Твой счастливый день!
2 members
2 links
37 летний социальный предприниматель, программист Алексей Мантипс, отец двух мальчиков подростков и маленькой дочки, с женой, её маленькой собачкой и ленивым котом пишут книгу как сделать свой Счастливый день.
Присоединяйтесь! Сделаем это вместе.
Download Telegram
to view and join the conversation
#1 Энергию даёт цель. Она заставляет вскакивать утром с постели, полным энергии и в хорошем настроении. Истинная цель делает нас счастливыми. #энергия
#2 Счастье - это не событие, а ощущение. То, что вы чувствуете по поводу события. "Счастье это путь, а не пункт назначения". Вы или чувствуете себя счастливым - или нет. Третьего не дано. #ощущение
#3 Жизнь приготовила для нас множество счастливых мгновений. Совершенно бесплатно! Просто так. За то, что вы есть и живете на этом свете. #бесплатно
​​Самый богатый человек в мире Джефф Безос опубликовал у себя в Твиттере цитату, которая висит у него на холодильнике.

​​«Смеяться часто и много; завоевать уважение среди умных людей и любовь среди детей; заслужить одобрение со стороны честных критиков и выдержать предательство фальшивых друзей; ценить прекрасное; находить лучшее в других; оставить мир после себя немного лучше: либо дав ему здорового ребенка, или посадив сад, или улучшив социальное положение других. Знать, что хотя бы одному человеку на Земле стало легче дышать от того, что ты жил - это значит преуспеть.»
Твой счастливый день! changed group name to «Счастливый день!»
#4 Счастье это не что-то большое и далекое, как солнце над горизонтом, которое в конечном счёте оказывается и не достижимым. Не нужно гнаться за счастьем! Оно само придёт к вам в руки. Счастье это то, что наполняет смыслом жизнь, даже если в ней нет ярких событий. Оно всегда рядом. #смыслжизни
Твой счастливый день! changed group name to «Твой счастливый день!»
#5 Созерцательный настрой
В созерцании нет никакого смысла, кроме того, что оно способно стать источником счастья.

#Практика Начинать нужно с разглядывания простых предметов, стараясь не описывать их в мыслях.
Попробуйте смотреть с интересом на свою чашку, стол, окно, деревья и т.д. При этом внимательно наблюдайте, как происходит мысленное называние предмета. Осматривайте каждый предмет 15-30 секунд, а затем переключайтесь на другой. Сделайте это прямо сейчас и занимайтесь этим при любой возможности. #созерцание
Forwarded from Я СВОБОДЕН
Эмоциональные источники энергии

Ещё одна дыра, через которую утекает энергия, это перекладывание ответственности. На других людей, государство, Бога, кого угодно…

Никто ни в чем не виноват, хозяин своей жизни — только ты.

Возьми ответственность за всё, что с тобой происходит. Пойми, что все свои поражения и победы создаёшь лично ты. Своим действием или бездействием, а так же, отношением к ситуации. О последнем ещё поговорим, это то, от чего в значительной степени зависит твоё счастье 😉

#1ступень #Энергия
Forwarded from Ментор
​​ Урок #278

Счастливые люди не всегда имеют все самое лучшее, просто они принимают с радостью то, что встречается им на жизненном пути.
Цитата #1

Высшее счастье человек испытывает тогда, когда принимает себя таким, как он есть.

© Эразм Роттердамский

#счастье #принятьсебя
Цитата #2

Даже не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть ... счастливые осчастливить... Вот и всё.

© Экхарт Толле

#действие