БИОХИМИЯ РАДОСТИ: КАК КИШЕЧНИК УПРАВЛЯЕТ НАШИМИ ЭМОЦИЯМИ
Многие привыкли считать, что наше настроение рождается исключительно в голове или зависит только от внешних событий. Но часто наше эмоциональное состояние имеет вполне конкретный биологический фундамент.
Кишечник называют «вторым мозгом», и это не просто метафора. Такое название он получил из-за энтеральной нервной системы (ЭНС). В стенках кишечника находится более 500 миллионов нейронов, которые ведут непрерывный диалог с нашей головой.
Интересный факт:
95% всего серотонина в теле сосредоточено именно в кишечнике. Но этот серотонин своего рода «технический». Он отвечает за физику: чтобы кишечник сокращался, еда двигалась, а ферменты выделялись. Это база.
За наше же настроение и спокойствие отвечают лишь 5% серотонина, которые вырабатывает сам мозг.
КАК ЖЕ СВЯЗАНЫ СОСТОЯНИЕ КИШЕЧНИКА И НАШИ ЭМОЦИИ?
Один из ключевых способов, как кишечник влияет на наше настроение - это механизм передачи сигналов и распределения ресурсов. Когда в кишечнике порядок и мы кормим его качественной едой, ему легко работать. Собственного серотонина ему достаточно для всех его процессов, и нейроны отправляют в мозг сигнал: «Всё спокойно, работаем в штатном режиме».
В это же время кишечник забирает из еды аминокислоту триптофан и отдает её в кровь. Это критически важно, так как триптофан — единственное сырье, из которого мозг может сделать «свой» серотонин для настроения. Сам мозг его не производит, он ждет его «посылкой» из кишечника. Получая такой ресурс и сигнал спокойствия, мозг беспрепятственно строит тот самый фундамент для спокойствия и хорошего настроения.
Но когда мы выбираем некачественную пищу и избыток сахара, кишечнику становится тяжело. По сути, мы кормим патогенные (плохие) бактерии — их становится слишком много, они выделяют токсины, раздражающие клетки, производящие серотонин, и провоцируют воспаление. В таком состоянии клетки слизистой повреждаются и со временем просто перестают производить технический серотонин в нужном объеме. Пищеварение портится, и нейроны отправляют в мозг соответствующий отчет: «Внимание! ЧП, всё плохо!». Мозг, получив этот сигнал, уже впадает в состояние тревоги.
Помимо этого, сам кишечник в это время «жадничает» и не отдает триптофан в кровь — организм буквально ворует этот ресурс, чтобы тратить его на месте для борьбы с воспалением.
В итоге мозг ждет «посылку», чтобы сделать нам хорошее настроение, но она не приходит. Ресурсы ушли в другое место, и мы можем чувствовать упадок сил и необъяснимое беспокойство.
Получается замкнутая цепочка:
1. Едим некачественную еду — кишечник воспаляется.
2. Организм забирает триптофан, чтобы «тушить пожар» внутри.
3. Мозг остается без сырья для серотонина.
4. Мы чувствуем упадок сил и тревогу, которую по привычке хочется заесть... снова сахаром.
Это объясняет, почему при проблемах с эмоциональным фоном работа только на уровне нашего мышления иногда не дает результата. Особенно это касается ситуаций, когда человек применяет методики работы с эмоциями, но при этом тяжелый фон или депрессивное состояние никак не уходят. В таких случаях, как мы сейчас рассмотрели, возможно причина в том, что у мозга физически нет ресурса, чтобы построить спокойствие и радость. И питание здесь — это, по сути, самый простой и доступный способ регулировать свой эмоциональный фон.
Но у сложной взаимосвязи между питанием, здоровьем кишечника и нашими эмоциями есть и другая, не менее важная сторона. Об этом — в следующем посте
✅✅✅
В связи с участившейся нестабильной работой Телеграма, мы будем чаще выходить на связь и в ВК. Там мы также будем делиться всеми важными материалами и новостями компании.
Будем рады видеть знакомые лица.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
Многие привыкли считать, что наше настроение рождается исключительно в голове или зависит только от внешних событий. Но часто наше эмоциональное состояние имеет вполне конкретный биологический фундамент.
Кишечник называют «вторым мозгом», и это не просто метафора. Такое название он получил из-за энтеральной нервной системы (ЭНС). В стенках кишечника находится более 500 миллионов нейронов, которые ведут непрерывный диалог с нашей головой.
Интересный факт:
95% всего серотонина в теле сосредоточено именно в кишечнике. Но этот серотонин своего рода «технический». Он отвечает за физику: чтобы кишечник сокращался, еда двигалась, а ферменты выделялись. Это база.
За наше же настроение и спокойствие отвечают лишь 5% серотонина, которые вырабатывает сам мозг.
КАК ЖЕ СВЯЗАНЫ СОСТОЯНИЕ КИШЕЧНИКА И НАШИ ЭМОЦИИ?
Один из ключевых способов, как кишечник влияет на наше настроение - это механизм передачи сигналов и распределения ресурсов. Когда в кишечнике порядок и мы кормим его качественной едой, ему легко работать. Собственного серотонина ему достаточно для всех его процессов, и нейроны отправляют в мозг сигнал: «Всё спокойно, работаем в штатном режиме».
В это же время кишечник забирает из еды аминокислоту триптофан и отдает её в кровь. Это критически важно, так как триптофан — единственное сырье, из которого мозг может сделать «свой» серотонин для настроения. Сам мозг его не производит, он ждет его «посылкой» из кишечника. Получая такой ресурс и сигнал спокойствия, мозг беспрепятственно строит тот самый фундамент для спокойствия и хорошего настроения.
Но когда мы выбираем некачественную пищу и избыток сахара, кишечнику становится тяжело. По сути, мы кормим патогенные (плохие) бактерии — их становится слишком много, они выделяют токсины, раздражающие клетки, производящие серотонин, и провоцируют воспаление. В таком состоянии клетки слизистой повреждаются и со временем просто перестают производить технический серотонин в нужном объеме. Пищеварение портится, и нейроны отправляют в мозг соответствующий отчет: «Внимание! ЧП, всё плохо!». Мозг, получив этот сигнал, уже впадает в состояние тревоги.
Помимо этого, сам кишечник в это время «жадничает» и не отдает триптофан в кровь — организм буквально ворует этот ресурс, чтобы тратить его на месте для борьбы с воспалением.
В итоге мозг ждет «посылку», чтобы сделать нам хорошее настроение, но она не приходит. Ресурсы ушли в другое место, и мы можем чувствовать упадок сил и необъяснимое беспокойство.
Получается замкнутая цепочка:
1. Едим некачественную еду — кишечник воспаляется.
2. Организм забирает триптофан, чтобы «тушить пожар» внутри.
3. Мозг остается без сырья для серотонина.
4. Мы чувствуем упадок сил и тревогу, которую по привычке хочется заесть... снова сахаром.
Это объясняет, почему при проблемах с эмоциональным фоном работа только на уровне нашего мышления иногда не дает результата. Особенно это касается ситуаций, когда человек применяет методики работы с эмоциями, но при этом тяжелый фон или депрессивное состояние никак не уходят. В таких случаях, как мы сейчас рассмотрели, возможно причина в том, что у мозга физически нет ресурса, чтобы построить спокойствие и радость. И питание здесь — это, по сути, самый простой и доступный способ регулировать свой эмоциональный фон.
Но у сложной взаимосвязи между питанием, здоровьем кишечника и нашими эмоциями есть и другая, не менее важная сторона. Об этом — в следующем посте
✅✅✅
В связи с участившейся нестабильной работой Телеграма, мы будем чаще выходить на связь и в ВК. Там мы также будем делиться всеми важными материалами и новостями компании.
Будем рады видеть знакомые лица.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
❤46🔥20👍8🙏6❤🔥3🥰2👌1
Добрый день, дорогие.
