Сегодня хочу поведать вам историю о том, как я выживала.

Во время моей беременности случилось ковидлобесие. И если страх помереть от супермегастрашного вируса быстро прошёл,  то ярость от насилия народа росла с каждым днём.  Злость, чувство беспомощности, несправедливости помноженное на гормональное безумие = комок ходячих нервов. Маски, намордники, перчатки - бывало, что прям на стол операторам на гос.услугах их бросала.

Потом болезнь любимого кота, смерть.

Роды не по плану, ужасный хваленый московский роддом, непростительное отношение персонала.

Возвращение домой после экс. Ужасные муки налаживания грудного вскармливания. Захватывал так больно, что хотелось выть. Хотя чего я, я и выла.
Послеродовая депрессия,с которой быстро помог справится любимый муж, опора моя.
Куча бессонных ночей, то колики, то гв каждые полчаса.

Потом неожиданно атопический дерматит ребёнка.  Стресс на стрессе.  Поиски лечения,  езда по кабинетам докторов.
Сначала дить не чесал всё это добро.  А потом началось😭 Ночью особенно,  каждые 1,5 часа чесание. Мазали всем подряд,  перебирали средство за средством.  Нет, я сейчас не про атопию хочу рассказать,  а про бесконечное отсутсвие нормального сна.
Помните,  что бывает с человеком с хроническим недосыпом и в постоянном стрессе? Трындец ему и его оси Гипоталамус-надпочечники.
Главным регуляторам гормональной системы.  На полном серьёзе - летит весь организм.  Стресс бьёт по всем органам. И он его ресурсов хватает ровно настолько,  насколько клетки умеют быть АДАПТИВНЫМИ и подстраиваться под текущие условия. Ведь задача любого организма - выжить любой ценой, поэтому в расход идут сначала нежизненно важные элементы тела,  типа ногти, волосы, зубы, кости, кожа. Откуда можно добыть строительный материал для починки поломок в других системах.

И вот как я выжила в таких условиях? Благодаря веществам, которые начала усердно добавлять в свой рацион.

Догадались уже об их общем названии?