КАКИЕ ПЛАНЫ НА 12 ИЮЛЯ? БЫТЬ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ! 🔥
Сотни людей, которые выбрали движение вместо рутины! Это спортивное событие с атмосферой, которую нужно прожить каждому.
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ:
12 июля | 12:00 | Стадион «Авангард»
РЕГИСТРАЦИЯ 👇🏻
Сотни людей, которые выбрали движение вместо рутины! Это спортивное событие с атмосферой, которую нужно прожить каждому.
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ:
• 12:00-14:00 — Старт атмосферы
Регистрация, музыка, DJ, фотозоны, партнерские активности.
• 13:00-14:00 —Благотворительный забег
«Забег вслепую» вместе с фондом «Спорт для жизни».
• 14:00-14:15 — Открытие
Коротко и по делу: запускаем главное событие дня.
• 14:15-15:30 — Главная тренировка
Функциональная работа под DJ-сет.
• 15:30-16:30 — Спортивные станции
Испытай себя: сила, выносливость, восстановление, челленджи и активности от партнеров.
• 16:30-17:00 — Финал активности
Награждения, подарки, эмоции победителей.
• 17:00-17:20 — Закрытие
Финальное общее фото.
12 июля | 12:00 | Стадион «Авангард»
РЕГИСТРАЦИЯ 👇🏻
🔥14💯4💋4
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ 5.07?
1. ПАСПОРТ
Он должен быть обязательно. На площадку не пустят без оригинала паспорта. Права НЕ подойдут❗️
2. ФОРМУ
Бери ту, в которой тебе комфортно, чтобы провести тренировку с кайфом.
3. ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ Лучше взять с собой, но если забудете мы одолжим своё.
4. ДРУГА
Друг нужен для:
а) подстраховки,
б) мотивации,
в) чтобы было на кого свалить вину, если тренировка пошла не так.
Список проверен?
Осталось только дойти к нам уже завтра🏁
1. ПАСПОРТ
Он должен быть обязательно. На площадку не пустят без оригинала паспорта. Права НЕ подойдут❗️
2. ФОРМУ
Бери ту, в которой тебе комфортно, чтобы провести тренировку с кайфом.
3. ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ Лучше взять с собой, но если забудете мы одолжим своё.
4. ДРУГА
Друг нужен для:
а) подстраховки,
б) мотивации,
в) чтобы было на кого свалить вину, если тренировка пошла не так.
Список проверен?
Осталось только дойти к нам уже завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥8💯6💋3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После памятника обходите стадион до прохода s25
Вход s25 2 этаж на лифте зал сразу справа
Нужен оригинал паспорта❗️
Вход s25 2 этаж на лифте зал сразу справа
Нужен оригинал паспорта❗️
👍7
Спасибо всем за тренировку!
Растяжка прошла замечательно благодаря вам и нашему замечательному тренеру Татьяне❤️
Ждем всех на следующих мероприятиях!
Растяжка прошла замечательно благодаря вам и нашему замечательному тренеру Татьяне❤️
Ждем всех на следующих мероприятиях!
🔥40💋5💯3
⚠️ ОТМЕНА ТРЕНИРОВКИ 12 ИЮЛЯ
Мы очень хотели устроить вам крутую функциональную тренировку под открытым небом на стадионе «Авангард», но, увы, стихия сказала своё веское «нет».
А следующая наша встреча 25 июля на «Забеге знакомств». Ждём вас, будет активно, весело и по-настоящему атмосферно!
До встречи!❤️
Мы очень хотели устроить вам крутую функциональную тренировку под открытым небом на стадионе «Авангард», но, увы, стихия сказала своё веское «нет».
Все наши активности и интерактивные зоны проходят на улице. Для нас же безопасность превыше всего, поэтому мы принимаем такое решение заранее, чтобы вы не мокли и не расстраивались зря. 🌧️
А следующая наша встреча 25 июля на «Забеге знакомств». Ждём вас, будет активно, весело и по-настоящему атмосферно!
