Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸 Eingelegte Radieschen 🔸
500 ml Einmachglas
1️⃣ Grün und Endstücke von 1 Bd (250 g) Radieschen abscheiden, Radieschen gründlich waschen und in feine Scheiben schneiden.
2️⃣ 175 ml Wasser, 50 ml Rote-Bete-Saft, 150 ml Apfelessig, 2 TL Salz + 4 EL Zucker aufkochen lassen, bis sich der Zucker gelöst hat; dann 2 TL Senfsaat, 1 TL Pfefferkörner, 1 Zehe Knoblauch + 2 Blatt Lorbeer zugeben und alles auf kleiner Flamme 5 Min köcheln lassen.
3️⃣ Die Radieschenscheiben in das sterilisierte Einmachglas geben und mit dem Sud auffüllen.
4️⃣ Verschließen, bei Zimmertemperatur abkühlen lassen, anschließend in den Kühlschrank geben.
5️⃣ Die Radieschen sind nach 24 Stunden im Sud fertig und können direkt so als Pickles zum Vesper, zum Grillen oder zu einem tollen Salat serviert und genossen werden.
👉 Ungeöffnet + gekühlt bis zu 6 Wochen haltbar. Nach dem Öffnen zügig aufbrauchen.
Bild + Rezept ▶️ Tricky Tine (Blog)
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#Rezepte #Radieschen #Einlegen #Fermentieren
👉 Radieschen haben in Deutschland eine lange Hauptsaison von April bis September/Oktober. In diesen Monaten stammen sie frisch aus heimischem Freilandanbau. Eine frühere Ernte ist ab März im geschützten Anbau möglich, während die Saison bis November andauert. Frische Radieschen erkennt man an knackigen Knollen und frischem Grün.
500 ml Einmachglas
1️⃣ Grün und Endstücke von 1 Bd (250 g) Radieschen abscheiden, Radieschen gründlich waschen und in feine Scheiben schneiden.
2️⃣ 175 ml Wasser, 50 ml Rote-Bete-Saft, 150 ml Apfelessig, 2 TL Salz + 4 EL Zucker aufkochen lassen, bis sich der Zucker gelöst hat; dann 2 TL Senfsaat, 1 TL Pfefferkörner, 1 Zehe Knoblauch + 2 Blatt Lorbeer zugeben und alles auf kleiner Flamme 5 Min köcheln lassen.
3️⃣ Die Radieschenscheiben in das sterilisierte Einmachglas geben und mit dem Sud auffüllen.
4️⃣ Verschließen, bei Zimmertemperatur abkühlen lassen, anschließend in den Kühlschrank geben.
5️⃣ Die Radieschen sind nach 24 Stunden im Sud fertig und können direkt so als Pickles zum Vesper, zum Grillen oder zu einem tollen Salat serviert und genossen werden.
Bild + Rezept ▶️ Tricky Tine (Blog)
👉 Die kalorienarmen Radieschen sind reich an Vitamin C, Kalium und entzündungshemmenden Senfölen (Glukosinolaten), die für die typische Schärfe verantwortlich sind. Zudem enthalten sie Folsäure, Eisen + Magnesium.
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Forwarded from Wie die Natur heilen hilft
Heilbrühe ...
...ist eine kraftvolle, mineralstoffreiche Flüssigkeit, die die Essenz lebenswichtiger, nährstoffreicher Gemüse, Kräuter und Gewürze auf leicht verdauliche, aufnahmefähige und verwertbare Weise enthält. Dieses Rezept ist wohltuend und nahrhaft zugleich. Die Zutaten dieser einfachen Zubereitung tragen zu einer umfassenden Heilung von Körper und Seele bei.
Dieses Rezept bietet viele gesundheitliche Vorteile, egal ob es als Brühe oder mit dem Gemüse darin getrunken wird. Für die optimale Wirkung empfiehlt es sich jedoch, die Brühe ohne das ganze Gemüse zu genießen. Das Gemüse können Sie zu einem späteren Zeitpunkt verzehren, wenn Sie die Brühe mit Gemüse trinken. Auch wenn Sie das Gemüse darin lassen, profitieren Sie von den vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften dieses Rezepts.
