☝️ у меня во время беременности на последних сроках начали появляться эти штуки. Буквально везде. И, конечно, мне было интересно, откуда, зачем, почему?

И вообще какого хрена?!

А ещё целая шея папиломм🤦‍♀️

Ну так вот. Выясняю - это признаки той самой инсулинорезистентности, нарушения углеводного обмена. Так вот повышенный в крови инсулин себя на коже проявляет.

Почему? Какие причины привели к такому состоянию меня?!!

1. Беременность. Оказывается, во время беременности микробиота организма перестратвается и начинает быть подобна микробиоте диабетика. А все почему? Да чтобы максимально всё полезное досталось ребёнку, а не маме. Вот такая шутка природы. Заложено так.

2. А я питалась как попало. И булочки, и манты, и бургеры, и много всякой вкуснятины по ночам, типа тортиков, масла, бутеров с колбасой. И всё это много и часто. Ну, мне ж можно, я беременна, значит ребёнок просит. Плюс стресс - ковидлобесие, маски-шоу и смерть любимого кота.

Итог - с 58 кг до беременности 86 к концу.

Как я потом себя восстанавливала, интересно?

☝️☝️ если б я с этим потом ничего не делала, так бы и осталась с преддиабетом. У меня генетика предрасполагает склонность к диабету.

Идеально😻

Что у вас на обед?

• "Клиенты считают, что нутрициолог сможет заставить их похудеть без изменений в их образе жизни."

• "Нутрициологи рекомендуют только дорогие и специализированные продукты питания."

• "Нутрициологи рекомендуют строгие диеты, которые являются неэффективными и неприятными."

• "Нутрициологи не учитывают индивидуальные потребности клиента."

• "Нутрициологи занимаются только снижением веса."

• "Нутрициолог рекомендует кучу баночек с бадами и не затрагивает изменения в образе жизни"

Какое из этих высказываний миф,а какое правда? Напиши в комментарии.

У дочки Атомический дерматит. Сделали валео диагностику, показал аскарид и лямблий. Анализ по крови ничего не показал, но по общему анализу крови видно присутствие паразитов. Сейчас сдали копрограмму. Есть наличие дрожевых грибов. Какой путь должен быть от избавления паразитов и поднятия иммунитета ? Дочке 2,5. Атомический последние пол года в ужасном состоянии, классический подход не помогает.

#вопросответ

💔☝️ хееей, кто разбитое сердечко поставил? Всё хорошо! Потому что это состояние корректируется. Главное верить в это. Мамочке лучи добра, магний на ночь, расслабляющие ванны совместно с ребёнком. Соль Эпсома - идеальный вариант. Морская соль с лавандой - тоже. Обеим утром тёплую водичку, запустить желчеотток. И терпения. Не быстрый процесс, тем более идёт ещё процесс созревания микробиоты у ребёнка. До 3-3,5 лет. Потом можно посмотреть анализы на непереносимость продуктов, аллергены, микробиом.

Для тех, у кого талия больше 82 см у женщин, больше 102 см у мужчин - срочно к прочтению! Книга, которая поможет уберечь от большинства смертельных заболеваний. Читается махом!

Это канал о здоровье @HackOldAge

Сегодня была в отделении Почты, получила посылку с вкусняшками - бады, картридж для фильтра.

И тут на мои глаза напал прилавок: конфетки, печеньки, макаронки, сухарики и всякая гэээ.

Не могу понять- задача, чтобы наш народ скорее кони откинул?

Знаю, что тут у меня есть переговорщики. Делюсь крутой книгой для заключения крупных сделок🤝🔥

Эпик фейл.. или как провалился мой эксперимент😂😂

Не учла, как нагревается вода в кастрюле. Неравномерно. Хотела показать, на какой температуре начинает сворачиваться белок. Показала🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

А то многие боятся 42 градуса. На самом деле зря. Организм четко понимает, до какой температуры тело надо нагреть, чтобы прибить токсин.

Сбиваете температуру, когда заболеваете?

Доброго утра, друзья!

2 месяца до нового года и вкусных застолий. Можно сказать, 1,5. Потому что начнутся корпоративы, селёдочка под водочку, нарезка из колбас и пироги с лососем.

Как готовите тело и его органы к наступлению зажоров?