هل ترغب في فهم الطفل من الداخل… لا مجرد التعامل معه من الخارج؟
في عالم تتسارع فيه التحديات التربوية وتزداد فيه الفجوة بين الأهل والأطفال، يأتي هذا الدبلوم في علم نفس الطفل ليمنحك خريطة واضحة لفهم عقل الطفل، مشاعره، وسلوكه من الميلاد حتى المراهقة.
هذه ليست دورة نظرية… ……………بل برنامج تطبيقي متكامل يُعيد بناء طريقتك في التفكير والتعامل والتربية خطوة بخطوة.
ماذا ستتعلم في هذا الدبلوم؟
ستنتقل عبر رحلة علمية وعملية تبدأ من الأساسيات وتنتهي بأدوات واقعية قابلة للتطبيق في البيت والمدرسة، وتشمل:
-فهم نمو الطفل الجسدي، المعرفي، العاطفي والاجتماعي عبر المراحل المختلفة
-تفسير السلوكيات الصعبة والتعامل معها بطرق تربوية فعّالة
-بناء علاقة آمنة ومتوازنة مع الطفل تقوم على الثقة والاحتواء
-تطبيق استراتيجيات مثبتة لتحسين الانتباه، الذاكرة، وتنظيم المشاعر
-التعامل مع التحديات السلوكية والضغوط النفسية في الطفولة والمراهقة
-فهم أثر الأسرة، الأقران، والمدرسة والعالم الرقمي على شخصية الطفل
لماذا هذا الدبلوم مختلف؟
لأنه لا يقدّم معلومات فقط، بل يقدّم أدوات قابلة للتطبيق فورًا، من خلال:
تمارين قصيرة يومية
أمثلة واقعية من الحياة الأسرية والتعليمية
ربط مباشر بين النظرية والتطبيق
رؤية شاملة تأخذ في الاعتبار الطفل والأسرة والمجتمع معًا
في نهاية البرنامج ستتمكن من:
-اتخاذ قرارات تربوية أكثر هدوءًا ووعيًا
-فهم سلوك الطفل بدل الصراع معه
-بناء لغة تواصل فعّالة تعزز الثقة والاستقلالية
-امتلاك “صندوق أدوات تربوي” تستخدمه في مواقف الحياة اليومية
هذا الدبلوم ليس مجرد محتوى تعليمي… بل تجربة تغيّر طريقة رؤيتك للطفل، وتعيد تشكيل علاقتك به من الأساس.
إذا كنت مستعدًا لفهم أعمق وتربية أكثر وعيًا، فهذا هو المكان المناسب للبدء.
الآن ولفترة محدودة رسوم الدبلوم 250$ بدلا من 400$
والرسوم شاملة شهادة من البورد الأمريكي والأكاديمية الكندية
American Board for Professional Development
رقم الإعتماد 10264114
رابط التحقق
https://icis.corp.delaware.gov/ecorp/entitysearch/namesearch.aspx
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
في عالم تتسارع فيه التحديات التربوية وتزداد فيه الفجوة بين الأهل والأطفال، يأتي هذا الدبلوم في علم نفس الطفل ليمنحك خريطة واضحة لفهم عقل الطفل، مشاعره، وسلوكه من الميلاد حتى المراهقة.
هذه ليست دورة نظرية… ……………بل برنامج تطبيقي متكامل يُعيد بناء طريقتك في التفكير والتعامل والتربية خطوة بخطوة.