🎦 Hier das Video anschauen
...ist eine kraftvolle, mineralstoffreiche Flüssigkeit, die die Essenz lebenswichtiger, nährstoffreicher Gemüse, Kräuter und Gewürze auf leicht verdauliche, aufnahmefähige und verwertbare Weise enthält. Dieses Rezept ist wohltuend und nahrhaft zugleich. Die Zutaten dieser einfachen Zubereitung tragen zu einer umfassenden Heilung von Körper und Seele bei.
Zutaten:
4 Karotten, gehackt, oder 1 Süßkartoffel, gewürfelt
2 Stangen Sellerie, grob gehackt
2 Zwiebeln, in Scheiben geschnitten
1 Tasse fein gehackte Petersilie
1 Tasse Shiitake-Pilze, frisch oder getrocknet (optional)
2 gehackte Tomaten (optional)
1 Knolle Knoblauch (etwa 6-8 Zehen), fein gehackt
1 Zoll frische Ingwerwurzel
1 Zoll frische Kurkumawurzel
8 Tassen Wasser
Optional: Chilischoten oder rote Pfefferflocken
Anleitung:
Alle Zutaten in einen Topf geben und leicht aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und etwa eine Stunde köcheln lassen. Anschließend abseihen und als mineralstoffreiche, wohltuende und stärkende Brühe genießen oder das Gemüse in der Suppe lassen und als leichte, wärmende Suppe genossen werden.
Dieses Rezept bietet viele gesundheitliche Vorteile, egal ob es als Brühe oder mit dem Gemüse darin getrunken wird. Für die optimale Wirkung empfiehlt es sich jedoch, die Brühe ohne das ganze Gemüse zu genießen. Das Gemüse können Sie zu einem späteren Zeitpunkt verzehren, wenn Sie die Brühe mit Gemüse trinken. Auch wenn Sie das Gemüse darin lassen, profitieren Sie von den vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften dieses Rezepts.
🎦 Hier das Video anschauen
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Medical Medium Healing Broth
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Forwarded from Wie die Natur heilen hilft
*Löwenzahn-"Honig": Süße Alternative einfach selber kochen!* 🌼🍯
👉 *Rezept: smarticular.net/loewenzahn-sirup*
📙 *Selber machen statt kaufen - Küche: smarticular.net/buecher/smk*
Aus den leuchtend gelben Blüten des Löwenzahns kochst du dir einen köstlichen Sirup ganz einfach selbst. Das schmeckt täuschend echt nach Honig, ist rein pflanzlich und kostet wenig.
🌼 *Kostenlose Ernte:* Löwenzah wächst jetzt überall im Überfluss und liefert dir die wichtigste Zutat völlig gratis direkt vor der Haustür.
🌱 *Rein pflanzlich:* Der Sirup ist die perfekte vegane Honig-Alternative für dein Sonntagsbrötchen, über den Pfannkuchen oder zum Süßen von Tee.
😋 *Tolles Aroma:* Sanft eingekocht mit Wasser, Zucker und optional etwas Zitrone entsteht eine goldgelbe Farbe und ein wunderbar blumiger Geschmack.
🌍 *Müll vermeiden:* Heiß abgefüllt in recycelte Schraubgläser, sparst du dir teure Plastikspender und nutzt vorhandene Ressourcen.
❤️ *Unser Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5mPHn90x2qQGqVSa3u*
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😋 *Tolles Aroma:* Sanft eingekocht mit Wasser, Zucker und optional etwas Zitrone entsteht eine goldgelbe Farbe und ein wunderbar blumiger Geschmack.
