Как я смотрю отзывы.
Недавно написали в одном из чатов: "я прочитала, что от коэнзима Q10 могут быть осложнения в виде варикоза". (Не дословно, но суть понятна).
Я попросила ссылку. Девушка любезно прислала мне её в личку и мы вместе стали разбираться. На скринах видно источник и сам отзыв.
Во-первых, сайт irecommend - сомнителен, так как много пишут и конкурентов, и людей, которые не сильно разбираются в вопросах здоровья.
Во- вторых, в отзыве написано - снижен гематокрит. То есть стало или меньше эритроцитов, или увеличилась жидкая часть крови. В общем, связь со следующим приступом геморроя мне не понятна. В случае с проявлением венозных заболеваний, кровь обычно густая.
В-третьих, решила посмотреть состав бад,о котором речь. 4 вида красителя, диоксид титана, смесь токоферолов. Тут неизвестно, что на самом деле повлияло. Токоферолы, витамин Е, если переборщить, то вызывают разжижение крови и способствуют кровотечениям. Всему своя доза. И опять это никак не связано с варикозом. Ну я не вижу связь, может, кто другой увидит, напишет в комментах. Я не могу всё знать.
В тоже время, загуглив подобные отзывы, больше не нашла. Наоброт, применение ку10 ассоциировано с положительным эффектом на состояние соединительной ткани. А варикоз, это воспаление, заболевание соединительной ткани.
Т.е , всегда важен источник отзыва. Количество подобных. Понимание биохимии или умение загуглить, как метаболизируется вещество в организме. Т.е. усваивается.
Что ещё важно? Посмотреть состав, посмотреть производителя, есть ли стандарты GMP или ISO на производстве. Это не 100% защита, но всё-таки.
Девушка успокоилась, я тоже🙏 а то глаз чёт дёрнулся от такой информации.. мало ли.. решила сама перепроверить.
Будьте бдительны👀
Недавно написали в одном из чатов: "я прочитала, что от коэнзима Q10 могут быть осложнения в виде варикоза". (Не дословно, но суть понятна).
Я попросила ссылку. Девушка любезно прислала мне её в личку и мы вместе стали разбираться. На скринах видно источник и сам отзыв.
Во-первых, сайт irecommend - сомнителен, так как много пишут и конкурентов, и людей, которые не сильно разбираются в вопросах здоровья.
Во- вторых, в отзыве написано - снижен гематокрит. То есть стало или меньше эритроцитов, или увеличилась жидкая часть крови. В общем, связь со следующим приступом геморроя мне не понятна. В случае с проявлением венозных заболеваний, кровь обычно густая.
В-третьих, решила посмотреть состав бад,о котором речь. 4 вида красителя, диоксид титана, смесь токоферолов. Тут неизвестно, что на самом деле повлияло. Токоферолы, витамин Е, если переборщить, то вызывают разжижение крови и способствуют кровотечениям. Всему своя доза. И опять это никак не связано с варикозом. Ну я не вижу связь, может, кто другой увидит, напишет в комментах. Я не могу всё знать.
В тоже время, загуглив подобные отзывы, больше не нашла. Наоброт, применение ку10 ассоциировано с положительным эффектом на состояние соединительной ткани. А варикоз, это воспаление, заболевание соединительной ткани.
Т.е , всегда важен источник отзыва. Количество подобных. Понимание биохимии или умение загуглить, как метаболизируется вещество в организме. Т.е. усваивается.
Что ещё важно? Посмотреть состав, посмотреть производителя, есть ли стандарты GMP или ISO на производстве. Это не 100% защита, но всё-таки.
Девушка успокоилась, я тоже🙏 а то глаз чёт дёрнулся от такой информации.. мало ли.. решила сама перепроверить.
Будьте бдительны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🙏2
Это интересно: количество инсулиновых рецепторов на одну клетку достигает 20 000 едениц!!! Вы знали об этом?