В связи с участившейся нестабильной работой Telegram мы всё чаще выходим на связь в ВК.
Но настройки этой соцсети специфичны: лента часто скрывает новости и публикации сообществ и друзей, на которые вы подписаны.
Это происходит из-за того, что в ВК по умолчанию стоит «умно-принудительная» настройка, которая показывает контент на своё усмотрение.
Чтобы лента стала управляемой и показывала посты от нужных источников в хронологическом порядке, это можно изменить.
Для переключения ленты в мобильном приложении: Перейдите в «Настройки» (vk.com/settings) → «Аккаунт» → «Посты в ленте новостей» → выберите «По времени публикации».
На компьютере путь немного другой: «Настройки» (vk.com/settings) → в блоке «Настройки контента» найдите «Порядок постов в ленте новостей» → установите «По времени публикации».
Так обновления будут отображаться вовремя и без искажений алгоритмами.
В связи с участившейся нестабильной работой Telegram мы всё чаще выходим на связь в ВК.
Но настройки этой соцсети специфичны: лента часто скрывает новости и публикации сообществ и друзей, на которые вы подписаны.
Это происходит из-за того, что в ВК по умолчанию стоит «умно-принудительная» настройка, которая показывает контент на своё усмотрение.
Чтобы лента стала управляемой и показывала посты от нужных источников в хронологическом порядке, это можно изменить.
Для переключения ленты в мобильном приложении: Перейдите в «Настройки» (vk.com/settings) → «Аккаунт» → «Посты в ленте новостей» → выберите «По времени публикации».
На компьютере путь немного другой: «Настройки» (vk.com/settings) → в блоке «Настройки контента» найдите «Порядок постов в ленте новостей» → установите «По времени публикации».
Так обновления будут отображаться вовремя и без искажений алгоритмами.
❤22👍10🙏5👌1
УРАВНОВЕШЕННЫЙ ПОДХОД ЭФФЕКТИВНЕЕ ЗАПРЕТОВ
В прошлый раз мы разбирали, как кишечник и то, что мы едим, напрямую влияют на наши эмоции и самочувствие. Это действительно база, на которой строится всё остальное.
Но сегодня разберем другую, не менее важную грань. Иногда беспокойство за состояние кишечника и в целом здоровье обретает далеко не оздоровительный характер. И тогда уже мысли о «правильности» еды сами становятся проблемой, которая нарушает работу нервной системы и, как следствие, самого кишечника.
Такое, например, бывает, когда человек впадает в другую крайность и уже начинает панически бояться съесть кусочек торта, пиццу или тем более бургер, или потом сильно переживает, что позволил себе это в гостях. Важно понимать: если 90% времени придерживаться здоровой базы, то один случайный поход в фастфуд или съеденное пирожное за приятным разговором не разрушит этот фундамент. Гораздо больше вреда организму наносит кортизол, который вырабатывается, когда мы начинаем винить себя, переживать за «отравление токсинами» или тревожиться, что один вечер испортит весь прогресс.
Стресс от страха перед едой может быть токсичнее самой еды.
Представьте ситуацию: человек на регулярной основе выстраивает себе сбалансированный полезный рацион, но тут, допустим, его позвали в гости, где на столе далеко не самые полезные блюда. И здесь вечер в компании друзей с «запрещенной» едой превращается в катастрофу. Вместо наслаждения вкусом и общением в голове могут начаться мысли: «это же яд», «я сорвался», «сейчас я разрушу весь свой прогресс».
И дело не в составе тарелки.
Под воздействием такого вида стресса пищеварение буквально замирает, а гормоны стресса мешают усвоению полезных веществ. Помимо этого, кортизол (один из ключевых гормонов этой группы) физически влияет на стенки кишечника, делая их более проницаемыми. Он «размыкает» защитные барьеры между клетками, и те вещества, от которых организм в покое легко бы защитился, начинают попадать в кровоток.
В итоге стресс от мысли о «вредном» продукте наносит телу больше ущерба, чем сам продукт.
Именно поэтому спокойный эмоциональный фон — это необходимое условие для хорошей работы кишечника.
Здоровые отношения с телом — это когда есть база, которая дает опору и хорошее самочувствие, но при этом остается место для гибкости. Адекватность и понимание внутренних процессов работают гораздо лучше, чем строгие запреты. Это и позволяет, например, спокойно проводить время с друзьями, наслаждаться моментом, съесть что-то не самое полезное и точно знать, что тело с этим справится, поскольку в основном подход к выбору продуктов внимательный и осознанный.
***
В связи с участившейся нестабильной работой Телеграма, мы будем чаще выходить на связь и в ВК. Там мы также будем делиться всеми важными материалами и новостями компании.
Будем рады видеть знакомые лица.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
В прошлый раз мы разбирали, как кишечник и то, что мы едим, напрямую влияют на наши эмоции и самочувствие. Это действительно база, на которой строится всё остальное.
Но сегодня разберем другую, не менее важную грань. Иногда беспокойство за состояние кишечника и в целом здоровье обретает далеко не оздоровительный характер. И тогда уже мысли о «правильности» еды сами становятся проблемой, которая нарушает работу нервной системы и, как следствие, самого кишечника.
Такое, например, бывает, когда человек впадает в другую крайность и уже начинает панически бояться съесть кусочек торта, пиццу или тем более бургер, или потом сильно переживает, что позволил себе это в гостях. Важно понимать: если 90% времени придерживаться здоровой базы, то один случайный поход в фастфуд или съеденное пирожное за приятным разговором не разрушит этот фундамент. Гораздо больше вреда организму наносит кортизол, который вырабатывается, когда мы начинаем винить себя, переживать за «отравление токсинами» или тревожиться, что один вечер испортит весь прогресс.
Стресс от страха перед едой может быть токсичнее самой еды.
Представьте ситуацию: человек на регулярной основе выстраивает себе сбалансированный полезный рацион, но тут, допустим, его позвали в гости, где на столе далеко не самые полезные блюда. И здесь вечер в компании друзей с «запрещенной» едой превращается в катастрофу. Вместо наслаждения вкусом и общением в голове могут начаться мысли: «это же яд», «я сорвался», «сейчас я разрушу весь свой прогресс».
И дело не в составе тарелки.
Под воздействием такого вида стресса пищеварение буквально замирает, а гормоны стресса мешают усвоению полезных веществ. Помимо этого, кортизол (один из ключевых гормонов этой группы) физически влияет на стенки кишечника, делая их более проницаемыми. Он «размыкает» защитные барьеры между клетками, и те вещества, от которых организм в покое легко бы защитился, начинают попадать в кровоток.
В итоге стресс от мысли о «вредном» продукте наносит телу больше ущерба, чем сам продукт.
Именно поэтому спокойный эмоциональный фон — это необходимое условие для хорошей работы кишечника.
Здоровые отношения с телом — это когда есть база, которая дает опору и хорошее самочувствие, но при этом остается место для гибкости. Адекватность и понимание внутренних процессов работают гораздо лучше, чем строгие запреты. Это и позволяет, например, спокойно проводить время с друзьями, наслаждаться моментом, съесть что-то не самое полезное и точно знать, что тело с этим справится, поскольку в основном подход к выбору продуктов внимательный и осознанный.
***
В связи с участившейся нестабильной работой Телеграма, мы будем чаще выходить на связь и в ВК. Там мы также будем делиться всеми важными материалами и новостями компании.
Будем рады видеть знакомые лица.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
❤31👍12🔥12🥰3🙏2👏1
Добрый день, дорогие 🤍
В последние дни в России наблюдаются массовые сбои в работе Telegram, поэтому мы расширяем каналы связи, чтобы оставаться с вами стабильно и без перебоев.
Мы тоже очень полюбили тот тёплый формат общения, который сложился у нас здесь, и бережно сохраняем его дальше — просто теперь, в силу обстоятельств, основной площадкой для новостей, материалов, общения и обратной связи становится наше сообщество ВКонтакте.
