Честно о Здоровье 🍀
778 subscribers
2K photos
512 videos
123 files
469 links
О науке простыми словами.

Эксперт в области здоровья и долголетия, нутрициолог, интегративный психолог. В теме с 2007 года.
Любая модификация образа жизни требует консультацию специалиста, а не самоназначений.


@AlyonaBogatyr
Download Telegram
Forwarded from NiuMiu
Это не просто все и не сразу результаты! Но ребятушки! Вода камень точит)
А подход Алены точит болезни и старость естественно и мощно!)
💯6❤‍🔥31
Дружочки-пирожочки! Кто ещё планирует запрыгнуть в последний вагон на курс МироБиота 1.0. Прыгайте. Особенно те, у кого есть задача скинуть лишние кг и объёмы. Так получилось, что группа собралась с такой целью. Уже движ в чате начался. Стоимость месяца - стрижка коротких волос не в самой дорогой студии. Зато вклад на долгие годы.

Нельзя на курс в период обострения заболеваний, в период беременности и после родов полгода (очень индивидуальная история).

Научитесь самостоятельно проводить фитосанацию, подбирать себе бад, корректировать дозировки во время прохождения.

Мы начинаем со слизистых. Через неделю только популин (горечи). Успеваете всё купить для курса.

Будем ферментировать овощи и фрукты. Делать полезный кефир. Поговорим о хлебе на закваске.

И самое главное - поддержка внутри чата.

Остались вопросы? Напиши мне @AlyonaBogatyr
👍7❤‍🔥21
🔝Завтрак может быть вкусным и полезным, если ты проходишь курс фитосанации микробиоты. 🙃

Исключены сырое молоко и пшеничная мука. Из чего можно сделать любимые блинчики?

Сегодня у меня мука Сорго (первый раз пробую), рисовая, миндальная. Пару яиц, миндальный напиток, оливковое масло, кунжут, соль, кипяток.

Начинка - паштет из печени и индейки. А вместо кофе - цикорий с миндальным напитком.

Немного ягод винограда. Фиолетовый цвет указывает на наличие антиоксидантов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11
Ура! Добралась до салона) прям праздник какой-то😂

6 лет к чудесной Лере не ездила. А как- будто вчера виделись🙈

Пришлось нарушить по кофейку с молоком, но сахар и шоко ни-ни))

С весной смена имиджа - святое вообще. Я обожаю новый цвет, новую стрижку, причёску. Чем чаще - тем лучше. Из тех, кто любит разнообоазие. Близнецовская натура.

Какой цвет будет на этот раз, угадаете?
Пы сы, я ещё сама не знаю😂😂😂
❤‍🔥1233👍2
С огоньком вы угадали)
🔥17❤‍🔥88😁22🐳1
Белки, жиры и углеводы)

Каждый день готовить себе такой завтрак, честно скажу, и лень, и некогда. Сегодня захотелось, глядя на тарелочки, которые девчата на курсе присылают. Уж больно красивые и аппетитные)
👍118
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯16👍2
Forwarded from ddoctors.ru
🆕Рубрика: Новости медицины

«Омега-3 против онкологии: прорыв в лечении нейробластомы»


Ученые из Университета Техаса совершили революционный шаг в борьбе с нейробластомой — агрессивной опухолью, которая чаще всего поражает детей до 5 лет. Они провели исследование на животных, которое показало: Омега-3 ПНЖК потенциально могут блокировать рост раковых клеток!

Суть эксперимента

Цель: Проверить, как высокие дозы Омега-3 (ЭПК, ДГК) влияют на опухоли, связанные с геном MYCN (главный «виновник» агрессивности нейробластомы).
Метод:
– Мышам давали Омега-3 ПНЖК в дозах, эквивалентных 12–15 г/день для человека (через зонд).
– Через неделю вводили клетки нейробластомы с активным MYCN.
– Контрольная группа получала Омега-6 ПНЖК (арахидоновую кислоту), которая усиливает воспаление.

Результаты:

Группы, получавшие Омега-3 ПНЖК:
Ни одной опухоли не образовалось!
Без побочных эффектов даже при таких высоких дозах.

Контрольная группа, получавшая Омега-6 ПНЖК:
– Быстрый рост опухолей с развитой сетью сосудов.

⚠️ Комбинация Омега-3 ПНЖК + Омега-6 ПНЖК:
– Снизила провоспалительное действие омега-6.

Нейробластома плохо поддается химиотерапии и часто рецидивирует. Омега-3 ПНЖК, в отличие от стандартных методов, не токсичны и могут стать безопасной альтернативой и профилактикой.

Ученые готовятся к клиническим испытаниям на людях. Если эффективность подтвердится, это изменит подход к лечению не только нейробластомы, но и других видов онкологии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🥰2❤‍🔥1
Завтра попробую найти новые сведения по форме омега-3 в этиловых эфирах. А то, возможно, моя учёба тоже была проплачена брендами в триглицеридах😂😂

Ничто не заменит собственные поиски информации.

А то целая банка в ээ, может, не всё так печально?)))

Ждите пост👌
👍11😁1
Forwarded from Кенга
Согласна. Индивидуальные особенности никто не исключает. Возможно у человека изначально есть проблема со свёртываемостью или анализы настораживают. Однозначно, везде нужен индивидуальный подход. Всех под одну гребёнку нельзя. Поэтому не люблю давать конкретные рекомендации ничего не зная о человеке. Общие - да, можно опытом поделиться, но не более того, потому что это ответственность. Поэтому когда мне друзья говорят: "что мне попить, у меня то-то болит". Я отвечаю: " не знаю. Где анализы, диагноз?" Потому что просто "попей то-то" не работает. А потом БАДы плохие, толку от них нет. А у человека просто нет системы, он беспорядочно кидается от одного к другому, поэтому и результата нет. А ещё многие ленятся, самообразовываться не хотят. Проще же когда тебе скажут, ты - пьёшь. Но ведь никто мой организм не знает и не чувствует так, как я. Если накосячу, сама виновата. Моё решение - моя ответственность. А кому-то удобно перекладывать ответственность на других. Поэтому да, всё индивидуально и лучше перебдеть...
👍8❤‍🔥21