🌚2😱1
Честно о Здоровье 🍀
Радостная новость - этим можно и нужно управлять, хотя бы по максимуму со своей стороны. Никаких секретов: питание, сон, медитация, спорт, секс, впечатления, хобби, друзья, окружение. Периодические методы оздоровления. Сегодня таких методов оздоровления…
Друзья, принимаю ещё ваши заявки. Смотрю анкеты. Личные ответы дам в течении этой недели. Так же как полноценный анонс курса.
🥰7
Честно о Здоровье 🍀 pinned «Радостная новость - этим можно и нужно управлять, хотя бы по максимуму со своей стороны. Никаких секретов: питание, сон, медитация, спорт, секс, впечатления, хобби, друзья, окружение. Периодические методы оздоровления. Сегодня таких методов оздоровления…»
Аттэнш! На этой неделе записи ко мне нет. Предварительная на следующую со вторника.
Ещё одно неприятное последствие наличия избыточной патогенной микрофлоры в кишечнике.
Липополисахариды грамотрицательных микроорганизмов. Действие многих антибиотиков направлено именно на их разрушение. Липополисахариды защищают мембрану клетки бактерии от внешней среды. Эндотоксины способствуют воспалению, которое, как замкнутый круг будет провоцировать развитие инсулинорезистентности, а оно сновп воспаление.
Так вот, многие сейчас таки практикуют высокожировые диеты для решения вопроса с инсулинорезистентностью. Однако, имея "загрязнённую" кишечную микробиоту, получают риск ещё большего воспаления, которое станет ещё одной причиной развития нечувствительности клеток к инсулину.
Выход: заняться микробиотой кишечника. Уменьшить (не убрать!!!) в рационе потребление животных жиров.
Когда говорят уменьшить, то это сколько вешать в граммах? Индивидуально. Если сегодня вы каждый день потребляете только животные жиры, то начните разбавлять приём с растительными. Замените часть сливочного масла на растительное нерафинированное. Сделайте в неделе хотя бы один день, чистый от животных жиров. Посмотрите на результат через 2-4 недели. Оцените, сперва отрегулируйте своё питание. Тяжело самому? Идите к специалисту работать вместе.
Липополисахариды грамотрицательных микроорганизмов. Действие многих антибиотиков направлено именно на их разрушение. Липополисахариды защищают мембрану клетки бактерии от внешней среды. Эндотоксины способствуют воспалению, которое, как замкнутый круг будет провоцировать развитие инсулинорезистентности, а оно сновп воспаление.
Так вот, многие сейчас таки практикуют высокожировые диеты для решения вопроса с инсулинорезистентностью. Однако, имея "загрязнённую" кишечную микробиоту, получают риск ещё большего воспаления, которое станет ещё одной причиной развития нечувствительности клеток к инсулину.
Выход: заняться микробиотой кишечника. Уменьшить (не убрать!!!) в рационе потребление животных жиров.
Когда говорят уменьшить, то это сколько вешать в граммах? Индивидуально. Если сегодня вы каждый день потребляете только животные жиры, то начните разбавлять приём с растительными. Замените часть сливочного масла на растительное нерафинированное. Сделайте в неделе хотя бы один день, чистый от животных жиров. Посмотрите на результат через 2-4 недели. Оцените, сперва отрегулируйте своё питание. Тяжело самому? Идите к специалисту работать вместе.
👍4🥰4❤🔥1❤1🔥1
Ещё одна веская причина активно заниматься спортом - сохранение активности митохондрий (внутриклеточных электростанций) в миоцитах (мио - запомните, это про мышцы).
Даже имея ожирение, быстрая ходьба, прыжки, игра в мячик - профилактика диабета 2 типа.
Самое простое - взяли скандинавские палки и пошли с подружкой болтать по улицам. Ну или в наушниках, в которых звучит любимая музыка или аудиокнига.
Нет сил даже на это? Включай любую музыку и двигайся, насколько тебе комфортно. Вишенкой на торте будет выработка дофамина, подавление лишнего кортизола. Тремя словами и одним междометием - антистресс и хорошее настроение.