До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РОЗЫГРЫШ БЕНЗИНА 🔥
Пока все гадают, где найти бензин, мы пошли другим путём: разыгрываем канистру бензина на нашем забеге знакомств.
Кажется, в этом году он ценнее некоторых отношений⛽️
25 июля | 14:00 | ДК КРИСТАЛЛ
РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА 👇🏻
Пока все гадают, где найти бензин, мы пошли другим путём: разыгрываем канистру бензина на нашем забеге знакомств.
Приходите бегать, знакомиться и бороться за главный трофей сезона.
Кажется, в этом году он ценнее некоторых отношений⛽️
25 июля | 14:00 | ДК КРИСТАЛЛ
РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣48🔥11👍5
Растяжка в Лужниках = лучшее завершение недели 💯
Спасибо за тренировку 5 июля в Лужниках!
Свежий воздух, отличная компания и час, который точно хочется подарить себе снова.
С Татьяной каждая тренировка – это грамотная работа с телом.
Если вы еще не были с нами, тогда обязательно присоединяйтесь! 🔥
Спасибо за тренировку 5 июля в Лужниках!
Свежий воздух, отличная компания и час, который точно хочется подарить себе снова.
Наш тренер Татьяна Дудина – специалист по йогатерапии, физической реабилитации и ЛФК с более чем 20-летним опытом. Основателю Академии йоги и йогатерапии, автору образовательных программ для преподавателей и эксперту, который сочетает практику с современным научным подходом к движению.
С Татьяной каждая тренировка – это грамотная работа с телом.
Если вы еще не были с нами, тогда обязательно присоединяйтесь! 🔥
👍16🔥6💯1
Выпускница аудиошколы DJ Грува, резидент проекта «Квартирник», участница мероприятий «Коммерсанта», благотворительного фонда при Baltschug Kempinski и событий с Константином Ивлевым.
В своих сетах Karina виртуозно сочетает Deep & Afro House, Tech House, Indie и Pop, создавая атмосферу, в которой невозможно устоять на месте.
Создала атмосферу на тренировке и задала вайб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9💯5
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ЛУЖНИКАХ 🔥
Встречаемся в Лужниках на мощной тренировке с Александром «Guiltykilla» Хохловым – лидером в функциональном тренинге, автором собственной эффективной методики.
Вас ждёт:
- функциональный тренинг нового уровня
- драйвовая атмосфера и работа на максимум
- зажигательный DJ-сет
18 июля | 14:00 | Спортивный клуб Лужники, Фестивальная площадь, 37, павильон 3
ССЫЛКА НА ЯНДЕКС КАРТАХ
РЕГИСТРАЦИЯ 👇🏻
Встречаемся в Лужниках на мощной тренировке с Александром «Guiltykilla» Хохловым – лидером в функциональном тренинге, автором собственной эффективной методики.
За плечами Александра – сотни трансформаций, а его тренировки помогают раскрыть силу, выносливость и настоящий потенциал каждого участника.
Вас ждёт:
- функциональный тренинг нового уровня
- драйвовая атмосфера и работа на максимум
- зажигательный DJ-сет
18 июля | 14:00 | Спортивный клуб Лужники, Фестивальная площадь, 37, павильон 3
ССЫЛКА НА ЯНДЕКС КАРТАХ
РЕГИСТРАЦИЯ 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16💯4💋2
🔥15👍4😍4🤣1
ЕСЛИ ВЫ ХОТЕЛИ ПОЗНАКОМИТЬСЯ – ЭТО ЗНАК 👀
25 июля в 14:00 ДК «Кристалл» пройдет Забег знакомств 2.0 🏃♂️🏃♀️
Если давно хотели найти свое комьюнити или просто провести день в хорошей компании – встречаемся на старте 🔥
Увидимся на Забеге знакомств 2.0 ❤️
25 июля в 14:00 ДК «Кристалл» пройдет Забег знакомств 2.0 🏃♂️🏃♀️
Бежим вместе, общаемся, смеемся и создаем новые истории.
