Несколько моих мыслей о научных исследованиях.
Нужно понимать, что любое исследование требуют вложения финансов. Всегда есть заинтересованная сторона, которая эти деньги платит. В поисках исследований по этиловым эфирам омега-3 жирных кислот я то и дело нахожу одни и те же, посвящённые лекарственному препарату Омакор. Под этим названием он зарегистрирован в России. Проводят исследования обычно компании, имеющие патент на изобретение. Проводить исследования и ничего потом на них не зарабатывать - а найдите такие. Так же исследования проводят продуктов, которые имеют высокую надбавленную стоимость. Исследования по луку, который стоит копейки, вы вряд ли найдёте. Точнее такие, где огромная выборка, где используются рандомизированно-контролируемые методы. Скорее про лук будут рефераты школьников, или медвузов биофака. Зачем кому-то доказывать пользу лука? (ради интереса надо погуглить)
Когда говорят - учёные и такого-то института ... обнаружили.. мы давно живём в эпоху капитализма. Это надо учитывать.
Поэтому я очень люблю читать именно научную литературу, разбираться в нюансах, понимать, насколько это возможно вообще, биохимию. Взаимодействия. Как и почему. Хотя к исследованиям тоже, конечно, обращаюсь. Но некоторые всегда вызывают сомнения. Читаю конфликты интересов. Но там разве можно найти правду?
Независимые исследования. Существуют ли они на самом деле? Кто спонсор? Благотворители? Может, активисты, которые хотят сделать этот мир лучше? Возможно.
Нужно понимать, что любое исследование требуют вложения финансов. Всегда есть заинтересованная сторона, которая эти деньги платит. В поисках исследований по этиловым эфирам омега-3 жирных кислот я то и дело нахожу одни и те же, посвящённые лекарственному препарату Омакор. Под этим названием он зарегистрирован в России. Проводят исследования обычно компании, имеющие патент на изобретение. Проводить исследования и ничего потом на них не зарабатывать - а найдите такие. Так же исследования проводят продуктов, которые имеют высокую надбавленную стоимость. Исследования по луку, который стоит копейки, вы вряд ли найдёте. Точнее такие, где огромная выборка, где используются рандомизированно-контролируемые методы. Скорее про лук будут рефераты школьников, или медвузов биофака. Зачем кому-то доказывать пользу лука? (ради интереса надо погуглить)
Когда говорят - учёные и такого-то института ... обнаружили.. мы давно живём в эпоху капитализма. Это надо учитывать.
Поэтому я очень люблю читать именно научную литературу, разбираться в нюансах, понимать, насколько это возможно вообще, биохимию. Взаимодействия. Как и почему. Хотя к исследованиям тоже, конечно, обращаюсь. Но некоторые всегда вызывают сомнения. Читаю конфликты интересов. Но там разве можно найти правду?
Независимые исследования. Существуют ли они на самом деле? Кто спонсор? Благотворители? Может, активисты, которые хотят сделать этот мир лучше? Возможно.
💯11
https://www.youtube.com/watch?v=P4G-u2TE3Kc
Божечки, какая актуальная песня! Послушайте текст!
Гиподинамия стоит на пьедестале причин инсулинорезистентности и развития диабета 2 типа, межпрочим.
Божечки, какая актуальная песня! Послушайте текст!
Гиподинамия стоит на пьедестале причин инсулинорезистентности и развития диабета 2 типа, межпрочим.
YouTube
Валерий Леонтьев - Гиподинамия (1986гю.) | Звездный сюжет
Официальный канал Валерия Леонтьева http://bit.ly/2cFU1PD
Валерий Леонтьев - артист-легенда, начинавший свой творческий путь еще в советские времена, активно продолжая выступать по сей день, покоряя сердца миллионов поклонников!
Официальный сайт: ht…
Валерий Леонтьев - артист-легенда, начинавший свой творческий путь еще в советские времена, активно продолжая выступать по сей день, покоряя сердца миллионов поклонников!