ماذا ستتعلم في هذا الدبلوم؟
ستنتقل عبر رحلة علمية وعملية تبدأ من الأساسيات وتنتهي بأدوات واقعية قابلة للتطبيق في البيت والمدرسة، وتشمل:
-فهم نمو الطفل الجسدي، المعرفي، العاطفي والاجتماعي عبر المراحل المختلفة
-تفسير السلوكيات الصعبة والتعامل معها بطرق تربوية فعّالة
-بناء علاقة آمنة ومتوازنة مع الطفل تقوم على الثقة والاحتواء
-تطبيق استراتيجيات مثبتة لتحسين الانتباه، الذاكرة، وتنظيم المشاعر
-التعامل مع التحديات السلوكية والضغوط النفسية في الطفولة والمراهقة
-فهم أثر الأسرة، الأقران، والمدرسة والعالم الرقمي على شخصية الطفل
لماذا هذا الدبلوم مختلف؟
لأنه لا يقدّم معلومات فقط، بل يقدّم أدوات قابلة للتطبيق فورًا، من خلال:
تمارين قصيرة يومية
أمثلة واقعية من الحياة الأسرية والتعليمية
ربط مباشر بين النظرية والتطبيق
رؤية شاملة تأخذ في الاعتبار الطفل والأسرة والمجتمع معًا
في نهاية البرنامج ستتمكن من:
-اتخاذ قرارات تربوية أكثر هدوءًا ووعيًا
-فهم سلوك الطفل بدل الصراع معه
-بناء لغة تواصل فعّالة تعزز الثقة والاستقلالية
-امتلاك “صندوق أدوات تربوي” تستخدمه في مواقف الحياة اليومية
هذا الدبلوم ليس مجرد محتوى تعليمي… بل تجربة تغيّر طريقة رؤيتك للطفل، وتعيد تشكيل علاقتك به من الأساس.
إذا كنت مستعدًا لفهم أعمق وتربية أكثر وعيًا، فهذا هو المكان المناسب للبدء.
الآن ولفترة محدودة رسوم الدبلوم 250$ بدلا من 400$
والرسوم شاملة شهادة من البورد الأمريكي والأكاديمية الكندية
American Board for Professional Development
رقم الإعتماد 10264114
رابط التحقق
https://icis.corp.delaware.gov/ecorp/entitysearch/namesearch.aspx
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
icis.corp.delaware.gov
Division of Corporations - Filing
Delaware Division of Corporations - Home Page
❤1
كيف تحترم نفسك
(1) توقف عن البحث عمن لا يبحث عنك.
(2) توقف عن تسول المشاعر .
(3) توقف عن قول أكثر مما هو ضروري.
(4) عندما يسيء إليك الناس، واجههم على الفور.
(5) لا تأكل طعام الآخرين أكثر مما يأكلون طعامك.
(6) قلل من عدد زياراتك لبعض الأشخاص، خاصة إذا لم يبادلوك الزيارة.
(7) استثمر في نفسك. اجعل نفسك سعيداً.
(8) توقف عن الاستماع إلى النميمة عن الآخرين.
(9) فكر قبل أن تتكلم.
80% من تقدير الناس لك يعتمد على ما يخرج من فمك.
(10) احرص دائماً على الظهور بأفضل مظهر.
ارتدِ الملابس التي تليق بمعاملتك.
(11) كن شخصًا ناجحًا. انشغل بتحقيق أهدافك.
(12) احترم وقتك.
(13) لا تبقى في علاقة لا تشعر فيها بالاحترام والتقدير. ارحل.
(14) تعلم أن تنفق المال على نفسك. هكذا سيتعلم الناس أن ينفقوا عليك.
(15) كن نادرًا في بعض الأحيان.
(16) كن معطياً أكثر من كونك متلقياً.
(17) لا تذهب إلى أماكن لم تُدعَ إليها. وإذا دُعيت، فلا تُطل البقاء.
(18) عامل الناس بالطريقة التي يستحقونها تماماً.
(19) ما لم يكونوا مدينين لك بالمال، فإن محاولتي اتصال تكفيان. إذا كانوا يقدرونك، فسيعاودون الاتصال بك فوراً.
(20) أتقن ما تفعله. كن أفضل ما يمكنك أن تكون.
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
(1) توقف عن البحث عمن لا يبحث عنك.
(2) توقف عن تسول المشاعر .
(3) توقف عن قول أكثر مما هو ضروري.
