❗️О переносе даты встречи

Уважаемые жители пгт. Зарубино

Встреча главного врача с населением по вопросам качества оказания медицинской помощи, запланированная на 15 мая, переносится.

О дате встречи будет сообщено дополнительно.

С 13 по 19 мая проходит Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

Несколько фактов об артериальном давлении:

- Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.

- АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

- Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

- У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина АД у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.

- При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертензии, а при пониженном – гипотензии.

- Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития ССЗ на 30%.

- У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Держите свое артериальное давление под контролем! Будьте здоровы!

Врачи напомнили о факторах, которые могут повлиять на итоговые цифры при измерении артериального давления.

❄️Холодное помещение В холодном помещении погрешность в измерении давления может достигнуть в среднем 8-15 мм рт. ст. Шум, разговоры могут повлечь увеличение давления на 10 мм. рт. ст.
🚬Курение Время от последней сигареты до измерения артериального давления должно составить не менее 30 минут Недавно выкуренная сигарета может повысить АД на 10–20 мм рт. ст.
✔️Полный мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию могут увеличить показатель артериального давления до 20 мм рт. ст. Если вы поели, употребили кофе или чай, измерять давление следует не ранее чем через час.
😡Не следует измерять давление в состоянии стресса или иных форм эмоционального напряжения.
🪑Отсутствие спинки у стула (или если пациент на нее не опирается) может завысить АД на 10 мм. рт. ст.
❗️Положение нога на ногу дает погрешность еще в 5-10 мм рт. ст.
❗️Если предплечье руки, на которой измеряется АД, не размещено на упоре (например, на столе), показатель АД может быть завышен на 5-15 мм рт. ст., особенно если рука напряжена.

🧩Какие слова спрятаны в загадке?

🕵️В таблице скрыто 13 слов по медицинской теме. Ваша задача найти их.

Отыскали все слова? Делитель ими в комментариях!💥

⚕‍А вы прошли диспансеризацию? Нет? Расскажите почему!

💬Поделитесь своим мнением – это поможет сделать обследование более эффективным.

📌Пройти небольшой опрос, который займет не более 3 минут, можно по ссылке: pprim.ru/ess

Виды кашля, каким мы его слышим

Кашель – это защитная реакция организма, направленная на очищение дыхательных путей.
⠀
4 основных вида кашля, о которых нужно знать:

🔹Сухой кашель (часто появляется в самом начале ОРВИ, потом самостоятельно переходит во влажный; при длительном приступообразном сухом кашле исключите бронхиальную астму, психогенный кашель)

🔹Влажный кашель (это такой, который создает ощущение, что его можно откашлять, что внутри много мокроты)

🔹Лающий кашель (бывает при ложном крупе, усиливается ночью, сопровождается измененным голосом и нарушением дыхания)

🔹Приступообразный кашель (при коклюше и паракоклюше (реже- других инфекциях), кашель приступообразный, выглядит как серия быстрых выдохов, за которыми следует глубокий громкий вдох)

❗️Дети не могут кашлять также эффективно, как и взрослые из-за особенностей мышц, совершающих кашлевой толчок. Поэтому для детей - особые рекомендации в отношении лечения кашля, которые должен дать врач!

Инфекционная заболеваемость на территории Хасанского округа за 20-ю неделю 2024 года

🤧 Острые респираторные инфекции: с 13 по 19 мая 2024 г. зарегистрировано 28 случаев заболевания. В сравнение с предыдущей неделей, регистрируется рост уровня заболеваемости ОРИ; темп прироста составил 42,5% (+12 чел.)

🤒 Грипп: за отчетную неделю случаев лабораторно-подтвержденного гриппа не зарегистрировано.

😷 Новая коронавирусная инфекция COVID-19: зарегистрирован 1 лабораторно подтвержденный случай НКИ. Всего на лечении находится 1 человек, который проходит лечение амбулаторно.

Эпидемиологическая ситуация оценивается как обычная.

В целях профилактики вирусных заболеваний соблюдайте здоровый образ жизни! Следите за своим состоянием здоровья. Не занимайтесь самолечением, а обратитесь за медицинской помощью.

🕷 Присасывание клещей за отчетную неделю на территории округа зарегистрировано: в с. Филлиповка, с. Занадворовка, пгт. Приморский, с. Перевозная, с. Цуканово, пгт. Хасан, пгт. Зарубино по 1 случаю, с. Барабаш-2, пгт. Краскино-2, пгт. Славянка-6 (из них, 10 взрослых и 7 детей). Не привитые против клещевого вирусного энцефалита (дети), получили противоклещевой иммуноглобулин.

Вакцинироваться против клещевого энцефалита можно в любом структурном подразделении округа по месту жительства.

Берегите себя и своих близких!

С 20 по 26 мая проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

- Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.

-К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

-Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

-Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.

-Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

- Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.