بسم الله الرحمن الرحيم

(شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ)
صدق الله العلي العظيم

🔹تهنئه بحلول شهر الخير والبركات شهر الله

يسرنا أن نبعث إليكم بالمحبة والدعوات أسمى التهاني والتبريكات
بمناسبة حلول شهر الله شهر رمضان المبارك، أعاده الله علينا وعليكم بالصحة والعافية والسعادة.
نسأل الله أن يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام وأن يجعل هذا الشهر عامراً بالخير والبركات

رمضان مبارك وكل عام وأنتم بخير وبصحة وسعادة

تقبل الله صيامكم وأعمالكم .

♦️كيفية الحفاظ على الصحة في رمضان♦️

♦️يتعرّض البعض خلال شهر رمضان المبارك لبعض المشاكل الصحّية خصوصاً في الجهاز الهضمي؛ نظراً للطريقة الخاطئة المتبّعة في الإفطار، حيث يفرطون في تناول الطعام بعدطول صيام، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من الطرق والنصائح للحفاظ على الصحّة خلال شهر رمضان، سنعرضها في هذا المقال.

♦️احرص على تناول وجبة السحور؛ فهي تعدّ أول وجبة في اليوم؛ وتجاهلها من شأنه تبطيء معدّل التمثيل الغذائي المعروف بالأيض؛ الأمر الذي يتسبب في الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار.

♦️مارس بعض التمرينات الرياضية الخفيفة كالمشي بعد وجبتيّ الإفطار والسحور، وذلك للحفاظ على نشاط عملية التمثيل الغذائي، والحفاظ على صحّة الجهاز المناعي تبعاً لذلك.
قلل قدر الإمكان من تناول المقالي، والحلويات والوجبات ذات المحتوى العالي من الدهون سواءً على الإفطار أو السحور، وبإمكانك استبدال هذه الأطعمة باللحوم منزوعة الدهون، والفاكهة والخضروات.

♦️تناول الأطعمة ذات المحتوى المرتفع من السعرات الحرارية مرّة واحدة أسبوعياً.
تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة، مثل: الحبوب، والبذور، كالشعير، والشوفان، والدقيق الكامل، والفول، وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل: الخضروات والفواكه.
خذ قيلولة قصيرة بعد الظهيرة؛ فهي تزيد من طاقة الجسم ونشاطه.

♦️تناول كميات كافية من الماء، والسوائل وعصائر الفواكه؛ وذلك حفاظاً على رطوبة الجسم، ووقايته من الإصابة بالجفاف أو الإمساك.

♦️تجنّب الإفراط في تناول الطعام على وجبتيّ الإفطار والسحور؛ لأنّ الجسم لن يكون بمقدوره هضم كميات كبيرة من الطعام؛ وبالتالي ستزيد مشاكل الجهاز الهضمي.

شاهد ٧ عضيات خلوية مباشرة في خلية سرطانية

‏📍معلومة

تحاليل من الطبيعي وجودها خارج المعدلات الطبيعية :

البيليروبين ⬅️ الأطفال بعد الولادة من 3-5 أيام.

الكولسترول ⬅️بعد الوجبات / التقدم بالعمر.

البوتاسيوم ⬅️يزيد بعد الولادة مباشرة

‏اليوريا ⬅️ يقل عند النساء ويزيد في كبار السن

الكرياتينين ⬅️يقل عند الاطفال.

انزيم ALP ⬅️ يزيد عند الأطفال.

هـــام

وزارة التعليم تقرر تقديم الإمتحانات النهائية لطلبة الجامعات كافة لتاريخ 2023/6/1

بدلاً عن تاريخ 2023/6/11

وزير التعليم العالي في لقاء تلفزيوني:

يؤكد على إبقاء شرط النجاح في الامتحان التقويمي من اجل المحافظة على الرصانة العلمية للجامعات

الانواء الجوية | عواصف ترابية وارتفاع في درجات الحرارة الأسبوع الحالي .

سؤال :
https://www.instagram.com/p/CqktsB4jIcb/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🔺الجواب :

🔺سبب زيادة الدهون:

ـ مريض دهون
ـ سحب لشخص فاطر في فترة قصيرة.

‏تحليل الدم CBC وعلاقته بـ Lipemic ؟

في حال patient يعاني من ارتفاع دهون ثلاثية.

هل في هالحالة رح يأثر ارتفاع نسبة الدهون فى نتيجة التحليل CBC ؟

أكيد راح يأثر في النتيجة ، وحيعطي ارتفاع كاذب لنسبة Hemoglobin و MCH .

‏ولكن متى وفي أي حال راح يأثر على نتيجة Hemoglobin؟

لما تكون نسبة الدهون الثلاثية أعلى من 300 mg/dl

‏🔺كيف نعالج الموضوع

نأخذ عينة CBC نعمل لها سنترفوفيوج ونرفع البلازما ونحط بدالها سلاين بنفس الكمية مرفوعة ونعمل مكس وندخلها للجهاز.

تأثيرها على السيولة PT,APTT
يحدث زيادة ولهذا يفضل استخدام أجهزة نظام المغناطيس عن نظام فوتوميتر.

#عاجـــــــــــــل

وزارة التعليم تعلن جدول الامتحان التقويمي لجميع الاقسام

الطب العام
طب الاسنان
الصيدلة
التمريض
المختبرات الطبية

#عاجـــــــــــــل

وجه رئيس مجلس الوزراء، السيد محمد شياع السوداني، بتعطيل الدوام الرسمي ليوم غد، الخميس، الموافق، للثالث عشر من نيسان، سنة 2023، بسبب سوء الأحوال الجوية، باستثناء المؤسسات الأمنية والخدمية.

الأمانة العامة لمجلس الوزراء
12 نيسان 2023

الرواسب البولية ...صوره تختصر الكثير

ليست دونات أو حلويات انها انواع WBC ؟

- monocyte
- eosinophil
- basophil
- lymphocytes
- neutrophil

‏للطب أركانُ وأقسام أُخر
لكن عماد الطب "قسم المختبرُ"
أمل المريض بهم ، يقين طبيبهِ
تُأكد حيرته ، وإيضاح الخبرُ
يبني الطبيب على النتائج طبهُ
هُم التوازن بين أمنٍ أو خطر
كم "منكر" بالعلم رغم ظهوره
نحنُ الضمير، معرّفٌ و ان اِستترُ🔬👩🏻‍⚕️


كل عام وعالم المختبرات بألف خير

15 أبريل

#اليوم_العالمي_للمختبرات_الطبية

نحتفي باليوم العالمي للمختبرات الطبية على الانستغرام عبر هذا البوست 👇

https://www.instagram.com/p/CrB-eBeLIwx/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#عاجـــــــــــــل

وجّه رئيس مجلس الوزراء السيد محمد شياع السوداني بأن تكون عطلة العيد ابتداءً من يوم الخميس الموافق 20 نيسان ولغاية يوم الاثنين الموافق 24 نيسان.