Там всё работает в привычном режиме:
— оперативные новости и материалы
— менеджеры и специалисты
— ответы на вопросы и обратная связь
Мы на связи и продолжаем работу в обычном формате 💛
Где мы на связи:
Сообщество ВКонтакте — основная площадка:
https://vk.com/club234381685
Канал:
https://vk.com/im/channels/-235936922
Александр:
https://vk.com/alexandervilor
В последние дни в России наблюдаются массовые сбои в работе Telegram, поэтому мы расширяем каналы связи, чтобы оставаться с вами стабильно и без перебоев.
Мы тоже очень полюбили тот тёплый формат общения, который сложился у нас здесь, и бережно сохраняем его дальше — просто теперь, в силу обстоятельств, основной площадкой для новостей, материалов, общения и обратной связи становится наше сообщество ВКонтакте.
Там всё работает в привычном режиме:
— оперативные новости и материалы
— менеджеры и специалисты
— ответы на вопросы и обратная связь
Мы на связи и продолжаем работу в обычном формате 💛
Где мы на связи:
Сообщество ВКонтакте — основная площадка:
https://vk.com/club234381685
Канал:
https://vk.com/im/channels/-235936922
Александр:
https://vk.com/alexandervilor
❤14🔥5❤🔥4🙏4
Дорогие, напоминаем 🤍
Если Telegram работает с перебоями, мы остаёмся с вами на связи во ВКонтакте. Там вы всегда можете найти актуальные материалы, информацию по заказам и задать вопросы — так же, как и здесь.
Где мы на связи:
Сообщество ВКонтакте — основная площадка:
https://vk.com/club234381685
Александр:
https://vk.com/alexandervilor
Если Telegram работает с перебоями, мы остаёмся с вами на связи во ВКонтакте. Там вы всегда можете найти актуальные материалы, информацию по заказам и задать вопросы — так же, как и здесь.
Где мы на связи:
Сообщество ВКонтакте — основная площадка:
https://vk.com/club234381685
Александр:
https://vk.com/alexandervilor
❤8👍8❤🔥2🙏2👌2
Сегодня обсудим состав РЕН-ФОРМУЛЫ. Это растительный комплекс для глубокого дренажа и поддержки мочевыделительной системы.
Мы редко вспоминаем о почках, пока они не дадут о себе знать отеками или тяжестью. А ведь это одна из главных дренажных систем организма.
Представьте: за сутки почки фильтруют около 180 литров крови! В нашем теле всего около 5 литров крови, но почки — это скоростной фильтр. Вся наша кровь проходит через них примерно 36 раз в сутки. Получается 180 литров — объем, равный целой ванне воды! Они вылавливают из этого потока токсины, продукты распада белков и лишние соли. Если бы они остановились хоть на час, кровь превратилась бы в ядовитый коктейль.
ПОЧЕМУ ИМ НУЖНА ПОДДЕРЖКА?
Современный ритм жизни — это постоянная интоксикация: некачественная вода, избыток соли, лекарства и стресс. И почки выполняют чрезвычайно важную роль в системе дренажа, потому что большинство самых опасных токсинов в нашем организме — водорастворимые. Кишечник с ними не справится, легкие их не выдохнут. Только почки могут «вымыть» их из крови. Если почки «ленятся», эти яды остаются в крови и начинают отравлять мозг, суставы и кожу.
Но почки, при всей своей важности, являются «тихим» органом. Их так называют, потому что они могут годами работать на износ, «фильтруя» последствия наших стрессов и плохой воды, но человек не чувствует боли. Есть только косвенные признаки.
Если мочевыделительная система перегружена, это может проявляться не только в физических симптомах (циститы, пиелонефриты, отеки, частые ночные походы в туалет), но и в эмоциональной сфере.
Интересный факт: почки тесно связаны с надпочечниками. Когда почкам тяжело, нагрузка на надпочечники растет, что может провоцировать состояние тревоги и даже панические атаки. Поддерживая почки, мы буквально помогаем своей нервной системе «выдохнуть».
СОСТАВ РЕН ФОРМУЛЫ И ЕГО ДЕЙСТВИЕ:
◽️Толокнянка и брусника — природные антисептики. Они мягко «промывают» пути, уменьшая воспаления (актуально при циститах и пиелонефритах).
◽️Золотарник и хвощ полевой — мощные детокс-компоненты. Выводят лишнюю жидкость, не вымывая при этом важные минералы, и снимают спазмы.
◽️Спорыш (горец птичий) — препятствует образованию песка и камней, укрепляя стенки мочевого пузыря.
◽️Корень лопуха — берет на себя очистку крови от токсинов, облегчая работу почкам после болезней или интоксикаций.
◽️Солодка — обладает мягким противовоспалительным эффектом и поддерживает надпочечники, снижая уровень системного стресса.
В сочетании эти компоненты усиливают друг друга — они помогают мочевыделительной системе легче вымывать накопленные соли и токсины, чтобы они не застаивались внутри. А растительные антисептики в составе уменьшают рост вредных бактерий, снижая риск воспалений и циститов.
Мы редко вспоминаем о почках, пока они не дадут о себе знать отеками или тяжестью. А ведь это одна из главных дренажных систем организма.
Представьте: за сутки почки фильтруют около 180 литров крови! В нашем теле всего около 5 литров крови, но почки — это скоростной фильтр. Вся наша кровь проходит через них примерно 36 раз в сутки. Получается 180 литров — объем, равный целой ванне воды! Они вылавливают из этого потока токсины, продукты распада белков и лишние соли. Если бы они остановились хоть на час, кровь превратилась бы в ядовитый коктейль.
ПОЧЕМУ ИМ НУЖНА ПОДДЕРЖКА?
Современный ритм жизни — это постоянная интоксикация: некачественная вода, избыток соли, лекарства и стресс. И почки выполняют чрезвычайно важную роль в системе дренажа, потому что большинство самых опасных токсинов в нашем организме — водорастворимые. Кишечник с ними не справится, легкие их не выдохнут. Только почки могут «вымыть» их из крови. Если почки «ленятся», эти яды остаются в крови и начинают отравлять мозг, суставы и кожу.
Но почки, при всей своей важности, являются «тихим» органом. Их так называют, потому что они могут годами работать на износ, «фильтруя» последствия наших стрессов и плохой воды, но человек не чувствует боли. Есть только косвенные признаки.
Если мочевыделительная система перегружена, это может проявляться не только в физических симптомах (циститы, пиелонефриты, отеки, частые ночные походы в туалет), но и в эмоциональной сфере.
Интересный факт: почки тесно связаны с надпочечниками. Когда почкам тяжело, нагрузка на надпочечники растет, что может провоцировать состояние тревоги и даже панические атаки. Поддерживая почки, мы буквально помогаем своей нервной системе «выдохнуть».
СОСТАВ РЕН ФОРМУЛЫ И ЕГО ДЕЙСТВИЕ:
◽️Толокнянка и брусника — природные антисептики. Они мягко «промывают» пути, уменьшая воспаления (актуально при циститах и пиелонефритах).
◽️Золотарник и хвощ полевой — мощные детокс-компоненты. Выводят лишнюю жидкость, не вымывая при этом важные минералы, и снимают спазмы.
◽️Спорыш (горец птичий) — препятствует образованию песка и камней, укрепляя стенки мочевого пузыря.
◽️Корень лопуха — берет на себя очистку крови от токсинов, облегчая работу почкам после болезней или интоксикаций.
◽️Солодка — обладает мягким противовоспалительным эффектом и поддерживает надпочечники, снижая уровень системного стресса.
В сочетании эти компоненты усиливают друг друга — они помогают мочевыделительной системе легче вымывать накопленные соли и токсины, чтобы они не застаивались внутри. А растительные антисептики в составе уменьшают рост вредных бактерий, снижая риск воспалений и циститов.
