🔹️احلام الالفا ميل: كيف تصنع جيم منزلي

لو كنت تذهب للنادي بانتظام او تسافر كثيرا هذا الكلام ليس موجه لك، لكن لو كنت ممن حدتهم الدراسة والعمل يلزم تفكر في الموضوع.
الحركة ضرورية ويا كثر المشاكل الجسدية والنفسية الي بتصيب الشخص بسبب اهمالها وخاصة لو انت في مجال سام زي التقنية.
لو تحسبها اشتراك سنة يمكنك انك تحصل على مجموعة جيدة من المعدات. مو بتنوع الي في الصالة بس على الاقل ذي عندك وتقدر يوميا تستعملها:
- الطبيعة او المدينة: تحتاج لباس تمرن وحذاء رياضي وعلى بركة الله اجري
- الاثقال: تجد عروض عليها سواء في الفايسبوك ماركيت، الحراج او امازون. يستحسن تاخذ الي تعمل بها في الايدي مو تلك العصا الطويلة (ما اعرف اسماءهم) بما انها تقدر تعوض لحد ما الطويلة. تجدها مع صفائح اوزان خذ الي تصل 20 كغ (10 لكل يد) لو انت مبتدئ او لو وجدت 40 كغ خذها افضل.
- ال press diping station: بتجدها في نفس الاماكن او اصنع واحدة عند الحداد.
- ذيك الي تضغط عليها بيدك: عشان ما تتعوق من الكيبورد
- المطاط ذاك: جيد للمفاصل ويعطيك تمارين متنوعة كثير.


⛔️ لا تاخذوا اللوحة تبع الضغط تراها كلام فارغ ومضيعة فلوس بلا قيمة.

🔹️ واتس اب تليجرام ✨️

بعد اعمال يومية اصابتني بارق مضاعف مع ضرس للحين مازال يعاني ينتظر موعد الطبيب بعد يومين.. اقدر اقول لكم:

هذا الصيف كان ممتاز!

صحيح اني ما نشرت فيه لكن الشغل المتواصل كان يستاهل التضحيات. والحين الوقت الي احتاج اعدل فيه روتيني او بنهار في الجامعة.. لا نوم وبالكاد اكل وياليل بس..

كشخص اضطر لقضاء سنة بعيدا عن الجامعة متشوق للعودة للاختبارات والمشاريع والحصص والتعلم ياخييييي حماس. وانتم كيف كان صيفكم؟ وكيف استعداداتكم للدراسة؟

🔹️ الستارتابس بتجيب اجلنا

هناك ترند بين "روّاد الاعمال التقنيين" الحين وهو انه يسويله منتج مبني بالكامل من الذكاء الاصطناعي ويستعمله لاشهر من ثمّ لما يصير في مئات الالاف من المستعملين والفلوس ما تتوقف وقتها يعيّن خبير برمجة حقيقي وخبير حماية..

الفكرة مغرية لان بتحصّل على الالاف وانت ما استثمرت شيء بل رواتب الخبراء بعدين بتكون من ارباحك السابقة فيعني مشروع يشغل نفسه بنفسه

لكن الي يحصل ان المنتجات ذي تكون صفرية في الحماية لدرجة ان احتمالية تهكيرها وانهيار الشركة والتعرض للمحاكمة قبل تحقيق اي دخل يكفي لجلب خبراء خيار وارد كثير ومدمر لثقة الناس باي تطبيق او منتج تقني وهو الي نشوف جالس ينتشر الحين!

🔹️ الذاكرة لحظات

بقيت اشيّك في تويتر عن الاشعارات بعدين تذكرت ان البوست نشرته في تليجرام....
الوضع صعب يا ليل. المهم قلت لكم اني متحمسل لدراسة؟ ياخييييي متى ترجع ابي اجلس في كرسي واسمع استاذ يهبد ومعلوماتي تزيد ✨️

🔹️هل انزعهم؟
عندي لابتوب فيه الستيكرات الي اتت معه تبع انتل ومواصفات الشاشة وخلاص احس حان الوقت اتخلص منهم لكن مدري ياخي.. احس ذا مكانهم ويلزم يبقون فيه..
هل انتم زيي تتركون الستيكرات لسنوات او تنزعونها بمجرد ان تأخذوه؟

🔹️لا تراجعون لو كنتم كذا

هذه الايام اضطررت لمشاهدة مراجعات العديد من الاجهزة الالكترونية ولاحظت كارثة متكررة في يوتيوبرز المراجعات: ما عندهم ولا شغف بالي يراجعونه!

احس الكثير منهم ما لهم نفس وهم يراجعون بل مجبورين عليه بسبب الترند لذلك تجد كلامهم غبي الف زي انه يقارن لك جهاز من فئة متوسطة مسوي ضجة بجهاز من اقوى ما هناك والاسوء هناك من شفته يراجع ال VR وفي بداية الحلقة يقول انه ما يحب ال VR اساسا. هذا تحدي انك تستعمل VR مو مراجعة له!