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Forwarded from Wie die Natur heilen hilft
Teil 1 🌿 4 Kräuter, die dein Leben verändern: Heilkraft & Pflegetipps! #...
https://youtube.com/shorts/3lmMcgQcdqw?is=NNmAaquqhoJRiHoQ
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Teil 1 🌿 4 Kräuter, die dein Leben verändern: Heilkraft & Pflegetipps! #Heilkräuter #shorts
Deutsche Kräuter-Helden: Heilkraft und Tipps für deine Küche!In diesem Video stellen wir dir vier kraftvolle Kräuter vor, die nicht nur fantastisch schmecken...
Forwarded from Wie die Natur heilen hilft
5 wohltuende und heilsame Fußbäder mit natürlichen Zutaten 👣🍀🛀🍀☀️💕
1️⃣Kernseife-Bad gegen Hornhaut und Nagelprobleme
Wenn du unter zu dicker oder rissiger Hornhaut leidest oder mit Nagelbettentzündungen zu kämpfen hast, ist Kernseife das Mittel der Wahl. Etwas Kernseife, im Wasser aufgelöst sowie zum Einschäumen der Füße verwendet, macht die Hornhaut weich und unterstützt das Abheilen von Entzündungen.
Die empfohlene Wassertemperatur liegt bei etwa 38 Grad, ein Bad sollte ungefähr 20 Minuten dauern.
Anschließend ist die Haut perfekt vorbereitet für eine Peeling-Behandlung zur schonenden Entfernung überschüssiger Hornschichten. Tief sitzende Splitter lassen sich in diesem Zustand mit einer Pinzette leichter entfernen.
2️⃣Apfelessig-Bad gegen Schweißfüße und Fußpilz
Naturtrüber Apfelessig ist dank seiner vielen positiven Eigenschaften ein ideales Hausmittel für die natürliche Hautpflege. So wirkt er entzündungshemmend, antibakteriell und regulierend für den natürlichen pH-Wert der Haut.
In Fußbädern hilft er besonders gut gegen Schweißprobleme und Pilzinfektionen. Verwende dazu ca. 250 ml Apfelessig auf ein Fußbad mit zwei bis drei Litern Wasser.
Bei 38 Grad sollte ein Bad zwischen 10 und 20 Minuten betragen, bei Bedarf bis zu zweimal täglich wiederholen, bis alle Beschwerden vollständig abgeklungen sind.
3️⃣Natron-Bad für weiche Haut und gegen Fußgeruch
So wie im hausgemachten Basenbad kann auch im Fußbad Natron für besonders weiche, geschmeidige Haut sorgen. Verwende ungefähr drei Teelöffel Natron auf ein Fußbad. Übermäßige Hornhaut wird darin wieder weich und kann mittels anschließendem Natron-Fußpeeling leicht entfernt werden. Natron wirkt außerdem hervorragend gegen Gerüche und desodoriert geplagte Schweißfüße.
Tipp: Ein Natron-Fußbad mit Meersalz und ätherischen Ölen, wie in diesem Beitrag beschrieben, wirkt noch besser gegen schwitzige Füße.
Eine besondere Wohltat ist ein Natronfußbad bei geschwollenen oder brennenden Füßen nach einem langen Tag auf den Beinen. Das Brennen verschwindet im Nu und macht Platz für die sich ausbreitende, wohlige Wärme.
Bei 36-40 Grad sollte ein Fußbad etwa 20 Minuten betragen, bei Bedarf bis zu 30 Minuten.
Dies ist auch eine ideale Vorbereitung für die anschließende Nagelpflege.
4️⃣Ingwer-Bad gegen kalte Füße und schlechte Durchblutung
Wenn du öfter unter Fußkälte leidest und ein heißes Fußbad nicht genug ist, solltest du Ingwer als Badezusatz probieren. Ein etwa 4 Zentimeter großes Stück wird dazu kleingeschnitten oder gerieben und für 20 Minuten in 500 ml Wasser sanft geköchelt. Dieser Sud wird durch ein Sieb gegossen und dem Fußbadewasser hinzugegeben, er sorgt für intensive Durchblutung und wohlige, von den Füßen aufsteigende und länger anhaltende Wärme.
