کافه سلامت
1.14K subscribers
10.2K photos
7.25K videos
15 files
226 links
سلامتی هدیه بزرگ الهیست


📛محتوی پیامهای تبلیغاتی نه تایید و نه رد میشود.📛
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قویترین فرمول وایتکس پوست

برای درست کردن این ماسک کافیه مقداری آرد برنج رو با جوش شیرین و ماست ترکیب کنید و ۲۰ دقیقه بزاری روی پوستت یا نواحی تیره بدنت ، بعدش با آب ولرم بشوری و از نتیجه شگفت زده بشی


@Healt_Cafe☕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️با این روش چروکهای دستتو از بین ببر



@Healt_Cafe☕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به آدم‌ها به‌خاطر سهمشان از شادی حسادت نکنید؛
چرا که سهم غم آن‌ها دیده نمی‌شود ...
شبتون بی غم❤️🌺


@Healt_Cafe☕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام روزتون بخیر
دلی پر از عشق و امید
سلامتی و برکت
دعای امروزم برای شما



@Healt_Cafe☕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سوزوندن ۱۰۰۰ کالری با تمرینات شکمی


@Healt_Cafe☕️
 لاغری ران پا با دوچرخه ثابت
دوچرخه سواری نیز از آن دسته حرکاتی می باشد که برای جایگزینی چربی ران ها با عضلات بدون چربی بسیار مناسب می باشد.
تمرین با دوچرخه ثابت نیز این تاثیر را دارد .


@Healt_Cafe☕️
جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست

۱_ پیشانی
🔷↫مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد

۲_وسط ابروها
🔷↫مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است

۳_ اطراف چشم
🔷↫ مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود

۴_گونه
🔷↫ مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند

۵_بینی
🔷↫ باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید

۶_چانه و اطراف لب
🔷↫اختلالات هورمون و وجود استرس است

۷_گوش ها
🔷↫مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است


@Healt_Cafe☕️
بخوری از گیاهان دارویی برای از بین #جوش_های_سر_سیاه و #جوش_های_پوستی و بخشیدن #لطافت به پوست 

🔻 1 قاشق غذاخوری گل ختمی 
🔻1 قاشق غذاخوری بابونه 
🔻1 قاشق غذاخوری همیشه بهار 
🔻1 قاشق غذاخوری رازیانه 
 با هم ترکیب کنید و به مدت 15 دقیقه بخور دهید.

 برای نتیجه بهتد هفته ای 1 تا 3 بار از این بخور استفاده کنید.


@Healt_Cafe☕️

از بین بردن جوش با ویکس

ویکس خیلی از مشکلات پوستی را از بین می‌برد
برای از بین بردن جوش ویکس را چندین بار در روز به پوستتان بمالید خیلی زود جوشها از بین می روند
لازم نیست مقداری زیادی از این پماد را روی جوش بزنید

اگر پوستتان حساس است قبل از استفاده با پزشکتان مشورت کنید.


@Healt_Cafe☕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تکنیک داشتن پوست زيبا و شفاف كره اي ها

بذر كتان ٢ ق
آرد برنج ٢ ق
آب يك فنجان


@Healt_Cafe☕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حسابی پوستت رو سفت میکنه 👌💯

یه ماسک عربی فوق العاده برای رفع افتادگی پوست ✔️

سیو کن کن گمش نکنی

کندر نر باید ۲۴ ساعت باآب یاگلاب خیس بخوره بعداز صافی ردش کنید
⬅️آبش رو با آرد برنج وژل آلوورا ترکیب کنید
✅️(میتونید به جای ژل آلوورا ،از روغن های سفت کننده مثل رزهیپ یا گل سرخ هم استفاده کنید )
،⬅️بعد بزارید روی حرارت غیرمستقیم:(داخل آب جوش) ،(شعله بسیار کم باید باشه چون ژل آلوورا داره .روی در کتری هم میتونید بزارید ) ماسک ما حالت کرمی پیدا میکنه
⬅️وبعد از سرد شدن بمالید روی پوست.


@Healt_Cafe☕️
شب ⭐️
پیراهن سیاهِ
ستاره بارانش را بر تن کرده
تا هر ستاره ی آن ⭐️
نمادِ برآورده شدنِ یکی از
آرزوهایِ قشنگِ شما باشد ⭐️

شبتون ستاره بارون⭐️


@Healt_Cafe☕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمریناتی برای خوش فرم شدن پهلو در منزل



@Healt_Cafe☕️
🌀با این نوشیدنی ها بدنتان را سم زدایی کنید 🍴💯

⬅️آب لیمو + خیار = برای پوست
⬅️آب لیمو + نعناع = برای هضم
⬅️آب لیمو + زنجبیل = برای کاهش وزن


@Healt_Cafe☕️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌀اینم هفت تا نوشیدنی برای هفت روز هفته



@Healt_Cafe☕️