Официальный сайт: ht…
❤8
Forwarded from Диана Гущина
Еще в 2007 году попали в больницу со старшим сыном с ПВО, после АКДС. И врач скорой, и врач в больнице сказали четко - это последствие прививки. При этом, больничный врач предупредил сразу, что в выписке это написать не сможет, т.к. цитата: «У нас такая статистика никому не нужна». И посоветовал самой изучать вопрос.
Благодарю его до сих пор!
К сожалению, я тогда была молодой и доверчивой мамой. Сын был на ГВ и очень хорошо прибавлял в весе, вот педиатр и воодушевилась, что такой здоровый ребенок, сходу отправила на прививку. Неспокойно было на сердце, но это был первый и последний раз, когда я не послушала свою интуицию касаемо детей.
А выписка больничная, кстати, из медкарты в поликлинике исчезла, факта попадания в больницу там просто напросто нет, якобы все хорошо. Вот тогда я серьезно задумалась, а стоит ли врачам так доверять? Слава Богу, мой ребенок избежал тяжелых последствий, но выкарабкивались мы 4 года! И смогли это сделать, когда я встретила классического гомеопата. Вот он то мне «глаза и открыл» на вакцины и что в организме происходит с их вмешательством. И сам этот врач ушел в гомеопатию благодаря печальному личному опыту, когда еще был обычным педиатром, вакцинировал старшую дочь по полной, итог - сильнейшая аллергия. А другие трое детей без вакцин, и совсем другая ситуация со здоровьем. Впрочем, как и у моих младших детей.
У старшего ни одной прививки больше. Детям 18, 14 и 11 лет. У второго ребенка только бцж, у третьего вообще ничего, самый крепкий иммунитет из всех троих. Ну, мы еще и фармпрепараты уже больше 10 лет не применяем. Всегда оформляю отказ, без проблем и в саду, и в школе. Это мой осознанный выбор.
У меня абсолютно нет цели кого-то переубеждать, спор этот не прекращающийся, и у каждой стороны своя правда. Но всем мамам я желаю изучать этот вопрос с обеих сторон, отбросив эмоции и страхи, включив аналитическое мышление. И элементарно изучить, как устроен организм человека, иммунитет и какие процессы происходят, когда осуществляется вмешательство извне. Тогда многое становится очевидным.
Благодарю его до сих пор!
К сожалению, я тогда была молодой и доверчивой мамой. Сын был на ГВ и очень хорошо прибавлял в весе, вот педиатр и воодушевилась, что такой здоровый ребенок, сходу отправила на прививку. Неспокойно было на сердце, но это был первый и последний раз, когда я не послушала свою интуицию касаемо детей.
А выписка больничная, кстати, из медкарты в поликлинике исчезла, факта попадания в больницу там просто напросто нет, якобы все хорошо. Вот тогда я серьезно задумалась, а стоит ли врачам так доверять? Слава Богу, мой ребенок избежал тяжелых последствий, но выкарабкивались мы 4 года! И смогли это сделать, когда я встретила классического гомеопата. Вот он то мне «глаза и открыл» на вакцины и что в организме происходит с их вмешательством. И сам этот врач ушел в гомеопатию благодаря печальному личному опыту, когда еще был обычным педиатром, вакцинировал старшую дочь по полной, итог - сильнейшая аллергия. А другие трое детей без вакцин, и совсем другая ситуация со здоровьем. Впрочем, как и у моих младших детей.
У старшего ни одной прививки больше. Детям 18, 14 и 11 лет. У второго ребенка только бцж, у третьего вообще ничего, самый крепкий иммунитет из всех троих. Ну, мы еще и фармпрепараты уже больше 10 лет не применяем. Всегда оформляю отказ, без проблем и в саду, и в школе. Это мой осознанный выбор.
