مهمه که صبحت رو با چه حس و حالی شروع می‌کنی. به محض بیدار شدن، نپر رو گوشیت. احترام قائل باش واسه خودت. پاشو دست و صورتت رو بشور. جلو آینه به خودت لبخند بزن و به خودت ابراز علاقه کن. برو جلو پنجره یکم بیرون رو نگاه کن. یه چیزی بخور. بعد کارهای دیگه‌ت رو انجام بده.

یه حقیقت رو بهت بگم؟ هر آدمی به اندازه خودش خوب بلده رفتار درست چیه. اگه باهات رفتار درستی نداره، خواهشاً کاسه داغ‌تر از آش نشو و خودت رو توجیه نکن. فکر نکن این توئی که باید مدام بهش آموزش بدی که ارزش برات قائل بشه. نکن عزیز من.

از هرچی که بترسی سرت میاد چون دنیا می‌خواد بهت ثابت کنه اونقدراهم که فکر می‌کردی ترس نداشت و تو از پسش برمیومدی.

گوش بگیر: لا تُعطی کُلَکَ اِلی من یُعطَیکَ بَعضَه
تمامت را نده به کسی که اندکش را به تو می‌دهد.

همکارم حرف قشنگی زد که به عنوان نشونه بود، گفت: مسیر من توی زندگیم مشخصه، راه من مشخصه، هدف من مشخصه، هر آدمی، هر اتفاقی، اگر به صلاح و مصلحت و هم‌هدف من باشه وارد این مسیر میشه و همراهم میشه، اگرم خارج بشه یعنی مال مسیر من نیست و به این هدف تعلق نداره.

من متنفر شدن رو بلد نیستم، ولی بیخیال شدن رو خیلی خوب بلدم.

نوشته نظریه نامحبوب: ‏اگر زنی در رابطه می‌تواند کودکانه هم رفتار کند، این یعنی با یک «مرد بالغ» در رابطه است و اگر در رابطه باید دائما مادر باشد، با یک پسربچه‌ی خردسال وارد رابطه شده است. و به یاد داشته باشید که مردی را که مادرش نتوانسته از پوشک بگیرد، هیچ زنی نخواهد توانست.

ذکر دخترها هرروز جلو آینه: دختر به این نازی! مگه الکیه؟

تجربه‌های تلخ گذشته‌ت رو به فال نیک بگیر؛ اون‌ها مُهر تأییدی‌ان که نشون می‌ده زندگی جرئت کرده تو رو صیقل بده، نه اینکه بی‌اثر از کنارت بگذره.

انگاری تا حیفت نکنن، خودت رو کشف نمی‌کنی.

‏من تورو به خاطر چیزی بخشیدم که اگه همون رو من انجام می‌دادم تو ازم متنفر می‌شدی.
-iamzahra

تو ذهن آدم‌هایی که دوستشون دارید تردید باقی نگذارید.
: Ali shirvand

قبل اینکه بخوابی به‌ خودت گفتی چقدر خودت رو دوست داری و عاشق خودتی؟

خوشبختی تو قلب و وجود خودته، جای دیگه دنبالش نگرد.

یاد بگیریم گاهی از دست دادن بهتره.

وضعیت؟ سکوتِ روستا، حموم کرده با حسِ خوب، و آماده برای خوندن کتابِ زیبای زندگی خود را دوباره بیافرینید.

تایم بذار واسه تبدیل شدن به یک آدم درست و حسابی.

منظم بودن خودت و محیط زندگیت، نشانه احترام به خودته عزیز من.

گریه کرد. غصه خورد. ناامید شد. جنگید. جنگید‌. جنگید. ساخت. به دست آورد. لبخند زد.

سرتو بگیر بالا و از مهم نبودن چیزایی که یه روزی برات مهم بودن، لذت ببر.