(4) عندما يسيء إليك الناس، واجههم على الفور.
(5) لا تأكل طعام الآخرين أكثر مما يأكلون طعامك.
(6) قلل من عدد زياراتك لبعض الأشخاص، خاصة إذا لم يبادلوك الزيارة.
(7) استثمر في نفسك. اجعل نفسك سعيداً.
(8) توقف عن الاستماع إلى النميمة عن الآخرين.
(9) فكر قبل أن تتكلم.
80% من تقدير الناس لك يعتمد على ما يخرج من فمك.
(10) احرص دائماً على الظهور بأفضل مظهر.
ارتدِ الملابس التي تليق بمعاملتك.
(11) كن شخصًا ناجحًا. انشغل بتحقيق أهدافك.
(12) احترم وقتك.
(13) لا تبقى في علاقة لا تشعر فيها بالاحترام والتقدير. ارحل.
(14) تعلم أن تنفق المال على نفسك. هكذا سيتعلم الناس أن ينفقوا عليك.
(15) كن نادرًا في بعض الأحيان.
(16) كن معطياً أكثر من كونك متلقياً.
(17) لا تذهب إلى أماكن لم تُدعَ إليها. وإذا دُعيت، فلا تُطل البقاء.
(18) عامل الناس بالطريقة التي يستحقونها تماماً.
(19) ما لم يكونوا مدينين لك بالمال، فإن محاولتي اتصال تكفيان. إذا كانوا يقدرونك، فسيعاودون الاتصال بك فوراً.
(20) أتقن ما تفعله. كن أفضل ما يمكنك أن تكون.
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
Telegram
د.هديل ساطع أخصائية نفسية وعلاج نفسي
You can contact @RoseeMaryia right away.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
👍1
حقائق نفسية تبدو غير صحيحة لكنها كذلك
1-تعتقد أنك تبدو أكثر جاذبية بنسبة 20% مما أنت عليه في الواقع.
2. سيحبك الناس أكثر حرفياً إذا ارتكبت خطأً أخرقاً ومحرجاً.
3. يقوم دماغك بإنشاء ذكريات وهمية تمامًا لملء الفجوات في القصص التي نسيتها.
4. أنت مهيأ بيولوجيًا لتذكر الإهانات إلى الأبد ونسيان المجاملات على الفور.
5. إذا همس لك أحدهم، فإن عقلك يجبرك على الهمس بالمقابل تلقائيًا.
6.إذا كررت كلمة بصوت عالٍ كثيراً، فإنها تفقد كل معناها.
7.من المرجح أن تحقق هدفًا ما إذا أبقيته سرًا.
8.يتخذ عقلك الباطن القرارات قبل سبع ثوانٍ من إدراكك لها فعلياً.
9.سيوافق الناس على طلب معروف إذا لمست ذراعهم برفق أثناء الطلب.
10يتعمد دماغك جعل الوصول إلى الألم العاطفي الناتج عن الصدمة أمراً صعباً لإبقائك على قيد الحياة.
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
1-تعتقد أنك تبدو أكثر جاذبية بنسبة 20% مما أنت عليه في الواقع.
2. سيحبك الناس أكثر حرفياً إذا ارتكبت خطأً أخرقاً ومحرجاً.
3. يقوم دماغك بإنشاء ذكريات وهمية تمامًا لملء الفجوات في القصص التي نسيتها.
4. أنت مهيأ بيولوجيًا لتذكر الإهانات إلى الأبد ونسيان المجاملات على الفور.
5. إذا همس لك أحدهم، فإن عقلك يجبرك على الهمس بالمقابل تلقائيًا.
6.إذا كررت كلمة بصوت عالٍ كثيراً، فإنها تفقد كل معناها.
7.من المرجح أن تحقق هدفًا ما إذا أبقيته سرًا.
8.يتخذ عقلك الباطن القرارات قبل سبع ثوانٍ من إدراكك لها فعلياً.
