А вот это страхи на ночь.. одна из причин анемий - черви, которые сосут тихонечко себе кровушку. Вот зачем я эту статью открыла, не знаете? 😄😄😄

День 2 Челледж Что хорошего за день:

1. Купили новый бойлер, скоро в доме снова будет горячая вода

2. Накачала себе кучу интересных книг. Начала читать одну.

3. Провожу вечер с любимыми в кроватке под просмотр "Маши и Медведя". Такой милый мульт, оказывается☺️

Поделитесь, что у вас сегодня было приятного?

☝️☝️так лучше?

Не пеките больше так хлеб из зелёной гречки!

Сейчас ищу очень важную статью на тему модного хлеба. Запросила в одном месте, должны прислать ссылку. Всё время думала, что тут что-то не так.. и как хлеб успевает "обрасти полезной флорой" за такой короткий период.

Кто-нибудь выводил закваску? Знаете, сколько процесс занимает времени? От 5ти дней. По-началу в ней развивается патогенная флора. И даже пахнет закваска не айс. А только через несколько дней кормления, обновления кисло-молочные бактерии и дикие дрожжи побеждают гнилостную флору.

Вот и я подозревала, что за 12 часов неконтролируемого брожения в этом хлебе из зелёной гречки что-то может не то развиться. А мы потом это кушаем с удовольствием.
Чтобы процесс был контролируемым - нужен стартер. Попросту, добавить туда закваску. Можно купить или самим вывести из риса, если хотите безлютеновый хлеб. А можно и обычную пшеничную или ржаную. Немного глютена в общей массе - нормально. Если нет бешенной аллергии (или целиакии).

Тогда процесс ферментации будет контролируемым и точно вырастут нужные бактерии и дрожжи.

Берегите своё здоровье! Как статью найду - пришлю.

А какой уход за кожей у вас зимой?

Оооо, моя больная тема

Итак, что сейчас услышала.. Как подбирается терапия педиатрами при атопическом дерматите. 1. Анигистаминные. 2. Антигистаминные. 3. Антигистаминные.
Задала вопрос, какие анализы посмотреть перед тем, как подбирать терапию?
Ответ: антигистаминные меняем, если нет эффекта. Опирайтесь на свой опыт.

И вот хочу плакать.. Потому что именно так моего ребенка начинали лечить. Когда уже был назначен третий препарат антигистаминного средства, в побочках которого - синдром неожиданной смерти, я попращалась с педиатром. А как же хотя бы эозинофилию посмотреть? Как же тесты на аллергены? А как же посмотреть иммунный статус? Ну хотя бы общий анализ крови и копрограмму?

У меня прям крик души.. И реклама фенистила. фенистила. фенистила....

Почему я посещаю подобные мероприятия для докторов? Я хочу знать, чему учат реально. Я хочу говорить с докторами на одном языке. Я не хочу мысленно обвинять доктора, потому что знаю, что его ТАК научили. Потому что профессор в экран говорит - мы должны придерживаться протоколов, в которых, по-сути, только снятие симптомов ВРЕМЕННО.

При этом - работа кишечника? не слышали. Паразиты? не слышали. Нарушен жёлчеотток? Не слышали. Наличие патогенных микроорганизмов в микробиоте кишечника, кожи? тот же золотистый гад.. не слышали((((

А теперь посмотрим, что будет, когда продолжают и продолжают давать антигистаминные. Да еще маленькому организму. Фармицевтичекие средства кем обрабатываются в теле? Печень - номер один. И вот она, молоденькая, пашет и пашет. А если уже были траблы с жёлчью - они будут ухудшаться. А, если уже была патогенная флора в кишечнике, то ситуация будет так же усугубляться. И вот такой порочный круг.

Забрала книжку с озона. Будем-с читать с котом)

Приём-приём, кому энергии сегодня насыпать? Бегом в комментарии😄

Сегодня, оказывается, день психолога! Всех причастных поздравляю! И меня тоже💥 и Олечку! А кто ещё у нас тут психолог? Признавайтесь)))

Ты знаешь, кому отправить это видео..

День 3 челлендж А что хорошего за день сегодня?

1. Уфф. Финишная прямая по установке бойлера. Осталось прям чуть и скоро будет горячая вода. А я кажется, уже привыкла булькаться в тазике😄

2. Восьмой раз окатилась ледяной водой. Кайф!

3. Начала приседания с прыжком. Теперь горят мышцы бёдер.

4. Была на вебе к марафону Заряди батарейку. Взяла классных 2 упражнения. Завтра буду делать.

5. Съела вкусные сосиски и тарелку брокколи☺️

6. Отправила сегодня кучу голосовых сообщений. Надеюсь, во благо♥️

7. При виде разбросанных спагетти по всему первому этажу - даже грамм не разозлилась, а ток посмеялась.

Как прошёл ваш день? Что хорошего/ полезного/приятного произошло?

Знаете,  что такое,  когда чувствуешь,  как из тебя энергия вытекает? Нет, я сейчас не про марафон, которым вам все уши прожжужала. Те, кто хотел,  уже там, в закрытом чате.

Я сейчас про другое. 

С недавних пор я начала анализировать:

- что прибавляет мне сил
- что убавляет.

Или кто.

И вот теперь стала больше слушать своё нутро, которое,  знаете,  никогда обычно не подводит,  когда в ладах со своим миром внутренним.
Общаясь с человеком,  выполняя какую-то работу,  соприкасаясь с вещью, прислушиваюсь - а что сейчас с моей энергией? Она растёт или чахнет?
И там, где чахнет, задаю себе другой вопрос: "А это стоит того?". Там, где не стоит,  прекращаю делать/взаимодействовать. Там, где стоит, пояаляются силы продолжать, потому что знаю,  зачем. 

Вот так иной раз с людьми.  Они приходят в личку,  просят рекомендации. Даю. Они - спасибо,  спасибо.  А потом плевочек в спину.  Не буду вдаваться в подробности.  Но такие люди попадают в список "сначала подумай в следующий раз". Ещё не в чёрный,  но и не в доброжелатей. Энергообмен нарушается.  В конечном итоге,  80% возвращаются снова.  Но с другой готовностью слушать и вникать. 
Как-будто первый раз меня проверяют на прочность. Я не люблю такие проверки.  Вряд ли кто-то вообще любит подобное.

Самые сильные результаты строятся на доверии.  Оно рождается иногда в процессе,  иногда до. Ну типа ёкает нутро. Тем более,  что я с аудиторией и внешним миром,  как открытая книга.  За что мне мама часто говорила - ну зачем ты такая открытая со всеми,  береги себя! Но что родилось, то родилось😄 Это и мой минус, это и мрй плюс. Всё зависит от угла зрения. 

И я благодарю каждого из вас, кто остаётся со мной тут, в тесном кругу. ♥️