❤34👍12🔥12
Добрый день, дорогие!
Хотим поделиться радостной для нас новостью. Наша компания вышла на новый важный этап — мы официально зарегистрировали собственную торговую марку NOVAVILOR.
Это важный шаг для защиты качества наших продуктов. Хотим предупредить, что со временем все партии добавок начнут выходить под этой торговой маркой.
Не удивляйтесь обновленному дизайну при получении заказов — это всё те же проверенные формулы, качество и составы, к которым вы привыкли, но теперь под обновленным и официальным именем нашего бренда.
Хотим поделиться радостной для нас новостью. Наша компания вышла на новый важный этап — мы официально зарегистрировали собственную торговую марку NOVAVILOR.
Это важный шаг для защиты качества наших продуктов. Хотим предупредить, что со временем все партии добавок начнут выходить под этой торговой маркой.
Не удивляйтесь обновленному дизайну при получении заказов — это всё те же проверенные формулы, качество и составы, к которым вы привыкли, но теперь под обновленным и официальным именем нашего бренда.
👍39❤33🔥14👏12🤩7❤🔥4🙏4🎉2🥰1
ПСИХОСОМАТИКА: КАК ЭМОЦИИ УПРАВЛЯЮТ ТЕЛОМ
Многие считают, что психосоматика — это когда человек просто «накрутил» себя и у него начинает болеть то, о чем он думает. Или это вера в то, что болезнь можно вылечить, просто повторяя позитивные фразы вроде: «Я здоров».
На самом деле всё гораздо проще и сложнее одновременно: это то, как наши эмоции физически управляют биохимией тела.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕВРОЛОГИИ?
Любая наша эмоция — это не просто настроение, а прямой сигнал управления для нашего тела.
Почему это так? Наш организм состоит из миллиардов клеток, работа которых полностью зависит от команд нервной системы. Мозг в этой цепи — главный центр управления. И здесь кроется самая важная и интересная деталь: в нашей нервной системе нет своего рода физической границы между «чувствами» и «управлением». То есть структуры мозга отвечают одновременно за проживание эмоций и одновременно регулируют работу всех внутренних систем.
Именно поэтому любая эмоция — это не просто мысль в голове, а мгновенный физический сигнал для всего организма.
Почему это может приводить к болезни?
Если мы находимся в стрессе постоянно, система управления начинает давать сбои. В мозге возникают своего рода «помехи», и сигналы становятся рассогласованными — они доходят до органов в искаженном виде. Орган перестает получать четкие инструкции, клетки начинают работать не так, как нужно, ткани истощаются — так и рождается заболевание.
Этот механизм находит отражение даже в народном фольклоре. Например, злого и раздражительного человека издавна называют «желчным». В старину замечали: у тех, кто часто гневается, со временем портится характер и появляются определенные проблемы со здоровьем. И такая ассоциация с органом возникла не на пустом месте. Действительно, часто наблюдается, что эмоция гнева мешает правильной работе печени и желчного пузыря.
Конечно, это не универсальное правило: организм каждого человека уникален и реагирует по-своему. У одного слабое место — сосуды, у другого — желудок. Эмоция не создает болезнь из ниоткуда, но она может стать тем самым рычагом, который постоянно «подтачивает» конкретный орган, не давая ему восстановиться.
Таким образом, психосоматика — это про физиологию. Это то, как наше тело физически проживает наш эмоциональный фон, который мы порой можем даже не замечать. И понимание этой связи еще больше подчеркивает важность работы со своими эмоциями.
Более подробно мы говорили об этом на вебинаре:
Психосоматика. Самоанализ эмоциональных рефлексов
***
Если Telegram работает с перебоями, мы остаёмся с вами на связи во ВКонтакте. Там вы всегда можете найти актуальные материалы, информацию по заказам и задать вопросы — так же, как и здесь.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
Многие считают, что психосоматика — это когда человек просто «накрутил» себя и у него начинает болеть то, о чем он думает. Или это вера в то, что болезнь можно вылечить, просто повторяя позитивные фразы вроде: «Я здоров».
На самом деле всё гораздо проще и сложнее одновременно: это то, как наши эмоции физически управляют биохимией тела.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕВРОЛОГИИ?
Любая наша эмоция — это не просто настроение, а прямой сигнал управления для нашего тела.
Почему это так? Наш организм состоит из миллиардов клеток, работа которых полностью зависит от команд нервной системы. Мозг в этой цепи — главный центр управления. И здесь кроется самая важная и интересная деталь: в нашей нервной системе нет своего рода физической границы между «чувствами» и «управлением». То есть структуры мозга отвечают одновременно за проживание эмоций и одновременно регулируют работу всех внутренних систем.
Именно поэтому любая эмоция — это не просто мысль в голове, а мгновенный физический сигнал для всего организма.
Почему это может приводить к болезни?
Если мы находимся в стрессе постоянно, система управления начинает давать сбои. В мозге возникают своего рода «помехи», и сигналы становятся рассогласованными — они доходят до органов в искаженном виде. Орган перестает получать четкие инструкции, клетки начинают работать не так, как нужно, ткани истощаются — так и рождается заболевание.
Этот механизм находит отражение даже в народном фольклоре. Например, злого и раздражительного человека издавна называют «желчным». В старину замечали: у тех, кто часто гневается, со временем портится характер и появляются определенные проблемы со здоровьем. И такая ассоциация с органом возникла не на пустом месте. Действительно, часто наблюдается, что эмоция гнева мешает правильной работе печени и желчного пузыря.
Конечно, это не универсальное правило: организм каждого человека уникален и реагирует по-своему. У одного слабое место — сосуды, у другого — желудок. Эмоция не создает болезнь из ниоткуда, но она может стать тем самым рычагом, который постоянно «подтачивает» конкретный орган, не давая ему восстановиться.
Таким образом, психосоматика — это про физиологию. Это то, как наше тело физически проживает наш эмоциональный фон, который мы порой можем даже не замечать. И понимание этой связи еще больше подчеркивает важность работы со своими эмоциями.
Более подробно мы говорили об этом на вебинаре:
Психосоматика. Самоанализ эмоциональных рефлексов
***
Если Telegram работает с перебоями, мы остаёмся с вами на связи во ВКонтакте. Там вы всегда можете найти актуальные материалы, информацию по заказам и задать вопросы — так же, как и здесь.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
❤29🔥15👍8🙏4🥰1👌1
Кожа — это не просто наша внешняя оболочка. На самом деле это самый большой орган в теле человека, который постоянно работает, чувствует и обновляется.
Почему её считают органом? Потому что она состоит из разных типов тканей, выполняет несколько функций сразу и работает как единая система, которая постоянно взаимодействует с внешним и внутренним миром.
Давайте рассмотрим подробнее некоторые её функции.
◾️ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ (СЕНСОРНАЯ) ФУНКЦИЯ
В коже находятся миллионы рецепторов, которые улавливают прикосновения, температуру и боль. Но интереснее другое: кожа реагирует на стимул быстрее, чем мы успеваем это осознать.
Например, это видно, когда мы касаемся горячего. На коже есть разные типы рецепторов, в том числе:
— терморецепторы (реагируют на температуру)
— ноцицепторы (реагируют на боль)
Они мгновенно улавливают сигнал: «опасно, слишком горячо».
Этот сигнал идёт по нервам — но не сразу в головной мозг. Сначала он поступает в спинной мозг.
И здесь происходит важное: спинной мозг умеет сам запускать быстрые реакции. Он активирует рефлекс: сокращение мышц → и мы отдёргиваем руку. И только после этого сигнал доходит до мозга, до сознания, и мы осознаём: «ай, горячо».
Хотя головной мозг — основной центр управления, он делегирует быстрые реакции на уровень спинного мозга. Потому что если ждать, пока сигнал дойдёт до мозга, обработается и вернётся обратно, мы бы уже получили ожог.