9.سيوافق الناس على طلب معروف إذا لمست ذراعهم برفق أثناء الطلب.
10يتعمد دماغك جعل الوصول إلى الألم العاطفي الناتج عن الصدمة أمراً صعباً لإبقائك على قيد الحياة.
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
Telegram
د.هديل ساطع أخصائية نفسية وعلاج نفسي
You can contact @RoseeMaryia right away.
العقل البشري ينفذ بدقة كل ما يدركه و الفرد يقبله
أراد عالم اختبار نظرية ما. كان بحاجة إلى متطوع مستعد لخوض التجربة إلى أقصى حد. وأخيراً وجد ضالته: سجين محكوم عليه بالإعدام على الكرسي الكهربائي.
اقترح العالم على الرجل المحكوم عليه بالإعدام ما يلي: سيشارك في تجربة علمية تتضمن إحداث جرح صغير في معصمه، بحيث يتقطر دمه ببطء حتى آخر قطرة. وأوضح أن فرص نجاته ضئيلة، لكن على أي حال، ستكون وفاته بلا ألم أو معاناة؛ ولن يدرك حتى أنها ستنتهي.
قبل المحكوم عليه بالموت بهذه الطريقة، لأنها كانت أهون عليه من الموت على الكرسي الكهربائي. وضعوه على نقالة وربطوا جسده بإحكام حتى لا يستطيع الحركة. ثم أحدثوا جرحًا صغيرًا في معصمه ووضعوا وعاءً صغيرًا من الألومنيوم تحت ذراعه.
كان الجرح سطحيًا، لم يتجاوز الطبقات القليلة الأولى من الجلد، لكنه كان كافيًا ليظن أن أوردته قد قُطعت بالفعل. وُضعت تحت السرير زجاجة محلول ملحي مزودة بصمام صغير ينظم تدفق السائل، ليتساقط في حوض.
كان بإمكان الرجل المحكوم عليه أن يسمع صوت التقطير، وكان يعد كل قطرة مما اعتقد أنه دمه.
كان العالم، دون أن يراه المحكوم عليه، يغلق الصمام، حتى يقل التقطير، بقصد أن يعتقد أن دمه ينزف.
مع مرور الدقائق، ازداد شحوب وجهه، وتسارع نبض قلبه، وكافح من أجل التنفس. وعندما بلغ اليأس ذروته، أغلق العالم الصمام تمامًا، فأصيب الرجل المحكوم عليه بسكتة قلبية وتوفي.
تمكن العالم من إثبات أن العقل البشري ينفذ بدقة كل ما يدركه وأن الفرد يقبله، سواء كان إيجابياً أم سلبياً، مما يؤثر على جميع أجزائنا النفسية والعضوية.
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
أراد عالم اختبار نظرية ما. كان بحاجة إلى متطوع مستعد لخوض التجربة إلى أقصى حد. وأخيراً وجد ضالته: سجين محكوم عليه بالإعدام على الكرسي الكهربائي.
اقترح العالم على الرجل المحكوم عليه بالإعدام ما يلي: سيشارك في تجربة علمية تتضمن إحداث جرح صغير في معصمه، بحيث يتقطر دمه ببطء حتى آخر قطرة. وأوضح أن فرص نجاته ضئيلة، لكن على أي حال، ستكون وفاته بلا ألم أو معاناة؛ ولن يدرك حتى أنها ستنتهي.
قبل المحكوم عليه بالموت بهذه الطريقة، لأنها كانت أهون عليه من الموت على الكرسي الكهربائي. وضعوه على نقالة وربطوا جسده بإحكام حتى لا يستطيع الحركة. ثم أحدثوا جرحًا صغيرًا في معصمه ووضعوا وعاءً صغيرًا من الألومنيوم تحت ذراعه.
كان الجرح سطحيًا، لم يتجاوز الطبقات القليلة الأولى من الجلد، لكنه كان كافيًا ليظن أن أوردته قد قُطعت بالفعل. وُضعت تحت السرير زجاجة محلول ملحي مزودة بصمام صغير ينظم تدفق السائل، ليتساقط في حوض.