У меня абсолютно нет цели кого-то переубеждать, спор этот не прекращающийся, и у каждой стороны своя правда. Но всем мамам я желаю изучать этот вопрос с обеих сторон, отбросив эмоции и страхи, включив аналитическое мышление. И элементарно изучить, как устроен организм человека, иммунитет и какие процессы происходят, когда осуществляется вмешательство извне. Тогда многое становится очевидным.
🙏7❤3❤🔥3
#назаметку
2 бразильских ореха в день- суточная норма по селену.
Актуально особенно при АИТ.
Кроме того, содержит витамины группы В, витамин Е, С, антиоксиданты, флавоноиды.
Профилактика онкологии молочной железы, атеросклероза, диабета, тромбообразования.
Вот только не перебощите, 2-3 ядрышка в день и баста, карапузики. Передоз возможен.
2 бразильских ореха в день- суточная норма по селену.
Актуально особенно при АИТ.
Кроме того, содержит витамины группы В, витамин Е, С, антиоксиданты, флавоноиды.
Профилактика онкологии молочной железы, атеросклероза, диабета, тромбообразования.
Вот только не перебощите, 2-3 ядрышка в день и баста, карапузики. Передоз возможен.
👍14🤝5
Forwarded from Zabavnikov Ivan
День 11
рецепт «Пшеничная закваска»
Выводить закваску лучше всего при температуре от 24 до 28 градусов.
Вам понадобится небольшая ёмкость: стакан или баночка.
День 1–2 (48 часов)
В банке хорошо перемешать 50 г воды и 50 г муки пшеничной ц/з. Положить сверху крышку. Сделать пометку резинкой или маркером — так вы будете контролировать увеличение в два раза. Это важный фактор — ориентир готовности. Оставить на два дня в теплом месте на кухне (проверить термощупом — идеальная температура в границах 24–26 °С), куда не попадают прямые солнечные лучи.
В первый день изменения будут минимальны, но дляинтереса ее лучше проверить. И если закваска уже будет активной (увеличится в два раза, поверхность пузырится и опадает), то совершайте действия, описанные ниже в дне 3, не дожидаясь 48 часов. Такое может произойти, если в помещении тепло и у вас хорошая мука.
День 3
По истечении вторых суток в банке, скорее всего, будет происходить активное брожение и чувствоваться не очень приятный запах. Здесь уже начали появляться молочнокислые бактерии, но гнилостных намного больше. Кормим в пропорции 1 часть закваски / 1 воды / 1 муки. В 50 г закваски (остальное выбросить) добавляем 50 г воды и 50 г муки пшеничной ц/з. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на сутки.
ВАЖНО: если спустя 10–12 часов закваска начнет убегать из стакана, переходите к действиям дня 4. Не дожидаясь 24 часов.
День 4
В 50 г закваски (остальное выбросить) добавить 50 г воды и 50 г муки пшеничной ц/з. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на сутки.
ВАЖНО: если спустя 6–8 часов закваска увеличилась вдвое, переходите к действиям дня 5. Не дожидаясь 24 часов.
День 5
Повторяем действия: в 50 г закваски (остальное выбросить) добавить 50 г воды и 50 г муки пшеничной ц/з. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на 10–12 часов до увеличения в два раза.
День 6
С этого дня переходить на кормление только пшеничной мукой в/с. В 50 г закваски (остальное выбросить) добавить 50 г воды и 50 г муки пшеничной в/с. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на сутки.
День 7
Переходим на кормление закваски по схеме 1 часть закваски / 2 воды / 2 муки. В 25 г закваски (остальное выбросить) добавить 50 г воды и 50 г муки пшеничной в/с. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на 10–12 часов или до увеличения в два раза.
День 8
Скорее всего на следующий день закваска станет красиво пузыристой и приятно пахнущей. Если этого не произошло, то кормить еще день в тех же пропорциях.
День 9
Наконец-то закваска пахнет свежестью пшеницы и увеличивается за 6–8 часов. Это значит, что закваска ваша готова и вы можете испечь на ней свой первый хлеб.