Даже имея ожирение, быстрая ходьба, прыжки, игра в мячик - профилактика диабета 2 типа.
Самое простое - взяли скандинавские палки и пошли с подружкой болтать по улицам. Ну или в наушниках, в которых звучит любимая музыка или аудиокнига.
Нет сил даже на это? Включай любую музыку и двигайся, насколько тебе комфортно. Вишенкой на торте будет выработка дофамина, подавление лишнего кортизола. Тремя словами и одним междометием - антистресс и хорошее настроение.
👍12🔥2❤🔥1💯1👾1
Ещё одна функция инсулина, о которой почему-то очень мало говорят - контроль утилизации липопротеинов очень низкой плотности.
Именно они уменьшают количество "полезных" холестеринов, способствуют развитию атеросклероза.
Мало того, что есть механизм, когда холестерин бежит "залечивать" повреждённую излишками глюкозы сосудистую стену. Ставит заплатки. Кстати, не только холестерин, но и кальций активно в этом участвует. Так ещё и другой механизм, параллельный - утолщение стенок сосудов. Как бы зарастание сосуда. Особенно страшно в сердечных артериях.
Внимание, вопрос? С чем в итоге надо бороться - с холестерином или излишками инсулина в крови?
Именно они уменьшают количество "полезных" холестеринов, способствуют развитию атеросклероза.
Мало того, что есть механизм, когда холестерин бежит "залечивать" повреждённую излишками глюкозы сосудистую стену. Ставит заплатки. Кстати, не только холестерин, но и кальций активно в этом участвует. Так ещё и другой механизм, параллельный - утолщение стенок сосудов. Как бы зарастание сосуда. Особенно страшно в сердечных артериях.
Внимание, вопрос? С чем в итоге надо бороться - с холестерином или излишками инсулина в крови?
👍2❤🔥1🔥1🤔1
Молодильный курс под руководством дипломированного эксперта в области оздоровления организма без применения фармпрепаратов Алёны Богатырёвой. Меня то есть.
Что планируется:
И, как обычно, курс живой, поэтому подстраиваться буду под группу. Если нужна будет медитация - будет медитация. Если нужен будет эфир с живым общение - будет эфир.
Чего не будет:
Какой результат может быть после курса?
Минимальный чек-ап перед курсом:
Оплачивая курс, вы обещаете сохранить любую личную информацию участников внутри группы и не разглашать никаких сведений без их согласия.
Если вы зашли на курс, оплата не возвращается.
Минимальный набор продуктов Арго (если вы ещё не участник - регистрируйтесь, так выгоднее https://argo.company/newuser/?logout=yes&m=1390&n=62ee9422be017a58e6cb66b02f2e278b) :
Популин с дигидрокверцитином 200 мл
Экстракт корня лопуха 200 мл
Гепатосол 300 гр
Ахиллан (или экстракт подорожника) 2 уп индивидуально
Комплекс пищеварительных ферментов 1 банка
Пробиотики- рекомендация у каждого будет индивидуальная.
Клетчатка- также индивидуально
+ Пихтовый экстракт https://ozon.ru/t/Xvq4Gxv 1 банка
До старта каждому вышлю список с индивидуальными потребностями.
Важно! Курс стартует даже с ОДНИМ участником. Даже в одном моём лице. Кто захочет, тот присоединится.
Если на данный момент остались вопросы, пишите в комментариях👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Анкета для участия в курсе "МироБиота 1.0"
👍11❤1❤🔥1🎉1
Честно о Здоровье 🍀 pinned «👾 МироБиота 1.0 - старт 15 марта Молодильный курс под руководством дипломированного эксперта в области оздоровления организма без применения фармпрепаратов Алёны Богатырёвой. Меня то есть. Что планируется: ✔️ Фитосанация микробиоты кишечники (очищение…»
Дружочки-пирожочки. У меня ко всем вопрос: вот кто отказался от - сахара или молока, или глютена (пшеничной муки и изделий из неё) - вы сделали это почему?