Если давно хотели найти свое комьюнити или просто провести день в хорошей компании – встречаемся на старте 🔥
Увидимся на Забеге знакомств 2.0 ❤️
🔥40👍9💯6
Вспомним, как это было COFFEE RUN! 👇
Спасибо всем, кто был с нами в этот день. Ваш настрой и упорство делают каждый забег особенным🔥
Отдельная благодарность нашему партнеру -
кофейне SmartDay за поддержку мероприятия и вкусный кофе, который помог участникам восстановить силы после тренировки.
ФОТО С МЕРОПРИЯТИЯ
28 июня мы провели мощное воскресенье, где каждый смог проверить свои силы, зарядиться энергией и сделать еще один шаг к своей цели.
Кайфовая атмосфера, командный дух и желание становиться лучше!
Спасибо всем, кто был с нами в этот день. Ваш настрой и упорство делают каждый забег особенным
Отдельная благодарность нашему партнеру -
кофейне SmartDay за поддержку мероприятия и вкусный кофе, который помог участникам восстановить силы после тренировки.
ФОТО С МЕРОПРИЯТИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
💬 ВОПРОС ДНЯ №5
Если бы вы могли дать один совет человеку, который только начинает заниматься спортом, что бы это было?
Здесь приветствуются:
-️ личный опыт
-️ советы и рекомендации
-️ разные точки зрения
-️ реальные истории из жизни
Делитесь своим мнением, опытом и рекомендациями 👇
Если бы вы могли дать один совет человеку, который только начинает заниматься спортом, что бы это было?
Мы хотим создать пространство для общения, обмена опытом и полезными советами. Поэтому каждую неделю будем поднимать новую тему для обсуждения. Важно отвечать честно, открыто и с интересом к чужому мнению.
Здесь приветствуются:
-️ личный опыт
-️ советы и рекомендации
-️ разные точки зрения
-️ реальные истории из жизни
Делитесь своим мнением, опытом и рекомендациями 👇
🔥8💯1💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А кто вы после забега?
Присылайте в комментарии мем, с которым ассоциируете себя вы👇
Мы спросили участников Coffee Run, с кем они себя ассоциируют после финиша 👀
Присылайте в комментарии мем, с которым ассоциируете себя вы👇
🔥14🤣9💯2💋2
НА ОДНОЙ ДИСТАНЦИИ С ТЕМИ, КТО МЕНЯЕТ ЖИЗНИ
Рады познакомить вас с нашими друзьями и партнерами — фондом «Спорт для Жизни».
Совсем скоро мы встретимся на двух классных событиях:
- 25 июля команда фонда станет участником нашего «Забега знакомств».
- 2 августа мы поддержим юбилейный благотворительный забег «Без границ» в Москве.
Нас объединяет общее стремление делать спорт местом, где каждый чувствует себя своим. Потому что спорт - это поддержка, новые знакомства и возможности без границ.
Рады познакомить вас с нашими друзьями и партнерами — фондом «Спорт для Жизни».
Уже более 12 лет фонд развивает инклюзивный любительский спорт. Для этого команда организует регулярные тренировки, готовит волонтеров-лидеров, которые сопровождают незрячих спортсменов, проводит образовательные программы и масштабные спортивные события. Благодаря этим инициативам люди с нарушением зрения могут заниматься бегом, плаванием, триатлоном и выходить на старты крупнейших соревнований.
Совсем скоро мы встретимся на двух классных событиях:
- 25 июля команда фонда станет участником нашего «Забега знакомств».
- 2 августа мы поддержим юбилейный благотворительный забег «Без границ» в Москве.
Нас объединяет общее стремление делать спорт местом, где каждый чувствует себя своим. Потому что спорт - это поддержка, новые знакомства и возможности без границ.
🔥10👍4💯3😍2