рецепт «Пшеничная закваска»
Выводить закваску лучше всего при температуре от 24 до 28 градусов.
Вам понадобится небольшая ёмкость: стакан или баночка.
День 1–2 (48 часов)
В банке хорошо перемешать 50 г воды и 50 г муки пшеничной ц/з. Положить сверху крышку. Сделать пометку резинкой или маркером — так вы будете контролировать увеличение в два раза. Это важный фактор — ориентир готовности. Оставить на два дня в теплом месте на кухне (проверить термощупом — идеальная температура в границах 24–26 °С), куда не попадают прямые солнечные лучи.
В первый день изменения будут минимальны, но дляинтереса ее лучше проверить. И если закваска уже будет активной (увеличится в два раза, поверхность пузырится и опадает), то совершайте действия, описанные ниже в дне 3, не дожидаясь 48 часов. Такое может произойти, если в помещении тепло и у вас хорошая мука.
День 3
По истечении вторых суток в банке, скорее всего, будет происходить активное брожение и чувствоваться не очень приятный запах. Здесь уже начали появляться молочнокислые бактерии, но гнилостных намного больше. Кормим в пропорции 1 часть закваски / 1 воды / 1 муки. В 50 г закваски (остальное выбросить) добавляем 50 г воды и 50 г муки пшеничной ц/з. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на сутки.
ВАЖНО: если спустя 10–12 часов закваска начнет убегать из стакана, переходите к действиям дня 4. Не дожидаясь 24 часов.
День 4
В 50 г закваски (остальное выбросить) добавить 50 г воды и 50 г муки пшеничной ц/з. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на сутки.
ВАЖНО: если спустя 6–8 часов закваска увеличилась вдвое, переходите к действиям дня 5. Не дожидаясь 24 часов.
День 5
Повторяем действия: в 50 г закваски (остальное выбросить) добавить 50 г воды и 50 г муки пшеничной ц/з. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на 10–12 часов до увеличения в два раза.
День 6
С этого дня переходить на кормление только пшеничной мукой в/с. В 50 г закваски (остальное выбросить) добавить 50 г воды и 50 г муки пшеничной в/с. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на сутки.
День 7
Переходим на кормление закваски по схеме 1 часть закваски / 2 воды / 2 муки. В 25 г закваски (остальное выбросить) добавить 50 г воды и 50 г муки пшеничной в/с. Хорошенько перемешать, переложить в чистый стакан и оставить на 10–12 часов или до увеличения в два раза.
День 8
Скорее всего на следующий день закваска станет красиво пузыристой и приятно пахнущей. Если этого не произошло, то кормить еще день в тех же пропорциях.
День 9
Наконец-то закваска пахнет свежестью пшеницы и увеличивается за 6–8 часов. Это значит, что закваска ваша готова и вы можете испечь на ней свой первый хлеб.
У нас сегодня парк птиц. Хоть и солнечно, но ещё холодно для долгих прогулок с детьми. Едем домой баньку делать.
Как у вас выходные проходят?
Как у вас выходные проходят?
❤🔥22
Пост откровения про анализы и Про "накипело"
Ещё 24 года назад я начала учиться распознавать недуги с помощью симптомов.
Ещё 5 лет назад я составляла программы оздоровоения без анализов. По опроснику, состоящему из 15 вопросов.
И знаете, всегда были результаты!
Анализы помогают лично мне подтвердить гипотезу, скорректировать дозировки бад, питание.
Однако, без человека и опросника - анализы не имеют никакого смысла, если там не подтверждение диагнозов, требующих вмешательства доктора.
И, если закроют все лаборатории мира, я смогу и дальше работать, потому что умею оценивать состояние и по внешнему виду, и по рассказу человека, его жалобам.
И всё это накапливается с опытом, насмотренностью, количеством клиентов, морем книг и учёб, на которые уходит уйма времени и денег.
И да, это моя работа, которая приносит доход. И да, я чувствую полное неуважение или это непонимание профессии, когда - "ну скажи, чо там попить от головной боли", "какую баночку купить, чтоб в ухе не чесалось".