ياخي الي ما يحب صنف من الاجهزة بدون سبب مقنع او ما له نفس وواضح في الفيديو انه مجبور لا يراجع احسن ويضيّع وقتنا ووقته ويشوف شي ثاني يسويه

🔹️المرض

اتمنى انني ما اكون الوحيد الي جالس يمرض بداية كل فصل هنا زي الغبي وانتكم تشاركون في المعاناة لاننا عائلة واحدة في الاخير 🙏

🔹️يا الهي! ما هذا؟!

سنوات وانا اضحك على الناس الي يجيبون لابتوبات مليانه وسخ لمراكز التصليح. ثم فجأة تذكرت اني ما فتحت جهازي اصلا ولا مرة عشان انظفه..

🔹️خدمة عملاء الزمن

اتصلت بخدمة عملاء موقع عشان اشوف لو عندهم كود تخفيض وبدال انهم يعطوني كود سري خارق قالوا لي انه ما سووا اكواد ولا ينوون يسوونها وشكروني اني اتصلت لانهم ما كانوا دارين ان في خانة كود لما تشتري من عندهم ثم وعدوني بينزعوها واغلقوا 💔

🔹️ الترفيه والاستفادة: اخوة ام عداوة؟

اتذكر من سنوات كنت اسمع كثير عن موضوع تابع او العب او مدري ايش وما يهم لو تستفيد لان الراحة مطلب بذاتها. لكن الحين بعد تقدمات في العمر احس ذاك ولو احيانا يكون مطلب خاصة لو تعيش ضغط ومجهود ضخم لكن في اغلب الاوقات العكس افضل.

يمكنك الاستفادة كثير من الهوايات في انك تحسّن نفسك فتشوف انمي او العاب وتستغل الفرصة في انك تشوفها بلغة ثانية تتعلمها او تترك هوايات ما تسوى كثير وتستبدلها بالتصوير الي يخليك تطلع وتستكشف الخ..

ما احس في فخر او سعادة في الاشياء الي تطفي عقلك وجسدك بالكامل وتخلي كل "راحتك" انك تعصّب امام شاشة

🔹️شكلاطة دبي

اليوم الصباح اتتني قطعة من شكلاطة دبي وبقيت محتفظ فيها في الثلاجة دون ان اكل شيء من وقتها كي يختفي اي طعم سابق من لساني.

الحين بعد تنظيف اسناني جيدا اخذ منها قضمة صغيرة واجرب طعمها، هي حقا لابوبو ♡

كل معضلات الرأسمالية وكوارثها لاجل هذه القضمة وكانت تستحق

🌿 400 دولار مجانية

موقع hackviser يعرض شهادته في ال pentesting ببلاش!

الشهادة للمبتدئين وتتكلم عن مواضيع اساسية كثيرة زي انظمة التشغيل واساسيات حماية الشبكات او المواقع والسوشيل انجنييرنغ وكذا...

لو السيفي تبعك فاضي زي الصحراء وانت مبتدئ يلزم تاخذها قبل ان ترجع بفلوس!!

رابطها:

hackviser.com/capt

🔹️لا تركّز على "الكتب المفيدة" (خاصة الدينية)

مما لاحظته ان كثيرا ممن يريدون دخول عالم القراءة ينفرون من القصص والروايات معتبرينها مضيعة وقت. للاسف هم مهووسين بفكرة الانتاجية اكثر من حب القراءة او التعلم الحقيقي..

ما يجهلونه ان القراءة هواية تحتاج بذل مجهود عقلي متواصل وليست بسهولة ان تقرا كلمات وتمر. بل قراءة الكلمات نفسها تحتاج لاعتياد. فكيف لمن لم يعتد الابسط بان يقدر على الاصعب؟ لهذا تجدهم ينكسرون بسرعة ويتخلون عن المطالعة اذ عقولهم تنهك من المصطلحات والمواضيع وربطها ببعض وتذكرها.

امر منتشر من ذلك هو حب الناس قراءة الكتب الدينية كبدايات وعوض اختيارهم لكتب يسيرة يتجهون لكتب علمية او كتب احاديث ويقرؤونها قراءة مسترسلة ثم لا يقفون على شيء من الكلام وعبره فينتهون كما بدؤوا لكن مع صداع في العقل.

كتاب الداء والدواء لابن القيم، الاشهر من نار على علم، لا ينفع ابدا لجلسة قراءة واحدة وتعتبر نفسك انهيته وتمر. كتاب كذاك لا ابالغ لو قلت يحتاج نصف سنة كشخص عامي تطالع فيه كل يوم ورقتين وتثبّت ما فيه من حكمة وموعظة في نفسك.

