Честно о Здоровье 🍀
778 subscribers
2K photos
509 videos
123 files
469 links
О науке простыми словами.

Эксперт в области здоровья и долголетия, нутрициолог, интегративный психолог. В теме с 2007 года.
Любая модификация образа жизни требует консультацию специалиста, а не самоназначений.


@AlyonaBogatyr
Download Telegram
Оливки с лимоном + ядра лесного ореха = вкусно🤤
🤝3👾11
Для тех, кто всё ещё считает - это просто след от реактивного двигателя. И ничего такого.
Пока в мире идут "исследования", рассуждения.. наши давно используют.

Геоинженерия существует не один десяток лет.

Но, если мы создали искусственные облака с дождём в одном месте, то где-то этих облаков не оказалось. Закон сохранения энергии. Последствия нам ещё аукнуться не только тайфунами.

https://pobeda26.ru/galleries/reports/2025-04-03/oblaka-s-serebrom-kak-samolyot-rosgidrometa-vyzyvaet-dozhdi-na-stavropolie-321886
👍3😱3💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чем полезны пелинания даже во взрослом возрасте?
❤‍🔥7🥰4🔥2
Koval_Bolshoy_atlas_celitelnyh_tochek_Kitayskaya_medicina_na_strazhe.epub
2.3 MB
--
Читаю книги с ReadEra
https://readera.org/ru
❤‍🔥3👍2
Жила-была девочка Раса. В советской Литве

Летом 83-го года с ней произошло несчастье: ее отец-тракторист работал в поле, и случайно косилкой ей отрезало ступни обеих ножек. Расе было 3 года. На дворе скоро ночь. В деревне нет телефона. Умереть — да и только. От потери крови и болевого шока.
Через 12 часов дочка тракториста из колхоза «Вадактай» лежала на холодном операционном столе в столице СССР.

Для Ту-134, по тревоге поднятому той пятничной ночью в Литве, «расчистили» воздушный коридор до самой Москвы. Диспетчеры знали — в пустом салоне летит маленький пассажир. Первое звено «эстафеты добра», как написали литовские газеты, а вслед за ними и все остальные. Ножки, обложенные мороженой рыбой, летят на соседнем сиденье. В иллюминаторах — московский рассвет, на взлётном поле — с включённым двигателем столичная «скорая». А в приёмном покое детской больницы молодой хирург Датиашвили — вызвали прямо из дома, с постели — ждёт срочный рейс из Литвы. «Она — не она» — навстречу каждой машине с красным крестом. «Начальство не давало добро: никто не делал ещё таких операций, — вспоминает Датиашвили. — Пойдёт что не так — мне не жить». 12-й час с момента трагедии…

— Вынесли на носилках — крошечное тельце, сливающееся с простынёй. Кричу: ноги где? Ноги переморожены, на пол падает рыба…

Рамаз Датиашвили говорит: оперировал на одном дыхании. Сшивал сосудик с сосудом, артерию с артерией, нервы, мышцы, сухожилия. Через 4 часа после начала операции выдохлись его помощники, которых он еле нашёл в спящей Москве: медицинская сестра Лена Автонюк («у неё экзамены, сессия») и сослуживец доктор Бранд. Рамаз шил один: ещё сухожилие, ещё один нерв. «Я как по натянутой проволоке шёл: стоит оглянуться — и упадёшь…»

Через 9 часов, когда были наложены последние швы, маленькие пяточки в ладонях доктора потеплели… Пропасть была позади… "

Источник: https://vk.com/wall-47591566_388260
❤‍🔥27👏83👍2😢1
Что там у кого по настроению? У меня вот

https://youtu.be/I0yStNpfOMA?si=_2QsCz6n6LHtEMK3
🥰5👍3
С 15 мая освобождается ОДНО место на консультацию+сопровождение. Запись через личные сообщения @AlyonaBogatyr или плюсом тут в комментарии. (тогда я свяжусь с вами лично).
Внимание! 🚨 Набор на мой новый авторский курс "ЗОЖ на 360" объявляю открытым.

Начало курса: 📅 17 мая 2025 года.

Длительность курса: 12 недель.

