| ملاحظات حول امتحان النفسية :-

✓ ركزوا على التعاريف ، لان اجن بسؤال المقارنة وبالصح خطأ .
فـ يعني كلش مهمات.

✓ المقارنات اما تذكرله تعريف كل وحدة ، او بالمادة تلكى مقارنة بشكل جدول او فقرة.

✓ افهموا كل حالة مرضية موجودة،
لان قد تجي بشكل كيسات
• مثلا الوسواس القهري تكرار قسري للافعال ، فاي كيس بيه هذه الصفة يعتبر وسواس قهري، وهكذا..

| مادة امتحان التغذية النظري - مأشرة

✓ مأشرة بـ:
- الحذوفات
- اسئلة المد (الصباحي)
- اسئلة المؤجلين
#تغذية #نظري

❕للنفسية النظري الاستاذ كال بالمحاضرة راح اجيب سؤال مصطلحات
• يعني كل مصطلح ومعناه.

❕ملاحظات متفرقة مسجلها بمحاضرات النفسية نظري:-

✓ الرهاب:
• الرهاب النوعي يبدأ بالطفولة
• الرهاب الاجتماعي يبدأ بالمراهقة

✓ الوسواس القهري:
• مريض الوسواس القهري تأثيره السلبي على الحياة الاجتماعية.
• اكثر شيوعا عند الرجال.

✓ الهستيريا:
• اكثر شيوعا عند النساء

✓ طريقة تعامل مع الهستيرية:
1. التعامل باحترام وود مع المريض
2. تجنب الاهتمام الزائد لآنه يسبب مشاكل
3. مشاركة افراد العائلة بخطة الرعاية التمريضية

✓ س/ الفرق بين المراق (توهم المرض) وبين الوسواس القهري

✓ الفصام:-
• العناية التمريضية مهمة

✓ ثنائي القطب:-
• اهم علاج لثنائي القطب هو علاج بالصدمة الكهربائية.

✓ بالثنائية القطب:
• هلاوس في حالة الاكتئاب.
• اوهام في حالة السعادة (النشوة).

✓ الفرق بين الاوهام والهلاوس:
• انواع وامثلة وتعريف.
#عقلية #نظري

| المصطلحات الانكليزية - النفسية نظري
• احتمال تجي توصيل عمود بيه المصطلحات والعمود الثاني معناهن العربي.

1. Psychological health:
الصحة النفسية
2. Emotional response:
استجابة وجدانية
3. Phobia:
الرهاب - فوبيا
4. Opsessive Compulsive Disorder (OCD):
اضطراب الوسواس القهري
5. Hysteria:
الهستيريا
6. Conversion:
الهستيريا التحولية
7. Hysterical trance
الاغماء الهستيري
8. Somnambulism:
التجوال النومي
9. Fugue:
التجوال اللاشعوري
10. Multiple Personalities
تعدد الشخصية
11. hypochondriasis
المراق (توهم المرض)
12. Tension state:
التوتر العصبي
13. Anorexia Nervosa:
القهم العصابي
14. Personality disorders:
اضطرابات الشخصية
15. Suicide:
الانتحار
16. Paranoid Personality:
الشخصية الاضطهادية
17. Schizoid Personality:
الشخصية الفصامية
18. shcizotypal Personality:
الشخصية شبه الفصامية
19. Borderline Personality:
الشخصية الحدية
20. Antisocial Personality:
الشخصية المعادية للمجتمع
21. Narcissistic Personality
الشخصية النرجسية
22. Histrionic Personality:
الشخصية الهستيرية
23. Avoidant Personality:
الشخصية التجنبية (الانطوائية)
24. Dependant Personality:
الشخصية الاعتمادية
25.Obsessive Personality:
الشخصية الوسواسية
26. Schizophrenia:
مرض الفصام
27. Disorganized or Hebephrenic Schizophrenia:
الفصام غير المنتظم او الفصام الفندي
28. Undifferentiated Schizophrenia:
الفصام غير المتمايز
29. Simple Schizophrenia:
الفصام البسيط
30. Residual Schizophrenia:
الفصام المتبقي
31. Bipolar affective disorder:
الاضطراب الوجداني ثنائي القطب
32. Depression:
الاكتئاب المتكرر (نوبة الاكتئاب)
33. Mania:
الهوس المتكرر (نوبة الهوس)
34. Paranoia:
الذهان الاضطهادي (الزور)
35. Dementia:
الخرف
36. Epilepsy:
الصرع
37. Electro Convulsive Therapy (E.C.T):
العلاج بالصدمة الكهربائية
#عقلية #نظري

