‏Friendly Reminder:
تَخلص من الأشياء التي تكلفك أكثر مما تمنحك، لا شيء أقسى من أن تنتبه فجأة لكونك نفدت.

‏وحات الريده ماقايلين يجينا زمان يفرقنا تطل الفرقه في عيونا ونار اشواقنا تحرقنا..

‏صباح الخير، وبعد: "التأمل في آية «وأنَّ سعيه سوف يُرى» عظيم. إنها وسيلتي في الحياة، وطريقتي في أن أُثبّت نفسي حين أشعر بوجلٍ أو أني وحيد في كل هذا." —

‏رحم الله شهداء الواجب وعاجل الشفاء للجرحى..

‏"أنحنا يا شباب العدو ده ما بننتظرو يجينا هنا، ورانا في أمهاتنا و أخواتنا و أبهاتنا و أسرنا و مالنا و عرضنا، نحنا بنمشي ليهو قدام نلاقي في النقعة"

يعلّم النشء درساً في الشهامة و البطولة، في الفراديس العُلا يا محمد صديق بإذنه تعالى، بطناً جابتك والله ما بتندم.

‏هذه الدنيا موحِشة!

أينما وجهتُ نظري أجدُ إنسانًا يتألم:))

‏"إنّما أنا شديدُ العِزَّة تجرحني الحياة الدنيئة ولا أرتضي فيها موضعًا لنفسي؛ أتنفّس من خلال عِزّتي وأختَنِق إن مسَّها الضرُ؛ فإن كرامة عيشي مِن كرامة نفسي، فإن ذَلَّت نفسي ذَلَّت حياتي بأكملها، ولو لم يرزقني الله من خيرات الدُنيا إلّا إنسانًا لا يَمسّ عِزّتي بسوء، لكفاني ذلك."

‏أن تعرف الحق واضحاً بسيطاً بأنقى حالاته في زمن الحقيقة "النسبية"، وأن تملك شجاعة الفعل في زمن كثرة الكلام، وأن تَنْصِر عند الخذلان، وتوفي عند الخيانة،،

لا "تعقيدات المشهد" ولا "تقديرات القيادة" ثنته عن نصرة شعبه في حينها ،، ولا هطل الساسة وجور العسكر حجبا عنه حقيقة الأمر ،،، ولا تشوهت عنده فطرة وبداهة الدفاع عن النفس والعرض عندما بلغت القلوب الحناجر وانثنت الركب من هول الفاجعة وحجم المؤامرة،،

هم الأبطال عندما يمشون بيننا لا بين صفحات الكتب وثنايا الحكايا والقصص،،
وهو الحق يتجلى في التاريخ كشعاع ضوء يبدد الظلمات،،

ويا محمد صديق:
طب في نواحي الجنة كما طيبت دماؤك أرضنا،،
وثِق أن المعتدي المجرم ستضيق به كل النواحي،،

- مختار إبراهيم

" يا أمة ..
فرسانك تموت
مغدورة دايماً من قفا .. "

‏السّلام عليكَ يا صاحبي،
تقولُ لي: يمضي العمرُ وليس لي إنجازاتٌ تُذكر،
فأقولُ لكَ: ومن قال لكَ أن الإنجازات يجب أن تكون خارقة؟!

ليستْ الإنجازات يا صاحبي هي فقط تلكَ التي تُدوَّنُ في كتبِ التَّاريخ، ويتحدث عنها الناس!
من قال أنّ علينا جميعاً أن نكون مخترعين،
أو فقهاء، أوأدباء، أو ساسة، أو أثرياء، أو مشاهير،
لنكون من أصحاب الإنجازات،
يكفي أن يكون المرءُ إنساناً، فهذا بحدِّ ذاته إنجاز عظيم!

نحن أبطال يا صاحبي،
وإن لم نقد الجيوش ونُحقق النصر،
أو نخترع دواءً، أو نكتشف قانوناً في الفيزياء،
أو نعثر على مركَّبٍ جديد في الكيمياء، أو نضع قاعدةً في الرياضيات،
أو بحراً جديداً من بحور الشِّعر، أو نفوز بجائزة نوبل!

