Честно о Здоровье 🍀
778 subscribers
2K photos
510 videos
123 files
469 links
О науке простыми словами.

Эксперт в области здоровья и долголетия, нутрициолог, интегративный психолог. В теме с 2007 года.
Любая модификация образа жизни требует консультацию специалиста, а не самоназначений.


@AlyonaBogatyr
Download Telegram
Друзья, на этой неделе записи на личную консультацию есть только в среду, 29.11 в 20:30 и в субботу 02.12 в 11:00. Пока всё.
День 8 челленджа Что хорошего за день?

1. Ну, конееечно же вкуснейшие манты

2. Муж сделал ледяную горку Коле, завтра сынуль будет снимать пробу.

3. Прогулялись по ночному СНТ, подышали свежим воздухом перед сном, кайф

4. Теперь каждый раз, стоя под горячим душем, наслаждаюсь тем, что моюсь не из ковшика с тазиком😄

5. А ещё Колька нагулялся и уже заснул.

Что у вас?
❤‍🔥1
Всем доброго утра! Долгожданный сертификат от МАСАМ сегодня пришёл на почту♥️ Ура, ура.

Конечно, знания, которые даёт Лариса Степановна, ни с какими не сравнить.

Именно ее лекции я пересматриваю, скриню, записываю. Потому что такойструктуры и чётких действий больше не встречала. А учусь я много и постоянно.

Про иммунитет:

Большинство иммунных клеток где находятся, догадались уже?

#сертификаты
👍10❤‍🔥1
✔️если ты не можешь уснуть и продолжаешь прокручивать в голове обидную ситуацию
✔️если ты не можешь экологично выплеснуть свою агрессию
✔️ если твой комфорт постоянно нарушает раздражение по любому поводу,
то тебе срочно нужно к нам на групповую терапию «Освобождение от обиды, агрессии, раздражения».
Вместе мы сможем их обнаружить и изгнать как никогда.
Скорее записывайся, осталось одно место!
.
Время встречи: 09.12.2023 в 13:30
Место: Москва, метро Новослободская.
Стоимость участия всего 4000₽
Количество участников 6 человек.
Ведущая дипломированный психолог
@Healthcoach_AlyonaBogatyreva
Подробности внутри ⤵️
По опросу в лидерах Детокс. Буду готовить материал по нему в первую очередь. И не смотря на то, что впереди новогодние загулы, печень я бы всё же подготовила.
👍4😁3
Сегодня спрашивали про работу кишечника.

Это Бристольская шкала определения формы, консистенции. У здорового человека тип 3 или 4.

Постараюсь в ближайшее время записать короткое видео по поводу какашек. 🙃
🔥5👍2
День 9 челленджа А что хорошего за день?

1. Начался марафон Энергии. И были задания. Выполнила- написала 100 желаний, выкинула пару мешков бесючих вещей.

2. Начала читать интересную книгу про кишки))

3. Стала представителем новейшего пептидного препарата из плаценты маралов. Об этом будет отдельное видео/пост. Огромное количество отзывов по применению. Просто огонь огненный🔥

4. Провела несколько консультаций, получила кучу благодарностей. А это значит, что здоровья на этой планете прибавилось♥️

5. Наелась фисташек😋

Как у вас? Делитесь!
👍5
Кому- нибудь нужна такая книга?
👍2
А вы знали, что урчания через некоторое время после принятия пищи доносятся вовсе не из желудка? Так урчит тонкий кишечник, это звук уборки. Да-да, такой он, чистюля. После переваривания пищи запускает процесс очищения. Как со стола вытереть после обеда.
👍5🤔3
Спасибо всем, кто ждал результат вместе со мной 🩵🩵🩵
🎉4🙏2❤‍🔥1
☝️☝️☝️ Метастаз нет! Сообщение, которого мы ждали больше недели!

Тьфу! Чтоб дальше так и было🔥🔥🔥
🔥10❤‍🔥2
День 10 челленжа А что хорошего за день?

Метастаз нет. И точка! 🙂
🙏2
Как думаете, меня возьмут на какой-нибудь Хеллоуин?

Пока тонирую волосы, решила и маску с чагой затестить.
❤‍🔥6
Честно о Здоровье 🍀
Итак, я созрела проводить прямые эфиры. Какие темы интересеы? (Можно выбрать несколько вариантов и ещё в комментах предложить свои )
Спасибо всем, кто проголосовал. Это для меня важно♥️ Если хотя бы жизнь одного человека станет лучше, значит, все не зря!

Перевес в сторону Инсулинорезистентности. Поэтому две темы, Детокс, в том числе, буду планировать в ближайшее время.
О времени эфира сообщу заранее.
❤‍🔥2
Из книги Очаровательный кишечник
👍71
День 11 челленджа А что хорошего за день?

1. Кайфанула в очередной раз после обоивания ледяной водой.

2. Пополнила багаж знаний по работе кишечника, иммунной системы, а ещё по работе Apud-системы. А также глубже познакомилась с пептидным плацентарным комплексом, способным восстановить работу этой системы. А это огонь огненный!

3. Сейчас смотрим классный фильм "Мечты сбываются" по реальным событиям про парня, который мечтал стать оперным певцом. Как же захотелось на концерт симфонический музыки с оперой.

4. Сынулька затемпературил. Но при этом чувствует себя в целом нормально. Лопает витаминки, просит, чтобы гладила постоянно. Днем поспал. Надеюсь, утром будет огурцом.

5. Хорошо, что борщ вкуснее, когда постоит несколько дней в холодосе. Готовить что-то ещё не пришлось) и манты, манты выручают из заморозки.

А как у вас, делитесь позитивом! ♥️
❤‍🔥7👍2
Готовлюсь к проведению эфира на тему Эндоэкологическая реабилитация, эффнктивные схемы подбора бад Арго.
Эфир только для коллег.

Для канала скоро тоже объявлю дату и время.

Как ваша пятница? Чувствуете конец рабочей недели и приближение выходных?
👍8❤‍🔥1