Или - а посмотри, чо там у меня в анализах.
А чо там у меня может быть, если соэ повышен?
И таких вопросов в личку- мульон и маленькая тележка.
Я начала про анализы. Продолжила о накипевшем.
Итак:
1. Главное значение - человек с его жалобами в настоящем и рассказом о прошлом.
2. Опросник (анкетирование).
3. Внешний вид.
4. Анализы для подтверждения гипотиз или отслеживания динамики.
5. Динамика во времени. Репперные точки, корректировка,индивидуальные реакции.
И всё это - на индивидуальной консультации за деньги, товарищи.
Сколько могу - даю на канале. Максимально возможное, сколько могу позволить по времени.
Это мой дневник, это моя экспертность. Берите столько, сколько унесёте. Но не обесценивайте мой труд своими "а чо". Пожалуйста🙏
Есть баланс - между благотворительностью/миссией/материальным благополучием.
Нарушать его - не любить себя.
Возвращаясь к анализам - могу и без них работать, но не хочу, так как это теперь инструмент, который помогает и облегчает мой труд.
Ещё 24 года назад я начала учиться распознавать недуги с помощью симптомов.
Ещё 5 лет назад я составляла программы оздоровоения без анализов. По опроснику, состоящему из 15 вопросов.
И знаете, всегда были результаты!
Анализы помогают лично мне подтвердить гипотезу, скорректировать дозировки бад, питание.
Однако, без человека и опросника - анализы не имеют никакого смысла, если там не подтверждение диагнозов, требующих вмешательства доктора.
И, если закроют все лаборатории мира, я смогу и дальше работать, потому что умею оценивать состояние и по внешнему виду, и по рассказу человека, его жалобам.
И всё это накапливается с опытом, насмотренностью, количеством клиентов, морем книг и учёб, на которые уходит уйма времени и денег.
И да, это моя работа, которая приносит доход. И да, я чувствую полное неуважение или это непонимание профессии, когда - "ну скажи, чо там попить от головной боли", "какую баночку купить, чтоб в ухе не чесалось".
Или - а посмотри, чо там у меня в анализах.
А чо там у меня может быть, если соэ повышен?
И таких вопросов в личку- мульон и маленькая тележка.
Я начала про анализы. Продолжила о накипевшем.
Итак:
1. Главное значение - человек с его жалобами в настоящем и рассказом о прошлом.
2. Опросник (анкетирование).
3. Внешний вид.
4. Анализы для подтверждения гипотиз или отслеживания динамики.
5. Динамика во времени. Репперные точки, корректировка,индивидуальные реакции.
И всё это - на индивидуальной консультации за деньги, товарищи.
Сколько могу - даю на канале. Максимально возможное, сколько могу позволить по времени.
Это мой дневник, это моя экспертность. Берите столько, сколько унесёте. Но не обесценивайте мой труд своими "а чо". Пожалуйста🙏
Есть баланс - между благотворительностью/миссией/материальным благополучием.
Нарушать его - не любить себя.
Возвращаясь к анализам - могу и без них работать, но не хочу, так как это теперь инструмент, который помогает и облегчает мой труд.
👍15🥰5🙏5❤🔥2💯2😘2
Сегодня в планах веб с очень важной темой, особенно в весенний период обострений.
❤🔥3
Ммм... зачёт!
Два зелёных яблока в чаше блендера пробила до пюре с небольшим количеством воды.
Добавила кокосовую муку и муку сорго. Примерно грамм по 80-100. На глаз, до консистенции мягкого пластелина.
Корица и 2 столовых ложки с горкой масла Гхи.
Запекала в разогретой до 180 гр духовке 25 минут.
Они нежные, мягкие, вкусные. С кислинкой и сладостью кокоса. Больше на пироженки похожи даже.
#рецепты
Два зелёных яблока в чаше блендера пробила до пюре с небольшим количеством воды.
