يسعد مساكم

الآن

وأنت في مكانك ، انظر اي شي تجده أمامك


ثم تأمل فيه

وتعمق أكثر وأكثر في تفاصيله

حاول ان تتأمل وأنت في قمة هدوئك

هل تأملت يوماً كيف تنبت تلك الأزهار من قلب تراب أسود فاحم موحل بألوان زاهية وشذىً عطر..؟

هل تفكّرت يوماً بأن قشور الفاكهة المهملة هي في حقيقتها أغلفة حافظة عالية الجودة، وبأن هذه الفاكهة - كالموز والبطيخ والبرتقال مثلاً- موضبة في داخلها بطريقة تحفظ طعمها ومذاقها؟

النظر الى كل شيء بعين العادة

دون التفكر فيها يسلبنا عبادة روحانية


نكون بذلك سطحيين بأغلب الأشيااء

ننظر الى الظاهر ونترك المضمون

نذهب صباحا الى المدرسة او العمل

ثم نمضي في هذه الطريق سنين

واحيانا نمضي بدون حتى ان ندرك هذه التي بجانبنا


بل لاندرك الاشياء اللي بداخلنا لنتفكر بها


تمشي على قدمين وغيرك من الناس يتمنى ان يخطوا خطوة واحدة

تذهب من بيتك وتعود الى بيتكك

وانت لاتدري او ربما لاترى شيئا يسعدك

او حتى شجرة جميلة او موقف رائع


وكأنك مخدر



هذه حقيقة للجميع وليس البعض

بماذا يجعلنا المرض نفكر..؟

نفكر في الصحة والعافية

نفكر ان هذا المرض مثل الصداع يحذرنا من وجود شي معتل داخل الجسم

يجب علينا ان نعالجه

من يريد ان يتقدم بمشاركة. على التفكر



فليتفضل

استمع للدكتور محمد راتب النابلسي


التفكر في الكون عبادة


لنا لقاء غدا

إن شاء الله مع آخر تحدي الأسبوع

@mokh6

#تحدي_الاسبوع


تحدي اليوم والأخير من تحدي الأسبوع



💫💫💫العيش في اللحظة 💫💫💫

إذا كنت استفدت من هذه القناة

قم بمشاركة من تحب هذه االقناة

كي يستفيد مثلك
🌹🌹🌹🌹

@hadef10

كل تفكير في الماضي او المستقبل

يفقدنا جزءا من الآن

يجب ان تعيش اللحظة

فمن يأكل فقط وهو شارد الذهن بعيداً عن الاستمتاع بالأكل


فهو لا يعيش اللحظة

ومن يقرأ كتاباً ويتعدى بعضاً من صفحاته

وما يلبث إلاّ أن يستدرك بأنه لا يعي ما قرأ!،

هو في حقيقة الأمر لا يعيش اللحظة

ومن يصلي صلاته

ولايدري ماذا قال او كم الركعات اللي صلاها


هو في الحقيقة لايعيش في اللحظة

لانه يفكر بأشياء غير صلاته

هل حدث لك انك تسوي الشي ولاتستمتع به ؟
👍 👎

ماذا أستفيد عندما أعيش في اللحظة؟


أركز على الأشياء المهمة فعلًا

ولا أسمح للأقل أهمية أن تسرق مني وقتي


أقوم بالمهام بسعادة أكبر

أصبح أحب ما أعمل
أقوم بها بهدوء وسيطرة


أشعر أنني أقرب لنفسي وأكثر تفاهمًا معها

وإلى هنا نحط رحالنا


وإلى لقاء قادم بإذن الله
أتمنى لي ولكم التوفيق والنجاح