С холодом срабатывает тот же механизм. И порой холод может «обжигать», потому что при очень низкой температуре активируются те же болевые рецепторы, что и при жаре. Для тела сигнал одинаковый: «опасность, повреждение тканей».
То есть кожа защищает нас раньше, чем мы успеваем это осознать.
◾️КОЖА - ЭТО МНОГОУРОВНЕВАЯ СИСТЕМА ЗАЩИТЫ, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ СРАЗУ НА НЕСКОЛЬКИХ ЭТАПАХ.
- Физический барьер
Верхний слой кожи состоит из клеток и жиров: клетки — как кирпичи, а жиры — как цемент. Это создаёт структуру, через которую бактериям сложно пройти, вирусам — проникнуть, а воде — испаряться.
- Химическая защита
На поверхности кожи есть слабокислая среда (pH ~5), кожное сало и антимикробные вещества.
Всё это создаёт условия, в которых многим бактериям просто некомфортно существовать.
- «Своя армия» бактерий.
На коже живут «хорошие» бактерии — микробиом кожи. Они занимают пространство, не дают «плохим» закрепиться и конкурируют с ними за ресурсы.
- Иммунная защита.
В коже есть клетки иммунной системы. Они распознают чужеродные агенты, запускают защитные реакции и сигнализируют организму о «угрозе». То есть кожа — это ещё и часть иммунной системы.
Как мы увидели кожа — это не только наша оболочка. Это сложная система и ее состояние связано с работой всего организма: внутренними процессами, состоянием здоровья и образом жизни. И именно это во многом определяет, как она выглядит и как выполняет свои функции.
———
Если Telegram работает с перебоями, мы остаёмся с вами на связи во ВКонтакте. Там вы всегда можете найти актуальные материалы, информацию по заказам и задать вопросы - так же, как и здесь.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
Почему её считают органом? Потому что она состоит из разных типов тканей, выполняет несколько функций сразу и работает как единая система, которая постоянно взаимодействует с внешним и внутренним миром.
Давайте рассмотрим подробнее некоторые её функции.
◾️ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ (СЕНСОРНАЯ) ФУНКЦИЯ
В коже находятся миллионы рецепторов, которые улавливают прикосновения, температуру и боль. Но интереснее другое: кожа реагирует на стимул быстрее, чем мы успеваем это осознать.
Например, это видно, когда мы касаемся горячего. На коже есть разные типы рецепторов, в том числе:
— терморецепторы (реагируют на температуру)
— ноцицепторы (реагируют на боль)
Они мгновенно улавливают сигнал: «опасно, слишком горячо».
Этот сигнал идёт по нервам — но не сразу в головной мозг. Сначала он поступает в спинной мозг.
И здесь происходит важное: спинной мозг умеет сам запускать быстрые реакции. Он активирует рефлекс: сокращение мышц → и мы отдёргиваем руку. И только после этого сигнал доходит до мозга, до сознания, и мы осознаём: «ай, горячо».
Хотя головной мозг — основной центр управления, он делегирует быстрые реакции на уровень спинного мозга. Потому что если ждать, пока сигнал дойдёт до мозга, обработается и вернётся обратно, мы бы уже получили ожог.
С холодом срабатывает тот же механизм. И порой холод может «обжигать», потому что при очень низкой температуре активируются те же болевые рецепторы, что и при жаре. Для тела сигнал одинаковый: «опасность, повреждение тканей».
То есть кожа защищает нас раньше, чем мы успеваем это осознать.
◾️КОЖА - ЭТО МНОГОУРОВНЕВАЯ СИСТЕМА ЗАЩИТЫ, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ СРАЗУ НА НЕСКОЛЬКИХ ЭТАПАХ.
- Физический барьер
Верхний слой кожи состоит из клеток и жиров: клетки — как кирпичи, а жиры — как цемент. Это создаёт структуру, через которую бактериям сложно пройти, вирусам — проникнуть, а воде — испаряться.
- Химическая защита
На поверхности кожи есть слабокислая среда (pH ~5), кожное сало и антимикробные вещества.
Всё это создаёт условия, в которых многим бактериям просто некомфортно существовать.
- «Своя армия» бактерий.
На коже живут «хорошие» бактерии — микробиом кожи. Они занимают пространство, не дают «плохим» закрепиться и конкурируют с ними за ресурсы.
- Иммунная защита.
В коже есть клетки иммунной системы. Они распознают чужеродные агенты, запускают защитные реакции и сигнализируют организму о «угрозе». То есть кожа — это ещё и часть иммунной системы.
Как мы увидели кожа — это не только наша оболочка. Это сложная система и ее состояние связано с работой всего организма: внутренними процессами, состоянием здоровья и образом жизни. И именно это во многом определяет, как она выглядит и как выполняет свои функции.
———
Если Telegram работает с перебоями, мы остаёмся с вами на связи во ВКонтакте. Там вы всегда можете найти актуальные материалы, информацию по заказам и задать вопросы - так же, как и здесь.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
❤26🔥19👍6🙏5🎉3❤🔥2
Друзья, добрый вечер!
Этим летом я рассматриваю возможность проведения очного семинара в Казахстане, в Алматы. Он будет посвящен работе клеточных структур и процессов, происходящих внутри клетки.
Сейчас я хочу понять, насколько это актуально. Семинар планируется в открытом формате, участие - бесплатное.
Буду признателен за обратную связь:
Насколько вам откликается такой формат и было бы вам интересно посетить семинар?
Это поможет мне оценить интерес к встрече и, при необходимости, подобрать подходящую площадку.
Этим летом я рассматриваю возможность проведения очного семинара в Казахстане, в Алматы. Он будет посвящен работе клеточных структур и процессов, происходящих внутри клетки.
Сейчас я хочу понять, насколько это актуально. Семинар планируется в открытом формате, участие - бесплатное.
Буду признателен за обратную связь:
Насколько вам откликается такой формат и было бы вам интересно посетить семинар?
Это поможет мне оценить интерес к встрече и, при необходимости, подобрать подходящую площадку.
🔥16❤9😍2
Интересен ли вам очный семинар в Алматы? ОПРОС ТОЛЬКО ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ АЛМАТЫ
Anonymous Poll
100%
Да, интересен. Хочу посетить
Добрый день, дорогие 🤗
Запись вебинара «ИНТЕЛЛЕКТ» уже готова.
Разобрали, как работает интеллект и как развивать его в повседневной жизни.
Можно посмотреть по ссылкам:
https://rutube.ru/video/868e46d499b64a011a01678252c7f0b5/?r=a
https://www.youtube.com/watch?v=pWtt4h2MTTI
Приятного просмотра!
Запись вебинара «ИНТЕЛЛЕКТ» уже готова.
Разобрали, как работает интеллект и как развивать его в повседневной жизни.
Можно посмотреть по ссылкам:
https://rutube.ru/video/868e46d499b64a011a01678252c7f0b5/?r=a
https://www.youtube.com/watch?v=pWtt4h2MTTI
Приятного просмотра!
❤33👍22🔥11🙏9❤🔥4👏2
Почему при месячных может болеть живот, тошнить или даже часто появляется диарея?
К сожалению, это настолько часто распространенные симптомы у женщин, что это стало восприниматься как что-то неизбежное или даже «нормальное», что просто нужно перетерпеть. Но за этими ощущениями есть конкретные процессы в теле.
Одна из частых причин — простагландины.
ЧТО ЭТО ВООБЩЕ ТАКОЕ?
Простагландины — это вещества, которые вырабатываются прямо в тканях самим организмом. То есть это своего рода местные работники. При необходимости организм их вырабатывает, они локально выполняют свою функцию и после этого сразу распадаются.
Простагландины постоянно вырабатываются во многих тканях, но в норме мы их не замечаем, потому что они работают локально и в малых количествах (например, регулируют кровоток, защищают стенку желудка).