Ingwer wirkt außerdem entzündungshemmend und trägt so zur Linderung weiterer Fußprobleme bei. Du kannst dir die heilsame Wirkung des Ingwers außerdem zu Nutze machen, wenn du zusätzlich zum Fußbad einen heißen Ingwertee bereitest, der dich von innen wärmt, die Immunabwehr stärkt und Erkältungsleiden lindert.
Die Wohlfühltemperatur des Wassers kann bis zu 40 Grad betragen, ein Bad sollte 10 bis maximal 20 Minuten dauern.
5️⃣ Efeu oder schwarzer Tee gegen Pilzinfektionen
Die natürlichen Pflanzenkräfte des Efeu kannst du ebenfalls zur Bekämpfung von Pilzinfektionen einsetzen. Überbrühe dafür eine Handvoll kleingeschnittener Efeublätter mit einem Liter Wasser und lasse den Sud ein paar Minuten ziehen. Durch ein Sieb gefiltert wird er anschließend dem Badewasser zugegeben. Die in ihm enthaltenen Saponine sowie Hederine wirken gegen Hautprobleme wie Ekzem und Fußpilz.
Auf die gleiche Weise kannst du auch schwarzen Tee nutzen, der ebenfalls gegen Pilzinfektionen wirkt. Brühe dazu einen sehr starken Tee und gieße ihn zum Badewasser.
Ein Bad sollte bei 36-38 Grad ca. 10-15 Minuten dauern.
https://www.smarticular.net/wohltuende-und-heilsame-fussbaeder-mit-natuerlichen-zutaten/
1️⃣Kernseife-Bad gegen Hornhaut und Nagelprobleme
Wenn du unter zu dicker oder rissiger Hornhaut leidest oder mit Nagelbettentzündungen zu kämpfen hast, ist Kernseife das Mittel der Wahl. Etwas Kernseife, im Wasser aufgelöst sowie zum Einschäumen der Füße verwendet, macht die Hornhaut weich und unterstützt das Abheilen von Entzündungen.
Die empfohlene Wassertemperatur liegt bei etwa 38 Grad, ein Bad sollte ungefähr 20 Minuten dauern.
Anschließend ist die Haut perfekt vorbereitet für eine Peeling-Behandlung zur schonenden Entfernung überschüssiger Hornschichten. Tief sitzende Splitter lassen sich in diesem Zustand mit einer Pinzette leichter entfernen.
2️⃣Apfelessig-Bad gegen Schweißfüße und Fußpilz
Naturtrüber Apfelessig ist dank seiner vielen positiven Eigenschaften ein ideales Hausmittel für die natürliche Hautpflege. So wirkt er entzündungshemmend, antibakteriell und regulierend für den natürlichen pH-Wert der Haut.
In Fußbädern hilft er besonders gut gegen Schweißprobleme und Pilzinfektionen. Verwende dazu ca. 250 ml Apfelessig auf ein Fußbad mit zwei bis drei Litern Wasser.
Bei 38 Grad sollte ein Bad zwischen 10 und 20 Minuten betragen, bei Bedarf bis zu zweimal täglich wiederholen, bis alle Beschwerden vollständig abgeklungen sind.
3️⃣Natron-Bad für weiche Haut und gegen Fußgeruch
So wie im hausgemachten Basenbad kann auch im Fußbad Natron für besonders weiche, geschmeidige Haut sorgen. Verwende ungefähr drei Teelöffel Natron auf ein Fußbad. Übermäßige Hornhaut wird darin wieder weich und kann mittels anschließendem Natron-Fußpeeling leicht entfernt werden. Natron wirkt außerdem hervorragend gegen Gerüche und desodoriert geplagte Schweißfüße.
