Открываем запись на тренировку, которая ориентирована на развитие функциональных качеств. Наша цель – заложить крепкий фундамент, а не просто создать интенсивную нагрузку. Основное внимание будет уделено развитию силы, повышению выносливости, улучшению стабильности и проработке всего тела.