Всем воскресного. Я пока на паузе по написанию постов. Гриппуем дружно. Скоро вернусь в строй.
А пока вступайте в чат для вопросов курса МироБиота 1.0 те, кто зашёл на курс, планирует зайти, хочет, но есть сомнения.
https://t.me/+Qcs_jLz1E784YjAy
А пока вступайте в чат для вопросов курса МироБиота 1.0 те, кто зашёл на курс, планирует зайти, хочет, но есть сомнения.
https://t.me/+Qcs_jLz1E784YjAy
Telegram
Миробиота Чат для вопросов
Алёна Богатырёва НеДоктор invites you to join this group on Telegram.
❤🔥2
Кстати, о теме сахара во время ОРВИ
Мы её мусолили в МИИН. Когда лектор строго настрого запретил есть сахар во время простуды и гриппа. Я задала вполне резонный вопрос - почему? Долгая дискуссия, в которой ни одного аргумента, кроме потому что. Наконец, отдел, который составлял лекции, предоставили ссылки на исследования. Ну а я что? Я пошла их изучать. Все до одной ссылки содержали исследования, которые касались людей с диабетом. Алё? Им в принципе нельзя есть сахар. Уж тем более в болезни.
Вирусная нагрузка (тут у меня сами знаете, нет 100% уверенности, что именно так и есть) способствует гипогликемии. Препятствует проникновению глюкозы в клетку. Даже при нормальном метаболизме и отсутствии нарушения углеводного обмена. Отсюда сильная слабость и утомляемость. Поэтому иногда в таких случаях даже колят внутривенно глюкозку (декстрозу).
В то же время глюкоза усиливает сигналы иммунным клеткам, что надо атаковать. Через ряд биохимических реакций. При ковиде наблюдали цитокиновый шторм. Когда иммунитет атаковал сверх того, что требовалось организму. Диабетикам повезло меньше всего из-за высокого сахара в крови. Однако, низкий уровень сахара тоже плохо, так как он нужен для тех же сигналов иммунным клеткам.
Опять вернулись к балансу.
Всё есть яд, всё есть лекарство. Зависит от количества. И от изначального состояния человека. С явными признаками инсулинорезистентности, я бы не рекомендовала закидываться конфетами во время болезни. Но пить морсы из цитрусовых с мёдом - да.
Мы её мусолили в МИИН. Когда лектор строго настрого запретил есть сахар во время простуды и гриппа. Я задала вполне резонный вопрос - почему? Долгая дискуссия, в которой ни одного аргумента, кроме потому что. Наконец, отдел, который составлял лекции, предоставили ссылки на исследования. Ну а я что? Я пошла их изучать. Все до одной ссылки содержали исследования, которые касались людей с диабетом. Алё? Им в принципе нельзя есть сахар. Уж тем более в болезни.
Вирусная нагрузка (тут у меня сами знаете, нет 100% уверенности, что именно так и есть) способствует гипогликемии. Препятствует проникновению глюкозы в клетку. Даже при нормальном метаболизме и отсутствии нарушения углеводного обмена. Отсюда сильная слабость и утомляемость. Поэтому иногда в таких случаях даже колят внутривенно глюкозку (декстрозу).
В то же время глюкоза усиливает сигналы иммунным клеткам, что надо атаковать. Через ряд биохимических реакций. При ковиде наблюдали цитокиновый шторм. Когда иммунитет атаковал сверх того, что требовалось организму. Диабетикам повезло меньше всего из-за высокого сахара в крови. Однако, низкий уровень сахара тоже плохо, так как он нужен для тех же сигналов иммунным клеткам.
Опять вернулись к балансу.
Всё есть яд, всё есть лекарство. Зависит от количества. И от изначального состояния человека. С явными признаками инсулинорезистентности, я бы не рекомендовала закидываться конфетами во время болезни. Но пить морсы из цитрусовых с мёдом - да.
