У нас сегодня потрясающий выходной, благодаря моей Оленьке♥️
Наш папа сегодня летал в передней кабине реактивного самолёта,🚀
Эмоций у всех через край. У меня, похоже, больше😂😂😂
А как у вас проходят выходные?
Наш папа сегодня летал в передней кабине реактивного самолёта,🚀
Эмоций у всех через край. У меня, похоже, больше😂😂😂
А как у вас проходят выходные?
🔥4👍2
Вкуснючий ужин сегодня получился.
Макароны без глютена, сосиски из Вкуссвила, без молока, усилителей, неплохой состав, зелень с маслом их тыквенных семечек, авокадо.
И ещё придумала мороженку. На блендере подмороженая вишня без косточек и грамм 100 кешью и прям немного сиропа топинамбура. И в морозилку до застывания. Консистенция щербета, сливочность придаёт орех.
Ну и вишенка - безалкогольное вино. В целом, понравилось. Тоже из Вкуссвила.
#рецепты
Макароны без глютена, сосиски из Вкуссвила, без молока, усилителей, неплохой состав, зелень с маслом их тыквенных семечек, авокадо.
И ещё придумала мороженку. На блендере подмороженая вишня без косточек и грамм 100 кешью и прям немного сиропа топинамбура. И в морозилку до застывания. Консистенция щербета, сливочность придаёт орех.
Ну и вишенка - безалкогольное вино. В целом, понравилось. Тоже из Вкуссвила.
#рецепты
👍4
#лайфхак Тёплая вода утром натощак запускает жёлчеотток. А жёлчь, в свою очередь - защищает организм от патогенной микрофлоры, стимулирует перистальтику кишечника, помогает усваивать жирорастворимые витамины D, E, K, A. Активирует ферменты поджелудочной железы, которые переваривают углеводы.
Хороший жёлчеотток - решение огромного количества задач. И с кожей, и со вздутием, и с запорами, и с болями в области поджелудочной железы, профилактика камнеобразования.
Одно простое действие - так много пользы. 🔥
Применяете? Будете применять?
Хороший жёлчеотток - решение огромного количества задач. И с кожей, и со вздутием, и с запорами, и с болями в области поджелудочной железы, профилактика камнеобразования.
Одно простое действие - так много пользы. 🔥
Применяете? Будете применять?
🔥5
#лайфхак Не ешь на ночь арбуз. Никогда не повторяй моих ошибок, даже если очень хочется😂
Всем доброго утра и продуктивной недели! 🔥🚀
Всем доброго утра и продуктивной недели! 🔥🚀
Поделись тарелкое своей, и она к тебе ни раз ещё вернётся..
Как приучить мужа/жену/ ребёнка/котёнка кушать хумус😂
Делаем лепешку: 4 яйца вилкой взбиваем, хоп-хоп.. немного посолили. Добавляем пополам муку зелёной гречки, муку овсяную. Перемешиваем до состояния густой сметаны. Поэтому количество муки на глаз, ну примерно грамм по 80-100, смотря какой размер яиц. На медленном огне с двух сторон обжариваем. У меня на масле Гхи. Пополам складываем, внутрь вообще любая начинка, но я намазала обычный хумус без добавок, лист салата Романо (нравится, как он хрустит).
Три лепёшки получилось. Честно, не съели даже по одной. Сытные.
Белки и жиры на завтрак - самое то. Долго перевариваются, энергию дают. И медленные углеводы в придачу.
Что у вас там вкусненького?
Как приучить мужа/жену/ ребёнка/котёнка кушать хумус😂
Делаем лепешку: 4 яйца вилкой взбиваем, хоп-хоп.. немного посолили. Добавляем пополам муку зелёной гречки, муку овсяную. Перемешиваем до состояния густой сметаны. Поэтому количество муки на глаз, ну примерно грамм по 80-100, смотря какой размер яиц. На медленном огне с двух сторон обжариваем. У меня на масле Гхи. Пополам складываем, внутрь вообще любая начинка, но я намазала обычный хумус без добавок, лист салата Романо (нравится, как он хрустит).
Три лепёшки получилось. Честно, не съели даже по одной. Сытные.
Белки и жиры на завтрак - самое то. Долго перевариваются, энергию дают. И медленные углеводы в придачу.
Что у вас там вкусненького?
❤🔥4