Собрали для вас все самое необходимое перед забегом:

> ДЛЯ ЧЕГО ЭТО ?
> ДЛЯ КОГО ЭТО ?
> ДАВНО НЕ БЕГАЛ ?
> ЧТО НАДЕТЬ ?
> ЧТО БРАТЬ ?
> ПИТАНИЕ
> РАЗМИНКА

РЕГИСТРАЦИЯ 👈

Сохрани пост, чтобы не искать всё в последний момент 😉

✅ HARDNATION TALKS

Каждый четверг знакомим вас с людьми HARDNATION!

История Кирилла:

Беговой путь Кирилла начался меньше двух лет назад, когда его пригласили в беговой клуб на работе. Летом были первые старты, а уже через два месяца после начала беговой активности он финишировал зимний Mad Fox на 40 км.

Кирилл сегодня:

Сейчас бег для него - это уже не просто старты, а целая система. За 5 месяцев он улучшил своё время на 10 км с 59:00 до 49:15, увеличил объёмы почти в два раза и стал действующим пейсером на 5 и 10 км в темпах 5:30, 6:00 и 6:30.

О себе:

«

Работаю бизнес-аналитиком. Бег стараюсь совмещать с путешествиями по России и не зацикливаться на одном регионе».

Запоминающиеся старты:

«

Горные трейлы - Белая Невеста и Архыз Габулучат. Такие дистанции требуют концентрации, силы воли и хорошо проверяют менталку. Но честно - горные трейлы всё-таки не моё»

Цели на сезон:

«

Сделать 3 марафона на БРИКС и успешно финишировать 4 старта RHR на дистанциях 50+ км: Сова, ГРУТ, Белая Невеста и Mad Fox».

Если увидите Кирилла на старте - обязательно поддержите!

А если тоже хотите попасть в рубрику - пишите «хочу» в комментариях 👀

СЕГОДНЯ БЫЛО ГОРЯЧО ❤️

Хотим сказать вам:

Спасибо каждому, кто был сегодня с нами. Именно такие моменты остаются с нами после забега. Вы сделали этот день по-настоящему живым и подарили нам море позитивных эмоций!

Делись в комментариях:

Если у тебя есть свои фото или видео с этого дня, а также отмечай нас в ЗАПРЕТГРАММЕ!

НАШ ЗАПРЕТГРАММ👈

Очень хочется увидеть этот день вашими глазами!

✅ МЕРЧ УЖЕ В ПРОДАЖЕ

Запускаем дроп:

Это вещи для тех, кто в теме.
Без лишнего. Чистый стиль HardNation, который можно носить каждый день!

В дропе:

худи - 6500 ₽
кепка - 3000 ₽
футболка - 3500 ₽

Состав - 100% хлопок.

Для заказа пиши:
@HardNationPartnership 👈

КОГДА САДЯТСЯ НАУШНИКИ…

Вот где начинается весь ужас:

Пока играет музыка - все нормально. Но как только наушники садятся, остаёшься один на один со своим дыханием и суровой реальностью!

У кого также ? Или только у Дани это отдельный вид страдания? 😄

Сильное комьюнити - это точно не про «удобство»:

В нем остаются не те, кому разок всё понравилось, а те, кто нашёл в этом место для себя в обычной жизни. Комьюнити не строится на “удобно” - оно строится на регулярности!

А вы как думаете, на чем действительно держится сильное комьюнити? 🤔

🎵 ПЛЕЙЛИСТ HARDNATION

Сегодня в подборке:

1) The Prodigy - Omen
2) Kanye West - Power
3) Gesaffelstein - Pursuit
4) Justice - Genesis
5) Rage Against The Machine - Killing in the Name

СЛУШАТЬ 👈

Представь: со всех площадок пропала вся музыка, и у тебя в плейлисте остался только один трек. Какой бы это был трек?

ОТКРЫТИЕ НОВОГО RUNLAB

11 АПРЕЛЯ | В 12:00

В этот день собираемся не просто на пробежку, а на открытие нового пространства Runlab в Парке Горького вместе с HardNation!

ПРОГРАММА:

- СБОР В НОВОМ RUNLAB
- ПРОБЕЖКА С HARDNATION
- КОФЕ-РЕЙВ
- DJ SET
- УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА
- ПОДАРКИ ЗА ПОКУПКИ

РЕГИСТРАЦИЯ 👈

📍 Парк Горького, Пушкинская набережная, новый Runlab

Увидимся на старте 🤝