Честно о Здоровье 🍀
778 subscribers
1.99K photos
508 videos
123 files
468 links
О науке простыми словами.

Эксперт в области здоровья и долголетия, нутрициолог, интегративный психолог. В теме с 2007 года.
Любая модификация образа жизни требует консультацию специалиста, а не самоназначений.


@AlyonaBogatyr
Download Telegram
Ещё не пробовала, жду, когда остынет. Внутри ещё идёт процесс ферментации. Расскажу потом про вкус. Но я изменила рецепт, потому что тесто было жидким слишком. Добавила нутовую муку ещё.
🔥5
Итэээк. По вкусу☝️ фанатом гречневого хлеба не стала. Но Кольке понравился. В целом, иногда можно.
Я ела с маслом Гхи, потому что за обычным надо ехать. А ехать мы сегодня в магаз- отменили. Ни желания, ни желания 🙂😄

Завтра еду на конференцию. Надеюсь, что-то полезное оттуда забрать.

Какие у вас планы на выходные?
Улыбаюсь, а сама сегодня с трудом проснулась🙂 не люблю вставать по будильнику.

Буду в историях что- нибудь флудить с Конфы. Добавляйте мой контакт, чтобы их видеть. Ссылку в комменты сейчас добавлю
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кратко про вчерашний день!

Некратко напишу позже, потому что Конференция прошла МЕГА эффективна🤘 праздник удался!♥️🔥

Всем с добрым, добрым воскресным утром! У нас за окном мелкий град, крупа или что-то наподобие. Холодрыга и хмурость. А настроение все- равно хорошее🔥

Утренний кофе с маслом МСТ и ложечкой мёда, завтрак из куриной грудки и помилоров, хлеб из гречки с растительным маслом - и даже витамины пить не захотелось. 🙂

Как у вас, что по настроению?
🔥6👍2
☝️опять что-то с качеством загрузки ролика.
Я криволпап😄😄😄🙈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внимание, важная информация☝️
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О проблеме покупок качественных нутрицевтиков и продуктов функционального питания
💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему в сетевых компаниях нет фуфломицинов и при чём тут психосоматика
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про меня, про мою любовь, про косяки, а также о том, что я не доктор, но вылечила многие заболевания
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обращение к тем, кто зарегился по моей рефералке, о том, как я люблю деньги и круговорот энергии в природе. А ещё я резиновая 🦆

p.s. Шмыгаю в видео - только с улицы пришла недавно.
💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обращение к тем, кто в Арго в других структурах. Про выгорание. А также про фишки для тех,кто в моей структуре.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И ещё один нюанс! Важный!
👍3
🔥3❤‍🔥2👍1
☝️☝️☝️☝️☝️Делюсь очень крутой анти-стресс техникой, которая особо работает после ситуаций, от которых остался неприятный осадок.  Можно ее делать сразу после,  а можно и через несколько лет, если осадок все ещё остался. 
Это голосовое я отправляла мужчине, поэтому вы услышите обращение именно к мужскому полу. Не обращайте на это внимание,  запоминайте структуру техники.
Если сделаете - делитесь ощущениями♥️
Друзья, от кого-то поступил вопрос. Ещё раз вернитесь в форму и уточните, пожалуйста: 1. На какие привычные вещи нет энергии? 2. А желание при этом есть?
❤‍🔥2
Доброе утро! Кто-нибудь затестил вчерашнюю практику?
Вообще интересны подобные?
🔥1
Идеально! Что у вас на обед?
👍4❤‍🔥1🔥1
Решила открыть новости почитать.
Цирк шагает по стране.
😁2