اجعل لنفسك كتاب يسير ممتع خيالي لو شئت اقراه وعلى الجانب كتاب معرفي تترشفه ولا تحرق نفسك.

🔹️لماذا Pi-hole لن يكفيك؟

في شبكتك الخاصة يمكنك تثبيت سرفر Pi-hole وسيتكفّل بازالة جميع الاعلانات من النت لكل الجهزة المتصلة عليه لكن..

البرنامج يستعمل مجموعة روابط للمزودي الاعلانات فيمنعها وبالتالي ما تطلع واليوتيوب مو مقصرين يمررون اعلاناتهم عن طريق رابطهم youtube.com فلا توجد طريقة لمنعهم به على هذه الحال

🔹️قصة كل سنة

ككل سنة بيقول الطالب المتوهّم انه بيغيب وعوض انه يضيّع وقته في ساعات ما تفيد بيسوي وبيسوي وبيسوي وفي الاخير ما يسوي ولا شيء وبالكاد ينجح..
الموضوع ادمان شفت من تبدأ معهم الحالة بغياب حصص "ما لها قيمة" وبعد شهر ما عاد تشوفه في الجامعة مطلقا

🔹️نحتاج مصر❕️

ياخي لو انا مجبر اتابع اعلانات على الاقل خلوا للاعلان حبكة.. عيب تضيعون وقتي على اعلان generic وممل ويكرّهني في منتجكم!
ياخي فين الاجواء المصرية لما الاعلانات ربع ساعة الي فيها قصة وحبكة ومدري ايش وبعدين يقلك الآااااااان خدها وبتحصّل معاها هدية اتصل بنا على ٧٧٧٧٧٧٧ وزائد مصاريف الشحن!!

🔹️الوضع لا يحتمل

ما ادري ليش السنة ذي كلهم نزلوا تخريب خصوصية.. ربما الشركات شافتها خاربة خاربة فقالت يلا نشارك معاهم والناس اكلت تبن كثير ذي السنة فتعبانين وما عاد عندهم نفس يقاوموا

خلاص الحين نودّع انك تسوي تطبيقات لنفسك وتستعمل برامج معدّل عليها. عوض ان تنفتح آبل انغلق اندرويد

بعيدا عن غناءه السيء، مدري مين الايديتور تبع ويل سميث الي فكّر انه استعمال ال AI على الجمهور فكرة جيدة 😭😭
حرفيا حتى لو في احسن الحالات انها تكون الصور حقيقية بس محركينها بال AI الناس بتشوفه مدلّس وما بتاخذه بربع جدية 😭😭😭

🔹️احتاج اجهزة او لا احتاج؟ هذا هو السؤال

الشخص الي اشتري منعده اغراض تقنية مستعملة مع جودة خارقة وضمان بسعر رخيص يعرض الان مجموعة ps4 pro وعقلي يوسوس لي ان اشتري واحد واعدّل عليه
هل يستاهل؟ مدري بس اخخخ ابي امسك الجهاز وافتحه واغيّر فيه والعب بنظامه بيكون شيء ممتع بس في نفس الوقت غالبا بكون مشغول بالدراسة فمدري

لما تحاول تسوي شي بالليل بس زي الحمار تسقط حديد على حديد وكل البيت يصحى بسبب غبائك
ياخي تبا كل ما احاول اكون هادئ اخربها اكثر

🔹️الغباء الايديولوجي

في ظاهرة الاحظها كثير في مجتمع القايمنق (والانمي) العربي وهي ان الاغلب تقريبا لما يلعبون او يشوفون شيء يتعاملون مع القصة ورسالتها وكل ما تقدّمه داخل بوتقة مغلقة.

ترى تفكيرهم بعد استهلاك شيء هو حرفيا تفكيرهم قبله وما استفادوا غير تجميع معلومات عن لعبة ما او "احتراف" طريقة لعب وبس.

بل صار هذا الاساس لدرجة لو لعبة طرحت قضية ما عوض يكون في نقد لها او مناقشتها صرت تجد تجمّع تعليقات "خربوا السلسلة" "اجندات" ومدري وش.. يعني هل تبون تكون عقولكم لينة وبس امسك يولدي ذا وحش اضربه واو احسنت؟

لو اعتبرنا الالعاب فن من الفنون ذولي مازالوا يعيشون في فترة "الفن لاجل الفن" الي تضعه في برج عاجي كانه شيء قائم بنفسه لنفسه وهذا من الضياع لان ما يصنعه البشر مو موجّه لكائنات عقولها منفصلة عن العالم. حتى لو كانت في لوحات، كتب، العاب "ما عندها رسالة او هدف" ما يمكنك ان تحد مجال كامل وتجعلها قاعدة وكل شيء يتجاوزها تصارخ عليه.