نحن أبطالٌ حين نُجاهد أنفسنا كل يومٍ كي لا نعصي الله سبحانه،
وأبطالٌ حين نعصيه فنعود إليه مكسورين مستغفرين!

نحن أبطال حين نجبر خواطر النَّاس،
وحين نختار مفرداتنا بدقةٍ كي لا نُؤذي أحداً!

نحن أبطال حين نمرُّ بالبائع المتجول المسكين فنشتري منه،
ونتغاضى في السِّعر قليلاً، ونحسبُ هذه الصفقة صدقةً خفيَّة!

نحن أبطال حين نصل إلى آخر الشهر بمرتباتنا الهزيلة ونستر فقرنا عن النَّاس!
نحن أبطال حين نربي أولادنا كي يخافوا الله،
ونلاحقهم على حفظ جزء عمَّ كما نلاحقهم على حفظ جدول الضَّرب!

نحن أبطال يا صاحبي حين نبرّ آباءنا وأمهاتنا،
وحين نحسن إلى جيراننا، ونساعد زوجاتنا، ونصل أرحامنا!

نحن أبطال حين نجاهد على مقاعد الدراسة،
وحين نقتلع رغيف الخبز لأولادنا من الصخر!

دوَّن في خانة إنجازاتك يا صاحبي قيامك لصلاة الفجر!
ودوِّن أيضاً إمساكك بيد أحبائك رغم كلِّ شيءٍ،
فمن أعطاك قلبه فقد ائتمنكَ عليه،
والله يُحبُّ أن تُؤدى الأمانات إلى أهلها!

دوِّن في خانة إنجازاتك تلك اللحظة التي فرحتَ فيها بنجاح غيرك،
فهذا يعني أن لكَ قلباً طيباً!
ودوِّن أيضاً دعاءكَ بالبركة لكل صاحب نِعمةٍ،
فهذا يعني أنكَ تربَّيتَ جيداً، ورضيتَ بقسمة الله!

دوِّن في خانة إنجازاتك كل دمعةٍ مسحتها لمحزون،
وكل كلمةٍ حلوة قلتها لمجروح، وكل تربيتة ربّتها على كتف مكسور!

والسّلام لقلبكَ

‏"كنت أقرب من قريب
فما غريب لو انتظرتك..
الغريب أنك تغيب"

‏استوقفتني الجملة دي والله !
" اختيارك لسلامة نفسك مش انانية "

‏صباح الخير، إذا فقدت شغفك وتعبت من دراستك او عملك وضاقت عليك نفسك، تأكد ان الله ماراح يضيع جهدك ولن يخلف وعده قدام صبرك. توكل على الله وتأكد انك بتتجاوز كل الصعوبات وبتحقق كل نجاح يرضيك بالنهاية.

‏إحنا لينا سنوات طويلة بننهزم معنوياً كسودانيين بصورة بشعة للغاية وتزداد كل مرة فظاعة هذه الانكسارات

نبرأ إليك و نشكو إليك يآرب قلة حيلتنا و ضعف قوتنا وهواننا بين الامم

الله الله ربي لا أشرك به شيئا

اللهم إن لم يكن بك غضب علينا فلا نبالي

إن عافيتك أوسع لنا

من أجمل ما قرأت اليوم:
‏"إذا تصالحت مع ظلامك سطوعك سيكون مسألة وقت."

‏"إنت في خوفك تقاتل رفة الطير و الهفيف وإنت في شوفك تخاتل عينة الجلب التريف"

‏يَشعُرُ المَرءُ بالحَياةِ مَعَ مَنْ يَفهَمُهُ 💗

‏الأسوأ من شعور تسلل الخوف لي مواطن الطمأنينة في القلب واستبدالها.
هو شعور تسلل الخوف لمواطن مختلفة وابعد واعمق وحتى الطمأنينة ما وصلتها قبل كده.

‏"و عرفتُ فيكِ أنكِ كلَّما غبتِ عن عيني، كُنتِ في روحي أكثر حضورًا!"

- الرافعي رحمه الله.

‏اللهم إكفهم بما شئت وكيف شئت إنك على كل شيء قدير
‎#مجزره_التكينة

الدعم النفسي في الأوقات الصعبة لايُنسى 💙