,

3

Всем привет от булок моего сына, который залез на стол, пока мама не видит🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😂😂😂😂😂

Мы желаем всем доброй ночи♥️

Всем доброго дня! Кому как спалось сегодня? Во сколько проснулись? По будильнику или без?

Ну и фото нашего обеда вам для поднятия аппетита)

☝️ за ночь, за ночь! Редактировать нельзя опросы

Обожаю, кофе в постель. Особенно, когда проснулась, как в опросе выше - танки по мне ездили. У меня так бывает после переутомления. Когда включаю максимальную и забываю ногу с газа убрать.

Очень важно во время тормознуть и устроить полноценный отдых♥️

Но все мы человеки)) Так вот, о чем это я. Кофе в постель... кайф.. да ещё с рыбкой.. и ложечка ароматного мёда.. и солнышко в окошко.. ляпота.

До обеда потюленю с сыном. Потом нужно будет приготовить этот самый обед. У меня уже разморожен фарш из рыбы. Скорее всего будут котлеты, а на гарнир брокколи.

А вечером у меня встреча в зум с наставником.

Также готовлю для вас краткую выжимку по Сну, чтобы без воды, по делу и самое полезное.

Ваши лайки, огонечки, сердечки оч сильно меня подбадривают🔥♥️🤘 спасибо!

Тем временем... мы тут уборку делаем в хозблоке..

А Коля.. Коля чумазёнок!

Напомню, что я позволяю ему марать руки, лицо. Так крепче будет иммунитет!

Дайте детям грязи!!! 😄

Хотела коротко, а получилось как всегда😂😂😂

В видео рассказываю, чем я занимаюсь, какие основные этапы в оздоровлении, с какими трудностями сталкивался доктор и пациент, зачем нужен Health-коуч.

Продублирую в комментариях видео ссылкой на YouTube, когда оно туда зальется.

Интересно, кто-нибудь осилил до конца видео досмотреть? Оставлять такой формат на канале или нет? Я, конечно, тот ещё спикер. Но учусь)
Хорошо, если поделитесь впечатлениями.

После бани кайф... всем приятных сновидений♥️ и восстановления