Tipp: Ein Natron-Fußbad mit Meersalz und ätherischen Ölen, wie in diesem Beitrag beschrieben, wirkt noch besser gegen schwitzige Füße.
Eine besondere Wohltat ist ein Natronfußbad bei geschwollenen oder brennenden Füßen nach einem langen Tag auf den Beinen. Das Brennen verschwindet im Nu und macht Platz für die sich ausbreitende, wohlige Wärme.
Bei 36-40 Grad sollte ein Fußbad etwa 20 Minuten betragen, bei Bedarf bis zu 30 Minuten.
Dies ist auch eine ideale Vorbereitung für die anschließende Nagelpflege.
4️⃣Ingwer-Bad gegen kalte Füße und schlechte Durchblutung
Wenn du öfter unter Fußkälte leidest und ein heißes Fußbad nicht genug ist, solltest du Ingwer als Badezusatz probieren. Ein etwa 4 Zentimeter großes Stück wird dazu kleingeschnitten oder gerieben und für 20 Minuten in 500 ml Wasser sanft geköchelt. Dieser Sud wird durch ein Sieb gegossen und dem Fußbadewasser hinzugegeben, er sorgt für intensive Durchblutung und wohlige, von den Füßen aufsteigende und länger anhaltende Wärme.
Ingwer wirkt außerdem entzündungshemmend und trägt so zur Linderung weiterer Fußprobleme bei. Du kannst dir die heilsame Wirkung des Ingwers außerdem zu Nutze machen, wenn du zusätzlich zum Fußbad einen heißen Ingwertee bereitest, der dich von innen wärmt, die Immunabwehr stärkt und Erkältungsleiden lindert.
Die Wohlfühltemperatur des Wassers kann bis zu 40 Grad betragen, ein Bad sollte 10 bis maximal 20 Minuten dauern.
5️⃣ Efeu oder schwarzer Tee gegen Pilzinfektionen
Die natürlichen Pflanzenkräfte des Efeu kannst du ebenfalls zur Bekämpfung von Pilzinfektionen einsetzen. Überbrühe dafür eine Handvoll kleingeschnittener Efeublätter mit einem Liter Wasser und lasse den Sud ein paar Minuten ziehen. Durch ein Sieb gefiltert wird er anschließend dem Badewasser zugegeben. Die in ihm enthaltenen Saponine sowie Hederine wirken gegen Hautprobleme wie Ekzem und Fußpilz.
Auf die gleiche Weise kannst du auch schwarzen Tee nutzen, der ebenfalls gegen Pilzinfektionen wirkt. Brühe dazu einen sehr starken Tee und gieße ihn zum Badewasser.
Ein Bad sollte bei 36-38 Grad ca. 10-15 Minuten dauern.
https://www.smarticular.net/wohltuende-und-heilsame-fussbaeder-mit-natuerlichen-zutaten/
smarticular Verlag
5 wohltuende und heilsame Fußbäder mit natürlichen Zutaten
Füße tragen uns den ganzen Tag und werden viel zu selten gepflegt und verwöhnt. Gönne ihnen eine Auszeit mit diesen gesunden Fußbädern.
Forwarded from Würde für Tier und Mensch
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Ich wünsche euch noch einen angenehmen Abend und eine erholsame Nachtruhe ... 🙏
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Forwarded from DANY
Angenehmen Abend noch und später eine gute Nacht allerseits.
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Die Tricks mit Öko und Bio - hier anschauen https://share.google/d1mspq7tAeusR61qP
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Die Tricks mit Öko und Bio - hier anschauen
Bioprodukte sind im voll im Trend. Der Umsatz stieg im letzten Jahr rasant. Überwiegend kaufen Verbraucher Biowaren in Supermärkten und Discountern. Der Boom der Nachfrage lässt die Importe aus dem Ausland steigen. Halten sich hier alle Anbieter an die Regeln?…
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Guten Morgen und einen schönen Wochenteiler 🫶🏻☕🌷🐝🌞
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