سی‌وهفتمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از ۲۳ اردیبهشت تا دوم خرداد‌ سال آینده برگزار می‌شود.

طی دو روز گذشته دانشگاه صنعتی شریف صحنه تجمع و اعتراض دو گروه از دانشجویان بود که در مقاطعی به بروز درگیری میان آن‌ها انجامید.

حبوبات: حبوبات مانند لوبیا و عدس، غنی از پروتئین و فیبر هستند و برای حفظ سطح انرژی و ایجاد احساس سیری عالی هستند.

سبزیجات برگ سبز: این سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و می‌توانند به بهبود سلامت کلی و کمک به هضم غذا کمک کنند.

سیب‌زمینی: سیب‌زمینی منبع خوبی از کربوهیدرات‌ها است و انرژی را تأمین می‌کند و می‌توان آن را به روش‌های سالمی مانند پخت یا آب‌پز آماده کرد.

کدو: کدو سرشار از ویتامین‌های A و C است و کم‌کالری و پر از فیبر می‌باشد که آن را به انتخابی مغذی برای افطار تبدیل می‌کند.

امروز میزان ذرات آلاینده در ۱۴ شهر خوزستان نشان دهنده وضعیت قرمز و نارنجی آلودگی هوا است.

بنا بر اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور در ساعت ۸ صبح امروز دوشنبه ۴ اسفند، میزان ذرات آلاینده در شهر‌های آبادان، اهواز، خرمشهر، سوسنگرد، ماهشهر و هندیجان نشان دهنده وضعیت قرمز آلودگی هوا برای همه گروه‌های سنی است.

توجه شود که این امتحانات با عنوان امتحانات شبه نهایی استانی هستش و امتحانات شبه نهایی کشوری جدا و بعد از عید برگزار خواهد شد!