‏خدایا معرفت این‌ را که توحواست
به من هست در جان من روشن کن... :)🌿

•عباس حسین نژاد
˹@Hanaqorbaniyan˼

یک روز می‌نشینم در برابرت، وجَنات تو را تماشا می‌کنم و با هر چشم بر هم زدنی الله اکبر می‌گویم و تبارک الله. نفس که می‌کشی جان می‌گیرم و در هر نفست خدا را به اندازۀ انفاس فرشته‌ها شکر می‌کنم که هستی. نگاه که می‌کنی، در متن چشم‌هایت، نگاه خدا را می‌بینم و بی‌اختیار سر به سجده می‌گذارم و خدا را به بزرگی یاد می‌کنم.
آقا‌! تو به تنهایی بیشتر از همۀ آنچه ما در زمین و آسمان می‌بینیم، از خدا نشانه داری.
شبت بخیر بزرگ‌ترین نشانۀ خدا روی زمین!

#شب_بخیر
#بهانه_بودن

@Hanaqorbaniyan

🌼یادته
اون شبی رو میگم که فک میکردی
رسیدی به تهش،
همون شبی که تا صبح اشک ریختی.
اون شب گذشت و بازم به زندگیت ادامه
دادی.بازم اشتباه کردی و بازم با موقعیت
های جدید رو به رو شدی، اما هربار قویتر
از قبل!
میخوام بگم هر سختی، هر‌چقدرم تلخ باشه
بلاخره میگذره و تو از پسش‌ بر‌میای💛
#صبحتون‌بخیر

❥ @Hanaqorbaniyan ❀┐

🌱هیچ روزی
واسه رفتن دنبال آرزوهات دیر نیست
شاید تو آرزوهات رو فراموش کنی،
اما آرزوهات هنوزم منتظرتن،
حتی اگه هفتاد سالت باشه
پس برو دنبال آرزوهات
بیشتر از این منتظرشون نذار..🥒🍀
#صبح_بخیر

❥ @Hanaqorbaniyan❀┐

•••
این آقا که اینجوری مقابل
دوربین ژست هنری گرفته
کسی نیست جز«آلفرد آدلر🥸»!
•
- ایشون بنیانگذار مکتب
روانشناسی فردی هستن🧬!
•••

@Hanaqorbaniyan

•••
کارهای مهمی انجام دادن👌🏻✅؛
و در کل نظریاتشون چون اونموقع
به مذاق بعضی روانشناسای غربی
خوش نیومده ازشون جدا شدن
و خودشون مکتب تاسیس کردن
که پیام بالا اسمش رو گفتم☝️🏻✨•
•••
@Hanaqorbaniyan

•••
نظریات و روش‌های
خلاقانه و جالبی داشتن👏🏻🌱!
وقتی نظریاتشون رو میخونی
متوجه میشی که با سایرِ
روانشناسان غربی فرق دارن‼️
•••
@Hanaqorbaniyan

•••
مثلا :
1⃣• با سوال درمان میکردن!
وقتی یه فرد با مشکلاتی میومد
پیش ایشون،انقدر از اون بیمار
سوال میکردن که هم خودشون
و هم بیمار به راه حل می‌رسیدن.
و به نظرم فوق‌العاده‌است🌟!
•••

@Hanaqorbaniyan

•••
مثلا:
2⃣• روانشناسان غربی میگفتن
آدم براساس غریزه زندگی می‌کنه
اما ایشون گفتن نه جانم! غلطه...
ایشون میگفتن انسان آگاهه!
می‌تونه رشد کنه شکوفا بشه❤️.
•••

@Hanaqorbaniyan

•••
مثلا:
3⃣•یه نظریه جالب دارن
تحت عنوان نظریه علایق اجتماعی!
ایشون در این نظریه میگن که
«اگر ما ارتباط خوبی با اطرافیانمون
داشته باشیم، تاثیر میذاره
روی حال و احوال و انگیزه‌مون🌱.»
•
با این مورد سوم الان کار داریم😇.
•••

@Hanaqorbaniyan

•••
ایشون توی این نظریه
واسه آدمهای غمگین
واسه آدمهای افسرده
یه نسخه تجویز کردن✍🏼!
و با اطمینان میگن که
« اگر فقط ۱۴ روز طبق
این چیزی که من میگم
پیش بری،درمان میشی!»
•••
@Hanaqorbaniyan

•••
یه نسخه خیلی جالبه که
ممکنه حتی به ذهن و فکرت
خطور کنه که مگه میشه؟
و باید بگم که بله میشه✌️🏻!
•
دوست دارین که
این نسخه جادویی رو بگم ؟!

نگاه ها و حواس‌ها اینجا😇:

•••
@Hanaqorbaniyan

•••
نسخه جادویی آقای آلفرد آدلر:
- به مدت ۱۴ روز ،هر روز
به این فکر کن که چگونه
میشود یک فرد را خوشحال کرد؟!
و آن ایده را عملی کن💙!
•••

@Hanaqorbaniyan

•••
مثلا یه روز کنار مادرت بشین.
به مادرت بگو: مامان جون!
وقتی اولین بار من رو بغل
کردی چه حسی داشتی🤗؟

اون لحظه لبخند روی لبش🙂 ،
حتی خوشحالی که اون دقایق
توی دلش موج میزنه و تو نمیبینی
یعنی تونستی حالش رو خوب کنی!
•••
@Hanaqorbaniyan

•••
بابات از بیرون اومده خسته‌ست؛
بابا واست چای بیارم یا شربت🥤؟!

باور کن حالش روبه راه میشه؛
حتی اگه اون لحظات پیش تو
هیچی به روی خودش نیاره😇!
•••
@Hanaqorbaniyan

•••
خواهرت چند روزیه تو خودشه.
احوالش‌رو بپرس، باهاش حرف بزن .
بپرس ازش که حال ِدلت خوبه؟

پروانه ها تو دلش پرواز میکنن🦋
انقدر حس خوب و قشنگ میگیره.
•••

@Hanaqorbaniyan

•••
فقط ۱۴ روز انجام بده
هرروز یه نفر رو خوشحال کن
•
حتی اگه دیگه آدمی دورت نبود
نذار رشته ۱۴ روزه قطع بشه❤️!
برای همون آدمها تکرار کن
خونواده‌ت خواهرت برادرت
دوستای جدید و قدیمیت!
حتی یه کودکِ کار کنار خیابون
که اصلا نمیشناسیش🌱.
•••
@Hanaqorbaniyan

•••
حالا ممکنه بگی با کمک به بقیه،
بقیه خوشحال میشن! من چی؟!
این چطور حال من رو خوب میکنه؟
•
جواب رو از آقای آدلر بخونیم:
که فکر به خوشحالی دیگران
دیدن حال خوب و ذوق دیگران،
نشخوار های فکری و منفی بافی
ما نسبت به خودمون رو از بین می‌بره.
•••

@Hanaqorbaniyan

••
اگه هیچی حالت رو خوب نمیکنه
بیا یه مدت حال دیگران رو خوب کن
حال دلت رو به راه میشه🧡.
•
با کارهای خیلی کوچیک هم میتونیم
لبخند درخشان روی لب بقیه ببینیم
اون وقته که از خوشحالی دیگران،
خودمون هم احساس خوشبختی و
مفید بودن و کارآمد بودن میکنیم.
••

@Hanaqorbaniyan