كان بإمكان الرجل المحكوم عليه أن يسمع صوت التقطير، وكان يعد كل قطرة مما اعتقد أنه دمه.
كان العالم، دون أن يراه المحكوم عليه، يغلق الصمام، حتى يقل التقطير، بقصد أن يعتقد أن دمه ينزف.
مع مرور الدقائق، ازداد شحوب وجهه، وتسارع نبض قلبه، وكافح من أجل التنفس. وعندما بلغ اليأس ذروته، أغلق العالم الصمام تمامًا، فأصيب الرجل المحكوم عليه بسكتة قلبية وتوفي.
تمكن العالم من إثبات أن العقل البشري ينفذ بدقة كل ما يدركه وأن الفرد يقبله، سواء كان إيجابياً أم سلبياً، مما يؤثر على جميع أجزائنا النفسية والعضوية.
للتواصل مع المدربة والتسجيل 👇🏻
T.me/RoseeMaryia
التلغرام
t.me/Hadeelsae
الفيس بوك
www.facebook.com/Hadeelsateh
انستغرام
www.Instagram.com/sateahadeel/
🌐 mindpro-training.com
Telegram
د.هديل ساطع أخصائية نفسية وعلاج نفسي
You can contact @RoseeMaryia right away.
❤1
درست الشخصية النرجسية لأعوام إليكم ماتعلمته
أكبر كذبة صدقتها هي أن النرجسيين يسهل اكتشافهم.
تخيلت أشخاصاً صاخبين ومتغطرسين يدخلون كل غرفة ويطالبون بالاهتمام.
ثم بدأت أدرك أن أخطر النرجسيين نادراً ما يقدمون أنفسهم بثقة، بل يقدمون أنفسهم بسحر وجاذبية.
إنهم لا يقعون في حبك أنت، بل يقعون في حب قيمتك. ✍🏼
أي أن الشخص النرجسي لا يسأل دائماً: "من أنت؟"
يسألون: "ماذا يمكنك أن تفعل من أجلي؟"
يصبح لطفك شيئاً يُستغل. ويصبح صبرك شيئاً يُختبر.
يصبح تعاطفك سلاحاً يُستخدم ضدك.
في البداية، يجعلك تشعر وكأنك أهم شخص في العالم.
وفي وقت لاحق، يجعلونك تشعر بالذنب لأنك تتوقع نفس المعاملة.
هذا ليس حباً.
إنهم لا يتحكمون بك بالقوة، بل يتحكمون بواقعك. ✍🏼
درس واحد غيّر كل شيء بالنسبة لي.
معظم النرجسيين لا يفوزون في النقاشات لأنهم على حق.
إنهم يفوزون لأنهم يجعلونك تدريجياً تشكك في ذاكرتك وحكمك وعواطفك.
تبدأ بالاعتذار عن أشياء لم تفعلها.
تشرح مشاعر لا ينبغي عليك الدفاع عنها.
تعيد النظر في تجارب تعلم أنها حدثت.
الهدف ليس إقناعك بأنهم مثاليون.
الهدف هو إقناعك بأنك لا تستطيع الوثوق بنفسك بدونهم.
وبمجرد حدوث ذلك، يصبح التحكم سهلاً للغاية.
العلامات التحذيرية هادئة، وليست مثيرة للدهشة.✍🏼
تعلمنا الأفلام أن نتوقع أشراراً متفجرين.
الحياة الواقعية أكثر دقة.
انتبه عندما يقوم شخص ما بما يلي:
لا يتحمل المسؤولية أبداً دون إلقاء اللوم على شخص آخر.
يجعل كل خلاف يدور حول عيوبك بدلاً من المشكلة نفسها.
يعاقب على وضع الحدود عن طريق سحب المودة أو خلق الشعور بالذنب.