Добавила кокосовую муку и муку сорго. Примерно грамм по 80-100. На глаз, до консистенции мягкого пластелина.
Корица и 2 столовых ложки с горкой масла Гхи.
Запекала в разогретой до 180 гр духовке 25 минут.
Они нежные, мягкие, вкусные. С кислинкой и сладостью кокоса. Больше на пироженки похожи даже.
#рецепты
❤22👍10
Кому подходит:
- тем, кому важно, чтобы я была на связи и корректировала программу (после формата консультации я на связи только первую неделю)
- кому нужны созвоны раз в неделю, разбор накопившизся вопросов, помощь во внедрении привычек, моральная поддержка
- индивидуальные лекции по теме здоровья (на созвонах)
- психологические практики и коучинг (самостоятельный поиск решений с помощью коучинговых вопросов).
- хорошо подходит формат для тех, кто хочет постройнеть, поработать с инсулинорезистентностью, провести фитосанацию, антипаразитарную программу, придерживаться определённого плана питания (по рекомендации и показаниям), во время прохождения химио и лучевой терапии.
Формат не подходит:
- если вы готовы самостоятельно мотивиповаться и идти к результату. Потому что я тоже хочу видеть результат своей работы. Взаимная деятельность.
- если, наоброт, не готовы идти к результату, потому что лень или другая причина. (Есть такие, кто приходит на консультацию и пропадает, потому что приходили ради галочки).
- для коротких запросов.
- для тех, кому реально дорого и тратят последние деньги. Не надо, ребят, я вам лучше так подскажу, что и как, чем буду думать, что вы последнюю рубашку снимаете. Процесс должен быть в кайф и без сожалений. Иногда завышенные ожидания портят впечатления и наслаждение процессом.
- если ты негативный неКотяй и не любишь котиков
Почему только два человека? Потому что физически больше не потяну. У меня уже есть люди, у меня есть курс МироБиота. И маленькие дети)
Помимо оплаты моих услуг, всегда нужны деньги на:
1. Базовый чек-ап
2. БАДы и продукты функционального питания
3. Примочки, наружные средства, походы к другим специалистам, типа остеопата, массажиста, а также на процедуры типа спа, баню.
Готовность работать минимум 3-4 месяца! А то и дольше (до стойкого результата).
В один месяц включены 3 созвона по 45 минут в течении месяца + полноценная консультация.
Стоимость: 45 000 рублей/ 1ый календарный месяц (включая полноценную консультацию). Последующие 35000 рублей.
Таких тарифов больше не будет. Я расту, времена меняются. Инфляция, друзья)
Как всегда - запись и вопросы в личку - написать Алёне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7🥰4👍3
Forwarded from Инна
ПРИТЧА ОБ ОДНОМ УДАРЕ
Сломалась как-то у человека машина. Он знал, что неподалёку живёт мастер, который славится своим уникальным мастерством — любую технику возвращает к жизни. Но берёт за работу дорого. Считал-считал свои убытки человек, но делать нечего, машина нужна. Вызвал он мастера.
Тот походил вокруг машины, пригляделся к ней, принюхался. Затем взял молоток, тщательно прицелился и ударил. И — о, чудо! — механизм вновь заработал.
— Сколько я должен тебе?! — воскликнул удивлённый хозяин.
— 1000 долларов, — ответил мастер.
— Но ты же совершил всего одно движение! Я благодарен тебе, но почему так дорого?
— 1 доллар за удар. И 9 999 долларов я прошу за то, что вот уже 30 лет каждый день с утра до вечера я занимаюсь ремонтом машин, знаю и чувствую в них каждый винтик, каждую трубку. За то, что любой механизм для меня — как открытая книга.
Никогда не недооценивайте свой опыт, свой профессионализм и труд. Только вы знаете, чего вам стоит одно движение рукой в том деле, в котором вы — мастер.
