитовидной железы приносит хорошие результаты даже в случаях, когда её функция нарушена уже достаточно долго 😊

Функциональный пресс — это не постоянно напряженный живот, а мышцы, которые умеют вовремя включаться, поддерживают позвоночник, помогают дышать и делают движения безопаснее.

Что это означает на практике?

- Он умеет мягко подтягиваться, когда вы встаете с кровати
- Он участвует в дыхании, помогая диафрагме
- Он включается, когда вы поднимаете ребенка или сумку

Несомненно для достижения такого результата важно в тренировках делать акцент на мышцах живота. Однако наше тело — это не набор отдельных частей, а единая умная система. И мышцы живота, таз, грудная клетка и даже внутренние органы работают в одной связке. В связи с этим, на что стоит обратить внимание уже сегодня, чтобы упражнения на укрепление мышц живота приносили максимум пользы?

Вот несколько важных моментов:

✔️Сохраняйте контроль над животом

Представьте, что вам нужно подготовиться к легкому толчку в живот. Вы слегка напрягаете мышцы брюшной стенки, но при этом можете спокойно дышать и разговаривать. Именно такое напряжение и нужно сохранять во время упражнения.

Живот НЕ должен:
- выпячиваться вперед при усилии;
- полностью расслабляться между повторениями;
- втягиваться настолько сильно, что становится трудно дышать.

Хороший контроль живота — это ощущение, что мышцы пресса работают не только в момент подъема корпуса, а непрерывно стабилизируют позвоночник и таз на протяжении всего упражнения. При этом дыхание остается свободным, а движения — плавными и контролируемыми. Именно такая техника позволяет эффективно тренировать как поверхностные, так и глубокие мышцы кора и снижает риск перегрузки поясницы.

✔️ Правильно дышите

Отличным дополнением к упражнениям на укрепление брюшной стенки станет правильная работа с дыханием: вдох — перед усилием или при возвращении в исходное положение; выдох — во время сокращения мышц пресса. Дышите плавно, без рывков. Не задерживайте дыхание без необходимости. Следите, чтобы движение и дыхание были синхронизированы. Если ваша цель — не только укрепить пресс, но и научиться правильно работать глубокими мышцами живота (например, после родов, при болях в пояснице), техника дыхания будет немного отличаться, и упражнения стоит подбирать с учетом этих особенностей.

✔️ Работайте с мышцами живота в контексте всего тела

При упражнениях на пресс важно не только дышать, но и выстроить тело так, чтобы работал корпус, а не поясница или шея.

Правильное положение тела при выполнении упражнений на пресс:
- Таз — сохраняйте нейтральное или слегка подкрученное положение, без выраженного прогиба в пояснице. Движение должно происходить за счет сокращения мышц живота, а не за счет раскачивания таза.
- Грудная клетка — держите ребра «собранными», не выпячивайте их вперед и вверх.
- Голова и шея — шея остается продолжением позвоночника, подбородок слегка опущен, но не прижат. Между подбородком и грудью можно мысленно оставить расстояние размером с кулак.
- Стопы — обеспечивают устойчивую опору: при скручиваниях стоят на полу на ширине таза, в других упражнениях сохраняют стабильное положение.

Такое положение позволяет мышцам пресса работать эффективно, а позвоночнику — оставаться в безопасном положении на протяжении всего упражнения. Мышцы живота начинают работать совсем иначе, если при выполнении упражнений мы работаем с ними в контексте всего тела, а именно: выстраиваем положение таза, грудной клетки, головы и даже стопы!

Подведём итог:
Перечисленные выше несложные рекомендации помогут вам не просто тренироваться, а найти для себя БАЛАНС силы и лёгкости, мягко пробуждая мышцы через дыхание и движение. Благодаря такому комплексному подходу, даже привычные упражнения станут гораздо эффективнее. Понимание этой простой истины — первый шаг к тому, чтобы не только сделать живот функциональным, но и избавиться от хронических болей в пояснице, убрать тяжесть внизу живота и вернуть себе лёгкость и комфорт!

Лишний вес — просто проблема эстетики?
Почему избыток жировой ткани тормозит любое оздоровление.

Думаю, никто не станет спорить с тем, что лишний вес — это плохо. Однако в своей ежедневной практике я постоянно сталкиваюсь с куда более глубокой проблемой: Порой избыток жировой ткани — это то, что значительно замедляет любой прогресс по восстановлению здоровья.