Стоимость участия: 💰 25 000 рублей. Для участиков курса МироБиота скидка 10%. 🎉

Что вас ждёт на курсе?

Первый этап - Детокс. 🧘‍♀️ Длительность 4 недели. Мы с вами будем заниматься телом, окружением, психологической разгрузкой, антистресс-практиками. Прежде, чем что-то вложить, нужно освободить место для этого. Ну в том случае, если оно занято. 😊

Второй этап - Восполнение дефицитов. 🔍 Не только в теле, но и в окружении. Вы сами сможете найти то, что вам не хватает для отличного самочувствия. Элементы коучинга и эриксоновского гипноза в этом вам помогут. Длительность 4 недели.

Третий этап - Финальный штрих. Каждый получит индивидуальную рекомендацию, исходя из задач, которые у вас стоят на сегодня. Специфическая терапия без медикаментов. Длительность 3 недели.

Четвёртый этап - Подведение итогов. 🎓 Выпускной прямой эфир, делимся результатами, ставим цели в области здоровья на будущее. Длительность - 1 неделя.

НАД ЧЕМ БУДЕМ РАБОТАТЬ ещё?

🛠 Инсулинорезистентность, восполнение дефицита витамина Д, анемия. Разбор ваших тарелок. Корректировка.

Вас ждёт закрытый телеграм-канал 📲 и закрытый чат для общения.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОТ КУРСА ЖДАТЬ?

1. Энергия! ⚡️ Её станет значительно больше.
2. Настроение 😊 - 100% улучшится.
3. Прощайте лишние кг, здравствуйте недостающие. 📉 У кого, какая задача. Кому постройнеть, кому набрать качественную мышечную массу.
4. Научитесь кушать вкусно и полезно. 🍽 И при этом не голодать.
5. Снизите уровень стресса. 🧘‍♂️
6. Найдёте новых друзей - единомышленников. 👥
7. Кожа, волосы, ногти скажут СПАСИБО. 💖

Для регистрации на курс - заполнить анкету. 📋 Желательно перед курсом сдать (или иметь на руках свежие данные) следующие анализы:, чтобы можно было потом оценить свои результаты. Отметить свою точку А. Наметить свою точку Б.

1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
2. Витамин Д3 и паратгормон
3. Гликированный гемоглобин
4. Ферритин
5. ТТГ

Будем работать с продуктом АРГО!


Реквизиты для оплаты вышлю после регистрации на курс в личные сообщения.

Количество мест на курсе ограничено возможностью моего личного сопровождения. 🚫

Регистрируйся,  чтобы занять своё место на курсе - https://forms.gle/cabujs4yVaMZo5iG8
8🔥4
Уходит мой кот.. на глазах тает. Рак гортани. Первая химия не принесла успеха.  Вы сейчас можете понять моё состояние.  Это котосын.

И вот я пишу эти строки, чтобы сказать,  как сильно я благодарна тем, кто сейчас берёт у меня консультации, находится на сопровождении. Моя работа с вами - это моя отдушина. Ваши результаты - сильнейшая мотивация. А ваша оплата - материальная помощь.  Так как денег сейчас уходит на лечение (продление и облегчение жизни моего животного) немало.

Сейчас сложно делать посты, разборы, готовить материал.  Хотя его накоплено много.  Море открытых вкладок,  исследований. Обязательно к ним вернусь вскоре🙏 мне нужно пройти этап принятия и психологически устаканиться.

Спасибо, что вы у меня есть
💔26🙏17❤‍🔥2🔥2
Друзья,  у меня к вам очень важный вопрос!

Сейчас такое количество информации доступно: чаты, блоги, книги,  инфосайты и так далее.  Вот как вы среди всего этого инфоРазброса ориентируетесь? Как принимаете решение - верить/не верить,  применять/не применять? Что для вас является доводом - факты, истории из опыта, исследования, авторитетное мнение специалиста в данной области,  альтернативное мнение неспециалиста области,  но с обоснованием своей точки зрения? Или больше нравится, когда материал преподнесён с большим количеством эмоций без обоснования? Может,  для вас важно,  что подскажет нутро/чуйка?

Расскажите! Это очень для меня важно.  🙏

А потом я поделюсь своим подходом.
👍1👌1