يحتاج إلى الإعجاب لكنه يجد صعوبة في الاحتفال بنجاح أي شخص آخر.
يجعلك تشعر بالإرهاق العاطفي بعد كل تفاعل تقريباً.
أكبر خطأ يرتكبه الناس الطيبون ✍🏼
لطالما اعتقدت أن المزيد من الصبر سيحل المشكلة.
عادة ما كان ذلك يزيد الأمر سوءاً.
غالباً ما يفترض الأشخاص الطيبون أن الجميع يريد التفاهم لأن هذا ما يريدونه هم أنفسهم.
لكن بعض الناس لا يرون في اللطف تعاطفاً.
إنهم يعتبرون ذلك بمثابة إذن.
لا يمكنك شفاء شخص يستفيد من البقاء على حاله.
ولا يمكن لأي قدر من الحب أن يحل محل استعداد شخص آخر للتغيير.
ما كنت سأفعله بشكل مختلف اليوم ✍🏼
لو كان بإمكاني تقديم نصيحة واحدة، لكانت هذه:
توقف عن الاهتمام فقط بكيفية معاملة شخص ما لك عندما يكون سعيدًا.
راقب كيف يتصرفون عندما:
تقول لهم "لا".
تنجح بدونهم.
أنت تخالفهم الرأي باحترام.
تتوقف عن السعي وراء موافقتهم.
تضع حدوداً صحية.
لا تتجلى الشخصية عندما تكون الحياة سهلة.
يتضح الأمر في اللحظة التي لا يعود فيها الشخص يحصل على ما يريد.
هذا هو المكان الذي عادةً ما تنزلق فيه الأقنعة.
قبل أن تسميه حباً
بعد عامين من دراسة السلوك النرجسي، بقيت حقيقة واحدة عالقة في ذهني أكثر من أي شيء آخر.
إن أخطر أنواع التلاعب ليس إجبارك على حب شخص آخر.
بل أن تتخلى عن نفسك من أجل الاحتفاظ بهم.
في اليوم الذي تبدأ فيه بتقليص صوتك، والتشكيك في قيمتك، والاعتذار لمجرد الحفاظ على السلام، تكون العلاقة قد بدأت بالفعل تكلف أكثر مما تعطي.
الحب الحقيقي لا يتطلب منك الاختفاء حتى يشعر شخص آخر بأنه أكبر.
لذا اسمح لي أن أطرح عليك سؤالاً واحداً:
هل سبق لك أن ظننت أن اهتمام أحدهم بك حب... بينما كان في الحقيقة منجذباً فقط لما يمكنه أخذه منك؟
#النرجسي #النرجسية_و_الاضطرابات_النفسية #النرجسية_الخفية #علم_النفس
أكبر كذبة صدقتها هي أن النرجسيين يسهل اكتشافهم.
تخيلت أشخاصاً صاخبين ومتغطرسين يدخلون كل غرفة ويطالبون بالاهتمام.
ثم بدأت أدرك أن أخطر النرجسيين نادراً ما يقدمون أنفسهم بثقة، بل يقدمون أنفسهم بسحر وجاذبية.
إنهم لا يقعون في حبك أنت، بل يقعون في حب قيمتك. ✍🏼
أي أن الشخص النرجسي لا يسأل دائماً: "من أنت؟"
يسألون: "ماذا يمكنك أن تفعل من أجلي؟"
يصبح لطفك شيئاً يُستغل. ويصبح صبرك شيئاً يُختبر.
يصبح تعاطفك سلاحاً يُستخدم ضدك.
في البداية، يجعلك تشعر وكأنك أهم شخص في العالم.
وفي وقت لاحق، يجعلونك تشعر بالذنب لأنك تتوقع نفس المعاملة.
هذا ليس حباً.
إنهم لا يتحكمون بك بالقوة، بل يتحكمون بواقعك. ✍🏼
درس واحد غيّر كل شيء بالنسبة لي.