Почему так происходит? Дело в том, что в обществе принято воспринимать лишний вес просто как «запас калорий» или эстетический момент. Но если взглянуть на организм глазами биологии, окажется, что жировая ткань — это полноценный, активный орган, который вырабатывает гормоны и буквально диктует телу, как работать.

Когда этого органа становится слишком много, внутри организма запускается сложная цепочка аварий.
И вот самые главные из них:

Главный сбой: Клетки «задыхаются» и запускают системное воспаление по всему телу
Это самый важный механизм. Представьте жировую клетку как воздушный шарик. При наборе веса эти шарики надуваются. Проблема в том, что чем больше становится жировой ткани, тем сложнее кровеносной системе снабжать её кислородом. Клеткам этого «жирового массива» начинает не хватать кислорода и питательных веществ — они буквальным образом задыхаются (испытывают гипоксию). В ответ клетки начинают выделять вещества, запускающие иммунный ответ. Реагируя на этот сигнал бедствия, наш иммунитет отправляет туда защитные ресурсы. В результате в жировой ткани разгорается воспалительный процесс.
Самое опасное здесь то, что из-за огромной площади жировой ткани это перестает быть просто каким-то локальным «точечным» очагом. Это воспаление погружает весь организм в состояние хронического фонового воспаления. Организм начинает воспринимать себя как одну большую внутреннюю «рану», расходуя на неё огромный, постоянный ресурс иммунной системы.

Блокируются «замки» для энергии (инсулинорезистентность)
Для того чтобы органы получили энергию (глюкозу), им нужен гормон инсулин.
Представьте, что рецептор на клетке — это замочная скважина, а инсулин — ключ, открывающий дверь для питания.
Избыток свободных жирных кислот в крови действует как «жвачка», застрявшая в этой скважине.
Ключ стыкуется к двери, но не может войти и повернуться — «замок» забит.
«В итоге глюкоза не попадает в клетки. Они начинают голодать и посылают в мозг химические сигналы бедствия — а человек в этот момент ощущает постоянный упадок сил, сильный аппетит и неконтролируемую тягу к сладкому».

Жировые клетки «протекают», и жир откладывается в других органах
Переполненная и находящаяся в стрессе клетка теряет герметичность. Избыток жира начинает «подтекать» прямо в кровь в виде свободных жирных кислот.
Их становится слишком много, и они начинают откладываться в тех органах, которые для этого не предназначены. Представьте, что шкафы переполнены, и вещи начинают складировать в ванной, на кухне и на обеденном столе. В нашем организме происходит то же самое: жир откладывается в мышцах, внутри сосудов и, что самое опасное, в клетках печени и поджелудочной железы, нарушая их работу и превращая их в «жировой склад».

ПРОДОЛЖЕНИЕ:
ПОЧЕМУ ЭТО ТОРМОЗИТ ПРОЦЕСС ОЗДОРОВЛЕНИЯ?
Когда у человека в организме пылает этот постоянный фоновый воспалительный процесс, восстанавливать здоровье становится в разы сложнее:

Инфекции и ОРВИ: Мы в разы дольше корректируем любые скрытые инфекционные процессы. Иммунитет уже истощён борьбой с системным воспалением.

Застой лимфы: Вычистить лимфатическую систему у такого человека — настоящая задачка со звездочкой. Лимфа изначально перегружена токсичными продуктами распада «задыхающихся» клеток и застойными процессами.

Энергия: Клетки просто не могут получить энергию для внутренних перестроек

Суставы: Когда ко мне обращаются полные люди с проблемами и болями в суставах, порой мы попадаем в двойную ловушку. Мало того что фоновое воспаление в теле долго не даёт снять воспалительный процесс в самом суставе, так еще и механическая нагрузка на суставы и весь опорно-двигательный аппарат у полных людей в 1,5–2 раза выше, чем должна быть.

Чтобы почувствовать, какая это нагрузка на организм, попробуйте взять по 6-литровой бутылке с водой в каждую руку и поносить их хотя бы 10 минут. А после этого поставьте их на пол — согласитесь, физически ощущаешь, как буквально «гора с плеч» свалилась!

А ведь это всего 12 лишних килограммов. Представьте, когда их 30 или все 60! И самая главная проблема в том, что эту «гору» организм не может просто взять и поставить на пол — она остаётся с ним непрерывно, каждую секунду, и день и ночь.