Задачи у них разные в зависимости от места, где они появляются. То есть у них не какая-то «одна функция», а они действуют как своего рода универсальный сигнал, который в разных местах даёт разный эффект.
В матке их задача — запустить сокращения матки, чтобы вышел эндометрий. Если беременность не наступает, уровень главных гормонов (прогестерона и эстрогена) резко падает. Это как сигнал «отбой» для матки. Получив этот сигнал, клетки эндометрия (той самой внутренней оболочки) начинают активно производить простагландины. Их основная задача — вызвать спазм сосудов матки. Этот спазм — один из механизмов, который наряду с другими процессами способствует отмиранию и отслаиванию функционального слоя эндометрия. Одновременно с этим простагландины заставляют мышцы матки (миометрий) сокращаться, чтобы вытолкнуть всё наружу.
То есть по сути: без простагландинов менструация не происходила бы нормально. Они нужны.
Если их вырабатывается умеренно — матка сокращается мягко, и всё проходит относительно спокойно. Но если, например, под воздействием гормонального фона или других причин выработка простагландинов становится нестабильной, они перестают работать локально и начинают бессистемно воздействовать на соседние ткани — даже на те, которые не должны получать такой сигнал. Например, они достигают гладкой мускулатуры кишечника. Там они делают то же самое, что и в матке — усиливают сокращения. Кишечник начинает активнее продвигать содержимое, отсюда учащённый стул или диарея. Или могут влиять на функции желудка и повышать чувствительность вестибулярного аппарата. В результате — тошнота, иногда рвота.
ПОЧЕМУ ИХ СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ?
Причин может быть много: особенности гормонального фона, уровень воспалительных процессов, общее состояние организма. Или, например, многие женщины замечают, что после простуды или на фоне нервного перенапряжения месячные становятся болезненнее. Это не совпадение.
Механизм такой: когда мы болеем или сильно стрессуем — в организме повышается уровень провоспалительных сигналов (цитокинов). Эти сигналы «подстёгивают» фермент, который отвечает за выработку простагландинов.
В результате к моменту месячных базовый уровень простагландинов уже повышен из-за болезни или стресса. Плюс добавляются те, что вырабатывает матка при отторжении эндометрия. Получается избыток — и месячные проходят тяжелее, с тошнотой, диареей, сильной болью.
Именно поэтому прием обезболивающих (НПВС) дает облегчение, потому что они блокируют выработку простагландинов. Или, например, многие женщины рефлекторно ложатся в позу эмбриона, подтягивая колени к животу. Эта поза расслабляет спазмированные мышцы пресса и таза. Давление на матку уменьшается, и боль становится легче.
КАК ИТОГ
Мы разобрали одну из причин, почему в один цикл всё проходит спокойно, а в другой — ощущения могут быть совсем другими. И даже в этом случае всё индивидуально.
Важно понимать: боль — это не «норма, которую нужно терпеть», а сигнал о том, что нужно обратить на это внимание. И универсального ответа «почему именно у вас так» — не бывает. Поэтому если месячные сопровождаются сильными болями и другими неприятными симптомами, важно разбираться в каждом случае индивидуально.
***
Страница VILOR в VK:
https://vk.com/club234381685
К сожалению, это настолько часто распространенные симптомы у женщин, что это стало восприниматься как что-то неизбежное или даже «нормальное», что просто нужно перетерпеть. Но за этими ощущениями есть конкретные процессы в теле.
Одна из частых причин — простагландины.
ЧТО ЭТО ВООБЩЕ ТАКОЕ?
Простагландины — это вещества, которые вырабатываются прямо в тканях самим организмом. То есть это своего рода местные работники. При необходимости организм их вырабатывает, они локально выполняют свою функцию и после этого сразу распадаются.
Простагландины постоянно вырабатываются во многих тканях, но в норме мы их не замечаем, потому что они работают локально и в малых количествах (например, регулируют кровоток, защищают стенку желудка).
Задачи у них разные в зависимости от места, где они появляются. То есть у них не какая-то «одна функция», а они действуют как своего рода универсальный сигнал, который в разных местах даёт разный эффект.
В матке их задача — запустить сокращения матки, чтобы вышел эндометрий. Если беременность не наступает, уровень главных гормонов (прогестерона и эстрогена) резко падает. Это как сигнал «отбой» для матки. Получив этот сигнал, клетки эндометрия (той самой внутренней оболочки) начинают активно производить простагландины. Их основная задача — вызвать спазм сосудов матки. Этот спазм — один из механизмов, который наряду с другими процессами способствует отмиранию и отслаиванию функционального слоя эндометрия. Одновременно с этим простагландины заставляют мышцы матки (миометрий) сокращаться, чтобы вытолкнуть всё наружу.
То есть по сути: без простагландинов менструация не происходила бы нормально. Они нужны.
Если их вырабатывается умеренно — матка сокращается мягко, и всё проходит относительно спокойно. Но если, например, под воздействием гормонального фона или других причин выработка простагландинов становится нестабильной, они перестают работать локально и начинают бессистемно воздействовать на соседние ткани — даже на те, которые не должны получать такой сигнал. Например, они достигают гладкой мускулатуры кишечника. Там они делают то же самое, что и в матке — усиливают сокращения. Кишечник начинает активнее продвигать содержимое, отсюда учащённый стул или диарея. Или могут влиять на функции желудка и повышать чувствительность вестибулярного аппарата. В результате — тошнота, иногда рвота.
ПОЧЕМУ ИХ СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ?
Причин может быть много: особенности гормонального фона, уровень воспалительных процессов, общее состояние организма. Или, например, многие женщины замечают, что после простуды или на фоне нервного перенапряжения месячные становятся болезненнее. Это не совпадение.
Механизм такой: когда мы болеем или сильно стрессуем — в организме повышается уровень провоспалительных сигналов (цитокинов). Эти сигналы «подстёгивают» фермент, который отвечает за выработку простагландинов.
В результате к моменту месячных базовый уровень простагландинов уже повышен из-за болезни или стресса. Плюс добавляются те, что вырабатывает матка при отторжении эндометрия. Получается избыток — и месячные проходят тяжелее, с тошнотой, диареей, сильной болью.
Именно поэтому прием обезболивающих (НПВС) дает облегчение, потому что они блокируют выработку простагландинов. Или, например, многие женщины рефлекторно ложатся в позу эмбриона, подтягивая колени к животу. Эта поза расслабляет спазмированные мышцы пресса и таза. Давление на матку уменьшается, и боль становится легче.
КАК ИТОГ
Мы разобрали одну из причин, почему в один цикл всё проходит спокойно, а в другой — ощущения могут быть совсем другими. И даже в этом случае всё индивидуально.
Важно понимать: боль — это не «норма, которую нужно терпеть», а сигнал о том, что нужно обратить на это внимание. И универсального ответа «почему именно у вас так» — не бывает. Поэтому если месячные сопровождаются сильными болями и другими неприятными симптомами, важно разбираться в каждом случае индивидуально.
***
Страница VILOR в VK:
https://vk.com/club234381685
❤32🔥19👍16🙏3❤🔥2🤔1
Дорогие!
Хотим сообщить, что с 7 мая 2026 года в связи с увеличением цен у производителя цены на пептиды повысятся в среднем на 5–7%.
Для наших подписчиков и тех, кто работает с нашими специалистами, по-прежнему будет действовать скидка ~14-19% от цен на сайте (в зависимости от конкретного продукта).
Каталог продукции:
https://vilorbio.com/peptidy
▫️Наличие можно уточнить у наших менеджеров.
Для заказа в России обращаться:
@HealthRusF
В Казахстане обращаться:
@HealthKaz
Хотим сообщить, что с 7 мая 2026 года в связи с увеличением цен у производителя цены на пептиды повысятся в среднем на 5–7%.
Для наших подписчиков и тех, кто работает с нашими специалистами, по-прежнему будет действовать скидка ~14-19% от цен на сайте (в зависимости от конкретного продукта).