❕منشورات تمريض النفسية والعقلية النظري بالقناة

1. ملزمة نفسية نظري - مأشرة باسئلة المد والمؤجلين
• مهمة لان دكتور علي يكثر من المتكرر

2. ملاحظات عن اسلوب الاسئلة
• مهم حتى يصير عدك فكرة شلون تقرا

3. ملاحظات الاستاذ بالمحاضرات
• كذلك مهمة قد يجيب من الي كاله.

4. المصطلحات بالمادة
• مهم كال راح اجيب سؤال مصطلحات (يمكن يغير وما يجيب فـ مدري بس اقروهن للاحتياط).
#عقلية #نظري

.

| تغذية نظري - الاحتياج اليومي daily need او القيم الطبيعية Normal values للمواد الغذائية
• مهم قد تجي فراغات وصح خطأ واختيارات.
• الاحتياج اليومي يكون لكل يوم per day (ما عدا الدهون ذاكر القيمة الطبيعية في الجسم)

1. الكاربوهيدرات (carbohydrates):
- الكاربوهيدرات يفضل ان تكون 45% إلى 65% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
(recommend that carbohydrates make up 45% to 65% of total daily caloric intake)
• مثلا كل 2000 سعرة حرارية؛ 900-1300 سعرة حرارية من الكاربوهيدرات.

2. الألياف الغذائية (dietary fiber):
- للرجال (Men): 38 غرام يوميا (gram)
- للنساء (Women): 25 غرام يوميا (gram)

3. الدهون (fats):
- للرجال (Men): 20% من الوزن (weight)
- للنساء (Women): 30% من الوزن (weight)

4. البروتين (protein):
- 1 غرام بروتين لكل 1 كيلوغرام من وزن الجسم
(a gram of protein daily for every kilogram of his body weight)
• اذا وزنك 70 كيلوغرام يعني تحتاج 70 غرام بروتين

5. الماء (water):
- لترين يوميا (two liters)

6. الصوديوم (sodium):
- 5 غرام يوميا

7. البوتاسيوم (potassium):
- 2 الى 3 غرام يوميا

8. الكالسيوم (calcium):
- للبالغين (adults): 400-500 ملي غرام (mg)
- للمراهقين (teenagers): 600-700 ملي غرام (mg)
- للنساء الحوامل والمرضعات (pregnant/breastfeeding women): 1000-1500 ملي غرام (mg)

9. الحديد (iron):
- للرجل البالغ (adult man): 5-9 ملي غرام (mg)
- للمرأة البالغة (adult women): 14-28 ملي غرام (mg)

10. اليود (iodine):
-للبالغ (adult): 0.10 الى 0.15 ملي غرام (mg)
#تغذية #نظري

ملاحظات الاستاذة بالمد ⬆️⬆️

✓ اشوف اذا اكدر اشرهن بالملزمة وانزلهن الكم

| مادة امتحان التغذية النظري - مأشرة

✓ مأشرة بـ:
- الحذوفات
- اسئلة المد (الصباحي)
- اسئلة المؤجلين
- اسئلة السنين السابقة
#تغذية #نظري

✓ حسب الي لاحظته من الاسئلة:
- كلش ركزت وكثرت من الفيتامينات (فوائدها ، نقصها الى شنو يؤدي)
• فـ كلش مهمات ضبطوهن.

- فيتامين A وفيتامين B12: نقصهن يكون عند نباتيين (vegetarians)
• كررتها

- والباقي الي جابته اشرته الكم.