В итоге, с какой бы проблемой мы ни начали работать, лишний вес безусловно будет замедлять про-цесс оздоровления.
Именно поэтому порой заняться вопросом лишнего веса — это не про «похудеть к лету» и не про эстетику. Часто это шаг, который сильно ускоряет восстановление здоровья, а также может снять колоссальную биохимическую и механическую нагрузку с организма дать ему ресурс для полноценного восстановления 😊

Понятно, что лишний вес — это проблема, с которой человек часто не может справиться годами или даже десятилетиями. Однако я убеждён, что её решение, как и в случае с любым другим вопросом здоровья, начинается с понимания глубинных причин и формирования правильной мотивации.
В одной из следующих статей мы как раз обсудим пути мягкой и осознанной коррекции веса 😊

Дорогие друзья!

В сентябре я планирую провести семинар в городе Алматы.
Семинар пройдет в живом формате (не онлайн)

Тема: «Клеточный уровень: осознанный подход к заботе о здоровье»

О чем пойдет речь:
Как устроена клетка: простым и понятным языком разберем, как работает фундамент нашего организма и почему здоровье начинается именно с клеточного уровня.
Как грамотно подбирать поддержку для организма: разберем биохимические механизмы усвоения и направленности действия различных добавок. Считаю это наиболее принципиальным направлением, которое может дать человеку глубокую осознанность в применении тех или иных добавок/витаминов.

📍 Локация: г. Алматы (очно)
📅 Дата: 12 сентября, вечер (суббота)
🔶 Вход: Бесплатный (по предварительной регистрации)

Подробности по времени, месту проведения я сообщу позже. Если вы планируете посетить семинар, пожалуйста, зафиксируйте дату в календаре! 🌿

На данное мероприятие требуется пройти регистрацию по ссылке:
https://forms.gle/JXEWtCFozoyGsftk7

Пожалуйста, проходите регистрацию ТОЛЬКО в случае если вы понимаете, что скорее всего будете очно в Алмате на этом семинаре 😊

Буду очень рад личной встрече 😊
Александр

Доброго вечера, друзья!
Новое видео о том почему однажды мы решили выпускать собственные добавки для своей работы 😊

ссылка на Rutube:
https://rutube.ru/video/30e27c2d1b3563024a52aab505c4f797/
ссылка на Youtube:
https://youtu.be/bKPd2twEOXw

Приятного просмотра 😊

Дорогие друзья! 🤗

Ранее в качестве ответов на часто задаваемые вопросы нами использовалась специально подготовлена статья. Но, к сожалению, в последнее время, мы столкнулись с тем, что у части пользователей при её открытии отображались некорректные данные. В связи с этим было принято решение перенести раздел с полезными контактами и ссылками на ресурсы на наш сайт.

Теперь вся необходимая и полезная информация для связи с нами будет находиться на нашем сайте в разделе "Контакты".

Для вашего удобства прикрепляем ссылку на этот раздел: https://vilorbio.com/kontakty

Это же ссылка также будет находиться в закреплённом сообщении в канале «Мысли о здоровье» и в группе «Вопросы о здоровье» 😊👌

Несколько мыслей о поддержке состояния здоровья при ОРВИ🙂

Закрытие регистрации на семинар в Алматы 🌿

Друзья, важное объявление по очному семинару «Клеточный уровень: осознанный подход к заботе о здоровье».

Чтобы забронировать площадку для проведения и правильно организовать пространство, хочу попросить вас 😊
Если вы или кто-то из ваших знакомых хотел бы присутствовать на семинаре, пожалуйста, пройдите регистрацию в самое ближайшее время!

⏳Регистрация закрывается 20 августа (через 2 дня)

Напомню детали встречи:

Тема: Клеточные механизмы работы организма и осознанный подбор поддержки организма.

📍 Локация: г. Алматы (очно). Точное место я сообщу позже 😊

📅 Дата: 12 сентября (суббота, вечер)

🔶 Вход: Бесплатный (по предварительной регистрации)

🔗 Ссылка для регистрации: https://forms.gle/JXEWtCFozoyGsftk7

Пожалуйста, регистрируйтесь только в том случае, если уверены, что сможете присутствовать лично.

До встречи в Алматы!

Александр

Дорогие друзья! 😊

С 20 августа этого года будет действовать сниженная цена на наш продукт Вумен-формула (60 капс).

Обращаем ваше внимание, на то, что срок годности данной партии - ноябрь 2026 года

Прежняя цена - 2350 руб.
с 20 августа - 1500 руб. (с учетом скидки специалиста/группы)

Подробнее о продукте Вумен-формула: https://t.me/HealthKAS/82

Ссылка на каталог: https://vilorbio.com/bady/zhenskaya-formula-woman-formula-vumen

Оформить заказ через менеджера: https://t.me/HealthRusF

Доброго дня вам 🤗☀️