Каталог продукции:
https://vilorbio.com/peptidy
▫️Наличие можно уточнить у наших менеджеров.
Для заказа в России обращаться:
@HealthRusF
В Казахстане обращаться:
@HealthKaz
❤19👍3👌2
Сегодня обсудим состав БИТТЕР-ФОРМУЛЫ. Это натуральный растительный препарат, который создаёт неблагоприятные условия для паразитарных форм и нежелательной микрофлоры, и при этом поддерживает и улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящей системы.
Подобные натуральные комплексы влияют на несколько ключевых механизмов: стимулируют желчеотток (горечи усиливают выработку и выделение желчи, а сама по себе желчь создаёт неблагоприятную среду для многих микроорганизмов и паразитов), меняют среду в кишечнике, уменьшая застойные и закисленные состояния и делая её менее благоприятной для нежелательных организмов. Также поддерживают работу печени, помогая быстрее перерабатывать и выводить продукты распада и токсины и создают физиологические препятствия, мешая прикреплению, движению и размножению нежелательных организмов.
СОСТАВ БИТТЕР-ФОРМУЛЫ И ЕГО ДЕЙСТВИЕ
▫️ Померанец (экстракт) — он же горький апельсин
Это уникальный компонент, поскольку одновременно он:
- воздействует на рецепторы желчевыведения, то есть напрямую «включает» механизм оттока желчи.
- содержит синефрин — вещество, дополнительно стимулирующее выработку желчи.
- активирует детокс-ферменты печени.
- богат биофлавоноидами с антиоксидантным действием — они помогают клеткам справляться с окислительным стрессом.
- обладает противовоспалительным эффектом.
То есть померанец запускает сразу несколько процессов, которые делают среду непригодной для паразитов и при этом защищают саму печень.
▫️ Пижма (цветок и экстракт)
Растение, известное своими свойствами в отношении кишечных нежелательных организмов. В пижме содержатся флавоноиды, эфирные масла и горечи. Она усиливает секрецию желчи и желудочного сока, создаёт в просвете кишечника условия, которые не любят многие простейшие и гельминты.
▫️ Черный орех (экстракт листьев)
Листья чёрного ореха ценятся за юглон и дубильные вещества. Юглон — природное соединение с выраженным антибактериальным и противогрибковым свойством. В составе комплекса он дополняет действие пижмы и померанца по созданию неблагоприятной среды, помогает снижать избыточную ферментацию и гнилостные процессы в кишечнике.
▫️ Тыквенное семя (экстракт)
Тыквенные семена содержат кукурбитин — аминокислоту, которая у некоторых видов паразитов нарушает способность прикрепляться к стенке кишечника. Также экстракт тыквенных семян мягко поддерживает работу кишечника и мочевыводящих путей. Богат цинком и ненасыщенными жирными кислотами, что полезно для слизистых.
▫️ Берёза (экстракт листьев)
Листья берёзы традиционно используются для поддержки выделительных процессов (мочегонный и потогонный эффект). В противопаразитарном комплексе она важна потому, что ускоряет выведение токсинов через почки, содержит флавоноиды и сапонины, которые могут влиять на проницаемость мембран микроорганизмов, помогает снижать воспаление слизистых.
▫️ Лисички (экстракт)
В них содержится хитинманноза — полисахарид, который не переваривается в желудке человека, но способен связываться с покровами некоторых паразитов и выводить их механически. Кроме того, экстракт лисичек мягко поддерживает иммунную функцию кишечника.
▫️ Чабрец (тимьян)
Чабрец — мощный источник эфирных масел (тимол, карвакрол). Эти соединения известны своей способностью угнетать рост бактерий, грибков и простейших.
Таким образом, каждый компонент дополняет и усиливает друг друга. Каждое растение работает либо на изменение среды, либо на детоксикацию, либо на защиту печени и поддержку организма.
Важное примечание.
Препарат применяется ТОЛЬКО при соблюдении питьевого режима (50 мл воды на 1 кг массы тела в сутки). Это требование обусловлено физиологией очистительного процесса: при гибели паразитов выделяются токсины, и только достаточное количество воды обеспечивает их своевременное выведение.
***
Если Telegram работает с перебоями, мы остаёмся с вами на связи во ВКонтакте.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
Подобные натуральные комплексы влияют на несколько ключевых механизмов: стимулируют желчеотток (горечи усиливают выработку и выделение желчи, а сама по себе желчь создаёт неблагоприятную среду для многих микроорганизмов и паразитов), меняют среду в кишечнике, уменьшая застойные и закисленные состояния и делая её менее благоприятной для нежелательных организмов. Также поддерживают работу печени, помогая быстрее перерабатывать и выводить продукты распада и токсины и создают физиологические препятствия, мешая прикреплению, движению и размножению нежелательных организмов.
СОСТАВ БИТТЕР-ФОРМУЛЫ И ЕГО ДЕЙСТВИЕ
▫️ Померанец (экстракт) — он же горький апельсин
Это уникальный компонент, поскольку одновременно он:
- воздействует на рецепторы желчевыведения, то есть напрямую «включает» механизм оттока желчи.
- содержит синефрин — вещество, дополнительно стимулирующее выработку желчи.
- активирует детокс-ферменты печени.
- богат биофлавоноидами с антиоксидантным действием — они помогают клеткам справляться с окислительным стрессом.
- обладает противовоспалительным эффектом.
То есть померанец запускает сразу несколько процессов, которые делают среду непригодной для паразитов и при этом защищают саму печень.
▫️ Пижма (цветок и экстракт)
Растение, известное своими свойствами в отношении кишечных нежелательных организмов. В пижме содержатся флавоноиды, эфирные масла и горечи. Она усиливает секрецию желчи и желудочного сока, создаёт в просвете кишечника условия, которые не любят многие простейшие и гельминты.
▫️ Черный орех (экстракт листьев)
Листья чёрного ореха ценятся за юглон и дубильные вещества. Юглон — природное соединение с выраженным антибактериальным и противогрибковым свойством. В составе комплекса он дополняет действие пижмы и померанца по созданию неблагоприятной среды, помогает снижать избыточную ферментацию и гнилостные процессы в кишечнике.
▫️ Тыквенное семя (экстракт)
Тыквенные семена содержат кукурбитин — аминокислоту, которая у некоторых видов паразитов нарушает способность прикрепляться к стенке кишечника. Также экстракт тыквенных семян мягко поддерживает работу кишечника и мочевыводящих путей. Богат цинком и ненасыщенными жирными кислотами, что полезно для слизистых.
▫️ Берёза (экстракт листьев)
Листья берёзы традиционно используются для поддержки выделительных процессов (мочегонный и потогонный эффект). В противопаразитарном комплексе она важна потому, что ускоряет выведение токсинов через почки, содержит флавоноиды и сапонины, которые могут влиять на проницаемость мембран микроорганизмов, помогает снижать воспаление слизистых.
▫️ Лисички (экстракт)
В них содержится хитинманноза — полисахарид, который не переваривается в желудке человека, но способен связываться с покровами некоторых паразитов и выводить их механически. Кроме того, экстракт лисичек мягко поддерживает иммунную функцию кишечника.
▫️ Чабрец (тимьян)
Чабрец — мощный источник эфирных масел (тимол, карвакрол). Эти соединения известны своей способностью угнетать рост бактерий, грибков и простейших.
Таким образом, каждый компонент дополняет и усиливает друг друга. Каждое растение работает либо на изменение среды, либо на детоксикацию, либо на защиту печени и поддержку организма.
Важное примечание.
Препарат применяется ТОЛЬКО при соблюдении питьевого режима (50 мл воды на 1 кг массы тела в сутки). Это требование обусловлено физиологией очистительного процесса: при гибели паразитов выделяются токсины, и только достаточное количество воды обеспечивает их своевременное выведение.