Сломалась как-то у человека машина. Он знал, что неподалёку живёт мастер, который славится своим уникальным мастерством — любую технику возвращает к жизни. Но берёт за работу дорого. Считал-считал свои убытки человек, но делать нечего, машина нужна. Вызвал он мастера.
Тот походил вокруг машины, пригляделся к ней, принюхался. Затем взял молоток, тщательно прицелился и ударил. И — о, чудо! — механизм вновь заработал.
— Сколько я должен тебе?! — воскликнул удивлённый хозяин.
— 1000 долларов, — ответил мастер.
— Но ты же совершил всего одно движение! Я благодарен тебе, но почему так дорого?
— 1 доллар за удар. И 9 999 долларов я прошу за то, что вот уже 30 лет каждый день с утра до вечера я занимаюсь ремонтом машин, знаю и чувствую в них каждый винтик, каждую трубку. За то, что любой механизм для меня — как открытая книга.
Никогда не недооценивайте свой опыт, свой профессионализм и труд. Только вы знаете, чего вам стоит одно движение рукой в том деле, в котором вы — мастер.
👍14🙏5💯5
Дорогие мои!! Оказывается, гугл-формы перестали присылать уведомление на почту о новых ответах. Сейчас зашла посмотреть - а там вопросы от вас с февраля висят.. Исправлюсь, отвечу в течении недели! Кому-то уже не актуально, но всё же, на будущее. А вот что теперь делать с гуглом - вопрос.
Витамин Д и онкология
Крайне важно восполнить дефицит Д. Мегадозы Д блокируют рост гормонзависимых опухолей.
Часто у клиентов с онко вижу дефицит Д. Нормальные уровни Д - профилактика многих форм рака. Но не 100% защита, это понимаем. Однако риски снижаются многократно.
Напомню, что оценивать достаточность гормона Д нужно по симптоматике, паратгормону, 25 он в крови.
Бывает такое, что паратгормон ложно низкий из-за дефицита магния. Поэтому и пишу, что симптоматику!! Опрос клиента! - обязательно.
У меня самой так вышло. Парат ниже плинтуса, пришлось магний восполнять. Сильно просел после родов. А с ним и витамины группы В.
Всё в организме взаимосвязвно. Он единый механизм, а не отдельные винтики, болтики, органы, как любят говорить некоторые специалисты. Вчера слушала про кожу, атопию. Обещали про микробиом кишечника поговорить, а говорили про тридерм и лечение кортикостероидами. Ни слова про кишки. Было упомянуто - ну да, нужно придерживаться ещё диеты. А какой и зачем не рассказали.
В общем, есть профилактическая дозировка по Д - 2000 ме. 1000 ме для детей с рождения. А дальше смотрим со специалистом, если сами не умеем оценивать.
Крайне важно восполнить дефицит Д. Мегадозы Д блокируют рост гормонзависимых опухолей.
Часто у клиентов с онко вижу дефицит Д. Нормальные уровни Д - профилактика многих форм рака. Но не 100% защита, это понимаем. Однако риски снижаются многократно.
Напомню, что оценивать достаточность гормона Д нужно по симптоматике, паратгормону, 25 он в крови.
Бывает такое, что паратгормон ложно низкий из-за дефицита магния. Поэтому и пишу, что симптоматику!! Опрос клиента! - обязательно.
У меня самой так вышло. Парат ниже плинтуса, пришлось магний восполнять. Сильно просел после родов. А с ним и витамины группы В.
Всё в организме взаимосвязвно. Он единый механизм, а не отдельные винтики, болтики, органы, как любят говорить некоторые специалисты. Вчера слушала про кожу, атопию. Обещали про микробиом кишечника поговорить, а говорили про тридерм и лечение кортикостероидами. Ни слова про кишки. Было упомянуто - ну да, нужно придерживаться ещё диеты. А какой и зачем не рассказали.
В общем, есть профилактическая дозировка по Д - 2000 ме. 1000 ме для детей с рождения. А дальше смотрим со специалистом, если сами не умеем оценивать.
❤10👍6