اگه پاهات تپله این حرکات معجزس :



❣ @Healt_Cafe☕️

آبرسانی به پوست
روغن زیتون🍃
سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌هاست که به آبرسانی پوست کمک می‌کند.
قبل از دوش گرفتن و حمام کردن🛁
پوست‌تان را با روغن زیتون ماساژ بدهید.


❣ @Healt_Cafe☕️

تکنیک قوی ترین ژل لیفت کننده و سفت کننده پوست



❣ @Healt_Cafe☕️

🔶 راه حلی برای برطرف کردن جوشهای صورت که بعلت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد می‌شود



✅ باید جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته آن را میل میل کنید تا جوشها از بین برود


❣ @Healt_Cafe☕️

استرس چه کارهایی با زیبایی خانم ها میکنه !

▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم
▫️افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر
▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن مو ها

به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید. غذایی که می‌خورید می‌تواند زندگی شما را تا حد غیرقابل‌تصوری تغییر دهد


❣ @Healt_Cafe☕️

💚  #خواص_روغنهای_گیاهی

🔹روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو.

🔹روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست.

🔹روغن فندق : تقویت و رویش ابرو.

🔹روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن.

🔹روغن کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده.

🔹روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه). 

🔹روغن_بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.


❣ @Healt_Cafe☕️

رفع موهای زائد با تکنیک گیاهی


▫️شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی به مدت ۱۲۰ روز

▫️سپس زمانیکه موهای زائد نازک و کمرنگ شد موهای زائد را اصلاح کرده و روی محل رویش آن به طورمداوم ترکیبی از سدر و سرکه بمالید . حداقل ۷ روز روزی یک ساعت روی صورت بماند .


❣ @Healt_Cafe☕️

💫بار الها
⭐️تنهاکوچه ای
💫که بن بست نيست
⭐️کوچه يادتوست
💫ازتو خالصانه ميخواهم
⭐️که دوستان
💫خوبم وهيچ انسانی
⭐️درکوچه پس کوچه هاي
💫زندگی اسيروگرفتار
⭐️هيچ بن بستی نگردند

✨ شـب همه عـزیـزان بـخیر ✨

❣ @Healt_Cafe☕️

🌸خدایا
🦋آغازی که تو
🌸صاحبش نباشی
🦋چه امیدیست به پایانش
🌸پس به نام تو
🦋آغاز می کنم روزم را
🌸ســــــــلام
🦋صبحتون شاد
🌸امروزتون پر از زیبایی

‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❣ @Healt_Cafe☕️

💎 معرفی چربیسوزی دیگر💎
⁉️چي بخورم لاغر شم؟ 😮

👈اسموتی سیب 🍏
👈مناسب برای کاهش وزن

❇ مواد لازم برای 1 نفر:
🔸1/2 فنجان شیر کم چرب یا شیر سویا
🔹170 گرم ماست🍚 (80 کالری )
🔸1 قاشق چایخوری ادویه پای سیب🍏
🔹1 سیب متوسط پوست کنده و خرد شده🍎
🔸2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی (MUFA)
🔹کمی وانیل
🔸چند تکه یخ

☑️همه مواد را در مخلوط کن بریزید و بعد از یکدست شدن، نوش جان کنید.🍹


❣ @Healt_Cafe☕️

بالاتنه خفن بساز:


❣ @Healt_Cafe☕️

روشن کردن نواحی خاص

از نتیجه ی این ماسک شگفت زده میشی👌
جاهای خاص بدنتو که تیره شده سفید برفی میکنه
‌


❣ @Healt_Cafe☕️

سلامت پوست



❣ @Healt_Cafe☕️

دم اسبی عربی


❣ @Healt_Cafe☕️

قویترین فرمول وایتکس پوست

برای درست کردن این ماسک کافیه مقداری آرد برنج رو با جوش شیرین و ماست ترکیب کنید و ۲۰ دقیقه بزاری روی پوستت یا نواحی تیره بدنت ، بعدش با آب ولرم بشوری و از نتیجه شگفت زده بشی


❣ @Healt_Cafe☕️

پوستت رو اتو کن


❣ @Healt_Cafe☕️

ساعت ها خوشبو باش🤌🏻


❣ @Healt_Cafe☕️

✔️با این روش چروکهای دستتو از بین ببر



❣ @Healt_Cafe☕️

به آدم‌ها به‌خاطر سهمشان از شادی حسادت نکنید؛
چرا که سهم غم آن‌ها دیده نمی‌شود ...
شبتون بی غم❤️🌺


❣ @Healt_Cafe☕️

سلام روزتون بخیر
دلی پر از عشق و امید
سلامتی و برکت
دعای امروزم برای شما



❣ @Healt_Cafe☕️