День номер 1

Запускаю 40ка дневный челлендж!

Что хорошего было в этом дне?
Предлагаю участвовать всем!

Итак, в комментариях делитесь минимум тремя событиями, моментами, за которые вы благодарны этому дню, считаете хорошими. Это суперпрактика, которая помогает сфокусировать внимание на +++

Я начинаю:

1. Прочитала книгу на одном дыхании, отвлеклась от темы биохимии и прочего.

2. С удовольствием съела ужин, приготовленный мужем♥️

3. Помогла в подборе нутрицевтиков 4м людям.

Делись♥️⤵️

Угадайте, почему я не делаю гайды и схемы приема нутрицевтиков?

А вы знали, что на litres.ru огромное количество бесплатной литературы??
Тут можно найтии классику, и истрию,и книги по психологии.

Не благодарите)

Вот, например, нашла интересную книженцию

Посоветуйте фильм на ночь!

Вот какой-нибудь такой, который вызвал у вас максимально эмоций, добрый, можно с фантастикой или мистикой, чтобы со смыслами.

Недавно посмотрели первый сезон Кибердеревни. Приятно удивлена, как наши сняли. Посмеялись от души. Ждём второй сезон.

А вот это страхи на ночь.. одна из причин анемий - черви, которые сосут тихонечко себе кровушку. Вот зачем я эту статью открыла, не знаете? 😄😄😄

День 2 Челледж Что хорошего за день:

1. Купили новый бойлер, скоро в доме снова будет горячая вода

2. Накачала себе кучу интересных книг. Начала читать одну.

3. Провожу вечер с любимыми в кроватке под просмотр "Маши и Медведя". Такой милый мульт, оказывается☺️

Поделитесь, что у вас сегодня было приятного?

☝️☝️так лучше?

Не пеките больше так хлеб из зелёной гречки!

Сейчас ищу очень важную статью на тему модного хлеба. Запросила в одном месте, должны прислать ссылку. Всё время думала, что тут что-то не так.. и как хлеб успевает "обрасти полезной флорой" за такой короткий период.

Кто-нибудь выводил закваску? Знаете, сколько процесс занимает времени? От 5ти дней. По-началу в ней развивается патогенная флора. И даже пахнет закваска не айс. А только через несколько дней кормления, обновления кисло-молочные бактерии и дикие дрожжи побеждают гнилостную флору.

Вот и я подозревала, что за 12 часов неконтролируемого брожения в этом хлебе из зелёной гречки что-то может не то развиться. А мы потом это кушаем с удовольствием.
Чтобы процесс был контролируемым - нужен стартер. Попросту, добавить туда закваску. Можно купить или самим вывести из риса, если хотите безлютеновый хлеб. А можно и обычную пшеничную или ржаную. Немного глютена в общей массе - нормально. Если нет бешенной аллергии (или целиакии).

Тогда процесс ферментации будет контролируемым и точно вырастут нужные бактерии и дрожжи.

Берегите своё здоровье! Как статью найду - пришлю.

А какой уход за кожей у вас зимой?

Оооо, моя больная тема

Итак, что сейчас услышала.. Как подбирается терапия педиатрами при атопическом дерматите. 1. Анигистаминные. 2. Антигистаминные. 3. Антигистаминные.
Задала вопрос, какие анализы посмотреть перед тем, как подбирать терапию?
Ответ: антигистаминные меняем, если нет эффекта. Опирайтесь на свой опыт.

И вот хочу плакать.. Потому что именно так моего ребенка начинали лечить. Когда уже был назначен третий препарат антигистаминного средства, в побочках которого - синдром неожиданной смерти, я попращалась с педиатром. А как же хотя бы эозинофилию посмотреть? Как же тесты на аллергены? А как же посмотреть иммунный статус? Ну хотя бы общий анализ крови и копрограмму?

У меня прям крик души.. И реклама фенистила. фенистила. фенистила....

Почему я посещаю подобные мероприятия для докторов? Я хочу знать, чему учат реально. Я хочу говорить с докторами на одном языке. Я не хочу мысленно обвинять доктора, потому что знаю, что его ТАК научили. Потому что профессор в экран говорит - мы должны придерживаться протоколов, в которых, по-сути, только снятие симптомов ВРЕМЕННО.

При этом - работа кишечника? не слышали. Паразиты? не слышали. Нарушен жёлчеотток? Не слышали. Наличие патогенных микроорганизмов в микробиоте кишечника, кожи? тот же золотистый гад.. не слышали((((

А теперь посмотрим, что будет, когда продолжают и продолжают давать антигистаминные. Да еще маленькому организму. Фармицевтичекие средства кем обрабатываются в теле? Печень - номер один. И вот она, молоденькая, пашет и пашет. А если уже были траблы с жёлчью - они будут ухудшаться. А, если уже была патогенная флора в кишечнике, то ситуация будет так же усугубляться. И вот такой порочный круг.