👍24❤2🤝2❤🔥1
Всё относительно!
Для молодого, растущего организма, или ослабленного долгой болезнью, или с ослабленным желудком - манная каша самое то!
С каких пор люди стали бояться углеводов? Углеводы - основной источник энергии для живого организма.
А вот ограничивать (не исключать) следует определённой категории с нарушением углеводного обмена.
Более того, не смотря на высокий гликемическмй индекс, манная каша, приправленная куском сливочного масла, уже не даст скачка сахара, так как жир замедлит её переваривание.
Посмотрите, сколько Селена и Железа в каше? Вы ещё сомневаетесь, что наши бабушки были не правы, когда вскармливали детей манной кашей? Зря, межпрочим. Ни одно здоровое поколение на ней выросло. Демонизация каш откуда пошла? С появлением дорогих смесей для искусственного вскармливания. Стало меньше аллергий с ними или болезней детей? Отнюдь. Наоброт, скорее всего. То есть в очередной раз я наблюдаю игры маркетологов. Каша зло, а вот наша смесь - это дааа!
Я люблю манную кашу. Кому хочется добавить в неё клетчатки - пожалуйста. Малина, клубника, черника, голубика. Или ложка порошка топинамбура.
Я беру органическую цельносмолотую, которая уже с родной клетчаткой. Но люблю и обычную из твёрдых сортов.
Правильно Татьяна написала в комментариях выше - не каждый день. Да и кто каждый день есть будет? Должно быть разнообразие! А не это воо всё. Глютен-шматен😁
Для молодого, растущего организма, или ослабленного долгой болезнью, или с ослабленным желудком - манная каша самое то!
С каких пор люди стали бояться углеводов? Углеводы - основной источник энергии для живого организма.
А вот ограничивать (не исключать) следует определённой категории с нарушением углеводного обмена.
Более того, не смотря на высокий гликемическмй индекс, манная каша, приправленная куском сливочного масла, уже не даст скачка сахара, так как жир замедлит её переваривание.
Посмотрите, сколько Селена и Железа в каше? Вы ещё сомневаетесь, что наши бабушки были не правы, когда вскармливали детей манной кашей? Зря, межпрочим. Ни одно здоровое поколение на ней выросло. Демонизация каш откуда пошла? С появлением дорогих смесей для искусственного вскармливания. Стало меньше аллергий с ними или болезней детей? Отнюдь. Наоброт, скорее всего. То есть в очередной раз я наблюдаю игры маркетологов. Каша зло, а вот наша смесь - это дааа!
Я люблю манную кашу. Кому хочется добавить в неё клетчатки - пожалуйста. Малина, клубника, черника, голубика. Или ложка порошка топинамбура.
Я беру органическую цельносмолотую, которая уже с родной клетчаткой. Но люблю и обычную из твёрдых сортов.
Правильно Татьяна написала в комментариях выше - не каждый день. Да и кто каждый день есть будет? Должно быть разнообразие! А не это воо всё. Глютен-шматен😁
❤🔥16👍4
А знаете, что говорил Будда про сахар?
Ну, так пишут, по крайней мере..
Не грех больному съесть кусочек сахара...!
Ещё во времена до нашей эры сахар использовали как ЛЕКАРСТВО
Ну, так пишут, по крайней мере..
Не грех больному съесть кусочек сахара...!
Ещё во времена до нашей эры сахар использовали как ЛЕКАРСТВО
❤9
Теперь я видела всё.
Люди от отчаяния готовы урину верблюда принимать.
Молоко - согласна! Но мочу!!! И это на нашем рынке. И обещания, что поможет. Совсем с ума посходили?!
Люди от отчаяния готовы урину верблюда принимать.
Молоко - согласна! Но мочу!!! И это на нашем рынке. И обещания, что поможет. Совсем с ума посходили?!
😱15💯3🤣3👍1