سختی‌ها، برخلاف ظاهرشون که فقط درد دارن، در واقع دارن قدرتِ عبور کردن رو توی وجودت می‌سازن. روزی می‌رسه که می‌بینی دیگه هیچی نمی‌تونه تو رو از پا دربیاره، چون قبلاً از سخت‌ترین‌ها رد شدی.

یک رابطه سالم، رابطه‌ایه که تو توی اون بتونی بدونِ ترس از قهر کردنِ طرف مقابل، مشکلت رو بگی.

بابت باور کردن یه سری از آدم‌ها حتی برای یک روز، تا ابد از خودم خجالت می‌کشم.

خیانت همیشه درباره‌ی حفره‌های درونیِ خیانت‌کننده‌ست، نه درباره‌ی ارزشِ کسی که بهش خیانت شده.

امیدوارم امروز اشک شوق بریزی.

شاید به کارما باور نداشته باشین، اما یک اصلی هست به اسم قانون بازتاب و ظرفیت روانی، یعنی آدم‌ها انعکاسِ درون خودشون رو دریافت می‌کنن‌. کسی که اهل دغل‌بازی، دروغ و خیانته، دنیای درونیِ خودش جهنمه. همیشه نگرانه، همیشه پنهان‌کاره و در نهایت با افرادی مثل خودش تاوان پس می‌ده.

کراشِ من یه چیزی تو مایه‌های دکتر مُکریه‌. باشخصیت، باسواد، آدم حسابی. یه دونه دکتر مُکری لطفا.

تا آخر عمرم عاشق یاد گرفتن و به اشتراک گذاشتن یافته‌هام هستم.

محدود کردن خانوم‌ها به هر اسم و هر هدفی، ریشه در ترس داره. ترس از آگاهی، ترس از قدرت. حق دارین، به ترسیدن‌تون ادامه بدین، چون ما هرلحظه داریم قوی‌تر و آگاه‌تر می‌شیم.

بخدا که نداریم قشنگ‌تر از تعهد.

گاهی انقدر پوچی که حتی خودت هم توان مواجه شدن و تنها شدن با خودت رو نداری، درنتیجه دورت رو شلوغ می‌کنی.

باز خوبه کلاس‌هام رو دارم، وگرنه چطور نصف بیشتر مهمونی‌های فامیلی رو می‌پیچوندم؟

تو زیبایی. چشمان زیبایی داری. موهایت بی‌اندازه قشنگ‌اند. مهربانی. لطیفی. بخشنده‌ای. پر از درخششی و یک دنیا دلیل‌های دیگر برای دوست داشته شدن. اگر کسی با تمام این‌ها دوستت نداشت دلیل بر دوست داشتنی نبودن تو نیست. هیچ‌کس نمی‌تواند زیبایی‌های تورا انکار کند. آن‌کس که تو را دوست نداشت، به دنبال زیبایی و زیبا کردن جهانش نبود! همین.

فقط اونجا که متوجه می‌شی رفتن و حذف شدن اون آدم تو زندگیت، خودِ معجزه بوده!

یه بذرِ علف هرز شاید با یه پا لگد بشه و بمیره، ولی تو مثل بلوطِ ریشه‌داری؛ پوستت شاید خراش برداره، ولی ریشه‌هات توی خاکه و فصل بعدی، سبزتر و پرشکوه‌تر از همیشه جوونه می‌زنی.

امشب شاید تاریک باشه، ولی یادت نره، تاریک‌ترین ساعت شب، دقیقاً یک ساعت قبل از طلوع خورشیده.

یه شب‌هایی هم مثل امشب، شبِ خاکسپاریِ تمام توهماتِ گذشته‌ست. تمام مهربونی‌هایی که کردی، تمام عشقی که دادی، تمام احترامی که گذاشتی؛ فکر نکن هدر رفت! هیچ‌چیز تو این دنیا گم نمی‌شه و یه روزی به قشنگی به خودت برمی‌گرده.

صبور باش. پاداشِ صبر خیلی قشنگه.

به دنیا نیومدم که جا بزنم. من اگر آدمِ جا زدن بودم، همون بدو‌ تولد جا می‌زدم.

خدایا لطفا هرچه سریع‌تر روزهای خوب، آدم‌های خوب و اتفاق‌های خوب رو وارد زندگی‌مون کن. آمین.