معظم النرجسيين لا يفوزون في النقاشات لأنهم على حق.
إنهم يفوزون لأنهم يجعلونك تدريجياً تشكك في ذاكرتك وحكمك وعواطفك.
تبدأ بالاعتذار عن أشياء لم تفعلها.
تشرح مشاعر لا ينبغي عليك الدفاع عنها.
تعيد النظر في تجارب تعلم أنها حدثت.
الهدف ليس إقناعك بأنهم مثاليون.
الهدف هو إقناعك بأنك لا تستطيع الوثوق بنفسك بدونهم.
وبمجرد حدوث ذلك، يصبح التحكم سهلاً للغاية.
العلامات التحذيرية هادئة، وليست مثيرة للدهشة.✍🏼
تعلمنا الأفلام أن نتوقع أشراراً متفجرين.
الحياة الواقعية أكثر دقة.
انتبه عندما يقوم شخص ما بما يلي:
لا يتحمل المسؤولية أبداً دون إلقاء اللوم على شخص آخر.
يجعل كل خلاف يدور حول عيوبك بدلاً من المشكلة نفسها.
يعاقب على وضع الحدود عن طريق سحب المودة أو خلق الشعور بالذنب.
يحتاج إلى الإعجاب لكنه يجد صعوبة في الاحتفال بنجاح أي شخص آخر.
يجعلك تشعر بالإرهاق العاطفي بعد كل تفاعل تقريباً.
أكبر خطأ يرتكبه الناس الطيبون ✍🏼
لطالما اعتقدت أن المزيد من الصبر سيحل المشكلة.
عادة ما كان ذلك يزيد الأمر سوءاً.
غالباً ما يفترض الأشخاص الطيبون أن الجميع يريد التفاهم لأن هذا ما يريدونه هم أنفسهم.
لكن بعض الناس لا يرون في اللطف تعاطفاً.
إنهم يعتبرون ذلك بمثابة إذن.
لا يمكنك شفاء شخص يستفيد من البقاء على حاله.
ولا يمكن لأي قدر من الحب أن يحل محل استعداد شخص آخر للتغيير.
ما كنت سأفعله بشكل مختلف اليوم ✍🏼
لو كان بإمكاني تقديم نصيحة واحدة، لكانت هذه:
توقف عن الاهتمام فقط بكيفية معاملة شخص ما لك عندما يكون سعيدًا.
راقب كيف يتصرفون عندما:
تقول لهم "لا".
تنجح بدونهم.
أنت تخالفهم الرأي باحترام.
تتوقف عن السعي وراء موافقتهم.
تضع حدوداً صحية.
لا تتجلى الشخصية عندما تكون الحياة سهلة.
يتضح الأمر في اللحظة التي لا يعود فيها الشخص يحصل على ما يريد.
هذا هو المكان الذي عادةً ما تنزلق فيه الأقنعة.
قبل أن تسميه حباً
بعد عامين من دراسة السلوك النرجسي، بقيت حقيقة واحدة عالقة في ذهني أكثر من أي شيء آخر.
إن أخطر أنواع التلاعب ليس إجبارك على حب شخص آخر.
بل أن تتخلى عن نفسك من أجل الاحتفاظ بهم.
في اليوم الذي تبدأ فيه بتقليص صوتك، والتشكيك في قيمتك، والاعتذار لمجرد الحفاظ على السلام، تكون العلاقة قد بدأت بالفعل تكلف أكثر مما تعطي.
الحب الحقيقي لا يتطلب منك الاختفاء حتى يشعر شخص آخر بأنه أكبر.
لذا اسمح لي أن أطرح عليك سؤالاً واحداً:
هل سبق لك أن ظننت أن اهتمام أحدهم بك حب... بينما كان في الحقيقة منجذباً فقط لما يمكنه أخذه منك؟
#النرجسي #النرجسية_و_الاضطرابات_النفسية #النرجسية_الخفية #علم_النفس
❤2