***
Если Telegram работает с перебоями, мы остаёмся с вами на связи во ВКонтакте.
Официальная страница VILOR:
https://vk.com/club234381685
❤17👍8🔥8❤🔥4😍3🙏1
ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА МЕСТЕ, НУЖНО БЕЖАТЬ
В жизни есть интересная закономерность: состояние стабильности — это иллюзия.
Многие думают, что можно «накачаться», «выучить» или «вылечиться» и зафиксировать этот результат навсегда. Но наш организм устроен так, что даже для того, чтобы просто сохранить текущее здоровье и остроту ума, нужно постоянно прилагать усилия. Биологически мы не можем просто «замереть» в одной точке.
Наш организм — мегаэкономная система. Если мы не используем какой-то навык, мышцу или нейронную связь, мозг дает своего рода команду: «Оптимизировать! Отрезать! Нам это не нужно, на это тратится слишком много энергии». Например:
- Мозг: если мы перестаем учиться новому, нейронные сети «засыхают». Чтобы не терять навыки, нужно постоянно создавать новые связи.
- Тело: если нет нагрузки, мышцы атрофируются, а гибкость исчезает.
Если нет созидательного усилия, любая система начинает медленный откат назад. Можно сказать, что поддержание своего здоровья и своих навыков хотя бы на текущем уровне — это уже большая работа. А для того чтобы выйти на новый этап развития, объем этих усилий должен быть больше вдвойне. Развитие — это всегда выход за пределы комфорта.
ГДЕ БРАТЬ МОТИВАЦИЮ
Но как мотивировать себя, когда даже наш мозг биологически склонен искать легкие пути и часто просто сопротивляется развитию, стараясь сберечь энергию? Это абсолютно естественный процесс, и понимание того, как мы устроены, помогает посмотреть на ситуацию под другим углом.
Вместо того чтобы критиковать себя, лучше взглянуть на себя со стороны.
Самое ценное — это вовремя заметить свои не самые сильные стороны и порадоваться этому. Потому что, когда человек честно смотрит на себя, он начинает действовать не вслепую, а уже осознанно управлять своей жизнью и своими реакциями.
Рассмотрим два способа мотивации, которые помогают многим.
🌫️ Выбор своего «тяжело»
Будем честными: развиваться — это не всегда легко. Следить за питанием, выбирать качественные продукты, включать регулярную физическую активность, учиться новому и напрягать мозг — бывает тяжело.
Но если посмотреть глубже, то в жизни нет легких путей. Есть выбор. Например, жить с постоянным чувством усталости, мириться со сбоями в организме, чувствовать, как тело и ум теряют гибкость и становятся неповоротливыми — тоже тяжело.
И каждый выбирает свое «тяжело». Кто-то выбирает трудности дисциплины и развития ради, например, легкости в теле и хорошего самочувствия, а кто-то — тяжесть последствий от бездействия.
🌫️ Мотивация «от хорошего»
Но мотивацией может быть не только страх откатиться назад или желание не заболеть. Самая мощная сила появляется тогда, когда человек попробовал качество.
Например, когда работа ЖКТ становится хорошей, исчезают вздутия и дискомфорт, появляется больше энергии, когда получается лучше схватывать информацию или быстрее осваивать что-то новое — возвращаться к старому состоянию уже совсем не хочется. Это удовольствие от того, как хорошо может работать наше тело, не сравнимо ни с чем.
Это мотивация не «от боли», а от другого, более качественного уровня жизни. И когда попробовал это ощущение на вкус, тогда дисциплина и слово «надо» превращаются в искреннее внутреннее «я хочу», потому что тело уже не соглашается на меньшее. И тогда выбор в пользу развития постепенно перестает быть борьбой, потому что человек начинает понимать, что это самая выгодная инвестиция, которую он может для себя сделать.
(Также другие способы мотивации и методы развития интеллекта в повседневной жизни мы разбирали на недавнем вебинаре. Можно посмотреть по ссылке:
https://rutube.ru/video/868e46d499b64a011a01678252c7f0b5/?r=a)
***
Страница VILOR в VK:
https://vk.com/club234381685
В жизни есть интересная закономерность: состояние стабильности — это иллюзия.
Многие думают, что можно «накачаться», «выучить» или «вылечиться» и зафиксировать этот результат навсегда. Но наш организм устроен так, что даже для того, чтобы просто сохранить текущее здоровье и остроту ума, нужно постоянно прилагать усилия. Биологически мы не можем просто «замереть» в одной точке.
Наш организм — мегаэкономная система. Если мы не используем какой-то навык, мышцу или нейронную связь, мозг дает своего рода команду: «Оптимизировать! Отрезать! Нам это не нужно, на это тратится слишком много энергии». Например:
- Мозг: если мы перестаем учиться новому, нейронные сети «засыхают». Чтобы не терять навыки, нужно постоянно создавать новые связи.
- Тело: если нет нагрузки, мышцы атрофируются, а гибкость исчезает.
Если нет созидательного усилия, любая система начинает медленный откат назад. Можно сказать, что поддержание своего здоровья и своих навыков хотя бы на текущем уровне — это уже большая работа. А для того чтобы выйти на новый этап развития, объем этих усилий должен быть больше вдвойне. Развитие — это всегда выход за пределы комфорта.
ГДЕ БРАТЬ МОТИВАЦИЮ
Но как мотивировать себя, когда даже наш мозг биологически склонен искать легкие пути и часто просто сопротивляется развитию, стараясь сберечь энергию? Это абсолютно естественный процесс, и понимание того, как мы устроены, помогает посмотреть на ситуацию под другим углом.
Вместо того чтобы критиковать себя, лучше взглянуть на себя со стороны.
Самое ценное — это вовремя заметить свои не самые сильные стороны и порадоваться этому. Потому что, когда человек честно смотрит на себя, он начинает действовать не вслепую, а уже осознанно управлять своей жизнью и своими реакциями.
Рассмотрим два способа мотивации, которые помогают многим.
🌫️ Выбор своего «тяжело»
Будем честными: развиваться — это не всегда легко. Следить за питанием, выбирать качественные продукты, включать регулярную физическую активность, учиться новому и напрягать мозг — бывает тяжело.
Но если посмотреть глубже, то в жизни нет легких путей. Есть выбор. Например, жить с постоянным чувством усталости, мириться со сбоями в организме, чувствовать, как тело и ум теряют гибкость и становятся неповоротливыми — тоже тяжело.
И каждый выбирает свое «тяжело». Кто-то выбирает трудности дисциплины и развития ради, например, легкости в теле и хорошего самочувствия, а кто-то — тяжесть последствий от бездействия.
🌫️ Мотивация «от хорошего»
Но мотивацией может быть не только страх откатиться назад или желание не заболеть. Самая мощная сила появляется тогда, когда человек попробовал качество.
Например, когда работа ЖКТ становится хорошей, исчезают вздутия и дискомфорт, появляется больше энергии, когда получается лучше схватывать информацию или быстрее осваивать что-то новое — возвращаться к старому состоянию уже совсем не хочется. Это удовольствие от того, как хорошо может работать наше тело, не сравнимо ни с чем.
Это мотивация не «от боли», а от другого, более качественного уровня жизни. И когда попробовал это ощущение на вкус, тогда дисциплина и слово «надо» превращаются в искреннее внутреннее «я хочу», потому что тело уже не соглашается на меньшее. И тогда выбор в пользу развития постепенно перестает быть борьбой, потому что человек начинает понимать, что это самая выгодная инвестиция, которую он может для себя сделать.
(Также другие способы мотивации и методы развития интеллекта в повседневной жизни мы разбирали на недавнем вебинаре. Можно посмотреть по ссылке:
https://rutube.ru/video/868e46d499b64a011a01678252c7f0b5/?r=a)
***
Страница VILOR в VK:
https://vk.com/club234381685
🔥31❤17👍14❤🔥4💯4👏3