Forwarded from Пул N3
Ученые снова пугают любителей фастфуда - три куска пиццы, пачка чипсов или гамбургер в день могут привести к раку: «Ученые обнаружили, что риск онкологии резко возрастает, если человек ест всего лишь 350 г ультраобработанных пищевых продуктов в день в течение 10 лет. Это, например, большая пачка чипсов. Причем речь не про избыточный вес – он может стать причиной развития рака лишь в небольшой части случаев. Исследователи из Университета Бристоля в Великобритании говорят, что это заболевание может быть вызвано пагубными изменениями в кишечной флоре и гормональным эффектом. Ультраобработанные пищевые продукты – газировка, чипсы, наггетсы, конфеты и кексы – содержат много ингредиентов, большинство из которых редко используются на кухне. Плюс искусственные красители и консерванты.
В исследовании, опубликованном в European Journal of Nutrition, проанализированы данные о рационе питания и образе жизни 450 111 взрослых европейцев. Ученые сравнили случаи онкологии у любителей фаст-фуда за 14 лет с теми, кто редко ел нездоровую пищу».
В исследовании, опубликованном в European Journal of Nutrition, проанализированы данные о рационе питания и образе жизни 450 111 взрослых европейцев. Ученые сравнили случаи онкологии у любителей фаст-фуда за 14 лет с теми, кто редко ел нездоровую пищу».
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День 6 челленджа А что хорошего за день?
1. Провела прямой эфир ♥️ спасибо тем, кто был онлайн в субботнее утро
2. Побесилась с собаками)
3. Ходила в баньку
4. Вечер с Гарри Поттером, лежа в кроватке с мужем
5. Насыпала снега с ёлки себе на голову😄
Как у вас?
1. Провела прямой эфир ♥️ спасибо тем, кто был онлайн в субботнее утро
2. Побесилась с собаками)
3. Ходила в баньку
4. Вечер с Гарри Поттером, лежа в кроватке с мужем
5. Насыпала снега с ёлки себе на голову😄
Как у вас?
👍8❤🔥4❤1
Давненько не пекла хлеб. Пора исправить! Это один из лучших рецептов из тех, что я перепровобовала. Делюсь!
👍6🔥2
Вчера Анатолий @Anatoliy_Grinev дразнил меня привезёнными из Питера трюфелями. А так как дома никаких запасов шоколада у меня нет, то пришлось лепить из того, что было. А было у меня, слава небесам, то, что нужно: масло какао, какао натуральное кусковое, кокосовые сливки, сироп топинамбура, кедровые орешки. А также кокосовая и миндальная мука. Как обычно, все на глаз и никакой технологии. Сначала первые ингридиенты растопила, размешала, и потом туда насыпала муки орехов. Быстро снова перемешала, консистенция пластелинового теста. Переложила в силиконовую форму и в "сени" остужаться. Час и готово!
Трюфели отдыхают😂
Трюфели отдыхают😂
👍13❤2
😬 я так долго не пекла хлеб, что совершенно забыла, что поставила его бродить... даже представить боюсь, куда он убежал 🙈 как думаете, хана ему?
Боюсь идти смотреть... и духовка занята курицей👻
Боюсь идти смотреть... и духовка занята курицей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник - день идеальной жены!
Борщ и манты - что ещё надо моему мужу? 😄😄😄😄
Не одной брокколи же питаться))
Борщ и манты - что ещё надо моему мужу? 😄😄😄😄
Не одной брокколи же питаться))
🔥11😍2
Друзья, на этой неделе записи на личную консультацию есть только в среду, 29.11 в 20:30 и в субботу 02.12 в 11:00. Пока всё.
День 8 челленджа Что хорошего за день?
1. Ну, конееечно же вкуснейшие манты
2. Муж сделал ледяную горку Коле, завтра сынуль будет снимать пробу.
3. Прогулялись по ночному СНТ, подышали свежим воздухом перед сном, кайф
4. Теперь каждый раз, стоя под горячим душем, наслаждаюсь тем, что моюсь не из ковшика с тазиком😄
5. А ещё Колька нагулялся и уже заснул.
Что у вас?
1. Ну, конееечно же вкуснейшие манты
2. Муж сделал ледяную горку Коле, завтра сынуль будет снимать пробу.
3. Прогулялись по ночному СНТ, подышали свежим воздухом перед сном, кайф
4. Теперь каждый раз, стоя под горячим душем, наслаждаюсь тем, что моюсь не из ковшика с тазиком😄
5. А ещё Колька нагулялся и уже заснул.
Что у вас?
❤🔥1
Всем доброго утра! Долгожданный сертификат от МАСАМ сегодня пришёл на почту♥️ Ура, ура.
Конечно, знания, которые даёт Лариса Степановна, ни с какими не сравнить.
Именно ее лекции я пересматриваю, скриню, записываю. Потому что такойструктуры и чётких действий больше не встречала. А учусь я много и постоянно.
Про иммунитет:
Большинство иммунных клеток где находятся, догадались уже?
#сертификаты
Конечно, знания, которые даёт Лариса Степановна, ни с какими не сравнить.
Именно ее лекции я пересматриваю, скриню, записываю. Потому что такойструктуры и чётких действий больше не встречала. А учусь я много и постоянно.
Про иммунитет:
Большинство иммунных клеток где находятся, догадались уже?
#сертификаты
👍10❤🔥1
Итак, я созрела проводить прямые эфиры. Какие темы интересеы? (Можно выбрать несколько вариантов и ещё в комментах предложить свои )
Anonymous Poll
27%
Профилактика ОРЗ, ОРВ, срочная нутрицевтическая помощь
30%
Колесо жизненного баланса (как инструмент постановки целей и гармонизации жизни)
43%
Стресс. Антистресс-практики, нутритивная поддержка
40%
Как повысить уровень энергии. Упражнения, практики, нутрицевтики
17%
Часто болеющий ребёнок. Как поддержать иммуннитет.
33%
Как перейти к здоровому питанию
27%
Как отказаться от сладостей и надо ли вообще?
50%
Инсулинорещистентность. Профилактика диабета, атеросклероза, онкологии, сердечно-сосудистых
40%
Детокс и антипаразитарные программы с помощью фитотеоапии, зачем, кому, сколько?
33%
Эмоциональный детокс. Практики.