ONLINE TRAIN HARDNATION
Нет времени на зал? Тогда зал идет к вам!🫵
Всего час и вы почувствуете себя бодрее, сильнее и энергичнее.
На этой неделе встречаемся на онлайн-тренировке с тренером Кариной:
➖ Четверг, 25 июня — 08:00
Вас ждут:
• эффективная тренировка для всего тела
• заряд энергии и отличного настроения
• удобный формат прямо из дома
Подключайтесь к VK-трансляции, расчищайте немного места рядом с собой и готовьтесь стать лучшей версией себя уже на этой неделе! 💪
Нет времени на зал? Тогда зал идет к вам!
Всего час и вы почувствуете себя бодрее, сильнее и энергичнее.
На этой неделе встречаемся на онлайн-тренировке с тренером Кариной:
Вас ждут:
• эффективная тренировка для всего тела
• заряд энергии и отличного настроения
• удобный формат прямо из дома
Подключайтесь к VK-трансляции, расчищайте немного места рядом с собой и готовьтесь стать лучшей версией себя уже на этой неделе! 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11💋7👍4
МАРАФОН МЕМОВ: уровень «слишком жизненно»
Мы не утверждаем, что эти мемы списаны с вас…но совпадений подозрительно много 😄
Листайте карусель и признавайтесь, на каком меме почувствовали лёгкую атаку на свою личность👀
Если хоть один мем – это вы, ставьте реакцию👇
Мы не утверждаем, что эти мемы списаны с вас…
Листайте карусель и признавайтесь, на каком меме почувствовали лёгкую атаку на свою личность
Если хоть один мем – это вы, ставьте реакцию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥6🤣4👍3💯1
САМАЯ МАСШТАБНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ЭТОГО ЛЕТА. 500+ УЧАСТНИКОВ НА ОДНОМ СТАДИОНЕ
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
- масштабная функциональная тренировка
- кайфовые DJ-сеты
- профессиональный ведущий
- море призов и интерактивные зоны
- фотографии и видеосъемка
Стадион «Авангард» | 12 июля | 12:00
И самое главное — участие абсолютно БЕСПЛАТНО❤️🔥
Количество мест ограничено!
РЕГИСТРАЦИЯ 👇🏻
HardNation приглашает стать частью грандиозной функциональной тренировки под открытым небом на стадионе «Авангард».
500 участников, DJ-сеты, конкурсы и невероятная атмосфера. В этот день весь стадион будет тренироваться одновременно.
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
- масштабная функциональная тренировка
- кайфовые DJ-сеты
- профессиональный ведущий
- море призов и интерактивные зоны
- фотографии и видеосъемка
Стадион «Авангард» | 12 июля | 12:00
И самое главное — участие абсолютно БЕСПЛАТНО
Количество мест ограничено!
РЕГИСТРАЦИЯ 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19🏆4💯3
БАЗОВЫЙ МИНИМУМ vs РОСКОШНЫЙ МАКСИМУМ
95% людей на тренировках делают только «базовый минимум»😔
Сколько пунктов из «роскошного максимума» есть у тебя?
Пиши в комментариях👇🏻
95% людей на тренировках делают только «базовый минимум»
Сколько пунктов из «роскошного максимума» есть у тебя?
Пиши в комментариях👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12💯6👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11💯5💋4
Forwarded from Твой сМыСЛ | Спорт - вечеринки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡ ДВА СПОРТИВНЫХ СООБЩЕСТВА. ОДИН СТАДИОН. 500+ УЧАСТНИКОВ.
12 июля HardNation и Твой Смысл объединяются, чтобы собрать на стадионе «Авангард» сотни людей, для которых спорт — это не только тренировки, а образ жизни, сильное окружение и эмоции.
ТЕБЯ ЖДУТ:
• масштабная функциональная тренировка
• сильнейшие тренеры
• звёздные DJ-сеты
• конкурсы, активности и подарки от партнёров
• фото- и видеосъёмка
• новые знакомства и общение
• энергия большого спортивного сообщества
📍 Стадион «Авангард»
📅 12 июля | 12:00
ВХОД СВОБОДНЫЙ, ПО РЕГИСТРАЦИИ
12 июля HardNation и Твой Смысл объединяются, чтобы собрать на стадионе «Авангард» сотни людей, для которых спорт — это не только тренировки, а образ жизни, сильное окружение и эмоции.
ТЕБЯ ЖДУТ:
• масштабная функциональная тренировка
• сильнейшие тренеры
• звёздные DJ-сеты
• конкурсы, активности и подарки от партнёров
• фото- и видеосъёмка
• новые знакомства и общение
• энергия большого спортивного сообщества
📍 Стадион «Авангард»
📅 12 июля | 12:00
ВХОД СВОБОДНЫЙ, ПО РЕГИСТРАЦИИ
Очень скоро вы либо будете вспоминать, как круто провели время на забеге COFFEE RUN с командой HardNation x Smart day, либо снова скажешь себе: «В следующий раз».
Встречаемся уже 28 июня, 9:00, Басманный двор кофейня Smart day
Выбор за вами: «Принять» или «Отклонить»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ИЩУ СВОЙ +1 | COFFEE RUN 28.06
Хочешь пойти на забег, но не знаешь, с кем? Знакомо? Нам - да!
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
1)Пиши в комментариях под этой публикацией: «ИЩУ +1»
2)При желании — добавь пару слов о себе
3)Находи тех, кто тоже ищет компанию
4)Договаривайтесь о встрече и приходите на тренировку вместе
⚠️ ВНИМАНИЕ: Стесняться писать первыми ЗАПРЕЩЕНО
Хочешь пойти на забег, но не знаешь, с кем? Знакомо? Нам - да!
Мы понимаем, что в новом окружении бывает волнительно и не всегда комфортно.
Именно поэтому решили создать пространство для знакомств перед каждым мероприятием
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
1)Пиши в комментариях под этой публикацией: «ИЩУ +1»
2)При желании — добавь пару слов о себе
3)Находи тех, кто тоже ищет компанию
4)Договаривайтесь о встрече и приходите на тренировку вместе
⚠️ ВНИМАНИЕ: Стесняться писать первыми ЗАПРЕЩЕНО
🔥14💯7💋6
FAQ HardNation COFFEE RUN 28.06
💬 Где проходит забег?
💬 Во сколько приезжать?
💬 Есть ли парковка?
💬 Будут ли раздевалки?
💬 Где оставить вещи?
💬 Есть ли душ, полотенца, шкафчики?
💬 Будет ли вода?
💬 Нужна ли регистрация?
💬 Что будет после забега?
Увидимся завтра на старте!🏁
Точка сбора: Басманный двор. Ориентир на месте – красные флаги HardNation.
Маршрут забега прикрепили к публикации 👆🏻
Рекомендуем приезжать за 30 минут до начала забега, чтобы пройти регистрацию (то есть к 9:00).
Рядом с площадкой есть небольшая бесплатная парковка. Также доступна городская парковка (в воскресенье бесплатно).
Организованных раздевалок нет. Переодеться можно в уборной кофейни, но количество мест ограничено, поэтому рекомендуем приезжать уже в спортивной форме.
На площадке будет организована специальная зона для хранения личных вещей.
Нет, душевых, полотенец и шкафчиков не предусмотрено.
Да, вода на площадке будет.
Да. Для подтверждения регистрации необходимо показать QR-код из бота.
После финиша участников ждут съемка контента и танцы под DJ-сет.
Увидимся завтра на старте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍4💯3